Всем здравствуйте! Может, тут смогу получить совет/ответ/подсказку, что делать дальше.
Пол года страдаю от боли в нижней части спины, а именно копчике. (до этого несколько месяцев ныла поясница, но она у меня всегда ноет, когда я долго не хожу в зал, а я уже два года не хожу).
Сначала боль была как будто в мышцах вокруг копчика, в верхней части ягодиц, и больше давала о себе знать в момент вставания из сидячего положения. Потом она стала наростать, стал болеть сам копчик, прямо в момент, когда садилась, особенно на что-то твердое. Если сидеть с наклоном корпуса вперед то еще было норм, а как только выравнивалась, и тем более отклонялась назад, сразу простреливала боль, которая заставляла аж поморщиться и перевести дыхание.
Дошло до того, что я не могла ездить в общественном транспорте, стала избегать садиться за руль (только пассажиркой, чтоб сесть бочком), на работе тоже выбирала позы, когда на одно полупопие сажусь, либо нога на ногу, либо вообще подобрав ноги под себя.
Когда стало невмоготу (в ноябре прошлого года) начала ходить по врачам. На рентгене вообще ничего не видно, на МРТ две маленьких центрально дорсальных протрузии, немножко остеохондроз, немножко спондильоз, короче, ничего критичного. Копчик не ломала, на попу не падала, травм не помню. Что травматолог, что невролог, увидев МРТ, сразу решили, что это от протрузий. Травматолог сказал - забей болт, с такими протрузиями 90% взрослого населения, фигня, походи на массаж. Невролог сказала тоже - фигня, вот тебе коксибы, миорелаксанты, и колаген с кальцием попей, все пройдет. Но не прошло. Она еще удивлялась - как это, такие большие дозы, и не проходит? Ну тогда давай уколы мовалиса, аэртал и коксиб и все вместе, то утром а это вечером. И мазь с кетопрофеном на крестец. И апликатор Ляпко.
Не прошло. Слегка притупилось, но не прошло. А как только курс НПВС закончился, все вернулось, и даже хуже чем было. Боль в копчике вообще не позволяла сесть, копчик болел даже при пальпации, а при втягивании ануса, пардон, боль взрывалась аж до потемнения в глазах.
Во время массажа поняла, что еще и жутко болят ягодичные мышцы. При чем и глубокие (как я потом нагуглила - грушевидные), и гиперэстезия кожи, прям гиперчувствительность до боли, она мне массажером-вибратором по ягодицам проходит, а у меня кожа болит, словно ее сдирают.
Короче, направила меня массажистка к хрустоправу (вертебролог-остеопат), ходила я к нему раза четыре с интервалом в неделю, он мной хрустел по всякому, вроде становилось легче, но нет, через день-два все возвращалось на круги своя. Я уже и сама перебирала разные НПВС, клеила обезболивающие пластыри на копчик (вернее, муж клеил)), купила подушку с дыркой, чтоб на работе сидеть, продолжала ходить на масаж, на магнит, и гуглить, читать, про кокцигодинию.
Ну и попала я случайно к нейрохирургу, потому что пришла в частную клинику проситься на блокаду, а потом радиочастотную аблацию непарного ганглия, который находится под копчиком,, и делают эту процедуру под контролем УЗИ или чего там еще, и вообще давайте делайте мне что-то потому что задолбалась так жить, отрежьте его к херам. Но он решил, что я еще не все попробовала, удивился, что мне не назначали антидепрессанты и анксиолитики, ну и назначил.
Итого начали с дулоксетина 30 мг, и прегабалина по 75 мг трижды в день, и плюс еще ибупрофен в лошадиной дозе 2400 мг, разделенной на три приема.
Ну ок, пробовать так пробовать. Тем более, что человек я, в принципе, тревожный, возможно, склонный к депрессии, мнительный и ипохондрический, боюсь новых лекарств, вечно себя накручиваю, что что-то со мной случиться от них, а когда началась эпидемия ковида, вообще довела себя до панических атак, хотя просто подхватила простуду (обошла тогда тоже кучу врачей, невролога, кардиолога, и т.п., все ок, попейте фенибута все пройдет). Да и вообще с людьми схожусь туго, вечно себе на уме, в школе думала пойти на психиатра, чтоб "искать подобных себе"
(но передумала). Да и время сейчас такое... тревожное. Есть с чего "поджимать хвост".
Ладно, короче, начала я принимать эти лекарства, и - начались изменения! Сначала первые дня два ничего, потом я ощутила, что у меня мышцы верхней части ягодиц словно распирает, и было ощущение онемения и мурашек по передней коже бедра слева, потом день на пятый я попробовала ровно сесть и поняла, что могу (но ровно, назад отклониться пока было больно). С каждым днем становилось легче. Сам копчик болеть перестал, и при пальпации тоже не болел. Осталась боль чуть выше него, может, в месте перехода крестца в копчик, именно слева. Я общупала себе там все, боль есть только слева прямо по костям (если нажимать) от ануса до вульвы, и в районе копчика слева, именно где уже мышцы и связки (не сам копчик), и еще где сидалищный бугор.
Также я начала прокатывать ягодицы на фитнес-роле с "шипами", и на тенисном мячике. И таки да, слева, в глубине, через этот мячик прям перескакивал толстый длинный тяж/канат, я так понимаю, грушевидной мышцы, очень болезненный, аж по ноге стреляло в этот момент. А справа просто было больно, но мышечного каната там нет.
Побочек от лекарств не было никаких. День на 12-й я написала врачу, описала свои ощущения, он сказал записаться к нему еще раз, через неделю, лечение продолжать как есть. Я сама решила поднять дулоксетин до 60 мг, врачу сказала, он сказал ок.
И, может на самом деле, а может я так себе накрутила, с первой же таблетки жопа моя стала болеть еще меньше)) Я теперь могу сесть и отклониться назад. И даже в автомобиле могу сидеть спокойно, оперевшись на спинку и не бочком, а ровно. Правда, все равно есть чувство распирания в верхней части ягодиц, когда сижу. Словно они там инфильтрированы физраствором, как магазинная курица водой. А еще, если я так посижу пару минут, то в момент вставания эта верхняя часть ягодиц отпускается от сдавливания и все это взрывается болью. Через пол минуты-минуту она проходит.
Но в целом, в сумме, вообще, стало намного легче.
А еще за время этого лечения я сделала КТ и УЗИ, и тоже никто ничего не нашел.
Спасибо, что прочли сию длинную телегу. Форум нашла, когда гуглила про препараты, которые мне назначил этот врач. Я сегодня снова иду к нему и я хз, что он мне еще добавит или отменит. Я же не могу сидеть на ибупрофене вечно, а я уже 18 дней его жру в конской дозе. Препарат, типа, пролонгированный, и все такое, но тем не менее. Но я его жру и мне страшно, что боль моя уменьшилась благодаря ему, а не благодаря психотропам. Потому что психотропы можна жрать вечно, а НПВС нельзя. Жру и боюсь)) И ибупрофен боюсь, и без него боюсь.
Я хочу какую-то физиотерапию, мне странно, что врач ничего не назначил. Знаю, что есть какая-то хрень, называемая ударно-волновой терапией и сейчас ее очень хвалят. Я дома приседаю и делаю румынскую тягу на одной ноге, чтоб жопу нагрузить. И этот массаж роликом и тенисным мячиком.
Я хочу поднять дозу прегабалина (и не знаю на сколько), но в отличии от дулоксетина его без рецепта не продают, а у меня только на 75 мг рецепт.
А еще у меня от дулоксетина бессонница, началась когда подняла дозу до 60 мг, пила на ночь, т 30 мг ничего не было. Стала плавно передвигать прием, чтоб пить утром. Сейчас пью в пять часов вечера. Потом пару дней в обед попью. А, и еще мелатонин пробую пить на ночь, вроде чуть лечге.
Может, кто сталкивался с подобным? Как вы боролись, что принимали?
Сорри за сумбур, я просто задолбалась, хочется выговориться.
Спасибо.
Вход
Регистрация
Правила форума
Поиск
Без НПВС схема не работает. В Европе есть "клиники боли", они там при любых болях назначают эту схему, называется "тройка", в нее входит любой НПВС, ну и антидепрессант и что-то типа габапентина, прегабалина. Назначается на месяц, если не помогает, то вот блокады делать, если блокады не помогут, то удалять.
