ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 окт 2026, 08:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 15 сен 2026, 18:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 сен 2026, 18:32
Сообщения: 4
Долго расписывать не буду, ибо тогда это станет не слишком читабельно и интересно, но опишу кратко свою биографию:
В 18 лет попал в места лишения свободы за хулиганство, имел проблемный характер, стремился к самоутверждению и постоянному поиску себя. Через два года вышел, нашел девушку которая приняла меня таким, каким я есть. Я ее первое время не любил, но она меня да. Прошло время и через время я понял как сильно её люблю, но совершил сильную ошибку и начал общаться с другой. Она об этом узнала. Смогла простить, но чувствовал что тот огонь ко мне угас. Мне было стыдно, стыдно и сейчас и ни дня не проходит чтобы я себя не винил и не вспоминал те времена что мы были вместе, потому-что за мою жизнь это было лучшее время. Нужды никогда ни в чем не было, я из семьи с достатком и все всегда имел, но не имел смысла жизни. После того как окончательно погас тот огонь, она ушла от меня. Больше всего я боялся одиночества, плюс это было смешано с сильной тревогой и бессоницей. Я начал принимать клоназепам каждую ночь, одновременно с этим подключив фенибут с утра в дозе 5-10 таблеток. Вот уже как прошло полгода на этих препаратов с ежедневным приемом, они у меня кончаются, я понимаю что это конец. Начинается СО. Апатия и сожаления и самообвинения зашли еще глубже.
Занимаюсь спортом, каждое утро разминка, единоборства, силовые тренировки ( заставляю себя ). Но в душе пустота которую когда-то глушила девушка, но потом стали глушить препараты. Помимо клоназепама принимал диазепам, феназепам.

Самые главные ошибки это была потеря девушки в результате моей прямой вины, а так-же мое бессознательное употребление этих препаратов с которых после полугода приема спрыгнуть одна большая проблема. Препараты дают облегчение, но потом делают еще хуже и забирают у тебя все.

С каждым днем все невыносимее. Я никому не показываю своих эмоций, ведь показать эмоции значит показать слабость, тем не менее здесь меня никто не знает и всяко лучше излить душу здесь, нежели чем чатботу ( тут хотя бы живые люди:) ). Я спортивный парень, никогда не был обделен вниманием со стороны девушек, готовый за себя постоять и прошел через огонь и воду, но каждого человека можно сломать ( или он себя ), так что это не показатель.
Выход вижу только один, писать о нем я думаю не стоит, ибо и так понятно что это за выход. Увеличивать дозы фенибута и бензодезиапинов, добавлять еще препараты не вижу смысла, ибо это тоже путь в один конец.

Спасибо за то, что дочитали до конца. Пусть все кто находится в трудных ситуациях, всех кого мучают ментальные проблемы и кто не может себя найти или находится в похожей ситуации не опускают руки, выздоравливают и держаться за свою жизнь. Все плохое когда то кончается, так или иначе. Наступит светлая полоса.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 сен 2026, 19:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 4

Зарегистрирован: 11 июл 2026, 12:54
Сообщения: 581
NassON, привет! Добро пожаловать!

Ну да, суперменом с транками быть полегче. Хорошо, что ты это понял. Все твои ментальные думки, травмы, потери и отношение к ним - это расплата. Не принимай их пока всерьёз ведь твой организм отравлен. Ты знаешь как его поправить, но есть ли доступ под контролем врача? Отойти с этих веществ поможет время и характер. Ослабить вегетативные проявления и психику поможет долгая лесенка и заход на антидепрессант. Или терпи.

Всё, что цепляет гамк систему для тревожника очень чувствительно.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься! :pilot:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2026, 01:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 сен 2026, 18:32
Сообщения: 4
ЖораФоб писал(а):
NassON, привет! Добро пожаловать!

Ну да, суперменом с транками быть полегче. Хорошо, что ты это понял. Все твои ментальные думки, травмы, потери и отношение к ним - это расплата. Не принимай их пока всерьёз ведь твой организм отравлен. Ты знаешь как его поправить, но есть ли доступ под контролем врача? Отойти с этих веществ поможет время и характер. Ослабить вегетативные проявления и психику поможет долгая лесенка и заход на антидепрессант. Или терпи.

Всё, что цепляет гамк систему для тревожника очень чувствительно.

Спасибо, да, дело в том что транки я достаю из подполья и доступ к ним неравномерен. Врач выписал зопиклон на прикрытие и феназепам ситуативно. Я совершил ошибку что залез на них, хотя собственный ресурс для закрытия моей душевной проблемы был и заключался лишь в адаптации и времени, но как известно мозг сам ищет легкий путь решения. АДы не принимаю принципиально, надеюсь на вторичные препараты которые могут обладать АД эффектом с высвобождением дофамина и снижения глутамата как мемантин ( одно время давал хороший буст, что позволило снизить дозу фенибута ).

Бензодезиапины могут быть лучшим средством и одновременно худшим.

Так-же в обществе принято думать ( как и у наших совковых психиатров/неврологов ) о том, что фенибут это витаминка. Но при превышении терапевтических дозировок он дает амфетаминоподобную стимуляцию, полное снижение тревоги и наилучший АД эффект, правда толерантность быстро растет и на данный момент систематического употребления 5 таб. в сутки не дает абсолютно никакого эффекта, лишь снимает СО. А вот даже если и превысить дозу до 30 таблеток за раз, то кроме размазанного состояния ничего не достичь, ну и естественно приятной дереализации. Это очень хитрый препарат. Надеюсь плавное снижение и замещение клоназепама на зопиклон даст свои плоды, а мемантин позволит снизить глутаматный ответ в связи с понижением дозы.

Короче говоря это качели) Лишь спустя время понимаешь во что ввязался))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2026, 01:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 сен 2026, 18:32
Сообщения: 4
Клоназепам с диазепамом достать крайне сложно, даже знакомый глав.врач псих.отделения жмуря брови отказывает, но зато бодро выписывает рецепты на все то, что не в списке 3) Тот же зопиклон, феназепам. Да и не во всех аптеках ( а можно сказать в никаких ) данных наиболее эффективных транков и нету, алпразолам не рассматриваю в связи с коротким действием и необходимостью принимать чаще. Поэтому выход на подобное только обходя закон.

Сейчас принимаю клоназепам от 1 до 2мг раз в 3 дня ( на 3 день начинается СО ), на ночь пью зопиклон и с утра 5 таблеток фенибута. Планирую снижать до 0.5мг раз в 3 дня, раз мой организм не сильно отвечает тревогой на столь большой промежуток приема) Это позволяет сэкономить количество таблеток, а одновременно с этим снизить концентрацию вещества и переадаптировать организм. Хоть эта методика не слишком распространена в отличии от плавного снижения, но все равно имеет место быть исходя из субьективного опыта, ибо клоназепам обладает весьма долгим периодом полувыведения, а потенциальные проблемы со сном на протяжении этих трех дней мне с успехом закрывает 3.75мг зопиклона.

В планах: Полное снижение дозы клоназепама до 0.5мг, еще большее удлинение промежутков приема и в конечном итоге отказ от систематического употребления. Потом снижение дозы фенибута, одновременно с этим прикрываясь мемантином в дозе 5мг и рацетамами для поддержания общего тонуса, а затем и полный сход или сход до самых минимальных дозировок. В конце останется зопиклон, но до отмены зопиклона как раком до китая, так что это все в последнюю очередь)) И да, мне 22 года. Такое количество фармы меня самого не радует, так что…. Есть какой то плюс в моем стремлении отказа)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2026, 01:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 сен 2026, 18:32
Сообщения: 4
И да, надеюсь мой опыт отмены бензодезиапинов будет полезен.
Пробуйте удлинять интервал приема ( лишь долгоиграющих ) и подключайте мемантин для снижение глутамата, я уверен многим это поможет) И не забывайте что у вас всегда есть некая доля запаса транка, это уже имеет некий психологический фактор и успокаивает сам по себе)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2026, 08:57 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 8528
NassON, я правильно понимаю, что у тебя сейчас одновременно клоназепам+зопиклон+фенибут ?

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2026, 09:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 сен 2025, 15:29
Сообщения: 525
только резко не бросай, Роман Обеднин на Пикабу описывал смертельно опасную ломку от транков, что его больше года ломало и не прошло, потом сидел на сертралине он и поправился.

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2026, 12:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 сен 2025, 15:29
Сообщения: 525
https://pikabu.ru/story/sindrom_otmenyi ... ka_6477148

ломка от фена

__________________________________
Лечение: Зипрекса (Оланзапин) 10 мг, Каликста 22.5 гм, бисопролол 2,5 мг
Требуется прием статинов, никак не могу начать из-за плохого сна.. Аторвастатин вызывает бессонницу?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Baidu [Spider] и гости: 131


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика