ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 18 апр 2021, 05:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1076 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 18:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
INABLE, спасибо за совет. Неделю посмотрю. Думаете мирт может заработать? Мне кажется толер к нему случился, пью с 2015г. 4 года уже. Просто не ожидала, что так резко все произойдет.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 18:41 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской
ellka, думаю что да)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 18:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской
ellka, можно сказать уже 5 лет)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2018, 14:24
Сообщения: 235
ellka, а нервяк на работе недавно начался? Может, там можно что-то пофиксить?

__________________________________
Предположительно, БАР2: квет 100, лам 200, гидаз 100, мирт 30.
Медикаментозно контролируемая аденома гипофиза (пролактинома): достинекс 0,5 в неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 21:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1011
Пол: Мужской
Tat'yana писал(а):
а нервяк на работе недавно начался?

Да, и это, возможно, причина. Жизнь может и через антидепрессанты прорываться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 21:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Tat'yana писал(а):
ellka, а нервяк на работе недавно начался? Может, там можно что-то пофиксить?
нервяк там всегда, но нас два человека в филиале и пошла четкая тема напарника моего будут видимо убирать. Я понимаю, что одна я не потяну такую ношу. Вызывают в 20х числах декабря В главный офис на видимо очень неприятный разговор. Полечу, уже билеты купила. Я знаю что от непомерной психоэмоциональной нагрузки могу свалиться в Депру, и тогда слягу и не смогу работать вообще. И уйти счас с работы не могу, в городе новую найти очень сложно. Короче вот.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2018, 14:24
Сообщения: 235
Хм.. На неприятный разговор как-то поздно вызывают. С другой стороны, хорошо - есть время подготовиться. ellka, можно транк принять разово или даже некоторое время попринимать (до двух недель), потом сесть и нарисовать себе расклад: что есть на сейчас, как оно точно работать не будет, и что надо сделать, чтобы работало. Не думаю, что они там в главном офисе видят ситуацию на месте лучше Вас. Как только появится хоть какая-то определенность, ранние побуждения отступят. Если потом что-то кому-то не понравится, ну, пусть рассказывают, чего они хотят - обсудите :-)
Тревога нас кошмарит, когда мы не знаем, что делать. Не факт, что это откат, возможно, надо просто решить ситуацию на работе или хотя бы составить план.

__________________________________
Предположительно, БАР2: квет 100, лам 200, гидаз 100, мирт 30.
Медикаментозно контролируемая аденома гипофиза (пролактинома): достинекс 0,5 в неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2019, 08:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Tat'yana, спасибо. Да, вчера сожрала транк. Феназепам. Легла, голова как струна . Долежала до часу ночи, встала нашла фен и выпила. Скоропомощное. Сегодня утром гораздо лучше, хотя спала теже 5-6 часов. Какое то напряжение ушло. Посмотрим.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2019, 09:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 4546
Откуда: Москва
Пол: Женский
ellka писал(а):
Tat'yana писал(а):
Я знаю что от непомерной психоэмоциональной нагрузки могу свалиться в Депру, и тогда слягу и не смогу работать вообще. И уйти счас с работы не могу, в городе новую найти очень сложно. Короче вот.

Ellka, вставлю свои 5 копеек.то, что выделено цветом, имхо, может произойти, если так себя накручивать.
Вы ничего поменять не можете. Это не в вашей власти. Декабрь придёт и пройдёт сам собой. Это тоже не вашей власти.
Все будет как будет.
В вашей власти: попринимать феназепам и не бояться его, 2 - 3 мг в день - терапевтическая доза на месяц. И с собой возьмите. И все. И успокойтесь.
События развернутся независимо от того, будете Вы посыпать голову пеплом или нет.

Все будет хорошо.
Удачи! ))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 16:43 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
ellka, Поддерживаю вас.
Может и правда декабрь продержать на транках.
На работе все равно все решают боссы, где-то там в своих воспаленных умах.
У нас, болящих, цель одна - сберечь себя

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 16:47 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7345
Откуда: Україна
Пол: Женский
ellka, нервяки могут все что угодно спровоцировать. Хотя у меня и без нервяков тревога лупит. Сегодня с самого утра такая противная била. Заглотила транк и Габу. Сейчас начну наверное их пить недельки две, а потом к врачу. Может совмесно будем кумекать, что делать с Анафранилом, отменять или еще что-то добавить. Чесно говоря я даже и не знаю что добавлять. Почти всю фарму пережрала. :90:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Клофранил 200 мг, Оланзапин 5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 17:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
ellka, хочу поддержать тебя, я бы поступил так - пока не менял бы дозы препаратов, а попил бы бензы в достаточном количестве, те, которые тебе помогают. Так часто бывает при стрессах, как у тебя, вроде кажется, что препы не работают, как надо, - начнешь дозы дергать и сделаешь еще хуже и физически и эмоционально, организм привык к этим дозам и дерганье может плохо сказаться, совсем потом все в кучу не соберешь.
А попьешь в этот период что-то действенное на тревогу, и спустя время тревога уляжется и спать будешь на той же дозе.
У меня такое не один раз было, но я пил бензы и потом все приходило в исправность на тех же дозах ада.
И не придавай такого большого значения проблемам с работой, ведь это все не зависит от тебя, как здесь уже писали. Поживи по инерции - будь как будет с работой.
И чего это тебя приглашают на разговор прям накануне нового года? не думаю, что в этот момент говорят что-либо неприятное. :rose:
Не торопись что либо менять в схеме, имхо.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2019, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2019, 16:17
Сообщения: 171
Откуда: Люберцы
Пол: Женский
ellka писал(а):
Tat'yana, спасибо. Да, вчера сожрала транк. Феназепам. Легла, голова как струна . Долежала до часу ночи, встала нашла фен и выпила. Скоропомощное. Сегодня утром гораздо лучше, хотя спала теже 5-6 часов. Какое то напряжение ушло. Посмотрим.
Сегодня ночью аналогично было. С вечера прям вырубало. Выключила свет, в итоге пролежала до часу, и выпила феназепам. У меня 2,5 мг, выпила половину. Сон был на 4, и целый день чумная хожу.

__________________________________
Возможно, жизнь оказалась не той партией, на которую мы надеялись. Но пока мы здесь, мы можем танцевать
Со мной можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 01 дек 2019, 14:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Спасибо огромное всем за поддержку! Правда, очень приятно, тысячу спасибо! Вроде отошла ТТТ, тут еще были "эти дни". Прямо была на грани. Знаете, не могу описать это состояние словами, но как будто побывала в параллельной реальности где нет ничего ни эмоций, не будущего, нет самой меня. Спасибо за советы, так и поступлю. Постараюсь забить на сколько это возможно на работу и неотвратимость поездки и неприятной беседы. Здесь писали про НГ, у нас это не имеет значения, у нас хозяйка компании никогда никого не хвалит. В крайнем случае нейтрально. Такая традиция, игра, собрать всех и приглашая в кабинет по одному дать @... Переживу. Возьму с собой фен. А вообще надо конечно набраться сил и после НГ начать искать другую работу, с меньшими нервяками. Мешает инертность. Вот плыву по течению. А уходить в никуда сейчас нет возможности. Некому подстраховать. У мужа тоже плохо с работой, бизнес трещит по швам.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 02 дек 2019, 11:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1011
Пол: Мужской
ellka писал(а):
Такая традиция, игра, собрать всех и приглашая в кабинет по одному дать @...

Работает методика? Помогает коллективу сплотиться?:)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 02 дек 2019, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 15:12
Сообщения: 793
Пол: Мужской
ellka, как всегда, легко сказать, но трудно сделать. Держитесь, отпустите все на самотек, особенно то, что все равно не в силах изменить. Я желаю Вам сил победить нервяки и насущные проблемы. Тоже посоветую схему пока не трогать. Ну а транки попить, то такое, не помешает... Не надо их боятся. Надо вообще, меньше бояться :-)

__________________________________
F33.1
нажмите, чтобы увидеть
Дулоксетин 60 мг
Миртазапин 30 мг, с 10.01.20 - 15 мг. с 25.05.20-7,5мг, с 01.09.20 ноль.
Карбонат Лития 900 мг с 25/03/19


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Мне вот еще теоретически интересно, народ, может кто сталкивался с таким... Может ли быть аллергия на лекарства, которые пью 4 года? Где то с февраля 2019г начались некие проблемы со слизистой. За 8 мес обошла кучу врачей, один раз лежала под капильницей и сегодня ложусь под нее повторно. На днях четко поняла, что вся хрень эта похожа на аллергическую реакцию. Но на что? И как понять достоверно если это мои лекарства дают такое. Может ли вообще такое быть, накопительное действие, блин я уже не знаю, так надоела эта проблема.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
ellka писал(а):
может кто сталкивался с таким

ИМХО. Может похожая ситуация была со мной. После 2х лет принятия миртазапина я вдруг стала болеть трахеитом. И не по одному разу. Т.е. слизистая в дыхательных путях потеряла свою защиту.

А я кашлем не болею по жизни.

Врач прописал курс иммунотерапии. Но к тому моменту я стала сходить с ремерона. И больше не кашляла.

Но сейчас я думаю, что лучше иметь здоровую психику и пропивать курс имунки, чем пошатнуть ремиссию

ИМХО

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 23:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Sotnikova, однозначно! Возможно к лету решусь уходить все таки с миртазапина, но так страшно пошатнуть ремиссию! Работает не трожь! Вот уж точно. Но я тоже почему то на мирт думаю.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 23:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
ellka писал(а):
Работает не трожь

ПЖЛ, не надо трогать то, что работает. Я бы многое отдала, чтобы вернуть то ощущение жизни, которое было на первом приеме миртазапина. Да меня все сбили с пути близкие своими комментами: ой, а че ты такая полная.

Да уже не вернешь ничего.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2019, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Sotnikova писал(а):
ellka писал(а):
Работает не трожь

ПЖЛ, не надо трогать то, что работает. Я бы многое отдала, чтобы вернуть то ощущение жизни, которое было на первом приеме миртазапина. Да меня все сбили с пути близкие своими комментами: ой, а че ты такая полная.

Да уже не вернешь ничего.
согласна с вами на 100 процентов. Хотя у мирта побочек на мой взгляд много и вес не самая противная. Отеки, выпирающий живот, имунка вот. Непростой конечно препарат. Но когда я вспоминаю как год провела без сна, худая и красивая, еле таская ноги, в каком то бесконечном кошмаре и потом сон на мирте восстановился только через 2 месяца. До сих пор не пойму как не вышла в окно тогда. Тут вот 1000 раз подумаешь, прежде чем что то делать.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2019, 12:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
ellka, +1000

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 09 дек 2019, 17:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 15:12
Сообщения: 793
Пол: Мужской
Я мирт давно пью. Не давно 2 раза подряд переболел ангиной. Сейчас еще не востановился с горлом. Живот у меня тоже прет не по детски.. Я вообще сейчас, так скажем, мучаюсь симптомами типа СРК со вздутием, спазмами и прочим. Я думал и думаю, пока что, что это симптомы моей пси болячки. А вдруг это реально, побочки мирта? Но. Проверить не могу. Пока в схему боюсь лезть...

__________________________________
F33.1
нажмите, чтобы увидеть
Дулоксетин 60 мг
Миртазапин 30 мг, с 10.01.20 - 15 мг. с 25.05.20-7,5мг, с 01.09.20 ноль.
Карбонат Лития 900 мг с 25/03/19


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 23:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 00:08
Сообщения: 242
dizziness, читаю и понимаю, что правильно сделала что не стала пить миртазапин. У меня и так вес огромный. Вряд ли бы прибавка улучшило мое состояние и восприятие себя.

__________________________________
депрессия
Ципралекс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 23:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
dizziness писал(а):
Я мирт давно пью. Не давно 2 раза подряд переболел ангиной. Сейчас еще не востановился с горлом. Живот у меня тоже прет не по детски.. Я вообще сейчас, так скажем, мучаюсь симптомами типа СРК со вздутием, спазмами и прочим. Я думал и думаю, пока что, что это симптомы моей пси болячки. А вдруг это реально, побочки мирта? Но. Проверить не могу. Пока в схему боюсь лезть...
я тоже боюсь лезть в схему. И главное какое гадство от мирта. Вот целый день могу в принципе не есть. Утром чашеу кофе, в обед беру небольшой контейнер с едой. Но когда приезжаю вечером с работы я просто начинаю есть без остановки. Удивительно, как мне до сих пор удается держать вес на отметке 77-78кг при росте 1,75 это не так критично, но для меня эти плюс 10кг повисли черти как на теле. Не могу джинсы подобрать себе, то там висит, то тут выперает. Когда нибудь брошу мирт к чертям собачьим. Но чем заменить, вот в чем вопрос. Как все это надоело... :icon_furious:

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 10:56 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
ellka, Елочка, не надо. Когда подбираете джинсы вспомните меня, как я бросила ремерон в ремиссии, пусть и с небольшой раскачкой.)))) всех благ.)))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2019, 16:17
Сообщения: 171
Откуда: Люберцы
Пол: Женский
ellka писал(а):
вес на отметке 77-78кг при росте 1,75
Я при росте 171 весила 78 кг (это предельный был, потом похудела) - мне тоже было очень не по себе и с вещами и с телом-живот, бока, а самое неприятное-второй подбородок просвечивал, его не скроешь.

__________________________________
Возможно, жизнь оказалась не той партией, на которую мы надеялись. Но пока мы здесь, мы можем танцевать
Со мной можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 14:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Sotnikova писал(а):
ellka, Елочка, не надо. Когда подбираете джинсы вспомните меня, как я бросила ремерон в ремиссии, пусть и с небольшой раскачкой.)))) всех благ.)))
Есть правда одно наблюдение. Когда не ем булки и хлеб и хожу хотя бы час в день, чувствую себя лучше и чуть чуть теряю в весе. Хожу прямо выхожу из офиса в 13.00 и захожу обратно в 14.00 и час по городу. Благо, что работаю в центре, практически всегда есть куда пойти. Вот сегодня опять срыв по булкам :-D сожрала в обед две. Все худение на смарку. Держалась без булок 3 дня.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 14:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 дек 2019, 17:29
Сообщения: 21
ellka,
ellka писал(а):
Держалась без булок 3 дня.
Тоже достижение, надо себя хвалить за эти маленькие победы.
А у меня другая крайность - очень люблю есть, гурман, откровенно говоря) вес после вторых родов держался на месте. А вот как сейчас накрыло депрессией - аппетит испарился весь, как и не было. И охота захотеть чего-то поесть - а нет, не получается. Смотрю на любимую еду - никакого желания и радости, прям до слез обидно :grustno:

ellka писал(а):
хожу хотя бы час в день
А если булки, но два часа в день активности? И вашим, и нашим :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 16:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Solo писал(а):
ellka писал(а):
хожу хотя бы час в день
А если булки, но два часа в день активности? И вашим, и нашим :v:
хе-хе-хе, хорошая мысль однако :ROFL:

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 17:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
ellka писал(а):
хе-хе-хе, хорошая мысль однако
Елочка, нет, плохая мысль. Вернее, ходить - это хорошая мысль, есть 2 булки - плохая. И то, что ты держалась 3 дня без булок, тоже плохо. Поэтому тебя и сорвало так потом, аж на 2 булки. Ешь все, но вот тут сдерживай себя в количестве. Т.е., взяла пол булочки с чаем и ешь с удовольствием, смакуй. Ты будешь довольна, что ешь вкусное для тебя, и будешь довольна собой, что ешь мало вкусного. И в голове у тебя будет порядок, никакого самобичевания и никакого сдерживания, когда хочется. А если ты будешь знать, что тебе все можно, то не так сильно будет вредностей хотеться. Запрет очень повышает желание съесть побольше, без тормозов. :-)
И, вообще, при таком росте, вес у тебя нормальный. :rose:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 18:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Tihon писал(а):
ellka писал(а):
хе-хе-хе, хорошая мысль однако
Елочка, нет, плохая мысль. Вернее, ходить - это хорошая мысль, есть 2 булки - плохая. И то, что ты держалась 3 дня без булок, тоже плохо. Поэтому тебя и сорвало так потом, аж на 2 булки. Ешь все, но вот тут сдерживай себя в количестве. Т.е., взяла пол булочки с чаем и ешь с удовольствием, смакуй. Ты будешь довольна, что ешь вкусное для тебя, и будешь довольна собой, что ешь мало вкусного. И в голове у тебя будет порядок, никакого самобичевания и никакого сдерживания, когда хочется. А если ты будешь знать, что тебе все можно, то не так сильно будет вредностей хотеться. Запрет очень повышает желание съесть побольше, без тормозов. :-)
И, вообще, при таком росте, вес у тебя нормальный. :rose:
Тихон, там еще семечки. Вот люди сидят на сигаретах и более тяжелых вещах, а у меня подсада семечки Мартин. По вечерам частенько, пакетик 100г сьедаю. Раньше вообще никогда практически их не ела, теперь прямо подсада. А они ж калорийные, жесть :06n: я и мужа подсадила на семечки кстати

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 18:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 15:12
Сообщения: 793
Пол: Мужской
у меня тоже самое. Я могу пол дня не есть, зато вечером и перед сном ... Я вешу 114 кг. У меня такое Пузо... Эх... Уже и на плавание хожу. Занимался спортом активно, но кажется это только добавило жора, и я стал еще больше кушать. При чем я как наркоман на всякое сладкое. Вот меня просто крутит, пока я не съем что-то шоколадное. Я могу плитку 100 грамм слупить и запить холодной колой. Я реально понимаю, что вечерний жор и жажда сладостей сильнее меня.. Как быть, хз... Мирт виноват походу. Раньше такого не было. И весил я намного меньше.

__________________________________
F33.1
нажмите, чтобы увидеть
Дулоксетин 60 мг
Миртазапин 30 мг, с 10.01.20 - 15 мг. с 25.05.20-7,5мг, с 01.09.20 ноль.
Карбонат Лития 900 мг с 25/03/19


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 18:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
dizziness, колу надо убрать, она вес гонит. Тут имхо надо только сокращать кол-во потребляемой пищи, тогда можно будет хотя бы удержать вес. И еще сокращать потребление жидкости. Я прошлую командировку 3 дня была на ногах. Ела нормально, а вот чаи кофеи погонять было негде. Получилось менее литра, да что там поллитра в день. Прилетела в Ростов и офигела, минус 3кг. Отеки ж еще. Правда потом за пару дней все вернулось обратно

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 23:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 15:12
Сообщения: 793
Пол: Мужской
ellka, стараешся, терпишь, чуток худеешь. А потом, даешь слабинку, и все возвращается. И еще с лихвой. :26n:

__________________________________
F33.1
нажмите, чтобы увидеть
Дулоксетин 60 мг
Миртазапин 30 мг, с 10.01.20 - 15 мг. с 25.05.20-7,5мг, с 01.09.20 ноль.
Карбонат Лития 900 мг с 25/03/19


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 11:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Народ, подскажите, уже совсем скоро лечу в мерзкую командировку. Надо продержаться около 6 часов этого гр@@@ совещания. Есть Феназепам маленькой дозировки тот который 0,5. Если перед началом мероприятия 0,5 таблетку выпить, снимет тревогу? Или это мало? ПС когда то в юности я засыпала от дозы 1.0. Не усну прямо на совещании? :sarc:

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 12:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3727
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
ellka, так надо попробовать заранее на реакцию. Ешё дома.

__________________________________
ГТР, СРК, бессонница, аутичность. Венлафаксин 150. Кветиапин 100. Миртазапин 15.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 12:50 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14791
Откуда: Norge
Пол: Женский
Метформин? :90:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 15 дек 2019, 17:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
ellka писал(а):
у меня подсада семечки Мартин
:yes: :yes: :yes: о да, я бы тоже подсела, если бы была возможность.
ellka писал(а):
Надо продержаться около 6 часов этого гр@@@ совещания. Есть Феназепам маленькой дозировки тот который 0,5. Если перед началом мероприятия 0,5 таблетку выпить, снимет тревогу?
Если есть алпразолам, 0.5 мг или 1 мг.
Только попробовать еще дома, чтобы знать реакцию и не уснуть на совещании :-D

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ellka просит поддержки
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 04:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2173
Еду в аэропорт. На головомойку к начальству на ковер. С собой фен. Подержите за меня кулачки. Всего то 6 часов продержаться. Вчера еще раз поразилась крайне низким уровнем нашей медицины. Ходила с февраля между проктологом геникологом и кожником, без диагноза, с очень не хорошими симптомами. 10 месяцев. Отдала кучу денег и времени, дважды лежала под капельницами. Вчера хирург сказал, срочно на операционный стол. Записалась на 9.01 ищу деньги теперь. Как можно было столько врачей меня смотрело не увидеть очевидного. Поражаюсь. Это тоже "добавляет" настроения к поездке.

__________________________________
Велаксин 225 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1076 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Mail.RU_Bot и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика