ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 08 дек 2019, 22:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 15:58 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14842
Откуда: Norge
Пол: Женский
absolute писал(а):
Леночка удали пожалуйста мое верхнее сообщение с датой
Цитата:
Добавлено: Сегодня, 06:41
я его по недосмотру оставил, только не перепутай :yes: :thank_you: :rose:
Готово :120n:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 16:00 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
absolute писал(а):
Я очень внимательно прочитал, все, твои фантазии...и ко мне это никаким боком....

Но знаешь, может в твоих словах что-то и есть... полностью всё отрицая, я не прав...

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 16:01 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14842
Откуда: Norge
Пол: Женский
lyolik, marusa, прекращаем флуд :345_(14):

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016, 16:03 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
asberg21 писал(а):
Готово :120n:

Благодарствую :rose:

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 10 мар 2016, 06:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4344
Откуда: М-ква
lyolik писал(а):
На меня подействовало, когда я женился - не так тоскливо в выходные. Да и на любого подействует занятие каким-нибудь интересным делом - не будет времени скучать.
При проблемах из группы БАРа повышенная нагрузка опасна и недопустима .

При ПА , фобиях - или что у вас - не знаю .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 07:42 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Задаю себе вопрос, что было бы со мной если бы... и ответа не нахожу... возможно не нужно ставить подобные вопросы..... я такой, какой есть и точка

Пытаюсь размышлять... в моей жизни было несколько поворотов... может быть я все время сворачивал не туда... а может сама судьба вела меня к тому месту, где сейчас нахожусь (в ж...е???)

Существуеть данность, теперь вопрос, что мне с ней делать.... кажется знаю ответ, но не ошибаюсь ли снова...

Чувствую предначертанность, у каждого из нас своя колея и с нее не свернуть, альтернативы нет, сама судьба толкает сзади, когда стоишь на перепутье в раздумьях, полагая, будто у тебя есть выбор...

Смысл моей писанины заключается в одном всем известном анекдоте "хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах"

ЗЫ. неотвратимость судьбы, игра случайностей, кузнецы своей жизни... или предложите свой ассортимент... может смешенка... оливье мля

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 11:01 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Вопросы то мои по сути в никуда.... чек выдают или ...... только на выходе

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 11:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4072
Откуда: Москва
Пол: Женский
absolute писал(а):
Задаю себе вопрос, что было бы со мной если бы... и ответа не нахожу... возможно не нужно ставить подобные вопросы..... я такой, какой есть и точка

Пытаюсь размышлять... в моей жизни было несколько поворотов... может быть я все время сворачивал не туда... а может сама судьба вела меня к тому месту, где сейчас нахожусь (в ж...е???)

Существуеть данность, теперь вопрос, что мне с ней делать.... кажется знаю ответ, но не ошибаюсь ли снова...

Чувствую предначертанность, у каждого из нас своя колея и с нее не свернуть, альтернативы нет, сама судьба толкает сзади, когда стоишь на перепутье в раздумьях, полагая, будто у тебя есть выбор...

Смысл моей писанины заключается в одном всем известном анекдоте "хочешь рассмешить бога, расскажи ему о своих планах"

ЗЫ. неотвратимость судьбы, игра случайностей, кузнецы своей жизни... или предложите свой ассортимент... может смешенка... оливье мля
absolute, тоже постоянно задаю себе эти вопросы.
Но склоняюсь все же к тому, что подобные мысли это продукт депрессии. Либо это неизбежные метания тревожно-сомневающейся личности (психастеника).
В первом случае нас от этого избавят лекарства, а во втором только смерть.
Хотя мы можем стараться предельно сократить количество этих мыслей в свой голове и время размышления над ними. Поскольку ничего кроме переживаний эти мысли не приносят.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 11:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10750
absolute, Под лежачий камень - вода не течет или Судьбу на кривой козе не объедешь. А уж что выбрать.... каждый выбирает сам. Я склоняюсь все больше - ко второму, как не бейся... все равно все будет - как будет.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 18:41 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Варвара писал(а):
absolute, тоже постоянно задаю себе эти вопросы.
Но склоняюсь все же к тому, что подобные мысли это продукт депрессии. Либо это неизбежные метания тревожно-сомневающейся личности (психастеника).

Варвара, а я уверен, что мысли о смысле :-) это не признак депрессии, а симптом выздоровления...

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
absolute, а в чем смысл смысла жизни?))

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 18:56 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Viteoss писал(а):
absolute, а в чем смысл смысла жизни?))

смысл смысла жизни в смысле смысла жизни

Viteoss, я сдал экзамен....

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
absolute, дерефлексия... Отличная, а самое главное здравая альтернатива поиску смысла в себе...

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4072
Откуда: Москва
Пол: Женский
absolute писал(а):
Варвара писал(а):
absolute, тоже постоянно задаю себе эти вопросы.
Но склоняюсь все же к тому, что подобные мысли это продукт депрессии. Либо это неизбежные метания тревожно-сомневающейся личности (психастеника).

Варвара, а я уверен, что мысли о смысле :-) это не признак депрессии, а симптом выздоровления...

absolute, не соглашусь с Вами. Признак выздоровления это, как мне кажется, принятие себя и своего жизненного опыта. Депрессивный человек думает, что все было ошибкой. Здоровый человек думает, что на тот момент я считал, что поступаю правильно исходя из моих знаний и жизненного опыта на тот момент. И если что-то получилось не так, как я ожидал, то это не ошибка, а опыт.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:05 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Viteoss писал(а):
дерефлексия

Вот я и думаю к какому заблуждению прислониться... а вы меня отвлекаете...

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4072
Откуда: Москва
Пол: Женский
absolute писал(а):
Viteoss писал(а):
дерефлексия

Вот я и думаю к какому заблуждению прислониться... а вы меня отвлекаете...
Вспомнился мудрый Каа : "Тииишеее, я дуумааюю!"

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
absolute, низнаю слышал ты или нет, как Эриксон вылечил свою пациентка от депрессии, предложив ей начать цветы разводить и ухаживать за ними, в результате чего, это стало в достаточно зрелом возрасте-делом ее жизни. Казалось бы нужны титанические усилия порой на преодоление состояния, а тут вот так просто и легко, мы привыкли, что все сложно должно быть, а на самом деле не все и не всегда))

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:17 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Viteoss писал(а):
Казалось бы нужны титанические усилия порой на преодоление состояния, а тут вот так просто и легко, мы привыкли, что все сложно должно быть, а на самом деле не все и не всегда))

Viteoss, возможно вы правы....

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:20 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Цитата:
Не могу эту жизнь продолжать,
А порвать с ней - мучительно сложно.
Тяжелее всего уезжать
Нам оттуда, где жить невозможно.
И. Губерман

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 11 мар 2016, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2015, 17:28
Сообщения: 504
absolute,
Цитата:
Не могу эту жизнь продолжать,
А порвать с ней - мучительно сложно.
Тяжелее всего уезжать
Нам оттуда, где жить невозможно.
И. Губерман
Оооо! Золотые слова!!!!

__________________________________
Мы всегда там, где нас нет.. и нас нет там, где мы есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 05:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4344
Откуда: М-ква
absolute, спасибо за совет по интернет аптеке аптека.ру - получил остродефицитный корень валерианы ЗАО "Здоровье" .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 05:59 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Peter писал(а):
absolute, спасибо за совет по интернет аптеке аптека.ру

Peter, я разве давал совет, чего-то не припомню...

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 06:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4344
Откуда: М-ква
Да, вы советовали ей пользоваться , там и цены подешевле. У нас так пункт выдачи - круглосуточно . И шастать по М-кве не надо .

кстати - что делаете , если таблетница не делит ровно пополам ? ножницами подрезаете ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 06:07 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Peter писал(а):
Да, вы советовали ей пользоваться , там и цены подешевле. У нас так пункт выдачи - круглосуточно . И шастать по М-кве не надо .

Да, возможно, т.к.у меня память не очень :11z:

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 06:09 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Peter писал(а):
кстати - что делаете , если таблетница не делит ровно пополам ? ножницами подрезаете ?

А я не покупал таблетницу, пользуюсь по старинке ножом, примерно ровно выходит

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 12 мар 2016, 06:11 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Рано проснулся, попробую еще 1-2 часика поспать, но сомневаюсь, что получится

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 22:02 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Последнее время мне хочется, чтобы за чертой, было полное небытие, жирная точка.... грешков за мной водится... особенно по молодости.... да и сейчас нахожусь на почтительном расстоянии от образа приличного человека... исправить себя не могу, поэтому пытаюсь ужиться со своим уродством.... нелегкое это дело... жизнь-река по которой тебе навстречу плывет дерьмо... надо иногда набирать в себя воздуха и нырять на глубину.... а если у тебя дыхалка слабая...

А вообще я не такой плохой человек, мне кажется даже могу поделиться последним, НО.....

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Последний раз редактировалось absolute 13 мар 2016, 23:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 13:07
Сообщения: 2418
Откуда: Москва
Пол: Мужской
А вы из дома выходите часто?

__________________________________
БАР2. 400 мг кветиапина, 2 мг феназипама с 29.04.2017.
Отменил 400 мг кветиапина перед сном 19.12.2016: пил два года.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 22:23 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Hender писал(а):
А вы из дома выходите часто?

Лучше на ты, года два назад просто гулял в парке несколько часов, сейчас по надобности вытаскиваю себя за шкирку, только какое это имеет значение, Hender, Андрей, я стараюсь по возможности не отвечать на вопросы, не из-за того, что не хочу, просто за ними появятся все новые и новые.... так до бесконечности... мне нравится записывать свои мысли.... кто захочет пусть комментирует...

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя жизнь? - absolute
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 23:47 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7495
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
В человеке ада и рая вперемешку... я в этом случае естественно не исключение... очень густой замес... схвачено самым надежным суперклеем... есть пословица
Цитата:
"воспитывать ребенка нужно, пока он умещается поперек кровати, позже будет поздно!"
меня не переделать,только косметический ремонт, чтобы на людях не стыдно было показывать :-D :crazy: а еще я в носу ковыряюсь, но делаю это втихомолку, это мой самый мелкий недостаток.... поэтому могу признаться без стеснения, ну чуть-чуть покроюсь краской :blush:

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: djonni71, Yandex [bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика