ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 28 янв 2021, 10:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 619 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 07:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
6.30
проснулась до будильника, состояние сознательно спокойное, напряжены глаза, тахикардия? Проснулась мама с собаками, что-то шаркает. Я больше уснуть немогу- скоро вставать.
еошка хочет выйти из комнаты- скребет стену и дверь и делает зазывное "мурррр".этот момент меня напрягает, я не хосу вставать до будильника- тревожит и тяготит достаточно сильно- 40.
Опять утро, уже утро? Спи же!!! Киця, ты- глупое животное, которое через две минуты вернется назад. Подожди 12 минут еще.
не хочу вставать. Я должна спать. Я должна вставать. Все должны спать. Мама должна спать!как она может активничать в 6 утра?
Если я не высплюсь или лягу спать потом, я проснусь в час дня и мне будет плохо, мир под черным куполом, я целый день проведу в кровати без сил, с ватной головой и мрачным настроением. А потом опять засну в 3 часа ночи.
я не смогу выйти из дому, если не буду спать, я буду бояться людей на фоне недосыпа, буду неадекватно себя вести и люди могут плохо обо мне думать. Я не смогу всего успеть, я так многое теряю из-за такого сна! Жизнь мимо проходит, пока я сплю до часу дня.

я боюсь, тревожусь, переживая достаточно сильно - 30 стабильно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
голова, психу будет с чем поработать, хорошо написала))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11274
Я встала нормально. Но на работе чуть не уснула. Пришлось выпить кофе.
Уже привыкла ложиться в 00ч и вставать в 10ч.
Надо перестраиваться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
10.45. Проснулась после второго сна резким подрывом- сколько времени? Еще толком не открыв глаза, в панике шарюсь в поисках чего-то- телефон, планшет- что покажет время.
Беспокойство, паника 60.

Ааа, сколько времени? Неужели опять проспала? Что проспала? Жизнь проспала. :24p:

ну, причина плохого сна и засыпания понятна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 11:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
brumstick, ага, видео- зачет))

Еще есть анекдот про мужика-холостяка, которому захотелось жаренной картошки и сковородку))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Подруга на несколько дней вернулась из зоны боевых действий, хочет встретиться ( хочет, чтоб я приехала к ней и покрасила ее).
Она очень депрессивная последние 3 года. Я даже когда в норме в общем, всегда чувствую себя раздавленной после общения с ней.
я вчера сказала, что на улицу выхожу крайне редко.
она мне говорит:" Вот меня убьют, а ты потом будешь жалеть, что со мной так и не увидилась."
Вот сучара же! И сейчас меня это грузит и я не знаю, что делать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Наверное, нужно сходить, хотя бы, что б новыми активными мыслями пополнить тетрадку. :smiles-dumy-51:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
Зачем? не хочешь-не ходи.. ты ничего не ДОЛЖНА ,а подруга занимается шантажом ;-) кстати, если не пойдешь, то запишешь мысли о самоедстве..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
Зачем? не хочешь-не ходи.. ты ничего не ДОЛЖНА ,а подруга занимается шантажом ;-) кстати, если не пойдешь, то запишешь мысли о самоедстве..

Да, но еще псих сказал, чтоб делала через нехочу, чтоб борола себя.
Вот это реальное не хочу, а не апатия в перемешку с ленью.
не могу сделать выбор :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
Ммм, странно... он явно не это имел ввиду. Не думаю, что нужно общаться через нехочу с людьми, от которых сам страдаешь, тем самым отбирая время у приятных, приносящих радостьвещей. Тем более, если этого общения можно избежать.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго, да, ты права. Я это и сама знаю, но надо, чтоб кто-то озвучил- для большей важности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 00:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Почитала, что можно умпреть от депры.
Оой, как грустно мне стало.
Ну, все. Пипец. Сердце уже болит...

Муж очень переживает за меня. И я себя чувствую виноватой. Я бы рада все сгрести властным жестом и выбросить нафиг, но не могу.
Мне стыдно. Мне жалко себя. Завтра достану велик и поеду кататься по лужам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 01:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1544
голова писал(а):
умпреть
В точку :-) .

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 01:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Секс вызывает массу эмоций, только все они негативные..
очень жалко себя.
мыслей нет. Просто жалко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 01:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
голова, почИму? :16p:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 09:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго, да как-то нет желания вообще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 май 2014, 10:12
Сообщения: 787
голова, лекарства пьете?

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
mephistopheles, нет. Я начала ходить на психотерапию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 май 2014, 10:12
Сообщения: 787
голова, зря. Мне кажется, ваше состояние требует приема лекарства, на лицо развёрнутая, физиологическая депрессия.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
Думаю психотерапевту виднее..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 май 2014, 10:12
Сообщения: 787
Марго, в реалиях постсоветской действительности, опыт говорит об обратном.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
mephistopheles, тему всю читал?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
mephistopheles, моему психотерапевту 33 года. Какая постсоветская действительность?
Хз, может чего-то и пропишет, как дневники почитает.
но я больше склоняюсь к немедикаментозному лечению- не известно как отреагирует психика на то или иное вещество. Вот на транки я реагирую хорошо, что уже говорит о психогенности депрессии.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Ой, а что только что было.
Сели с мужем ужинать. Пришел отец, принес извещение на посылку со старой фамилией и начали выяснять, чья посылка. Наверное, ее, сказала мама. Папа сказал, что у меня другая фамилия. Мама удивилась и спросила, поменяла ли я паспорт. Сказала, что я замужем уже полгода и паспорт меняют в первый месяц, а я, идиотка такая, паспорт не поменяла. Слово за слово и я в ярости разбиваю тарелку об стол. Жру гидазепам. Еще какое-то время мы гавкаемся.
Пытаюсь спровоцировать маму на разговор, она не хочет.
После погрома мне стало очень легко. Аж пусто. И стыдно очень. Блин, такая херня, можно было ж по-нормальному.
А теперь, мне так легко внутри, кажется, что я нашла дорожку и теперь начнется новая жизнь, полная понимания, взаимоуважения и поддержки.
Мне нужно сегодня вывести маму на разговор. Это тяжело сделать, потому что от нее одни упреки.
Я буду рада советам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Такое ощушение, что все стало на свои места. И теперь, все будет хорошо. Но это не правда, пока мы с мамой не договоримся до чего-то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
голова писал(а):
Такое ощушение, что все стало на свои места. И теперь, все будет хорошо. Но это не правда, пока мы с мамой не договоримся до чего-то.
Это транк ))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
голова писал(а):
Такое ощушение, что все стало на свои места. И теперь, все будет хорошо. Но это не правда, пока мы с мамой не договоримся до чего-то.
Это транк ))

Не думаю, что он уже успел подействовать. Я пытаюсь поговорить с мамой, она не хочет. Я сейчас так этого хочу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
У мамы по этому поводу может быть совершенно другое мнение. Дай возможность маме помолчать, это паттерн должествования. Я хочу, значет мама должна.. не должна.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
У мамы по этому поводу может быть совершенно другое мнение. Дай возможность маме помолчать, это паттерн должествования. Я хочу, значет мама должна.. не должна.

подскажи мне, пожалуйста, как лучше завести разговор и когда. Как и что говорить? Я понимаю, что говорить о том, что не устраивает нельзя, не нужно критиковать. У меня нет опыта разрешения таких близких конфликтов. Тем более, что между нами плохие отношения. Мне нужно что-то предпринять, чтобы довести эту ситуацию до логичного конца - положительного, после которого меня перестанет колбасить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
Тоесть помириться? попроси прощения, скажи о том, что любишь. И пока все.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
Тоесть помириться? попроси прощения, скажи о том, что любишь. И пока все.
Я хочу разъяснить ей свой позицию, хочу услышать ее мысли ( не упреки). И прийти к какому-то решению дальнейшего сосуществования нормального.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
А мама хочет? Я хочу рассказать, я хочу услышать..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
А мама хочет? Я хочу рассказать, я хочу услышать..
как мотивировать ее?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
Если она не хочет -никак. Поговорите в другое время.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12115
голова, напиши ей письмо, как вариант..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 00:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Поговорили. Ни к чему не пришли, но у нее куча обид на меня, на отца.
Она тоже немного в депре, насколько я могу судить.
мне печально. Я не хочу, чтоб такое творилось с моей мамой. Я хочу, чтоб ей было хорошо, чтоб она пошла к врачам- к лору, хотя бы, ведь ухо у нее болит. Вообще, было бы так хорошо, если бы она занялась собой- она давно на себя забила болт. И я чувствую, что у нас с ней довольно сильная связь- она же моя мама, и я проникаюсь очень ее состоянием, ее качествами, настроением... я не хочу быть такой, как она со временем.
Я хочу, чтоб мама была счастлива. И все остальные тоже.
она сказала, что видит один вариант решения- если мы будем жить с ней отдельно.
Госпаде, как же это все сложно! Это замкнутый круг.
Блин, ну не такая она уже и плохая, она- хорошая, но местами- сложная. А я- еще сложнее.
Я так хочу, чтоб все было нормально.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 00:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
И, да! В очередной раз я восхищаюсь транками! Ну что за чудесные таблеточки? Выпила и здорова! Ну, хоть на время.
Негативных мыслкй нет, настроение ровное, нет дереала- все четко, душа не болит. Класс! Хоть бы не присесть. Такой контраст- сегодня у тром было так плохо, что даже психу написала, а от гидазепама, после скандала- все хорошо и в лучшем виде.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 05:54 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
голова писал(а):
Блин, ну не такая она уже и плохая, она- хорошая, но местами- сложная.
Золотые слова! :rose:

Мне кажется, что при таком желании с вашей стороны восстановить мир в семье и помощи ПТ - всё должно получиться. Дай Бог!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Гретель, спасибо, надеюсь, так и будет.

Сегодня чувствую себя абсолютно здоровой. Хоть сейчас готова сходить на миллион собеседований и горы свернуть.
сколько транк держит?
Выплеснула вчера.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 10:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Наверное, нужно на борьбу какую-то записаться, чтоб агрессию выбрасывать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 619 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика