ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 02 фев 2026, 00:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 17:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
Всем здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, знающие люди!
Меня интересует такой вопрос, мое состояние, норма это или не норма, надо ли что то с этим делать?
Да, было астено-депрессивное состояние, семь лет назад была у врача. Ад пила, ещё что то пила, более менее сейчас состояние. Но я наблюдаю за собой, что я всё больше и больше становлюсь "ленивой" я бы сказала.Мне всё труднее и труднее становится выполнять свои обязанности, у меня почти никогда нет желания готовить, на работу я бы тоже не каждый день ходила, устаю очень сильно,сил мало. Поделаю что то, очень усталю, полежу, очень долго надо восстанавливаться. То есть у меня хватает сил на минимум и это меня очень беспокоит, потому что мне всего 46, а что будет дальше?
С людьми хочется всё меньше и меньше общаться, утомляюсь сильно.
Что с этим делать?
Я вот думаю не проявления ли это депрессии?Я даже сейчас уже стараюсь не принуждать себя что то делать, стараюсь что то отложить, что то недоделать скажем, строю планы на день, но в большинстве случаев не могу это выполнить и хуже всего всё время про это думаю , что мне сегодня надо то то и то то сделать, а потом нервничаю, что не смогла сделать, вот, как то так.
Иногда пью фенибут, мне нравится этот препарат.
Начала поправляться, какие посоветуете препараты, чтобы снизить вес,аппетит? С диетой не очень получается, начинаю нервничать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 7479
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
lilya@@, добрый вечер!

Анализы для начала можно посмотреть. Витамины, микроэлементы, гормоны.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, миртазапин 15.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 18:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
Silvv68, спасибо! Периодически сдаю анализы! В общем почти всегда всё в норме, только ферритин всегда низкий. Есть конечно возможность минимум обследоваться в больнице, дочь там работает медсестрой, предлагает тоже. Но я почему-то думаю, что все анализы будут в норме как обычно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 18:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
Муж тоже говорит, это ненормально, так не должно Я переживаю, боюсь в один момент так лягу и не смогу встать, попросту не смогу ничего делать. У тети моей, её уже нет, так было. Она просто лежала, хотя очень трудолюбивой была всегда. Потом конечно потихоньку пришла в себя. Я думаю это генетическое, анализирую, у многих были какие то эпизоды по маминой линии, тревожники, другая тётя вообще состоит на учёте, не знаю какой у неё диагноз, но раз в месяц колят какой-то препарат, похоже на что то шизотипическое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 19:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
Напишите,пожалуйста, что нибудь!) Если это эндогенная депрессия, если я правильно пишу,то это как лечиться,только АДами?
С чего начать, где искать?Анализы именно какие нужно сдать?На это тоже нужны силы.
Хочется, чтобы кто то помог,за ручку повел)) А то я всё сама да сама,обо всех забочусь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 12:49
Сообщения: 60
Откуда: Смоленщина
Пол: Мужской
Такие симптомы - упадок сил - имеют тысячи болезней, почти все..

__________________________________
Счастье - это правильно подобранный антидепрессант.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 881
Откуда: Украина
Пол: Женский
lilya@@, если принимали раньше антидепрессант, то возможно рецидив депрессии. Похоже на адинамическую.
Кроме специалиста точнее никто не скажет.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 20 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 19:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
Lannaya, спасибо!Адинамическая это какая?На форуме уже давно, периодически захожу,знаю здесь бывают люди лучше специалистов!) :rose:
Могут дать дельный совет!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 19:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
araneo, это не просто упадок сил или слабость и не временная,это нет мотивации,я даже не знаю как сказать, как будто надо делать, а нет толчка,сижу и думаю надо сделать и сижу,сижу,думаю,не могу никак сделать,.
Раньше тоже было похожее,но как то периодами,отдохнула,дальше пошла.А сейчас это затянулось и как будто бы я даже почти смирилась что ли,думаю наверное надо работу сменить, чтобы не каждый день.Короче мечтаю стать пенсионером))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 20:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 881
Откуда: Украина
Пол: Женский
адинамическая - это заторможенная депрессия. Подходит по вашему описанию.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 20 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 20:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3669
lilya@@ писал(а):
..только ферритин всегда низкий...
lilya@@, привет
Я бы вот с этого момента начал улубляться.

Низкий ферритин - понижается гемоглобин, упадок сил..

Ну, это если в двух словах.

Нужно анализы на тему усвояемости железа и анемии уточнить.
Возможно вообще дело в железе, а не в психике. ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 20:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
Nomen, гемоглобин всегда в норме,только ферритин, врачи это даже не рассматривают как не норму,главное, что гемоглобин в норме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 20:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
Кто знает, можно ещё такой вопрос!С чего начинается психоз и у кого он обычно бывает,то есть с каким диагнозом и как его предупредить?.Почему то побаиваюсь его,иногда бывает как будто сейчас истерика будет на ровном месте)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2018, 12:58
Сообщения: 881
Откуда: Украина
Пол: Женский
lilya@@, не накручивайте себя.
Для психоза должны сложиться много факторов: хронические психические заболевания в анамнезе, сильный стресс и предрасположенность, как минимум.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 20 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 23:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2026, 10:50
Сообщения: 10
Lannaya, спасибо вам большое! Мне стало спокойнее :rose:
И спасибо всем за ответы!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 04:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
lilya@@ писал(а):
То есть у меня хватает сил на минимум
lilya@@ писал(а):
гемоглобин всегда в норме,только ферритин
Низкий ферритин тоже может давать слабость и быструю утомляемость.Поднимайте ферритин,если не станет лучше,тогда можно дальше копать уже.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет сил
СообщениеДобавлено: 23 янв 2026, 18:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 янв 2026, 15:55
Сообщения: 11
lilya@@ писал(а):
гемоглобин всегда в норме,только ферритин, врачи это даже не рассматривают как не норму
Или к другому врачу. Ферретин ниже 50 уже даёт астению.

lilya@@ писал(а):
психоз и у кого он обычно бывает,то есть с каким диагнозом и как его предупредить?
Шизо спектр или мания. У тебя этого нет.
Не употреблять ПАВ (наркотики и алкоголь) . ПАВ — самый быстрый способ улететь в психоз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика