ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
marusa, моё лечение и другие приключения https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1826 |
Страница 74 из 79 |
Автор: | marusa [ 22 сен 2022, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
![]() ![]() ![]() ![]() Это личное, если что ![]() |
Автор: | Мандаринка [ 22 сен 2022, 10:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, если я хорошо помню, то в прошлый раз вы вышли в ремиссию на 150 анафранила и 5мг ола. Лития вообще не было и вам было норм. вы же знаете, что ваши рыдалки от нехватки сера тоже - вам же ципра 10 все рыдалки снимала. Так что точно повышайте анафранил, а с литием я бы подождала. Тем более, не забывайте, что он гробит щитовидку и надо постоянно ее мониторить. |
Автор: | marusa [ 22 сен 2022, 10:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Мандаринка, да вот сегодня опять с утра плаксивость мучает. Случайна нашла свои записи не помню уж какой давности. Так вот там я была тоже на низких дозах Анафранила. Я писала о том что тоже мучает плаксивость. Поэтому буду поднимать Анафранил. А Литий...да это наш аналог. Его чтоб набрать нормальную робочую дозу наверное штуки 4 в день трёхсотмиллиграмовок пить надо, и то не факт что наберётся нужная робочая концентрация в крови. Я когда-то на Седалите 900 мг, а это даже очень качественный препарат не могла набрать нужную концентрацию. Там же нужно соблюдать водно солевой баланс, а я воды пью как утка. Хлебаю целый день. Наверное поэтому Литий быстро выводился из организма. Мандаринка, спасибо за коментарий. Ценю и всегда жду ![]() |
Автор: | Мандаринка [ 22 сен 2022, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, вы знаете, я читала ветку лития давно, и там Кракозябр начала пить глюталит и у нее ТТГ обвалился. Так что - как знать Да, хорошие почки - залог здоровья))) я тоже хлебаю чай весь день на сахарозаменителях. О, что ещё хотела сказать - обратите внимание на Джардинс - тоже от сахара и для похудения. Их в паре с метфом рекомендуют пить, будет ещё большая помощь организму. Я пью 20ть и собираюсь купить 25 в нете и пить, так выгоднее, чем две пачки 10ки покупать и пить 20 marusa писал(а): Мандаринка, спасибо за коментарий. Ценю и всегда жду ![]() ой, кто же нам поможет, кроме мы ![]() |
Автор: | Mangoo [ 10 окт 2022, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, как ваши дела? Как самочувствие? |
Автор: | marusa [ 26 окт 2022, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: marusa, как ваши дела? Как самочувствие? Mangoo, привет!По лечению у меня полная опа. Пробывала поднимать Клофранил до 100 мг. Не пошёл от слова совсем. Сейчас пью 75 мг. Чувствую себя мерзко. Правда это может быть ещё резкий скачёк со 100 мг на 75. Короче меня пока колбасит ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Калимба [ 29 окт 2022, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, здравствуйте! С трициклика легче переходить на СИОЗС. Рецепторы уже подготовлены. И для поддержки у Вас есть габа и оланзапин. А золофт - хороший препарат. Главное в переходе на СИОЗС не торопиться. Растянуть на месяц. |
Автор: | marusa [ 31 окт 2022, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Калимба, здравствуйте и спасибо за коментарий. На самом деле антидепресант нужно менять однозначно. Похоже Клофранил своё отработал. СИОЗС боюсь, но похоже у меня выбора нет. Буду пробывать. Вот правда не знаю схему перехода. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Калимба [ 01 ноя 2022, 04:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, привет! Не переживайте! Чтобы схлопотать СС, нужно очень сильно постараться! Я бы переходила так: День 1-5: 75 клофранила +12,5 золофта; День 6-10: 62,5 клофранила + 25 золофта; День 10-14: 50 клофранила + 50 золофта; День 14-18: 25 клофранила + 75 золофта. Дальше смотреть по самочувствию. Думаю, 50 золофта Вам будет мало. Хватит ли 75 золофта. Или надо будет поднимать до 100? День 18-22: 12,5 клофранила + 75 (100) золофта. День 23 и далее: 75 или 100 золофта. Ну и Ваша эголанза. Можно для подстраховки поднять её до 5 мг. на время перехода. Смотрите по самочувствию. |
Автор: | marusa [ 04 ноя 2022, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Калимба, большое спасибо за схему ![]() |
Автор: | Калимба [ 05 ноя 2022, 04:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, Оля! Пусть всё будет во Благо!!! ![]() |
Автор: | marusa [ 21 ноя 2022, 13:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Всем привет! Добавила к Клофранилу 5 мг Оланзапина. Похоже я вырулила на ровную дорогу. Почти две недели хорошего самочувствия. Не знаю, на долго ли, но пока ттт хорошо. Правда есть ложка дёгтя. Начали болеть почки и появились мешки под глазами по утрам. Грешу на Оланзапин, хотя кто его знает, может ужо старость ![]() ![]() |
Автор: | Мандаринка [ 22 ноя 2022, 17:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa писал(а): Что посоветуете попить. верошпирон, можно даже 150 дозу
|
Автор: | Elvirka [ 26 ноя 2022, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Приветик :) а почему именно хочешь на золофт перепрыгнуть ? |
Автор: | marusa [ 22 дек 2022, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Уменьшила Клофранил до 50 мг ( две таблетки). На 75 мг начало раскачивать. Пока полёт нормальный. ![]() |
Автор: | Mangoo [ 25 янв 2023, 00:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa,Оля, как у вас дела? |
Автор: | marusa [ 13 мар 2023, 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Всем привет! Немного о своём самочувствии. Моя схема подверглась некоторой корректеровке. Заменила Клофранил на Анафранил. Первый пропал из продажи от слова совсем. Пришлось вернуться на Анафранил, от которого мне летом было жутко хреново да еще переходить весной, когда обострения всех болячек. Но здесь есть одно но. Тогда я пила шесть таблеток, сейчас только две да под прикрытием Оланзапина. Первую неделю при переходе штормило, тревога, трясучка. Думала что хана, накрылась моя ремиссия. На сегодняшний день вроде состояние выравнивается, правда иногда закидаюсь Габой. Метформин тоже пришлось уменьшать. Диарея замучала. Уменьшаю до 1000 мг, было 2000 мг. Надеюсь вес не попрёт вверх. Уж очень мне нравиться его действие в плане веса. Скинула 6 кг с момента выхода на 2000 мг. Было 79 кг. Сейчас вес колеблется 72-73 кг. Результатом довольна. Пока так. Всем мира ![]() |
Автор: | marusa [ 18 апр 2023, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Всем привет! Уменьшила Анафранил до 25 мг. Немного штормит. Закинулась Габой. Перед праздниками словила апатию. Давно такого не было. Мерзкое ссостояние ![]() ![]() |
Автор: | Mangoo [ 19 апр 2023, 00:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, Оля, а почему вы уменьшили Анафранил? Вы хотите перестать пить АД? Рада, что вы появились))) |
Автор: | Не твоя конфетка [ 19 апр 2023, 07:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, Оличка, привет. Тоже интересно, почему анафранил уменьшила. Рада, что объявилась ![]() |
Автор: | marusa [ 23 май 2023, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Ушла на минимальные дозы препов. Правда понижение Оланзапина оказалось конским. Штормило дня три. Сегодня вроде всё затихло. Месяц побуду так, а там может буду отменять фарму, хотя если будет хорошо, чё её трогать, дозы и так мизер. Mangoo, Не твоя конфетка, привет девчули ![]() |
Автор: | marusa [ 31 май 2023, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Ну что, наступила я на одни и те же грабли. Снова отменила Оланзапин. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | HelgaWos [ 02 июн 2023, 10:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Оля, я делала такую же ошибку. Я пыталась слезть с таблов, отменяя сначала оланзапин. И сразу же ципра меня уносила, начиналась тревога и рыдания. Когда же отменила ципру, то ничего не изменилось. Оланзапин потом уменьшила до 1.25, это дозы было достаточно, чтобы чувствовать себя на 90% и контролировать жор. |
Автор: | marusa [ 05 июн 2023, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Тяжело даётся отмена Анафранила. Страдает кишечник. Капец просто. Да и головушка тоже страдает. Дай бог это всё пережить ![]() |
Автор: | Gringo [ 05 июн 2023, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Я анафрантл бросил одним днем со 150мг. И ничего. Мел какой-то |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 09:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: Я анафрантл бросил одним днем со 150мг. Gringo, ![]() |
Автор: | Riki [ 06 июн 2023, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, здравствуйте! Вы к сожалению не пишете, почему снижаете дозировки леков. Возможно из-за увеличения веса и снижения либидо? Это наверно больше к оланзу относится. Может быть попробовать перейти на другой атипичный нейролептик на поддерживающую дозу? Хвалят луразидон, карипразин, арипипразол, зипрасидон. Правда не уверена, все ли из этого списка есть в Украине.. Арип точно есть. Они не дают такую побочку с весом как оланз. Он наверно чемпион в этом плане, вместе с миртом. Про либидо на 100 не уверена, но думаю, что тоже получше должно быть. |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 11:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: Вы к сожалению не пишете, почему снижаете дозировки леков. Riki, Анафранил своё отработал. 5 лет прослужил. Оланзапин под вопросом. 2,5 мг буду пить пока не сойду с Анафранила. Страшновато конечно, ибо боюсь, что бы тревога не попёрла, хотя пока ттт нет её, но и без этого хватает всяких прелестей. Всё же с ТЦА схожу. АД мощный ![]() Цитата: Возможно из-за увеличения веса и снижения либидо? Вес контролирую Метформином. Удалось даже похудеть, а вот с либидо да беда бедовая ![]() |
Автор: | Riki [ 06 июн 2023, 12:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, скажите, пожалуйста, были ли какие-то длительно остающиеся побочки у вас на анафраниле? Мало отзывов по нему к сожалению. А под отработал вы имеете в виду, что перестал помогать? Или что просто не чувствуете в нем необходимости больше? Еще если можно хотела бы у вас спросить про рыдания. Читала в вашей теме, что на ад без оланза они вас сильно донимали. У меня сейчас что-то похожее происходит на другом ад. Можно сверить с вами ощущения? У вас эти рыдания без какой-то особой причины? И есть ли чувство тоскливости вместе с ними? |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 12:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: А под отработал вы имеете в виду, что перестал помогать? Или что просто не чувствуете в нем необходимости больше? Riki, не чувствую больше в нём необходимости. На даном этапе больше вреда, чем пользы.Цитата: У вас эти рыдания без какой-то особой причины? И есть ли чувство тоскливости вместе с ними? Рыдания без особой причины, а вот тоскливости нет.У меня на некоторых АД были истерики, но это если норадреналиновые. Без рыданий я была на Ципралексе, но там были свои плюшки ![]() Цитата: какие-то длительно остающиеся побочки у вас на анафраниле? На высоких дозах была потливость и почти не проходила. Сейчас её нет, доза АД то смешная. Riki, а каой АД сейчас пьёте? |
Автор: | Riki [ 06 июн 2023, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, я на симбалте сейчас. На 60 по тревоге не хватает, а на 90 начала рыдать ![]() А чем вам оланз помог по вашим ощущениям, чего один кломипрамин не давал? И можно про истерику на других ад спросить? Наверно вы амик имеете в виду. Как это происходило? Допустим с утра хорошее настроение, тревоги нет? А потом к вечеру как гром среди ясного неба плач? |
Автор: | Riki [ 06 июн 2023, 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, я на симбалте сейчас. На 60 по тревоге не хватает, а на 90 начала рыдать ![]() А чем вам оланз помог по вашим ощущениям, чего один кломипрамин не давал? И можно про истерику на других ад спросить? Наверно вы амик имеете в виду. Как это происходило? Допустим с утра хорошее настроение, тревоги нет? А потом к вечеру как гром среди ясного неба плач? |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: marusa, я на симбалте сейчас. На 60 по тревоге не хватает, а на 90 начала рыдать Riki, похоже норадреналин включается. Он может вызывать плаксивость. У меня так было на Бринтелликсе ![]() ![]() |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: А чем вам оланз помог по вашим ощущениям, чего один кломипрамин не давал? Снимал болтанку, которую вызывал Анафранил. Наверное и тревогу немного убирал, то фиг его знает, я так долго всё это пью, что уже и не поймёшь что от чего помагало ![]() Цитата: И можно про истерику на других ад спросить? На Миртазапине были при снижении дозы, на Бринтеликсе, на Амитриптилине, флуоксетине. Короче, там где был норадреналин. Цитата: А потом к вечеру как гром среди ясного неба плач? Иногда реветь хотелось постоянно, иногда отпускало, были периоды без рыданий ![]() |
Автор: | Riki [ 06 июн 2023, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Во! Это похоже на мою ситуацию! Только мне сначала тоскливо становится, а потом уже рыдаю. Хм, вообще все ады, которые вы перечислили, активирующие считаются. ![]() Я к своему врачу приставала на выходных с вопросом, бар ли это у меня, что я рыдать начала на дозе 90. Он сказал, что нет, что индивидуальная реакция, и что такое бывает на велаксине, икселе и симбалте. Все активирующие. Про тца ничего не сказал. Попрошу наверно мне тоже нейролептик в схему. Только не оланз, я и так 97 кг вешу ![]() Marusa, большое вам спасибо за вашу тему! Очень много полезного из нее узнала. Когда рыдала 2 недели без перерыва на симбалте, она меня просто спасла. |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: Только мне сначала тоскливо становится, Мне тоскливо становилось на Флуоксетине. Прям как выключались все эмоцииЦитата: Marusa, большое вам спасибо за вашу тему! Очень много полезного из нее узнала. Когда рыдала 2 недели без перерыва на симбалте, она меня просто спасла. Riki, хорошо что черпали из неё информацию. Мне некоторые темы здесь тоже помогли
|
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Итак неделя как снизила дозу Анафранила с 25 мг до 12,5 мг. Что имею: иногда болит голова, диарея, ну как диарея, постоянно хочеться в туалет, небольшие головокружения, бросает то в жар, то в холод, иногда плаксивость, незначительный тремор. Из всего перечисленого боьше всего мучает кишечник. Плаксивость терпимая и не долго. Да, ещё небольшие прострелы в животе, как будто кто-то слегка бьёт током. терпимо. Мучаюсь дальше ![]() |
Автор: | Riki [ 06 июн 2023, 16:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Это обязательно пройдет, но вы и так знаете ) недели 2-3 и все |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: недели 2-3 и все Их ещё надо пережить ![]() |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 16:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
меня кстате где-то недели три и держит обычно |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Сейчас поревела. Мне к вечеру всегда реветь хочется Выпила Габу и оланзапин. Жду, когда смотрит сон. ![]() |
Автор: | Riki [ 06 июн 2023, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, держитесь! Очень вас понимаю. Может, временно на капельку увеличить оланз? Или сильно намучились с его снижением? |
Автор: | marusa [ 06 июн 2023, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Да вроде снижение Оланза не такое тяжёлое, как у Анафранила. Завтра Оланз выпью днём на работе. Должен от вечерней плаксивости удержать. Надеюсь. |
Автор: | Silvv68 [ 07 июн 2023, 08:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Gringo писал(а): А что плохого в ревении.?Просто поплакала и всё. А вот тревога. При тревоге хрен поревешь. Еще хуже становится. А ревение это мелочи жизни. Стоило такие пустяки выносить на всеобщее обозрение? Не понимаю. Под одним термином у разных людей могут скрываться разные субъективные ощущения. Мы никогда точно не можем знать что чувствует другой человек. marusa ![]() |
Автор: | Riki [ 08 июн 2023, 14:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, привет! Как вы? |
Автор: | marusa [ 09 июн 2023, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: marusa, привет! Как вы? Riki, привет! Потихоньку состояние выравнивается. ![]() |
Автор: | Riki [ 09 июн 2023, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, очень рада за вас! Пишите, пожалуйста, хотя бы иногда, как вы. |
Автор: | marusa [ 09 июн 2023, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Что-то мне немножко поплохело. Выпила Оланзапин. Отпускает. Раскачивает меня Анафранил, раскачивает ![]() |
Автор: | Riki [ 09 июн 2023, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, а когда вы длительное время пили 2 таблетки анафранила и 5 оланзапина, все стабильно было? Никаких раскачиваний не было? |
Автор: | marusa [ 09 июн 2023, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: Никаких раскачиваний не было? Riki, периодически были. Думаю виновник Анафранил, вернее нор, который в нём есть. За пять лет рецепторы прилично подустали, Я ж когда-то 200 мл Анафранила пила ![]() ![]() |
Автор: | Riki [ 09 июн 2023, 13:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, можно еще последний вопросик, и отстану от вас на сегодня? Вроде помню по вашей теме, что вы пробовали пить нормотимики. На лам и трилептал у вас аллергия пошла и вы их толком не принимали? А литий и вальпроевая что-нибудь положительное давали? |
Автор: | marusa [ 09 июн 2023, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Цитата: А литий и вальпроевая что-нибудь положительное давали? Ничего. Ко всему от Вольпроатов жутко лезли волосы ![]() |
Автор: | marusa [ 09 июн 2023, 21:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Голова как в тисках. То отпускает то снова прихватывет. Убиться что ли об стену ![]() |
Автор: | Riki [ 09 июн 2023, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa, может обезбол какой выпить? Я спазмолгон пью, если нестерпимо болит. |
Автор: | marusa [ 13 июн 2023, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Сегодня две недели, как понизила дозу. Меня потихонечку отпускает. Вчера так вообще целый день было хорошо ![]() ![]() |
Автор: | marusa [ 14 июн 2023, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Сегодня состояние не очень. Плаксивость то отпускает то возвращается. Появилось какое-то беспокойство, не паника но всё же не очень приятно. Переживаю, что бы не полезла тревога ![]() ![]() ![]() |
Автор: | marusa [ 14 июн 2023, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Блядь, кто нибудь остановите его ![]() |
Автор: | marusa [ 14 июн 2023, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
Закинулась Габой (люблю её нежной любовью) и Оланзапин докучи. Вроде отпустило. |
Автор: | rtouch [ 14 июн 2023, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
marusa писал(а): Блядь, кто нибудь остановите его чувствуешь этот запах?![]() запах положенного болта на форум ![]() странно, что нет никакой антиспам защиты. |
Автор: | marusa [ 14 июн 2023, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: marusa, моё лечение и другие приключения |
rtouch, пичаль. ![]() |
Страница 74 из 79 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |