ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 19:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 619 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 07:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
6.30
проснулась до будильника, состояние сознательно спокойное, напряжены глаза, тахикардия? Проснулась мама с собаками, что-то шаркает. Я больше уснуть немогу- скоро вставать.
еошка хочет выйти из комнаты- скребет стену и дверь и делает зазывное "мурррр".этот момент меня напрягает, я не хосу вставать до будильника- тревожит и тяготит достаточно сильно- 40.
Опять утро, уже утро? Спи же!!! Киця, ты- глупое животное, которое через две минуты вернется назад. Подожди 12 минут еще.
не хочу вставать. Я должна спать. Я должна вставать. Все должны спать. Мама должна спать!как она может активничать в 6 утра?
Если я не высплюсь или лягу спать потом, я проснусь в час дня и мне будет плохо, мир под черным куполом, я целый день проведу в кровати без сил, с ватной головой и мрачным настроением. А потом опять засну в 3 часа ночи.
я не смогу выйти из дому, если не буду спать, я буду бояться людей на фоне недосыпа, буду неадекватно себя вести и люди могут плохо обо мне думать. Я не смогу всего успеть, я так многое теряю из-за такого сна! Жизнь мимо проходит, пока я сплю до часу дня.

я боюсь, тревожусь, переживая достаточно сильно - 30 стабильно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
голова, психу будет с чем поработать, хорошо написала))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Я встала нормально. Но на работе чуть не уснула. Пришлось выпить кофе.
Уже привыкла ложиться в 00ч и вставать в 10ч.
Надо перестраиваться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
10.45. Проснулась после второго сна резким подрывом- сколько времени? Еще толком не открыв глаза, в панике шарюсь в поисках чего-то- телефон, планшет- что покажет время.
Беспокойство, паника 60.

Ааа, сколько времени? Неужели опять проспала? Что проспала? Жизнь проспала. :24p:

ну, причина плохого сна и засыпания понятна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 11:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
brumstick, ага, видео- зачет))

Еще есть анекдот про мужика-холостяка, которому захотелось жаренной картошки и сковородку))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Подруга на несколько дней вернулась из зоны боевых действий, хочет встретиться ( хочет, чтоб я приехала к ней и покрасила ее).
Она очень депрессивная последние 3 года. Я даже когда в норме в общем, всегда чувствую себя раздавленной после общения с ней.
я вчера сказала, что на улицу выхожу крайне редко.
она мне говорит:" Вот меня убьют, а ты потом будешь жалеть, что со мной так и не увидилась."
Вот сучара же! И сейчас меня это грузит и я не знаю, что делать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Наверное, нужно сходить, хотя бы, что б новыми активными мыслями пополнить тетрадку. :smiles-dumy-51:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Зачем? не хочешь-не ходи.. ты ничего не ДОЛЖНА ,а подруга занимается шантажом ;-) кстати, если не пойдешь, то запишешь мысли о самоедстве..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
Зачем? не хочешь-не ходи.. ты ничего не ДОЛЖНА ,а подруга занимается шантажом ;-) кстати, если не пойдешь, то запишешь мысли о самоедстве..

Да, но еще псих сказал, чтоб делала через нехочу, чтоб борола себя.
Вот это реальное не хочу, а не апатия в перемешку с ленью.
не могу сделать выбор :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Ммм, странно... он явно не это имел ввиду. Не думаю, что нужно общаться через нехочу с людьми, от которых сам страдаешь, тем самым отбирая время у приятных, приносящих радостьвещей. Тем более, если этого общения можно избежать.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго, да, ты права. Я это и сама знаю, но надо, чтоб кто-то озвучил- для большей важности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 00:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Почитала, что можно умпреть от депры.
Оой, как грустно мне стало.
Ну, все. Пипец. Сердце уже болит...

Муж очень переживает за меня. И я себя чувствую виноватой. Я бы рада все сгрести властным жестом и выбросить нафиг, но не могу.
Мне стыдно. Мне жалко себя. Завтра достану велик и поеду кататься по лужам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 01:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1544
голова писал(а):
умпреть
В точку :-) .

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 01:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Секс вызывает массу эмоций, только все они негативные..
очень жалко себя.
мыслей нет. Просто жалко


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 01:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
голова, почИму? :16p:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 09:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго, да как-то нет желания вообще.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 май 2014, 10:12
Сообщения: 787
голова, лекарства пьете?

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
mephistopheles, нет. Я начала ходить на психотерапию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 май 2014, 10:12
Сообщения: 787
голова, зря. Мне кажется, ваше состояние требует приема лекарства, на лицо развёрнутая, физиологическая депрессия.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Думаю психотерапевту виднее..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 30 май 2014, 10:12
Сообщения: 787
Марго, в реалиях постсоветской действительности, опыт говорит об обратном.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
mephistopheles, тему всю читал?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
mephistopheles, моему психотерапевту 33 года. Какая постсоветская действительность?
Хз, может чего-то и пропишет, как дневники почитает.
но я больше склоняюсь к немедикаментозному лечению- не известно как отреагирует психика на то или иное вещество. Вот на транки я реагирую хорошо, что уже говорит о психогенности депрессии.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Ой, а что только что было.
Сели с мужем ужинать. Пришел отец, принес извещение на посылку со старой фамилией и начали выяснять, чья посылка. Наверное, ее, сказала мама. Папа сказал, что у меня другая фамилия. Мама удивилась и спросила, поменяла ли я паспорт. Сказала, что я замужем уже полгода и паспорт меняют в первый месяц, а я, идиотка такая, паспорт не поменяла. Слово за слово и я в ярости разбиваю тарелку об стол. Жру гидазепам. Еще какое-то время мы гавкаемся.
Пытаюсь спровоцировать маму на разговор, она не хочет.
После погрома мне стало очень легко. Аж пусто. И стыдно очень. Блин, такая херня, можно было ж по-нормальному.
А теперь, мне так легко внутри, кажется, что я нашла дорожку и теперь начнется новая жизнь, полная понимания, взаимоуважения и поддержки.
Мне нужно сегодня вывести маму на разговор. Это тяжело сделать, потому что от нее одни упреки.
Я буду рада советам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Такое ощушение, что все стало на свои места. И теперь, все будет хорошо. Но это не правда, пока мы с мамой не договоримся до чего-то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
голова писал(а):
Такое ощушение, что все стало на свои места. И теперь, все будет хорошо. Но это не правда, пока мы с мамой не договоримся до чего-то.
Это транк ))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
голова писал(а):
Такое ощушение, что все стало на свои места. И теперь, все будет хорошо. Но это не правда, пока мы с мамой не договоримся до чего-то.
Это транк ))

Не думаю, что он уже успел подействовать. Я пытаюсь поговорить с мамой, она не хочет. Я сейчас так этого хочу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
У мамы по этому поводу может быть совершенно другое мнение. Дай возможность маме помолчать, это паттерн должествования. Я хочу, значет мама должна.. не должна.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
У мамы по этому поводу может быть совершенно другое мнение. Дай возможность маме помолчать, это паттерн должествования. Я хочу, значет мама должна.. не должна.

подскажи мне, пожалуйста, как лучше завести разговор и когда. Как и что говорить? Я понимаю, что говорить о том, что не устраивает нельзя, не нужно критиковать. У меня нет опыта разрешения таких близких конфликтов. Тем более, что между нами плохие отношения. Мне нужно что-то предпринять, чтобы довести эту ситуацию до логичного конца - положительного, после которого меня перестанет колбасить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Тоесть помириться? попроси прощения, скажи о том, что любишь. И пока все.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
Тоесть помириться? попроси прощения, скажи о том, что любишь. И пока все.
Я хочу разъяснить ей свой позицию, хочу услышать ее мысли ( не упреки). И прийти к какому-то решению дальнейшего сосуществования нормального.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
А мама хочет? Я хочу рассказать, я хочу услышать..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
А мама хочет? Я хочу рассказать, я хочу услышать..
как мотивировать ее?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Если она не хочет -никак. Поговорите в другое время.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 13 янв 2015, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
голова, напиши ей письмо, как вариант..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 00:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Поговорили. Ни к чему не пришли, но у нее куча обид на меня, на отца.
Она тоже немного в депре, насколько я могу судить.
мне печально. Я не хочу, чтоб такое творилось с моей мамой. Я хочу, чтоб ей было хорошо, чтоб она пошла к врачам- к лору, хотя бы, ведь ухо у нее болит. Вообще, было бы так хорошо, если бы она занялась собой- она давно на себя забила болт. И я чувствую, что у нас с ней довольно сильная связь- она же моя мама, и я проникаюсь очень ее состоянием, ее качествами, настроением... я не хочу быть такой, как она со временем.
Я хочу, чтоб мама была счастлива. И все остальные тоже.
она сказала, что видит один вариант решения- если мы будем жить с ней отдельно.
Госпаде, как же это все сложно! Это замкнутый круг.
Блин, ну не такая она уже и плохая, она- хорошая, но местами- сложная. А я- еще сложнее.
Я так хочу, чтоб все было нормально.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 00:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
И, да! В очередной раз я восхищаюсь транками! Ну что за чудесные таблеточки? Выпила и здорова! Ну, хоть на время.
Негативных мыслкй нет, настроение ровное, нет дереала- все четко, душа не болит. Класс! Хоть бы не присесть. Такой контраст- сегодня у тром было так плохо, что даже психу написала, а от гидазепама, после скандала- все хорошо и в лучшем виде.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 05:54 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
голова писал(а):
Блин, ну не такая она уже и плохая, она- хорошая, но местами- сложная.
Золотые слова! :rose:

Мне кажется, что при таком желании с вашей стороны восстановить мир в семье и помощи ПТ - всё должно получиться. Дай Бог!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Гретель, спасибо, надеюсь, так и будет.

Сегодня чувствую себя абсолютно здоровой. Хоть сейчас готова сходить на миллион собеседований и горы свернуть.
сколько транк держит?
Выплеснула вчера.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 10:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Наверное, нужно на борьбу какую-то записаться, чтоб агрессию выбрасывать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 18:58 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7541
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
голова писал(а):
Наверное, нужно на борьбу какую-то записаться, чтоб агрессию выбрасывать

Предлагаю борьбу сумо, там есть вполне и изящные девушки :-)

Вложение:
1363596767_1659716534.jpg
1363596767_1659716534.jpg [ 112.58 КБ | Просмотров: 2011 ]

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 19:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
absolute,
я давно про тайский бокс думаю.

еще как вариант - капуэйра, или как там ее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Анализируя свои мысли и реакции, которые очень поменялись после вчерашнего срыва, прихожу к выводу, что я - эгоистичное гавно, которое сегодня чувствует себя бодрячком, скинув со своей психики тяжкие грузы на плечи всех остальных.
Сегодня мне стыдно, и я в подрыве делаю всякую домашнюю работу - собак покупала, полы помыла, плиту на кухне помыла, вещи мужа в шкафу ровненькими стопочками сложила, даже свою полку в комоде отдала, которую с трудом отвоевала в свое время.
Сейчас еще пойду кушать готовить. Потом сделаю из себя красавицу и буду ждать любимого с работы.
Мне так стыдно перед всеми. Но намного легче. Может, конечно, и от гидазепамки вчерашней.
Что за странные механизмы психики?

Сегодня псих очень меня ругал за гидазепам. :beye:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 19:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 01:11
Сообщения: 3906
Откуда: Украина
Пол: Женский
О,вы уже на ПТ перешли!Поздравляю!

А со сном у меня та же лажа :-(

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1544
голова писал(а):
Сегодня псих очень меня ругал за гидазепам.
Правильно, нечего всякую гидазепам в рот таскать :16p: ... У меня этого добра накопилось - могу нищим раздавать(странно - но нищим он не нужен) :preved:

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 20:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Annet, да, только пока один раз виделись с ним пока. Сейчас читаю книжечку и пишу мыслишки.
Ну, такое. Правда мне иногда кажется, что все это бесполезно. Я ж хочу бежать впереди паровоза, хочу, чтоб все было быстро-быстро.

Кстати, последние две ночи спала нормально.
Позавчера целый день старалась устать - зарядку делала периодически, какие-то медитации слушала в наушниках,еще что-то там. Потом заботливый муж наколотил мне воды с медом для пущего эффекта - его любимый способ. Ну, и вчера гидазепам. Посмотрим, как будет сегодня.

Кстати, сказала тренинг или медитацию, в общем, какое-то аудио Синельникова "ДЛя тех, кто хочет засыпать и просыпаться с улыбкой" Вот никак не послушаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
brumstick писал(а):
голова писал(а):
Сегодня псих очень меня ругал за гидазепам.
Правильно, нечего всякую гидазепам в рот таскать :16p: ... У меня этого добра накопилось - могу нищим раздавать(странно - но нищим он не нужен) :preved:

Я знаю одну группу людей - искателей удовольствий, которые наверняка не откажутся от Ваших имений))

Ох, я понимаю, что транки - не выход, но соблазн велик.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
голова, Синельников -это секта)) ну его в баню

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1544
голова писал(а):
"ДЛя тех, кто хочет засыпать и просыпаться с улыбкой"
Знаю одно место, где так - вы не захотите туда :-D

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
голова писал(а):
я в подрыве делаю всякую домашнюю работу - собак покупала, полы помыла, плиту на кухне помыла, вещи мужа в шкафу ровненькими стопочками сложила, даже свою полку в комоде отдала, которую с трудом отвоевала в свое время.
Сейчас еще пойду кушать готовить. Потом сделаю из себя красавицу и буду ждать любимого с работы.
От молодца!
Мне в пример!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго писал(а):
голова, Синельников -это секта)) ну его в баню
Там про него говорят, что у него всучился слом в какой-то момент и все делится на до и после) До - было нормально. А потом язычество или шото такое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
asberg21, а ты разбей тарелку об стол при всей семье, нагни матюков, поори страшным голосом, потом думай целый день, что муж бросит и все будет в лучшем виде. :ext_secret:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 21:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
brumstick, что за место?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 20:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Сегодня второй раз была у ПТ. Мне было очень лениво думать, анализировать ивообще говорить- сидела, улыбалась и хихикала :facepalm: под конец как-то немного пришла в себя.
По тестам, оказалось, что у меня какие-то там 4 схемы мышления- я очень завишу от мнения окружающих, от положительной оценки и поощрения, и остальные две не помню.
Насколько я понимаю, я - ленивая жопа, с дурными мыслями в голове и мне этот момент такого осознания не льстит. Запретил думать о таблетках- потому что все в голове, физики никакой нет.Сегодня мы начали заполнять какую-то таблицу такую страшно-огромную- это мы вместе делаем. Типа, глубинные установки определяем. Мне кажется, что я начинаю идти в сопротивление.
Релаксация по Джекобсону, абдоминальное дыхание, еще куча лит-ры, новая колоночка в дневнике мыслей- определение когнитивного искажения, вести график настроения, написать список плюсов и минусов моего депрессивного состояния.
Такое...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 20:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Цитата:
Мне кажется, что я начинаю идти в сопротивление.
Это нормально, пройдет :06n:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2014, 10:04
Сообщения: 1195
Марго, та, блин, чем дальше, тем больше и четче у меня появляется ощущение, что я- человек-говно, который просто не может взять себя в руки. Эти мизерные проблемы, которые сводят меня с ума, проявление этих проблем... ну, блин, ну надо просто поднять жёпу и что-то делать, реально взять себя в руки, а я - оооо, у меня депрессия, спасите-помогите. Фу-фу-фу. Аж самой противно. :mad:
но как вспомню, то вздрогну.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
голова, ооочень знакомо)) я поэтому писать не могла дневники, типо ну что за чушь, где проблема??))перфекционизм)

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
голова писал(а):
блин, ну надо просто поднять жёпу и что-то делать

У тебя не одной такая проблема :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
голова, не-не, дело не в ленивой жопе, это точно... нет заданного направления. Поднять жопу.. и что? куда нести то ее?)

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бренное существование Головы
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Марго, на работу, в тренажерный зал, в роддом :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 619 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика