ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

marusa, моё лечение и другие приключения
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1826
Страница 6 из 79

Автор:  Настёна [ 02 май 2016, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Тапчух писал(а):
ох маруська решать настроение тяж.металлами ...... ей богу лучше травки пыхни .
:184m:

Автор:  marusa [ 03 май 2016, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
ох маруська решать настроение тяж.металлами ...... ей богу лучше травки пыхни .
Ага, ты мне ещё посоветуй ширяться в вену. :crazy:

Автор:  Виkka [ 03 май 2016, 18:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Как самочувствие?

Автор:  marusa [ 03 май 2016, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Виkka, сильно болит голова, аж до тошноты. Но это погода гадская. :icon_furious: А так маленбко полегче, и то слава Богу :yes:

Автор:  Виkka [ 03 май 2016, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

а я завтра к своему врачу чешу,жаловаться на брин

Автор:  Елена35 [ 03 май 2016, 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Марусь, ты давление меряла??

Автор:  marusa [ 03 май 2016, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Елена35, апарата нету, хотя думаю, что давление норм, ну может чуток понижено. У нас сейчас погода срань полная. Вчера маме и сестре было фигово, а сегодня я в лёжку. Меня голова давно так не болела. Кстате, что можно из уколов колоть? Боюсь, что даже с миртом сон сегодня будет паршивый. :grustno:

Автор:  Тапчух [ 03 май 2016, 21:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Маруська а скока те лет та что ты погоду чуйкаешь? (можна в личку не ссы не трепану ) на случай плохого сна нужно иметь фен пачуху . 05. мг неплохо улучшают сон . :thank_you:

Автор:  lyolik [ 03 май 2016, 21:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
Кстате, что можно из уколов колоть? Боюсь, что даже с миртом сон сегодня будет паршивый
ну прям уколы не особо обязательно. Колют димедрол с анальгином. У тебя гидазепам есть. Левана, барбовал(как экстренный случай).

Автор:  Елена35 [ 03 май 2016, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Я конечно опоздала, наверно, с советами. Но скорее - оно у тебя повышенное (давление). Иногда у всех повышается. Даже у гипотоников. Так что. Первое что надо, раздобыть танометр. У соседей хотя-бы. Потом уже решать. Либо спазмолитик с обезболивающим, либо еще табл от давления выпить.

Автор:  Настёна [ 04 май 2016, 03:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
Виkka, сильно болит голова, аж до тошноты. Но это погода гадская. :icon_furious: А так маленбко полегче, и то слава Богу :yes:

Голова, да, уже пятый день. Мне тут интересную штуку посоветовали, дышать одной ноздрей. Типа проверяешь какая хуже дышит, закрываешь вторую и делаешь несколько вдохов глубоких именно той, которая хуже пропускает воздух. Уже два дня живу без кодеина, пока эта штука помогает. Погода, эта, противная, достала.

Автор:  Настёна [ 04 май 2016, 03:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Тапчух писал(а):
Маруська а скока те лет та что ты погоду чуйкаешь?

Ну-ну, не умничай, я на погоду с самого раннего детства чувствительная, могу синоптиком идти работать!

Автор:  Настёна [ 04 май 2016, 03:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Елена35 писал(а):
Но скорее - оно у тебя повышенное (давление). Иногда у всех повышается. Даже у гипотоников. Так что. Первое что надо, раздобыть танометр. У соседей хотя-бы. Потом уже решать. Либо спазмолитик с обезболивающим, либо еще табл от давления выпить.

Соглашусь, у меня (гипотоника), на погоду может скакать. А на ципре скакануло так, что я тут весь форум заспамила с перепугу, и мама даже приехала меня нянчить. Ушла на 10мг ушло и давление. Так что не исключено.

Маруся, тонометр по сравнению с нашими лекарствами копейки стоит. Рекомендую приобрести, вещь полезная. А вообще в любой аптеке меряют бесплатно, ну в Одессе так.

Автор:  marusa [ 04 май 2016, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Народ, скажите, после многа выпитого виски на ночь миртазапин пить можна? Боюсь впаду в каматоз. Даже принц не разбудит :-D

Автор:  Виkka [ 04 май 2016, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

мне кажется лучше не надо

Автор:  Настёна [ 04 май 2016, 17:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa, думаю, не надо. Я как-то мелитора с гидазепамом выпила, нехорошо мне было.

Автор:  Елена35 [ 04 май 2016, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Да, не особо хорошо. Но я думаю, если выпить 15, то не сильно страшно будет. С нейролептиками, конечно нельзя категорически.

Автор:  marusa [ 05 май 2016, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Не пила я мирт на ночь. Вроде уснула нормально и спала крепко. И да, я вычислила источник головной боли. Она от миртазапина. Вчера вспомнила, что когда заходила на него, головные боли были адские и ничем не снимались. :-)

Автор:  Елена35 [ 05 май 2016, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Возможно он и виновник, но давление то померять надо :yes:

Автор:  Настёна [ 05 май 2016, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
И да, я вычислила источник головной боли.

Может погода? У меня вот дождь наконец-то пошел, голова больше не болит.

Автор:  marusa [ 05 май 2016, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
после многа выпитого виски
Всё, много пить виски не буду. Чёто я вчера как с цепи сорвалась. Зато настроение такое было :lebed: . Мне б ещё мужика в студию подогнали. День, вечер, ночь, :shok: :-D удались бы на славу. Но на утро башка поднывала :crazy: Если б не виски пила, а водку, белый друг обниму тебя вдруг и на работу бы точно не пошла :-D

Автор:  Гретель [ 05 май 2016, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
Всё, много пить виски не буду.
Моя в шоке. :06n:
Марусик жеж вроде трезвенницей была. Строжайшей! :345_(14):

Это всё тлетворное влияние Тапчуха, не иначе. :-D

Автор:  marusa [ 05 май 2016, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
Моя в шоке.
Сама в шоке :-D
Цитата:
Марусик жеж вроде трезвенницей была. Строжайшей!
Сорвалась :facepalm:
Цитата:
Это всё тлетворное влияние Тапчуха, не иначе.
Тапчух будет счастлив :-D

Автор:  marusa [ 06 май 2016, 12:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Вот сижу и думаю, как мне дальше лечиться :scratch: Бринтелликс уничтожил почти всё, что было достигнуто ранее. Сейчас имею: плаксивость, уже не сильно выраженную, но всё же. Когда она появляеться, есть желание лежать и ничего не делать. Меня начинает раздражать это состояние, мне чёто прям стрёмно становиться :shok: Когда её нет (плаксивости), я норамальный человек. Чем сейчас лечусь или пытаюсь хоть как-то продержаться до визита к дохтору - миртазапин 30 мг в моно. Сдвиги есть, плаксивость уходит, но очень медленно, да и времени мало прошло - всего девятый день пью. К мирту думаю нодо что-то добавлять. СИОСЗ отпадают в виду плохой переносимости, хотя из всех СИОСЗ я пила только ципралекс, хватило впечатлений на всю оставшуюся жизнь. Да и не работаю они на мне (это из собственных ощущений).Связка миртазапин+ципралекс держалась по сути на миртазапине. Хотя у того же Горбатова читала, что мирт он назначает как сонник, а ципралекс - как основной АД. Затем при восстановлении сна - миртазапин убирают, оставляя один ципралекс. Пробывала убрать миртазапин, вернее снизила до 7,5 мг, нифига не получилось. Начался тупняк и истерики. Возникает вопрос: если ципралекс самый селективный из всех СИОСЗ, то он по идее должен был подкидывать в "топку" сератонина. На выходе вышло, что наоборот: миртазапин подкидывал, а ципралекс почти нет, зато побочки долбили с завидным постоянством. Итак по лечению: миртазапин пока 30 мг, ломатриджин, амитриптилин, венлафаксин до 150 мг (но не знаю, смогу ли вытерпеть побочки). Но это не всё вместе, от такого коктейля я ласты могу склеить Хотела бы попробывать Симбалту, но уж очень она дорогая. Надежду не теряю, из любой ситуации есть выход и в конце любого тонеля есть свет. Стараюсь держаться бодрячком, другого выхода не вижу. Только вперёд. :-)

Автор:  Елена35 [ 06 май 2016, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Маруся, мне нравится твой настрой! Ты - боец! :-) Даже когда совсем плохо, ты мыслишь позитивно. Все должно получится.

Почему ты считаешь, что ципра тебе серотонин не подкидывала? А тошнота откуда? Все он подкидывал, только побочки были кроме всего.

Автор:  marusa [ 06 май 2016, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
? А тошнота откуда? Все он подкидывал, только побочки были кроме всего.
Похоже, на кишечник действовало, а на голову не очень :-D Да и не хочу я уже в этом разбираться, надо идти дальше :-)
Цитата:
Маруся, мне нравится твой настрой! Ты - боец! :-) Даже когда совсем плохо, ты мыслишь позитивно. Все должно получится.
Я просто очень хочу жить как нормальный человек. Правда как до болезни скорее всего не получиться, но выйти на более менее комфортный уровень постараюсь. Мне чуточку чего-то не хватает, вот эту чуточку я и ищу. Надеюсь найду :yes:

Автор:  Елена35 [ 06 май 2016, 14:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Должно получится! :-)

Автор:  asberg21 [ 07 май 2016, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa, вот именно, что ципралекс самый селективный.
А попробовать не особо селективные сиозс? Может это именно и будет то, что надо.

Автор:  marusa [ 07 май 2016, 19:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

asberg21, вот щас думаю над этим. Надо доктору список схем предоставить, пускай выбирает, я не жадная. :-D Мне этой ночью спалось с переменным успехом, чёт всё мысли о золофте в бошку лезли. Прям Менделеев, чес слово. :-D

Автор:  Iriska [ 08 май 2016, 00:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa, пить столько нельзя :25p: Сразу может вызвать сильнейший откат.
Я уже писала. Тебе нужна хорошая схема.
Убрать все нафиг ципралексы и миртазапины. Ты просто ходишь по кругу и никакого просвета.
Вот схема велаксин+амитриптилин+ламотриджин мне очень нравится. Амик будет убирать паршивые побочки велаксина, которые вылезут по-началу. Если тебе пойдет ламотриджин и не будет никакой аллергии, то будет просто отлично :super:
И все препараты надо начинать пить вместе в минимальных дозах. Не тянуть. Сначало одно потом другое. Такое не годится.
И никакого Золофта! Он творит с кишеччником дела еще хуже, чем ципралекс. Проверенно на себе.
У меня есть хорошая схема, как мягко и безболезненно залезть на велаксин.
Я могу все расписать тебе, если решишься.
Марусь тянуть уже некуда. Надо тебя вытаскивать из этой ж. Держись!

Автор:  marusa [ 08 май 2016, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
меня есть хорошая схема, как мягко и безболезненно залезть на велаксин.
Я могу все расписать тебе, если решишься.
Iriska, Ирусь, я готова на всё. Распиши мне всё подробно. К врачу пойду с этой схемой. Спасибо тебе за участие. Для меня это очень приятно и ценно :rose:

Автор:  Iriska [ 08 май 2016, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa, да не за что ;-)

Вообщем такая схема: таблетка велаксина 37,5мг(покупаешь упаковку 37,5мг велаксина или велафакса или другого аналога)
С 1-4 день 1/4 вечером
5-9 день 1/4 утром и 1/4 вечером
10-14 день 1/4 утром и уже 1/2 вечером
15-19 день 1/2 утром и 1/2 вечером
20-24 день 1/2 утром и целая таблетка 37,5мг вечером
24-28 день 37,5 мг утром и 37,5мг вечером = 75мг в сутки

По этой схема я первый раз зашла на этот АД. Да не быстро, но зато безболезненно.

Автор:  marusa [ 08 май 2016, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Iriska, мерси! Амитриптилин я так понимаю коректирует побочку в виде бессоницы от велаксина, а ламотриджин усиливает АД действие вела ну и настроение стабилизирует, а также пртивотревожное действие у него хорошее, что мне и надо. Главное чтобы от лама не посыпало :-) :-) :-)

Автор:  marusa [ 08 май 2016, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
По этой схема я первый раз зашла на этот АД. Да не быстро, но зато безболезненно.
Ирусь, я на ципралекс два месяца лезла с муками господними :85m:
Цитата:
Сразу может вызвать сильнейший откат.
Я уже чувствую, что чёто там в мозгах не фурычит :-)

Автор:  Iriska [ 09 май 2016, 00:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa, да амик тоже начинай пить, но как его пить я не в курсе. Там вроде 3р в день. А дозы пусть определит ПТ. Но думаю, что тебе нужны небольшие дозы амика.
Ламотриджин лучше начинать с 15мг 5дн
25мг 5дн, 50мг 5дн, если все ок. То 75 мг пару дней и потом на 100мг переходить.
Если с 25мг или с 50 появиться сыпь, то все сразк отменять.
Все будет пучком! :fan:

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 13:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
Все будет пучком!
Очень надеюсь :yes:

Автор:  Настёна [ 09 май 2016, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa, когда ламотриджин начинаешь(те) пить? Чую вместе будем на него лезть, мне доктор пообещал, что как только депрессия отпустить будем ламик добавлять.

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Всё , моя больше не может жрать, но хочет :-D Шо делать? :shok:

Автор:  Настёна [ 09 май 2016, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
Всё , моя больше не может жрать, но хочет :-D Шо делать? :shok:

Похоже одновременно с тобой жрали, что-ли. Я вот тоже шлифанула тейсти-меню мороженкой, еще бы что-то сожрать, но муж косо смотрит, и мороженко точно было лишним, а жрать все равно хочу.

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
Я вот тоже шлифанула тейсти-меню мороженкой,
А я пошла попить кофеёк, заодно купила мороженого и печенек с черносливом. Кофеёк ушёл с мороженком. Такое себе кофе-глиссе и печеньки тоже растворились, но уже дома. Шо творится а? :-D

Автор:  Настёна [ 09 май 2016, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
Шо творится а?

Это точно магия, кто-то похищает еду! Особенно ночью :unknow:

Автор:  Елена35 [ 09 май 2016, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Я поддерживаю велексин, а зачем амик туда же ? Для сна?

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
Я поддерживаю велексин, а зачем амик туда же ? Для сна?
Елена35, у меня пока есть миртазапин. Ну падла ж получиться калифорнийское ракетное топливо и будет у форума свой Юрий Гагарин :-D

Автор:  Елена35 [ 09 май 2016, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Не, миртазапин туда не надо. Иначе все побочки усилятся и т.д. Я бы мирт убавлять начала с начала новой схемы. Сразу на 15. А потом совсем убрать. Велаксин сильный АД. Я думаю тебе не надо миксовать. А с миртом можно перебор легко получить. А перебор выглядит как депра (слёзы и т.д).

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 22:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Кстате, сегодня смотрела в интернет аптеках венлафаксин украинского производства. Из всех дженериков самый дешёвый. Стоит ли рискнуть, или лутше подороже и по надёжнее :scratch:

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 22:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
А потом совсем убрать.
Как быстро? Схема есть у кого-то? Чёто очковать я начала :-D А амик для сна. У вела вроде побочка со сном.

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
Я бы мирт убавлять начала с начала новой схемы. Сразу на 15. А потом совсем убрать.
Я так понимаю, поднимаю велаксин, убавляю миртазапин до 0, а потом интересно можно подключить амик или может случиться небольшой цимес :scratch:

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 22:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
А перебор выглядит как депра (слёзы и т.д).
Не, нарыдалась я уже на Бринтелликсе. Моя израненная душа больше не выдержит. :crazy:

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 22:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Блин люблю пообщаться с умным человеком ( если что, я про себя). Назадавала кучу вопросов, щас отвечу на них и спатки. Да, а с ламотриджином чаво? Добавлять? Может добавить :scratch: :-D

Автор:  Iriska [ 09 май 2016, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa, напиши Диме в ЛС. Думаю он не откажет в помощи, как перейти с одного препарата на другой или Кракозябр.
А то щас некоторые насоветуют тебе. Вообще лучше с ПТ все это решать и обсуждать. Не занимайся самолечением. Ни к чему хорошему это не приведет. Имхо

Автор:  marusa [ 09 май 2016, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Iriska, так я с ПТ и хочу обсудить. Я так сказать почву готовлю для встречи с доктором. :yes:

Автор:  Елена35 [ 09 май 2016, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Ламотриджил тоже пока не нужно. Тебе что резистентность преодолевать, или потенциировать надо? Пока не стоит.

Автор:  Iriska [ 10 май 2016, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa, молодец! :113z:

Автор:  marusa [ 10 май 2016, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Чёт у меня сёдня морда лица тёрпнет. Тревога начинает вылазить из подполья. Ничё, пускай порадуеца маленько, не долго ей осталось :06n:

Автор:  marusa [ 12 май 2016, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Я сёдня после похода к врачу злая, как сто голодных псов на псарне. :icon_furious: Меня аж слёзы душат :gore: Сказали отменить миртазапин (бо вже долго пью, а шо, надо не долго? :-D ) и заняться психотерапией, самостоятельно. Фсё, занавес :icon_furious: Вариант типа сменить врача, не прокатит. Нима их у нас добрых, нима :unknow: Надежда на форум (форумчан) и на себя любимую :-)


ПиСи: Тревога начала лезть. Сегодня в четыре утра подорвало, какое-то муторное состояние и всё тело начало тёрпнуть. Перекантовалась до восьми утра, оделась как солдат в казарме (быстро) и у.....а на работу.Сегодня буду ложиться спать, пореву в подушку. Сил моих больше нет от такой ё.......й медицины. Хотя моей знакомой ещё хуже, она уже два раза в больнике лежала, а как было херова так и есть херово. Ей ваще мелитор выписали. Шо они ей собираютья ним вылечить хрен его знает :unknow:

Модераторы, прошу прощение за завуалированый мат, но меня прёт от это всей срани, которая сегодня со мной приключилась :blush:

Автор:  lyolik [ 12 май 2016, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
заняться психотерапией, самостоятельно
психотерапией, самостоятельно - это сильно. :-)

Автор:  marusa [ 12 май 2016, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
психотерапией, самостоятельно - это сильно. :-)
lyolik, это не просто сильно - это мега сильно :-D

Автор:  lyolik [ 12 май 2016, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
lyolik, это не просто сильно - это мега сильно
сядешь по середине комнаты на табуретку и начнёшь, заниматься психотерапией, самостоятельно.. :-) Ты психотерапию то, знаешь? :-)

Автор:  marusa [ 12 май 2016, 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

Цитата:
Ты психотерапию то, знаешь? :-)
Прийдёться заняться самообразованием, а шо делать :-D

Автор:  lyolik [ 12 май 2016, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите maruse избавиться от тошноты

marusa писал(а):
Прийдёться заняться самообразованием, а шо делать
ты на форуме давно, уже всю фарму знаешь, её по сути не много. Нужно просто что-то подобрать "своё".

Страница 6 из 79 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/