Я не я. История Lizaveta

Всем привет!
Всё-таки решилась я написать свою историю, вдруг для кого-то информация окажется полезной)
Постараюсь максимально вкратце, поскольку понимаю, что людям в тяжелом душевном состоянии не хочется читать огромные изречения.
Дереал и деперс настигли меня в 2019 году после года ипохондрии и ОКР. В вакууме я уже нахожусь 5 лет. Но особо впечатлительным (тем, у кого недавно начался дереал) скажу сразу - НЕ БОЙТЕСЬ, ЭТО НЕ ТАК СТРАШНО. Понимаю насколько это тяжело услышать, что люди столько лет проводят в этом состоянии, когда у тебя оно только началось. Помню как сама металась в панике и не знала что делать.
Солнышко, для начала выдохни и успокойся. Я хорошо тебя понимаю, честное слово. Но это уже случилось. И что нам остаётся? Карабкаться вверх. И никак иначе.
Итак, продолжаем. Спустя миллионы обследований, литров отданной крови на анализы, я пришла к психиатру. Первый антидепрессант - милнаципран. Пила его месяц, чуть не сказала пока этому миру. Возможно просто нужно было переждать острый период. Но мне тогда об этом никто не сказал, поэтому бросила его. Пошла к другому врачу. Выписал эсциталопрам. На нем спустя год подбора дозировки вылезла в относительную ремиссию. Но некий уплощенный аффект был всё равно. Муть из головы убрал отлично, но раздражало бесчувствие. Мотивация была, жила нормально. Но решила снижаться. Это скорее всего было моей ошибкой. Через полтора года снова рецидив.
Попыталась повторно поднимать эсци, но это уже было не то. Он стал абсолютно по-другому действовать, муть и туман из головы никуда не уходили. Пересела на сертралин. Он мне показался хуже эсци. Прибил к кровати и убил дофамин. Началась дофаминовая депрессия. Добавила к нему ламотриджин и арипипразол. Вот этих зайчиков я полюбила. Лам разгреб бардак в голове, арип поднял с кровати.
Что имею сейчас. Третий день не пью сертралин. Ушла с него, не помог. Сейчас пью лам 75 мг и арип 2,5 мг.
Синдром отмены плющит жестко. Напал дереал, тревожность и головокружение. Поэтому и решила начать писать сюда что-то типо дневничка. Пока хочу попробовать побыть без антидепрессанта, посмотреть что там вообще с моей психикой без него.
Ну и обращение к юным дереальщикам. Прошу вас, не ставьте крест на жизни. За 5 лет болезни я закончила бакалавриат, магистратуру с красными дипломами, устроилась на хорошую работу, завела собаку. У меня есть личная жизнь. Да, иногда я заставляю себя жить. Да, бывают суицидальные мысли. Да, иногда я жалею себя и думаю «да за что мне такой хорошей всё это говно») Но мы с вами прорвемся.
Не бойтесь этой болячки - это самый первый шаг к нормальной жизни.

Очень поверхностно всё написала, поэтому задавайте вопросы, если что-то заинтересует. Буду отписываться сюда о состоянии.

Чмок

Lizaveta, привет!
Можешь рассказать, что именно беспокоило? Как проходила дереализация?

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг (с апреля 2024)
Ламотриджин 400 мг (с апреля 2021)
Кветиапин 50 мг (с февраля 2024)
Феварин 50 мг (с августа 2024)
Феназепам Флюанксол Венлафаксин Золофт

Лестница, симптомы классические. Мир как во сне. Переходила дорогу на красный свет, «всё равно ведь это сон, значит не умру». Муть в голове, проблемы с концентрацией. Не могла находиться здесь и сейчас, всё время варилась в своих мыслях. Пленка между мной и миром. Рябь в глазах, мушки. Слышала свои слова отстраненно, как будто говорю не я. Мне голос казался не своим. В зеркале себя не узнавала. Иногда мне казалось, что меня вообще нет. Люди стоят рядом разговаривают, обращаются ко мне, а меня нет, и я не понимаю к кому они обращаются. Очень сильно это пугало. Но это деперс. Притуплены чувства. И пр. На сертралине ко всему этому добавлялись еще апатия и астения.
На сегодняшний день дереал у меня выражается в головокружении и тумане в голове. Также проблемы с концентрацией и какое-то субъективное отупение.
Ты может про какой-то определенный симптом хотела узнать? Я возможно что-то еще забыла. Напиши, а я скажу было или нет

У меня было похожее при психозе в 2016 году, в конце концов я потеряла память и крайне агрессивно начала себя вести. Поэтому и забрали принудительно на лечение.
А было такое ощущение, что ты другой человек (которого ты видишь в реальности или знаешь)?

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг (с апреля 2024)
Ламотриджин 400 мг (с апреля 2021)
Кветиапин 50 мг (с февраля 2024)
Феварин 50 мг (с августа 2024)
Феназепам Флюанксол Венлафаксин Золофт

Лестница, не, такого не было.
А какие в целом симптомы у твоего заболевания?

Сейчас беспокоят бред (что могу общаться с людьми мыслями), галлюцинации (на телесном уровне) и периодические гипомании-депрессии. Но уже не так ярко, как без медикаментов.

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг (с апреля 2024)
Ламотриджин 400 мг (с апреля 2021)
Кветиапин 50 мг (с февраля 2024)
Феварин 50 мг (с августа 2024)
Феназепам Флюанксол Венлафаксин Золофт

Лестница, звучит очень больно
Сочувствую вам очень.
А дереала сейчас нет, получается?

Добрый день!
У меня дереал 3,5 месяца - симптомы похожие, на красный пока дорогу не перехожу, стараюсь ездить за рулем) Но иногда угнетает) Пью сейчас Велаксин и Ламиктал. Жду эффекта)
За красный диплом - респект!

vad_007, у меня есть права, но за рулем страшно ездить из-за проблем с концентрацией) Ты молодец!
Как тебе велаксин? Думаю, если без антидепрессанта совсем туго станет, то попробую его

Итак, 5 день без сертралина.
День прошел сносно. Голова уже не так сильно кружится. После сна было тревожно. Днем словила густой дереал, да и в целом он есть небольшой. Немножко раздражительна и ленива, но не апатична, что уже успех.
К вечеру почти всегда становится легче.
Стала пить омегу большими дозировками и 50 мг пикамилона. Возможно это они поспособствовали снижению головокружения.

Lizaveta, спасибо за тему!расскажите как убирали сертралин?

__________________________________
Все проходит! и это пройдет.

Ооочень медленно снижая, последняя дозировка была 12,5 мг. Снижала с 250 мг, которые давали кучу побочек и никакого положительного эффекта. Я бы и побольше таблетку разделила, но было уже неудобно, она крошилась)
Почему сходишь с него? Ремиссия?

Сейчас нет. Раньше был, особенно в детстве. Я была замкнутым ребёнком. Казалось, что растворяюсь в пространстве или играю какую-то роль, смотря на себя со стороны.

__________________________________
ШАР

Арипипрозол 15 мг (с апреля 2024)
Ламотриджин 400 мг (с апреля 2021)
Кветиапин 50 мг (с февраля 2024)
Феварин 50 мг (с августа 2024)
Феназепам Флюанксол Венлафаксин Золофт

привет)скажи,я пью золофт как раз от гтр окр и дереал мучает,тебе не помог он от дереала совсем?я 50 пью,неделю и штормит шатает...сил нет...как 100 пьют не пойму ...я полтора года мучаюсь,никакк не подберу ад....

9 день без сертралина.
Очень сильная апатия. Ощущение, что СИОЗСы за 5 лет убили мне дофамин, ИМХО. Заторможенность и раздражение тоже присутствуют. С дереалом ситуация пока полегче. Тревоги тоже почти нет.
Вообщем всё почти так же, как было и с антидепрессантом) Надеюсь, что это еще побочки от сертралина не ушли. Во всяком случае, есть в это наивная вера.
Жду когда пройдёт хотя бы месяц, чтобы можно было сделать полноценные выводы

тусечка, привет!
Тревогу СИОЗС убирают хорошо, если подобрать верную дозировку. Мне от тревоги вполне было достаточно 75-100 мг, но была сильная апатия и деперсонализация. Заходила на него тоже тяжело.
У меня дереал вообще непонятно от чего зависит. Говорят, что он тесно связан с тревогой, но у меня он и без тревоги бывает.
Знаю ребят, которым сертралин помог от дереала. У них дереал начался из-за наркотиков.
Тебе нужно пропить сертралин минимум 3 месяца, чтобы можно было сделать вывод подходит он или нет. Очень медленно наращивай дозировки, не торопись. Но конечно если совсем погано, то не надо себя так мучать.
А ламотриджин пробовала?

приветик)лам пробовала ,но аллергия на него....у меня точно тревога и др от нее,год назад фен пол таб убирал все полностью.....носчас фен плохо берет,пью все время.....и элицея год назад помогала...др уходил,но побочила 3 месяца и вот мучаюсь до сих пор,думаю надо было элицею пить и все....еще золофт этот кроет ,как выпью и накатывает муть и пьяная хожу ...прям сил нет ....

тусечка, согласна, сертралин очень голову мутит. Я так к этому адаптироваться и не смогла. Вот уж действительно каждый организм индивидуален. Столько хвалебных отзывов о сертралине, я поэтому на него много надежд возлагала.
Попробуй перетерпеть, возможно он раскроется у тебя, и ты начнешь себя хорошо чувствовать.
Ты фен до сих пор пьешь?

Я с вами) Тревога, ПА и ДП/ДР с детства. Симптомы классические. Никто меня не лечил тогда и как-то научилась с этим жить, хотя качество жизни конечно было плохим. Начала лечение только после жёсткого обострения тревожного расстройства и последовавшей за ним депрессии + качелей (циклотимия). Эсциталопрам+лам почти убрали дереал, но как и у вас, да и у большинства - апатия со временем. Сейчас схожу с обоих, пока держится более менее нормальное состояние без обострения тревоги, депрессия тоже прошла, дереал как проявление тревоги бывает, но по сравнению с состоянием при обострении - терпимо. В случае чего теперь знаю, что делать.
А любимый мой препарат - квет, как сладкая конфета на ночь, выпьешь и спишь так сладко, а сон сам по себе лечит тревогу. Доза минимальная, не антипсихотическая. Нет сна и мгновенное обострение. Сидеть все время на СИОЗС без эмоций и желаний тоже плохо. Пока вот так спасаюсь

__________________________________
ТДР, циклотимия, нарушения сна
Эсциталопрам 10->0, ламотриджин 50, кветиапин 25

Начинающий _псих, ого, с детства. Это наверное очень тяжело для вас было. Но ваш случай вселяет надежду, что дереал можно победить, выйти в ремиссию.
А почему с ламотриджина уходите?
И как у вас обстоят дела с апатией? У меня она всё никак не хочет уходить, хотя и лам пью и арипипразол в маленькой дозировке.

Сегодня хочу написать о том, что я пью на данный момент. Возможно для кого-то окажется полезным. Ощущение субъективное, поэтому всё ИМХО)

Из лекарств:
1. Ламотриджин 100 мг. Подняла с 75 до 100 когда бросила сертралин. Выше не поднимаю, поскольку и так выпало уже половина головы волос) Есть вера в то, что он и без антидепрессанта сможет влиять на дереал.
2. Арипипразол 2,5 мг. Пью совсем минималочку. Помню как он поднял меня с кровати, помог уменьшить апатию, поэтому пока бросать не буду.
3. Афобазол. Не знаю помогает ли он на самом деле, но мне кажется, что да. В первый день после отказа от сертралина была умеренная тревога. Я начала пить афобазол, теперь тревоги почти нет. Думаю, что тем, кого беспокоит легкая фоновая тревога, стоит его попробовать. Сильную тревогу не потянет, я думаю.
4. Пикамилон. Подозреваю, что он уменьшил головокружение. Во всяком случае, с каждым днем приема его все меньше. И головная боль давно не беспокоила, хотя у меня мигрень в анамнезе. Люди называют его пустышкой, но я считаю, что он всё-таки что-то может.

Из витаминов:
1. Омега. Пью дозировку 1000 EPA. На форуме много темок про омегу-3 и ее пользу.
2. Цинк. Ну тут всё понятно, пытаюсь остановить ламотриджинский волосопад)
3. Полипренолы. В теории, это капец какая полезная штука для нашего организма. Я решила, что лишним не будет)
4. Таурин. Вырезка из мед. статьи: «Таурин не только снижает интенсивность выхода Са2+, но и способствует быстрому возвращению этих ионов к исходному состоянию, что является одним из механизмов предупреждения или уменьшения нейротоксичности глутамата»
5. Йод. В анамнезе гипотиреоз, поэтому пропиваю йод по 3 месяца. Совет для тех, кому ставят диагноз «гипотиреоз»: не спешите пить гормоны, попробуйте сначала йод. Я снизила ТТГ с помощью него до нормальных значений.
6. Актиферт. Название говорит само за себя, лечу поликистоз яичников)
7. Витамин С. Ну это база)

Планирую пропить еще несколько витаминок. Мне нравится) Такое ощущение сразу, что делаю организму легче)

приветик,пью фен пока,пол таблетки как прикрытие,но не могу поднять выше 50 золофт....плохо от высоких дозировок

Да, первая паничка с приступом дереала в 6 лет во время ссоры родителей, ну понятное дело, реакция на стресс. И дальше началось - я не здесь, я не я, разбудите меня, ходила спрашивала у людей, сплю я или нет. Но привыкаешь, как с парашютом прыгать - первые 10 раз страшно, а потом уже не страшно, наверно.
В 26 лет это все обострилось и снова стало страшно, перманентный дереал - прописали вначале атаракс, он кстати даже помогал какое-то время. Потом психика измоталась видимо и началась депрессия, с периодическими резкими подъёмами настроения. С этого времени нынешняя схема.
Сейчас я вроде отдохнула от вечно едущей крыши, апатия уходит пропорционально снижению эсциталопрама. Я в принципе до лекарств никогда апатичной не была. Наоборот вечно напряжённой и активной.
Лам бросаю потому, что стали появляться странные красные пятна на слизистых типа ожогов или сосудистых звёздочек. Других причине их появления нет, думаю аллергия. В начале приема тоже была сыпь небольшая, но я ее проигнорировала. Вот хочу посмотреть, пройдет ли это без лама. Кроме этого, побочек от него нет, и как ни странно, он убирал тревогу тоже - я сначала с эсциталопрама сошла (снизила до 2,5 мг, пока их пью), и состояние не особо поменялось, потом начала снижать лам и вот тогда опять тревога начала проявляться, но пока не критично. Кстати омегу тоже пью (чистый рыбий жир вернее).

__________________________________
ТДР, циклотимия, нарушения сна
Эсциталопрам 10->0, ламотриджин 50, кветиапин 25

32 день без сертралина.
Пишу сюда видимо только когда мне очень нехорошо)
Заторможенность и муть в голове задолбали. Вроде было всё относительно нормально, опять ухудшилось. Тревоги нет, но есть какая-то неусидчивость, проблемы с концентрацией.
Вот и размышляю от чего это всё?
Есть 3 варианта:
1) После 5 лет приема антидепрессантов организм еще не адаптировался работать без них
2) Эффект от снижения арипипразола с 2,5 мг до 1,25 мг
3) Болезька дает о себе знать, поскольку последние дни были нервными.
Может вариантов конечно и больше, но я о них просто не знаю)

Всем хорошего дня. Пусть все будут здоровы

3ий вариант

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Григори, может быть.
Но СИОЗСы больше искалечили мне психику, чем восстановили ее. Единственное - убрали тревогу, превратив в апатичного вечно сонливого овоща. До их приема никогда такой не была, даже когда уже дереал долбил.
Возможно мне просто СИОЗС не подходят

При депрессии они ни кому не подходят.Тут нужны СИОЗСН,СИОЗСНд,ТЦА+НЛ,или НТ.
Так они как раз по тревоге работают.
Почему сразу искалечили?
Снижайте дозировку,либо меняйте лечение.Но тревогу то они подлечили?

Waleri_Anka, приятно видеть у себя в истории человека, чьи сообщения я часто вижу в других ветках) Здравствуйте!
Тревогу то убрали это да, но какой ценой. Сделали из меня другого человека. При том почти сразу (с первых месяцев приема), с годами это только усугублялось. Поначалу мне даже нравилось быть бесчувственной, но потом, ко всему прочему, я стала еще и апатичной. Но бросить пить их боялась, поскольку был страх снова скатиться в тягучий дереал. Потом я уже поразмыслила и поняла, что тот страшный тягучий дереал тоже был из-за СИОЗСов, он обострялся сильно при заходе на эсциталопрам и сертралин и длился весь период адаптации, а я тогда думала, что это болезнь шалит.
Вообщем не помогли они мне так, как хотелось бы. Лучше быть тревожной, но активной, чем такой. Скорее всего у меня такая индивидуальная реакция, ведь другие люди даже в ремиссию выходят на этих препаратах.
Единственный СИОЗС, который я попробую пить в будущем, если меня совсем загнет, это флуоксетин. Ну или уже другие группы, как вы и написали

Waleri_Anka, кстати, как вам флуоксетин?

Я сама не выношу СИОЗС,сразу апатия и бездействие,отсутствие эмоций.Принимаю только для снятия тревоги,но на самых минимальных дозировках.

Флу мне подошёл хорошо.Снимает тревогу и не портит сон.
Рабочая минимальная считается 20 мг,но мне хватило всего 10 мг.Сейчас принимаю поддерживающую - 5мг.После добавления к флу НТ ламотриджин,через 2 месяца вышла в ремиссию.Есть силы и желание что-либо делать.

Забегайте в мою тему.

Lizaveta, а сейчас принимаете только ламиктал в моно?

соглашусь с вами, девушки, СИОЗС превращает человека в безвольного ленивого овоща без чувств, желаний, эмоций, каких либо стремлений и либидо. Теперь пытаюсь как-то выйти из этого пи Z деца

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам, бринтелликс, атомоксетин, имипрамин
окт24 - золофт 100мг+рексалти 1мг
Авг25: золофт 300, квет 50
РДР, ГТР

Конечно забегу) Интересно почитать

Да, до 100 мг подняла. Я бы до 200 нарастила, но волосы сыпались ужасно в прошлый раз.
Еще пью арипипразол в маленькой дозировке, но он уже не действует, к сожалению, буду сходить с него

Вы сейчас имипрамин пьете?

Lizaveta, да пью 25 мг - одну таблетку
3 дня назад еще начала арип 2.5

а вы рексалти не пробовали?

__________________________________
не подошли:ципралекс, велаксин, вел+арип, флуоксетин, флу+лам, бринтелликс, атомоксетин, имипрамин
окт24 - золофт 100мг+рексалти 1мг
Авг25: золофт 300, квет 50
РДР, ГТР

Нет, не пробовала. А что, он имеет какой-то эффект при апатии?
Как вам имипрамин?

Дикая раздражительность и апатия.
Я даже голову собираюсь мыть уже несколько часов. Как подумаю о том, что надо идти греть воду и мыть голову (у нас горячую воду отключили), то сразу психую «не хочу я это делать, ничего не хочу делать». И так по отношению ко всему. Даже в туалет блин сходить себя морально настраиваю.
Какая-то нездоровая херня. Как с этим бороться?…

Lizaveta, магнитная буря мощная 29-31 июля. Тоже голова, как ватная + стрессы.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 10 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг+саротен 12.5мг (на ночь)
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики

Дайте, пожалуйста, советы чем лечить апатию
Без разницы что это будет: лекарства, БАДы, гомеопатия, народные средства и т.д. Буду пробовать всё

Гриб линчжи

Радиола

Вит Д в каплях дорогой, который сразу усваивается.

Я бы к ламу добавила АД.
Вместе они лучше работают.

привет, тревога бывает еще и скрытой так то. я научилась по косвенным симптомам ее ловить

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

у меня такая реакция именно на тревогу была. даже депра в кровать не могла свалить,а тревога смогла

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

Milkyway, благодарю!

Не, с АДами пока тема закрыта, к сожалению, мне на них только хуже. А на подбор сейчас нет моральных сил. Дереал в несколько раз гуще становится при заходе на антидепрессанты. И прикрытия не помогают. К тому же СИОЗСы любой дозировки еще сильнее пришибают к кровати.
Возможно когда-нибудь потом попробую что-то из других групп АДов.

Например, по каким?
И еще вопрос по ламу. В плане апатии и астении велика разница между приемом 100 мг и 200+ мг? Хочу поднять, но боюсь, поскольку волосопад большой от лама. Если разница эффекта от дозировок ощутима, то конечно буду поднимать

Lizaveta, привет:) по астении не скажу, у меня она от тревоги была. нет тревоги - нет апатии и астении. лам у меня шел нормотимиком по бар. по бар я 200 не чувствовала как-то, а вот 300 начали на депру влиять,а 400 держали гипоманию у меня. ты выше пиасала, вроде, что венл хотела попробовать. мб стоит таки его в схему вкрутить? с венлом у меня прикол был: 75 не помогали, на недельку подняла до 150, потом обратно на 75 и заработало. 2 раза такое прокатывала( зимой тож пыталась бросить,но там тревога вернулась). в целом венл нежно люблю почему-то:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

у меня начинаются невралгии по телу, ибо мышцы спины становятся каменными и ,видимо,давят на грыжу имеющуюся. когнитивка летит прилично, чем сильнее летит,тем сильнее скрытая тревога( то есть обращаю внимание на тупые ошибки при письме). эти 2 симптома-самые яркие у меня

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)

KiraL, антидепрессанты пока не хочу пить. Попробую как-то на ламе, добавлю еще БАДы какие-нибудь. Всё-таки хочу после 5 лет приема АДов посмотреть вообще на своё самочувствие без них

Сегодня не помню какой уже день без сертралина) Больше не считаю сколько дней прошло.

Апатия всё так же на месте, легкий дереал есть иногда, но не критично.
Больше всего конечно мучает апатия, какая-то прямо невыносимая, словно внутри всё страдает от нее. И еще сопровождается это раздражительностью. Вообщем тут пока без изменений.

Через месяц буду слазить с арипипразола. Очень жаль конечно, в самом начале хорошо помогал, но сдулся. Пью сейчас уже дозировку очень маленькую - 1,25 мг, поэтому, думаю, проблем не будет.

Заказала родиолу розовую. Когда начну принимать - отпишусь.

Всем здоровья

Вчера и сегодня тревога вышла на первый план.
Ну и, соответственно, дереал и деперс сгустились. Не знаю что первично - дереал или тревога, если честно. Возможно дереал увеличился и поэтому я тревожусь, а может и наоборот.
Стараюсь сейчас контролировать свои тревожные мысли, но выходит плохо пока

Не начали ещё?

А как со сном у вас?

Начала, 4 день сегодня. Вот на нее тоже грешу, вдруг она такой эффект на психику дает

Со сном всё в порядке, почти никогда проблем не было.
Как раз о вас сегодня думала, как хорошо, что вы написали. Хочу у вас больше информации про флу узнать. А то в этом состоянии тревоги подумываю уже снова начать пить ад)
Я помню, что вы говорили, что у вас от СИОЗСов тоже апатия. А как с этим на 5 мг флу? И есть ли притупление эмоций?

Думаю,что может.
Какую дозировку принимаете?

На 5 нет,на 10 немного овощило.