голова писал(а):
Блин, ну не такая она уже и плохая, она- хорошая, но местами- сложная.
Золотые слова! 
Мне кажется, что при таком желании с вашей стороны восстановить мир в семье и помощи ПТ - всё должно получиться. Дай Бог!
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Re: Бренное существование Головы https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=24&t=1312 |
Страница 10 из 11 |
| Автор: | голова [ 13 янв 2015, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго писал(а): Тоесть помириться? попроси прощения, скажи о том, что любишь. И пока все. Я хочу разъяснить ей свой позицию, хочу услышать ее мысли ( не упреки). И прийти к какому-то решению дальнейшего сосуществования нормального.
|
|
| Автор: | Марго [ 13 янв 2015, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
А мама хочет? Я хочу рассказать, я хочу услышать.. |
|
| Автор: | голова [ 13 янв 2015, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго писал(а): А мама хочет? Я хочу рассказать, я хочу услышать.. как мотивировать ее?
|
|
| Автор: | Марго [ 13 янв 2015, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Если она не хочет -никак. Поговорите в другое время. |
|
| Автор: | Марго [ 13 янв 2015, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, напиши ей письмо, как вариант.. |
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Поговорили. Ни к чему не пришли, но у нее куча обид на меня, на отца. Она тоже немного в депре, насколько я могу судить. мне печально. Я не хочу, чтоб такое творилось с моей мамой. Я хочу, чтоб ей было хорошо, чтоб она пошла к врачам- к лору, хотя бы, ведь ухо у нее болит. Вообще, было бы так хорошо, если бы она занялась собой- она давно на себя забила болт. И я чувствую, что у нас с ней довольно сильная связь- она же моя мама, и я проникаюсь очень ее состоянием, ее качествами, настроением... я не хочу быть такой, как она со временем. Я хочу, чтоб мама была счастлива. И все остальные тоже. она сказала, что видит один вариант решения- если мы будем жить с ней отдельно. Госпаде, как же это все сложно! Это замкнутый круг. Блин, ну не такая она уже и плохая, она- хорошая, но местами- сложная. А я- еще сложнее. Я так хочу, чтоб все было нормально. |
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 00:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
И, да! В очередной раз я восхищаюсь транками! Ну что за чудесные таблеточки? Выпила и здорова! Ну, хоть на время. Негативных мыслкй нет, настроение ровное, нет дереала- все четко, душа не болит. Класс! Хоть бы не присесть. Такой контраст- сегодня у тром было так плохо, что даже психу написала, а от гидазепама, после скандала- все хорошо и в лучшем виде. |
|
| Автор: | Гретель [ 14 янв 2015, 05:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова писал(а): Блин, ну не такая она уже и плохая, она- хорошая, но местами- сложная. Золотые слова! Мне кажется, что при таком желании с вашей стороны восстановить мир в семье и помощи ПТ - всё должно получиться. Дай Бог! |
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Гретель, спасибо, надеюсь, так и будет. Сегодня чувствую себя абсолютно здоровой. Хоть сейчас готова сходить на миллион собеседований и горы свернуть. сколько транк держит? Выплеснула вчера. |
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Наверное, нужно на борьбу какую-то записаться, чтоб агрессию выбрасывать |
|
| Автор: | absolute [ 14 янв 2015, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова писал(а): Наверное, нужно на борьбу какую-то записаться, чтоб агрессию выбрасывать Предлагаю борьбу сумо, там есть вполне и изящные девушки  Вложение: 1363596767_1659716534.jpg [ 112.58 КБ | Просмотров: 2061 ] |
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
absolute, я давно про тайский бокс думаю. еще как вариант - капуэйра, или как там ее. |
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Анализируя свои мысли и реакции, которые очень поменялись после вчерашнего срыва, прихожу к выводу, что я - эгоистичное гавно, которое сегодня чувствует себя бодрячком, скинув со своей психики тяжкие грузы на плечи всех остальных. Сегодня мне стыдно, и я в подрыве делаю всякую домашнюю работу - собак покупала, полы помыла, плиту на кухне помыла, вещи мужа в шкафу ровненькими стопочками сложила, даже свою полку в комоде отдала, которую с трудом отвоевала в свое время. Сейчас еще пойду кушать готовить. Потом сделаю из себя красавицу и буду ждать любимого с работы. Мне так стыдно перед всеми. Но намного легче. Может, конечно, и от гидазепамки вчерашней. Что за странные механизмы психики? Сегодня псих очень меня ругал за гидазепам. 
|
|
| Автор: | Annet [ 14 янв 2015, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
О,вы уже на ПТ перешли!Поздравляю! А со сном у меня та же лажа 
|
|
| Автор: | brumstick [ 14 янв 2015, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова писал(а): Сегодня псих очень меня ругал за гидазепам. Правильно, нечего всякую гидазепам в рот таскать  ... У меня этого добра накопилось - могу нищим раздавать(странно - но нищим он не нужен) 
|
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Annet, да, только пока один раз виделись с ним пока. Сейчас читаю книжечку и пишу мыслишки. Ну, такое. Правда мне иногда кажется, что все это бесполезно. Я ж хочу бежать впереди паровоза, хочу, чтоб все было быстро-быстро. Кстати, последние две ночи спала нормально. Позавчера целый день старалась устать - зарядку делала периодически, какие-то медитации слушала в наушниках,еще что-то там. Потом заботливый муж наколотил мне воды с медом для пущего эффекта - его любимый способ. Ну, и вчера гидазепам. Посмотрим, как будет сегодня. Кстати, сказала тренинг или медитацию, в общем, какое-то аудио Синельникова "ДЛя тех, кто хочет засыпать и просыпаться с улыбкой" Вот никак не послушаю. |
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
brumstick писал(а): голова писал(а): Сегодня псих очень меня ругал за гидазепам. Правильно, нечего всякую гидазепам в рот таскать ... У меня этого добра накопилось - могу нищим раздавать(странно - но нищим он не нужен) Я знаю одну группу людей - искателей удовольствий, которые наверняка не откажутся от Ваших имений)) Ох, я понимаю, что транки - не выход, но соблазн велик. |
|
| Автор: | Марго [ 14 янв 2015, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, Синельников -это секта)) ну его в баню |
|
| Автор: | brumstick [ 14 янв 2015, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова писал(а): "ДЛя тех, кто хочет засыпать и просыпаться с улыбкой" Знаю одно место, где так - вы не захотите туда 
|
|
| Автор: | asberg21 [ 14 янв 2015, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова писал(а): я в подрыве делаю всякую домашнюю работу - собак покупала, полы помыла, плиту на кухне помыла, вещи мужа в шкафу ровненькими стопочками сложила, даже свою полку в комоде отдала, которую с трудом отвоевала в свое время. От молодца!Сейчас еще пойду кушать готовить. Потом сделаю из себя красавицу и буду ждать любимого с работы. Мне в пример! |
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго писал(а): голова, Синельников -это секта)) ну его в баню Там про него говорят, что у него всучился слом в какой-то момент и все делится на до и после) До - было нормально. А потом язычество или шото такое.
|
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
asberg21, а ты разбей тарелку об стол при всей семье, нагни матюков, поори страшным голосом, потом думай целый день, что муж бросит и все будет в лучшем виде. 
|
|
| Автор: | голова [ 14 янв 2015, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
brumstick, что за место? |
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Сегодня второй раз была у ПТ. Мне было очень лениво думать, анализировать ивообще говорить- сидела, улыбалась и хихикала  под конец как-то немного пришла в себя.По тестам, оказалось, что у меня какие-то там 4 схемы мышления- я очень завишу от мнения окружающих, от положительной оценки и поощрения, и остальные две не помню. Насколько я понимаю, я - ленивая жопа, с дурными мыслями в голове и мне этот момент такого осознания не льстит. Запретил думать о таблетках- потому что все в голове, физики никакой нет.Сегодня мы начали заполнять какую-то таблицу такую страшно-огромную- это мы вместе делаем. Типа, глубинные установки определяем. Мне кажется, что я начинаю идти в сопротивление. Релаксация по Джекобсону, абдоминальное дыхание, еще куча лит-ры, новая колоночка в дневнике мыслей- определение когнитивного искажения, вести график настроения, написать список плюсов и минусов моего депрессивного состояния. Такое... |
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Цитата: Мне кажется, что я начинаю идти в сопротивление. Это нормально, пройдет 
|
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго, та, блин, чем дальше, тем больше и четче у меня появляется ощущение, что я- человек-говно, который просто не может взять себя в руки. Эти мизерные проблемы, которые сводят меня с ума, проявление этих проблем... ну, блин, ну надо просто поднять жёпу и что-то делать, реально взять себя в руки, а я - оооо, у меня депрессия, спасите-помогите. Фу-фу-фу. Аж самой противно.  но как вспомню, то вздрогну. |
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, ооочень знакомо)) я поэтому писать не могла дневники, типо ну что за чушь, где проблема??))перфекционизм) |
|
| Автор: | Iriska [ 20 янв 2015, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова писал(а): блин, ну надо просто поднять жёпу и что-то делать У тебя не одной такая проблема
|
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, не-не, дело не в ленивой жопе, это точно... нет заданного направления. Поднять жопу.. и что? куда нести то ее?) |
|
| Автор: | Iriska [ 20 янв 2015, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго, на работу, в тренажерный зал, в роддом
|
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Iriska, дык это должен быть план)) мест гораздо больше. |
|
| Автор: | brumstick [ 20 янв 2015, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Iriska писал(а): Марго, на работу, в тренажерный зал Тренажерка - отдых(хоть я чуть не помер вчера на пилатесе) Работа -да.. Меня конкретно взяли за фаберже("Левиафан" не смотрели,что ли?) - две недели сроку..Говорят есть ночи и выходные Короче, увидете меня - гоните в шею 
|
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Цитата: Тренажерка - отдых(хоть я чуть не помер вчера на пилатесе) Как я тебя понимаю, сама чуть не померла)) тренерша наверное торт жрала вчера
|
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго писал(а): голова, ооочень знакомо)) я поэтому писать не могла дневники, типо ну что за чушь, где проблема??))перфекционизм) Не, я признаю, что для меня писанина моя- это реальные мои проблемы, но они никчемные, мизерные, эгоистичные, сугубо субъективные, о них стыдно кому-то сказать теми словами, которые я пишу в тетрадь. и начинаю себя жалеть и думать какая ж я все таки дура дурная Ну, осознаю и что? Что делать-то? Дурень думкою багатіє... И вроде ж уже понимаю, что все - в голове, что мои мысли и только, но выйти из дому без тревоги не могу. Сегодня мне хочется забухать с любимой подругой 
|
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, блин, как будто я пишу.. писала
|
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Iriska, на работу- пройти собеседование- стресс. Пт сказал, что с работой можно пока повременить, если для меня это реально такой ужас. Тренажерка- у меня нет спортивной одежды и это дополнительные траты, мне сейчас тоже очень тяжело осознавать, что у меня нет своих денег, я всегда работала и обузой себя не чувствовала, а сейчас чувствую. Спасибо мужу за психотерапию и периодические подарочки. Я пытаюсь сократить траты на себя.А роддом- до роддома я бы хотела немного успокоиться, сейчас это все будет для меня жутким напрягом- не в радость. Вообще, немного катастрофы в моих мыслях об этом. Сегодня я озвучила, что больше всего боюсь- потерять контроль над ситуацией. Контроль- это когда все идет так, как я планирую. Если все идет как я планирую, то ок. Если все не идет, как я планирую- не ок. Как-то так. И у него в кабинете мне казалось, что очень логичная и твердая сентенция получилась, не требующая пересмотра. Сейчас смотрю на нее, как на гавно... |
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго, ну так, направляй меня! Ты ж бывалая! А что у тебя еще было? Психосоматика была? Как спала? Как ела? О чем думала больше всего? Какие у тебя мыслительные ошибки были чаще остальных? Я, походу, очень замечательно читаю мысли, ну, прям экстрасенс ну, это то, на чем я себя очень часто ловлю. Остального тоже предостаточно. |
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, да не важно,что было у меня)) не спала, ела хорошо . Психосоматика была, тошнило сильно, но ела)) это фигня.. все невротики реагируют одинаково, вот главное))
|
|
| Автор: | indigo [ 20 янв 2015, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
мне кажется у всех невротиков есть вот это чувство, что все должно быть под контролем, а если нет - то паника-паника. я вот тоже очень люблю контроль... |
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
indigo писал(а): мне кажется у всех невротиков есть вот это чувство, что все должно быть под контролем, а если нет - то паника-паника. я вот тоже очень люблю контроль... Да-да, все правильно))
|
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго, так вот знаешь, я иногда сомневаться начинаю в неврозе- думаю, что я просто тупорылая дура, сама себе все придумавшая. Меня не тошнит, сплю периодами плохо, дереал на улице... и вот как попистит соматику, то начинаю себя ругать...жопа, короче. |
|
| Автор: | Iriska [ 20 янв 2015, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова писал(а): на работу- пройти собеседование- стресс. Пт сказал, что с работой можно пока повременить, если для меня это реально такой ужас. Хреновый ПТ. Моя всегда гнала меня работу искать. Чем больше сидишь дома тем глубже уходишь в депрессию. На себе проверенно. Наша жизнь состоит из одних стрессов. Тем более сейчас. Надо вылазить из этого состояния с помощью работы, общения, друзей итд. Моя подруга была в очень тяжелом состоянии 2 года. Таблетки ей плохо помогали. НО она работала, т.к надо было работать. Занималась каждый день спортом, строила дом. Она для меня большой пример борьбы за жизнь. Я ей очень горжусь. |
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Iriska, ну не факт. Мой тоже на первое время советовал оградить себя от стрессов. Не долго, конечно же, пока приобретаешь стрессоустойчивость. |
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
indigo, контроль- это наше все! 
|
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Iriska, пт у меня нормальный. В последний раз я слегла как раз после трех месяцев очень активного поиска работы- я в работе смысл жизни видела. И вот очередное заваленное собеседование на очень клевую вакансию и все, я уже готова... пока не хочу. Собеседования- это боль. мой меня гонит в спорт и к друзьям, гулять с собаками, ходить по театрам, музеям и всякие радости жизни постигать. |
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, хороший пт 
|
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго, это ирония? 
|
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, неет  , ты че. Правильно действует, моя поддерживает.
|
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго, да, да, детка! Говори мне, поддерживай, одобряй!  мне пт сказал, что это моя схема мышления- чтоб ободряли, одобряли, оценивали, поддерживали. Ох, и с этим невероятным кайфом от чужих похвал мне придется прощаться..
|
|
| Автор: | Марго [ 20 янв 2015, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова, так все любят лайки)) чо поделать, мы зависимы от мнения большинства, стадо)). мне приятнее жить без этого. |
|
| Автор: | голова [ 20 янв 2015, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Марго, я тоже мозгами понимаю, что не ок, но сердце радуется и ликует!
|
|
| Автор: | Iriska [ 21 янв 2015, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Ну может и не хреновый. Это я загнула конечно Я стала вылазить через курсы, которые меня полностью поглотили. Это было моим спасением. Я несколько лет искала работу. В конце отчаялась. Вообще не хотела работать. Но благодаря родителям устроилась и не жалею. У меня было я в центре внимания, все должны дружить со мной и хорошо относится. Марго не даст соврать. Но не так давно я стала менять себя. Да тяжело. А что делать? В реальной жизни не гладят по головке и говорят какая ты хорошо. Там намного все сложнее. |
|
| Автор: | голова [ 21 янв 2015, 00:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Iriska, а у меня я- в каком-то негативном варианте. Это как эгоизм, только негативный. Как это называется по-вумному, кстати? Вот мой пт- первый человек в моей жизни, который понял формулировку"негативный эгоизм", но я была так занята своим эго, что не спросила, как это величать У меня все какие-то хреновые- моя самооценка и состояние зависит от окружающих и их отношения ко мне( или мыслей об их отношении) и еще два какие-то такие.... ну вот не помню вообще, как бы ни что-то связанное с наказанием и чувством вины. Ну, уж коли взялась, буду заниматься, главное не бросить психотерапию) я могу. Или сейчас что-то стрельнет и я побегу искать другого врача но я не побегу- мне лень опять копаться и рассказывать.
|
|
| Автор: | asberg21 [ 21 янв 2015, 01:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
голова писал(а): indigo, контроль- это наше все! вот тока хотела этими же словами написать! опередила ты меня!Голова, а как тебя зовут то? А то девушку такую обаятельную как то нехорошо называть головой...
|
|
| Автор: | голова [ 21 янв 2015, 02:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
asberg21, блин, не хочу имя палить. Ну вообще. Я и так тут столько всего выложила, а вдруг кто узнает... ой, как не приятно-то будет.  во для невротика
|
|
| Автор: | asberg21 [ 21 янв 2015, 03:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Ну значить будем и далее величать Головой!
|
|
| Автор: | голова [ 21 янв 2015, 03:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
asberg21 писал(а): Ну значить будем и далее величать Головой! Меня вполне устраивает, но теперь, часто, когда слышу слово "голова", хочеться спросить- " что?" вспомнила еще одну свою схему - типа, особенность, избранность. А я ему - самооценка у меня низкая, а он меня переубеждает и со мной не соглашается. Короче, все не так просто у меня в отношениях с самой собой. Я после пт начинаю плохо спать- мысли тужатся в мозгу. |
|
| Автор: | asberg21 [ 21 янв 2015, 03:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Дык записывай их, записывай... Глядишь какое нибудь эссе напишешь, нобелевскую дадут... |
|
| Автор: | голова [ 21 янв 2015, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
asberg21, тааа, нечего там записывать, из этого роя невозможно что-то конструктивное извлечь 
|
|
| Автор: | голова [ 21 янв 2015, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бренное существование Головы |
Ааааа, вот она песня про схему избранности. |
|
| Страница 10 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|