ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 13:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 05:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 22:44
Сообщения: 351
У меня дилемма... По-моему, я нахожусь в ситуации, когда для того, чтобы выздороветь (ГТР + наложившаяся на неё депрессия) мне нужно расстаться с человеком, которого я очень люблю. Я практически уверен, что такую родную душу мне в будущем никогда не найти. Но есть фактор, который критическим образом провоцирует мою тревогу до запредельных высот. Этот фактор неразрывно связан с любимым человеком, но заключается не в нем самом (прощу прощения за туманность описаний). То есть, сам человек безупречен, но жизненные обстоятельства жизни с ним окружены дополнительными сложностями, которые вообще никак нельзя исключить, не разорвав отношения.

Что бы вы сделали на моём месте? Не прошу и хочу тут никакого "сделайте выбор за меня".
Просто интересно, если бы вопрос стоял вот так для вас, что бы вы выбрали?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 10:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Спокойный, Это капец какой сложный выбор. Знаю по себе. Лично я все пустила на самотек и решила подождать как жизнь повернет. Повернула...скажу. что легче сильно не стало. Но буду продолжать жить дальше.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
как правило, если вопрос становится таким таким образом, то побеждает собственное здоровье, а не любимый человек. просто вопрос времени.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 15:13 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 867
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Спокойный, если бы вы на самом деле любили этого человека, у вас не стояло бы такого выбора.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 15:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Спокойный, сначала вы должны со своей половинкой провести открытый честный разговор, рассказать о своих проблемах, о способах её решения, поговорить о том, что когда вы будете лечится и принимать препараты, то возможно будут какие-нибудь странности в вашем поведении и т.д. И тут уже зависит от её решения: либо она будет с вами в тяжёлое для вас время, помогать вам, либо..
Когда-то было время когда я был в жуткой депрессии, если посмотреть на меня сбоку, то я выглядел постоянно молчащей личностью и женщина, с которой я тогда жил потерпела это годик и бросила меня. Но я выкорапкался. Но это уже совсем другая история.
Понятно, что подобные мысли вызваны вашим состоянием. А оно может изменится, просто нужна терапия. А она если хочет быть с вами и если вы ей дороги, то будет с вами.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 15:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 22:44
Сообщения: 351
Love писал(а):
Спокойный, если бы вы на самом деле любили этого человека, у вас не стояло бы такого выбора.
Это всё пафос и демагогия. Я спал за 8 дней не более 5-7 часов, еле хожу и соображаю, во мне нет сил даже на проявление эмоций. В таком состоянии думаешь о том, что будет только хуже, а не о том, как сильно я люблю человека. Я её очень люблю, но она сейчас так же несчастна, как и я. Желаю ли я ей будущего, в котором её партнер не живёт, а существует?

lyolik писал(а):
сначала вы должны со своей половинкой провести открытый честный разговор, рассказать о своих проблемах, о способах её решения, поговорить о том, что когда вы будете лечится и принимать препараты, то возможно будут какие-нибудь странности в вашем поведении и т.д. И тут уже зависит от её решения: либо она будет с вами в тяжёлое для вас время, помогать вам, либо..
Понятно, что подобные мысли вызваны вашим состоянием. А оно может изменится, просто нужна терапия. А она если хочет быть с вами и если вы ей дороги, то будет с вами.
Она знает о моих проблемах, знает о том, как я могу и должен проходить лечение. Старается во всём помогать. Знает о побочках. Но одна из побочек СИОЗС на данном этапе означает, что я не могу начать лечение. Поэтому моё состояние продолжает ухудшаться без какого-либо должного лечения. Сейчас ситуация ухудшается из-за двух мощных стрессовых факторов. И если один стрессовый фактор теоретически решаем, что вселяет надежду (хотя я попал примерно в 0.001% популяцию людей, которым не повезло не только иметь эту проблему, но и не вылечить её в течение двух лет, хотя 95% вылечивается), то с другим -- вообще ничего не поделать, если я хочу быть с ней.

Проблема не в том, будет ли она со мной или нет... Проблема в том, что моя депрессия и ГТР очень-очень-очень сильно усугубляются одним фактором, который сопровождает наши отношения. Я очень боюсь, что в таких условиях лечение будет либо малоэффективным, либо после того, как я отменю АД, всё вернётся обратно очень быстро.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 16:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Спокойный писал(а):
Но одна из побочек СИОЗС на данном этапе означает, что я не могу начать лечение
У вас что выбор: либо секс либо расход и вообще загон себя в инвалидное состояние?
Во-первых если СИОЗС - то это не значит импотент, а во вторых есть СИОЗС без такой побочки, в конце концов бринтелликс, можно что-то подобрать.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 22:44
Сообщения: 351
lyolik писал(а):
У вас что выбор: либо секс либо расход и вообще загон себя в инвалидное состояние?
За секс вообще не переживаю уже. Подкорректирую миртазапином в крайнем случае. Там другая побочка, которую в инструкциях не пишут, но которая может поставить крест на моих планах на будущее.

А что значит "загон в инвалидное состояние"? Вы про усиление депрессии или что?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 17:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
Здоровье важнее.
Оно основа всего, самой жизни в нашем случае...
Нездоровый психически человек не может любить.
Я ба на месте ТС оставила девушку... Может,она найдёт своё счастье в ком-то другом...

А мужчине нужно вылечиться сначала... Девушки будут ещё... А еслиОНА добьётся... Тогда судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Quite писал(а):
Я ба на месте ТС оставила девушку...
это с боку сказать легко, а для Спокойного трагедия, да ещё в таком состоянии.
Quite писал(а):
Может,она найдёт своё счастье в ком-то другом...
а ей чо: срочно?

Спокойный, так а девушка что об этом думает?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
lyolik писал(а):
Quite писал(а):
Я ба на месте ТС оставила девушку...
это с боку сказать легко, а для Спокойного трагедия, да ещё в таком состоянии.
Quite писал(а):
Может,она найдёт своё счастье в ком-то другом...
а ей чо: срочно?

Спокойный, так а девушка что об этом думает?

Я сама в таком состоянии... Когда ещё кто-то ждёт любви от тебя в таком состоянии... Я не знаю как Вам, а мне легче одной...

Насчёт "срочно", да, у девушек меньше времени на создание семьи и рождение детей, если что...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Quite писал(а):
Насчёт "срочно", да, у девушек меньше времени на создание семьи и рождение детей, если что...
Зато претендентов больше . :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 18:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Спокойный писал(а):
Этот фактор неразрывно связан с любимым человеком, но заключается не в нем самом (прощу прощения за туманность описаний).

Разобрался бы в деталях , которые тут не озвучены . Многие вещи можно исправить -- этому учит ПТ-ия . (( кроме тещи :pardon: )) .

Надо устранить ту деталь , которая мешает . А так - гадание на К-гуще .


Последний раз редактировалось Peter 05 ноя 2015, 18:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 18:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Quite писал(а):
Когда ещё кто-то ждёт любви от тебя в таком состоянии...
это временно
Quite писал(а):
Насчёт "срочно", да, у девушек меньше времени на создание семьи и рождение детей, если что...
не думаю что ей 40

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 18:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Спокойный писал(а):
Там другая побочка, которую в инструкциях не пишут, но которая может поставить крест на моих планах на будущее.
догадываюсь речь идёт о детородной функции..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 19:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
lyolik писал(а):
не думаю что ей 40

В 40 уже вообще поздно. Сожителя можно найти, конечно, но семью создавать и детей очень поздно... Мы не Европа, здравоохранение и социальная ситуация не позволяет после 40 женщине брать ответственность за рождение и воспитание детей...
32-35 - уже крайняк...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2014, 12:57
Сообщения: 307
Откуда: из осени
Пол: Женский
Quite писал(а):
lyolik писал(а):
не думаю что ей 40

В 40 уже вообще поздно. Сожителя можно найти, конечно, но семью создавать и детей очень поздно... Мы не Европа, здравоохранение и социальная ситуация не позволяет после 40 женщине брать ответственность за рождение и воспитание детей...
32-35 - уже крайняк...
Хорошо, не все это знают, рожают себе спокойно и семьи заводят :ext_secret:
по теме: заниматься собой в срочном порядке. Если человек - Ваш, он будет с Вами.Если Вы загоните себя, с Вами никто не будет, кроме беды...
Думайте о себе и не делайте резких шагов.

__________________________________
Не принимай решения, когда ты сердишься. Не давай обещаний, когда ты счастлив.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
Нежная писал(а):
Quite писал(а):
lyolik писал(а):
не думаю что ей 40

В 40 уже вообще поздно. Сожителя можно найти, конечно, но семью создавать и детей очень поздно... Мы не Европа, здравоохранение и социальная ситуация не позволяет после 40 женщине брать ответственность за рождение и воспитание детей...
32-35 - уже крайняк...
Хорошо, не все это знают, рожают себе спокойно и семьи заводят :ext_secret:
по теме: заниматься собой в срочном порядке. Если человек - Ваш, он будет с Вами.Если Вы загоните себя, с Вами никто не будет, кроме беды...
Думайте о себе и не делайте резких шагов.


А если подумать головой? До скольки лет нужно работать, чтобы ребенка, рожденного в 42 года, к примеру, на ноги поставить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 20:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2014, 12:57
Сообщения: 307
Откуда: из осени
Пол: Женский
Quite, думать не надо,никто не знает, что будет. И рано родившие не всегда проживают большую жизнь.

__________________________________
Не принимай решения, когда ты сердишься. Не давай обещаний, когда ты счастлив.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 20:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
Нежная,

Вам, наверное, мало лет? :)

Думать НАДО, вон здесь у нас даде сколько примеров, когда клянут родителей за то, что родили...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 20:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 22:44
Сообщения: 351
lyolik писал(а):
Спокойный, так а девушка что об этом думает?
Девушка вообще готова на всё ради меня и делает всё, что в её силах. Единственное, что не в её силах, это убрать стрессовый фактор. Это объективно неустранимый фактор. Тумана я напустил, конечно, от этого вам трудно мне что-то подсказать, но в паблике не готов открыто обо всём говорить, к сожалению :(

Quite писал(а):
Мы не Европа, здравоохранение и социальная ситуация не позволяет после 40 женщине брать ответственность за рождение и воспитание детей...
Я в Европе живу, тут с этим проще. Но возраст и проблемы рождения детей в позднем возрасте, конечно, никто не отменял.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2015, 20:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
ИМХО . стресс - это опасно ,
может - гостевой брак -- по выходным .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 04:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 ноя 2014, 12:57
Сообщения: 307
Откуда: из осени
Пол: Женский
Quite писал(а):
Нежная,

Вам, наверное, мало лет? :)

Думать НАДО, вон здесь у нас даде сколько примеров, когда клянут родителей за то, что родили...
нет, мне немало....
остпньтесь при своем.

__________________________________
Не принимай решения, когда ты сердишься. Не давай обещаний, когда ты счастлив.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 05:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Спокойный писал(а):
Тумана я напустил, конечно, от этого вам трудно мне что-то подсказать,
Вот это точно!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 08:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Спокойный, В любом случае, принимать какое то либо решение стоит находясь в нормальном психологическом состоянии.Сейчас Ваше восприятие действительности несколько искажено тревогой и депрессивным состоянием, поэтому лечитесь. Как только станет легче, вопрос снимется сам собой.Так часто бывает. ИМХО.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2015, 10:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Спокойный, может тебе сейчас перед терапией зачать ребёнка. Будет положительный результат зачатия - начнёшь терапию. Разве что у тебя в планах стать многодетным отцом... :scratch:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2015, 18:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 22:44
Сообщения: 351
Milk писал(а):
В любом случае, принимать какое то либо решение стоит находясь в нормальном психологическом состоянии.Сейчас Ваше восприятие действительности несколько искажено тревогой и депрессивным состоянием, поэтому лечитесь. Как только станет легче, вопрос снимется сам собой.Так часто бывает. ИМХО.
Это понятно, что у меня сейчас искаженное восприятие реальности, но я переживаю не об этом, а о том, что я могу не вылечиться из-за постоянно присутствующего стрессового фактора. У меня итак к ГТР депрессия присоединилась, что уменьшает мои шансы на выздоровление.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2015, 19:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Спокойный писал(а):
Milk писал(а):
В любом случае, принимать какое то либо решение стоит находясь в нормальном психологическом состоянии.Сейчас Ваше восприятие действительности несколько искажено тревогой и депрессивным состоянием, поэтому лечитесь. Как только станет легче, вопрос снимется сам собой.Так часто бывает. ИМХО.
Это понятно, что у меня сейчас искаженное восприятие реальности, но я переживаю не об этом, а о том, что я могу не вылечиться из-за постоянно присутствующего стрессового фактора. У меня итак к ГТР депрессия присоединилась, что уменьшает мои шансы на выздоровление.
Если будете дальше продолжать наплевательски относится к своему здоровью, то есть не будете лечится, то в лучшую сторону точно ничего не поменяется.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 00:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2015, 19:29
Сообщения: 862
Milk писал(а):
Спокойный, В любом случае, принимать какое то либо решение стоит находясь в нормальном психологическом состоянии.Сейчас Ваше восприятие действительности несколько искажено тревогой и депрессивным состоянием, поэтому лечитесь. Как только станет легче, вопрос снимется сам собой.Так часто бывает. ИМХО.

Плюсуюсь. Начинайте лечение, а там уже будет видно. Возможно расставаться и необязательно.

__________________________________
..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 00:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 04:30
Сообщения: 782
Откуда: с 8-ой палаты
Пол: Мужской
Честно говоря даже представить не могу обстоятельства, которые заставили бы меня делать подобный выбор. :unknow:

__________________________________
БАР 2...плизил 10, ламитор 100

Боже, дай нам разум и душевный покой,
принять то, что мы не в силах изменить.
Даруй сил изменить то что мы можем,
и мудрость, чтобы отличить одно от другого.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 87
Спокойный писал(а):
Milk писал(а):
В любом случае, принимать какое то либо решение стоит находясь в нормальном психологическом состоянии.Сейчас Ваше восприятие действительности несколько искажено тревогой и депрессивным состоянием, поэтому лечитесь. Как только станет легче, вопрос снимется сам собой.Так часто бывает. ИМХО.
Это понятно, что у меня сейчас искаженное восприятие реальности, но я переживаю не об этом, а о том, что я могу не вылечиться из-за постоянно присутствующего стрессового фактора. У меня итак к ГТР депрессия присоединилась, что уменьшает мои шансы на выздоровление.
Спокойный, я и сама недавно пребывала в подобном раздрае выбора, но у меня другая ситуация. Просто хочу сказать, что понимаю вас, как это тяжело.

Но, я согласна, что при тревоге и депрессии восприятие немного искажено. А может даже и много. Но задача психотерапии как раз и состоит в том, чтобы изменять нашу реакцию на стрессовый провоцирующий фактор.

И потом, вы написали "я очень боюсь, что лечение будет малоэффективным", опять таки, это ваш страх, а не попробуешь не узнаешь.

Я присоединюсь к тем, кто советует начать лечение и потом разруливать отношения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 12:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2576
karlson писал(а):
Спокойный писал(а):
Milk писал(а):
В любом случае, принимать какое то либо решение стоит находясь в нормальном психологическом состоянии.Сейчас Ваше восприятие действительности несколько искажено тревогой и депрессивным состоянием, поэтому лечитесь. Как только станет легче, вопрос снимется сам собой.Так часто бывает. ИМХО.
Это понятно, что у меня сейчас искаженное восприятие реальности, но я переживаю не об этом, а о том, что я могу не вылечиться из-за постоянно присутствующего стрессового фактора. У меня итак к ГТР депрессия присоединилась, что уменьшает мои шансы на выздоровление.
Спокойный, я и сама недавно пребывала в подобном раздрае выбора, но у меня другая ситуация. Просто хочу сказать, что понимаю вас, как это тяжело.

Но, я согласна, что при тревоге и депрессии восприятие немного искажено. А может даже и много. Но задача психотерапии как раз и состоит в том, чтобы изменять нашу реакцию на стрессовый провоцирующий фактор.

И потом, вы написали "я очень боюсь, что лечение будет малоэффективным", опять таки, это ваш страх, а не попробуешь не узнаешь.

Я присоединюсь к тем, кто советует начать лечение и потом разруливать отношения.
На больную головушку много можно чего надумать. Вы спросите вашу девушку, может она и не думала даже вас оставлять и в голову может ей такое не приходило. Я тоже долго боролась, но когда поняла что дошла до ручки - пошла к врачу. Спасайте себя, встанете на ноги - все нормализуется. То что лечение не поможет и у меня есть такой страх, но надо верить. Здесь много тех, кто благодаря лечению в ремиссии или почти в ремиссии. Кстати с бессонницей....

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 22:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 22:44
Сообщения: 351
ellka писал(а):
Вы спросите вашу девушку, может она и не думала даже вас оставлять и в голову может ей такое не приходило
Моя девушка даже и не думает меня бросать. Она меня очень любит и хотела бы прожить со мной долгую и счастливую жизнь. Но я вижу, как ей тяжело, когда в очередные выходные я встаю с постели и говорю, что я снова провёл бессонную ночь, а это значит, что мы опять проведём выходные дома...

ellka писал(а):
Спасайте себя, встанете на ноги - все нормализуется. То что лечение не поможет и у меня есть такой страх, но надо верить. Здесь много тех, кто благодаря лечению в ремиссии или почти в ремиссии. Кстати с бессонницей....
У вас тоже ремиссия? Я записался на 7-недельные курсы КПТ в институте сомнологии. Единственная проблема в том, что я не попал в группу, которая начинает заниматься послезавтра, поэтому попадаю только в следующую — январскую или февральскую. А проблема также ещё в том, что занятия начинаются в 8:30 утра, а сам институт находится за городом. Мне нужно вставать в 6 утра, ехать на машине или автобусе до метро, потом на метро в противоположный конец города, затем на автобусе ехать за город, затем идти пешком. Как это всё делать с 6 утра да ещё и в зимние холода, я вообще не представляю, но, видимо, придётся... Вообще, конечно, это издевательсов, когда терапия от бессонницы в 6 утра назначается... Бред :) Явно программу жаворонки составляли, которые не понимают, как тяжело "совам" в утренние часы не то, чтобы ехать куда-то, а вообще вставать даже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2015, 23:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1223
Спокойный писал(а):
Вообще, конечно, это издевательсов, когда терапия от бессонницы в 6 утра назначается... Бред :) Явно программу жаворонки составляли, которые не понимают, как тяжело "совам" в утренние часы не то, чтобы ехать куда-то, а вообще вставать даже.

Подозреваю, что в этом 90 % терапии и будет заключаться...
Я всегда была собой, с детства проблемы с засыпание... Но когда пошла работать с 8 утра, вставала в 6 день за днём, неделя за неделей... И никакой возможности прикорнуть вечером, т.к. готовка, мойка, стирка, ребенок... Через месяц я в 23 часа как штык отключалась без лекарств...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2015, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 май 2014, 20:49
Сообщения: 385
Спокойный, не надо выбирать. И любимый человек, и здоровье. Берите все, что вам дает жизнь. Ваше здоровье без этой женщины пошатнется еще сильнее. На мой взгляд, вам рано еще заниматься психотерапией. Пока только фарма.
У вас тревога так долго не проходит потому, что вы ставите перед собой вопрос этой темы. А вы просто цените, что она вас любит и если не хотите доставлять ей неприятности, то, например, не жалуйтесь на словах по утрам, что вы не спали. Она и сама все это видит, старается вам помочь, на все согласна, а вы накручиваете себя, что не благородны по отношению к ней. Благодарите Бога, что она у вас есть и принимайте ее помощь с благодарностью, будьте с ней ласковы, а главное верьте, что у вас все стабилизируется. Как я понимаю, она как раз в это верит, а вы тревожитесь зря.
У меня тоже гтр+депрессия+астения. Я не представляю, как бы я вылезла сама. Только любимый человек помог. Когда я теряла надежду и плакала (да и сейчас дни бывают), он мне говорил - ты что делаешь, я изо-всех сил стараюсь помочь тебе, а ты все мои старания сводишь на "нет". Я просила прощения, успокаивалась и т.д.
Если заняться сейчас не ПТ, а фармой, сон вернется, тревога вообще многими препаратами снимается. А вот прогулки в парке, лесу вам самое то, что нужно сейчас. И не обязательно разговаривать, просто идти под руку. Испробовано на себе. Вдвоем вы горы свернете, ведь вы в ней не сомневаетесь.
Если вы перестанете мучать себя вопросом этой темы, то вам сразу станет легче. Вообще закройте эту тему, вам уже достаточно насоветовали, чтобы вы еще больше тревожились. Не надо думать про это. Держитесь за эту женщину и лечитесь.
Плохо, что вы не решились написать тот самый нюанс, мы ведь здесь все незнакомы, тогда бы можно было бы поконкретнее посоветовать. Но это ваше дело.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 16:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:05
Сообщения: 87
Присоединяюсь к посту Галины. Действительно, мерзкая депра и тревога забирают реальное восприятие.
Лечитесь и не расставайтесь. Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 17:17 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 867
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Я только после постановки диагноза и правильного лечения нейролептиком поняла, как трудно было рядом со мной моему мужу и дочери. И сейчас делаю все возможное, чтобы свои страхи и тревоги проговаривать с подругами, с психотерапевтом, но не загружать родных. Спокойный, вы не согласились со мной, но все-таки я уверена, если есть любовь, можно оставаться вместе несмотря ни на что. Парень моей дочери (теперь уже муж) переживал, что у него не может быть детей, уходил в депрессии. А дочь сказала, что она выбирает мужа, а не спермодонора. И если не получатся свои дети, возьмут из детдома. Первая беременность оказалась замершей. Выяснилось, что и у дочери есть гинекологические проблемы. Сейчас они активно лечатся. И уже никто не сомневается, что все у них будет хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2015, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2015, 22:44
Сообщения: 351
Quite писал(а):
Подозреваю, что в этом 90 % терапии и будет заключаться...
В этом нет смысла абсолютно никакого, если у человека нет необходимости вставать в 6 утра. У меня такой необходимости нет, поэтому весь эффект сразу нивелируется по окончании терапии. Если у врачей расчет именно на это, то это очень плохая терапия. Настоящая терапия должна давать долгосрочный эффект. Так что я сомневаюсь, что расчёт именно на это.

Галина писал(а):
У вас тревога так долго не проходит потому, что вы ставите перед собой вопрос этой темы
Бессонница у мен 8 лет, а с девушкой я 3.5 года. И ухудшения состояния началось 2.5 года назад, когда я мы съехались.

Галина писал(а):
А вот прогулки в парке, лесу вам самое то, что нужно сейчас. И не обязательно разговаривать, просто идти под руку. Испробовано на себе. Вдвоем вы горы свернете, ведь вы в ней не сомневаетесь.
Я холод тяжело переношу, поэтому сейчас вряд ли о прогулках может идти речь. Более того, когда я не сплю, у меня нет сил на прогулки даже в тёплую погоду... А так бы я, конечно, с удовольствием...

Love писал(а):
Парень моей дочери (теперь уже муж) переживал, что у него не может быть детей, уходил в депрессии. А дочь сказала, что она выбирает мужа, а не спермодонора. И если не получатся свои дети, возьмут из детдома. Первая беременность оказалась замершей.
Странно... Как у дочери могла быть беременность при бесплодном муже?

Всё спасибо большое за ответы. Буду начинать лечение, когда это позволит ситуация, а там уже будет видно...
Всем спасибо ещё раз!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2015, 15:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:55
Сообщения: 120
Пол: Женский
здоровье!у меня была подобная ситуация!человек безупречен!но ситуация(у него очень сложная проблемная жизнь..и я не смогла разделить с ним это..так как его проблемы я не вывозила..рассталась.и через 3 дня...паническая атака..состояние ухудшилось..села на АД..и сейчас все хорошо.и не жалею..когда сказала ему за таблетки он пропа л(хотя хотел помириться)..и уехал за границу!потом я нашла себе другого...он узнал..и стал писать что любит..мол вернись..но я не простила и осталась с новым молодым человеком!и все отлично...бывшему было 33..жена умерла..дочь 6 лет,воспитывает сам.я поняла что мне тяжело будет стать девочке матерью..и я хочу своих детей!новому-23..он младше на 3 года!с 5ним просто и легко)и я унего на первом месте я!.....так что...нужно любить себя и искать своего человека и свою зону комфорта..и мой парень знает за АД..и поддерживает...помогает...знает как меня успокоить..ОН- мой НОВЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ! :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2015, 16:38 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 867
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Спокойный писал(а):
Странно... Как у дочери могла быть беременность при бесплодном муже?
Спокойный, а кто сказал, что он бесплодный? У него была не стопроцентно хорошая спермограмма, из чего он сделал ошибочный вывод и ушел в депрессию. А поделиться с невестой или получше расспросить врача не додумался. Так что я надеюсь на внуков :16p:
Я хотела сказать, что дочь выбирала человека, а не "производителя" :optimist:

dasha писал(а):
я унего на первом месте я!.....так что...нужно любить себя и искать своего человека и свою зону комфорта..и мой парень знает за АД..и поддерживает...помогает...знает как меня успокоить..ОН- мой НОВЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ!
dasha, а вы уверены, что через какое-то время вашему "антидепрессанту" не надоест успокаивать вас? И ваш комфорт полетит к черту, потому что мужику захочется тоже иметь свою "зону комфорта" :11z:

Мой муж не ушел от меня за годы моего биполярного расстройства только из-за дочери. И только после начала лечения кветиапином наши отношения стали подлинно дружескими.


Последний раз редактировалось Love 14 ноя 2015, 17:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2015, 16:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:55
Сообщения: 120
Пол: Женский
не знаю...он не видел меня в этом состоянии!мы познакомились я уже пила АД и хорошо себЯ чувствовала..он принял сам факт..что я такая!и..все хорошо!)надеюсь так будет и дальше...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2015, 17:14 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 867
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
dasha, удачи вам :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2015, 17:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:55
Сообщения: 120
Пол: Женский
:thank_you:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 16:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2015, 17:43
Сообщения: 494
Спокойный писал(а):
Это понятно, что у меня сейчас искаженное восприятие реальности, но я переживаю не об этом, а о том, что я могу не вылечиться из-за постоянно присутствующего стрессового фактора. У меня итак к ГТР депрессия присоединилась, что уменьшает мои шансы на выздоровление.
Лечиться и не расставаться!!!
Лечение поправит мировосприятия и "стрессовая ситуация" может стать просто "ситуаций", не вызывающей негативного напряжения
Я бы делала выводы и выбор пройдя отрезок "лечиться не расставаясь"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 20:48 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Love писал(а):

Мой муж не ушел от меня за годы моего биполярного расстройства только из-за дочери. И только после начала лечения кветиапином наши отношения стали подлинно дружескими.

потому что это по сути чужой человек. однако не пожелавший оставить вас в покое. может ему чем то и выгодней было.


вот почему моим родителям не приходила в голову "уйти от меня". а?

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 20:50 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
А по теме.. ну вот хоть один подумывал сделать что-то хорошее.
так нет, налетели и отговаривают.

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 21:15 
Не в сети
Психолог
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2014, 21:09
Сообщения: 867
Откуда: Город на Волге
Пол: Женский
Nadin Rivz писал(а):
потому что это по сути чужой человек. однако не пожелавший оставить вас в покое. может ему чем то и выгодней было.
Nadin Rivz, не буду спорить. Ежу понятно, что "выгода" была. Но он сам по себе добрый человек. Мне всегда все подруги и знакомые завидовали и завидуют :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2015, 21:58 
Не в сети
Кхалиси Забытых королевств
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 13:46
Сообщения: 4912
Откуда: Мордор -Долина ледяного ветра- New Orleans
Quite писал(а):
Спокойный писал(а):
Вообще, конечно, это издевательсов, когда терапия от бессонницы в 6 утра назначается... Бред :) Явно программу жаворонки составляли, которые не понимают, как тяжело "совам" в утренние часы не то, чтобы ехать куда-то, а вообще вставать даже.

Подозреваю, что в этом 90 % терапии и будет заключаться...
Я всегда была собой, с детства проблемы с засыпание... Но когда пошла работать с 8 утра, вставала в 6 день за днём, неделя за неделей... И никакой возможности прикорнуть вечером, т.к. готовка, мойка, стирка, ребенок... Через месяц я в 23 часа как штык отключалась без лекарств...


это не фига не было проблемой с засыпанием. а просто нарушением режима.

а так то, можно умаяться и в 23 как штык отключиться.. но проснуться в час.

__________________________________
F25.2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика