|
Привет всем! решил я поделиться своей историей-анамнезом, в надежде найти здесь поддержку и в то же время буду рад сам стать поддержкой.
Хистри...
В семье психических больных нет, только мать немного странная, необщительная, нервная, вечно на иголках, но поговорить об этом с ней невозможно( троеточия) , с детства атмосфера в доме сами понимаете, не самая теплая была.
Особых болезней и болячек не имел, только есть ПМК 0 степени. С детства мне казалось , что что-то не так, что чего -то не хватает, казалось , что у меня есть больше ресурсов, чем энергии , и я всегда-что-то шаманил с лекарственными травами, пил витамины , думая , что энергии станет больше.
Но я не был зациклен на этом состоянии, активно занимался своими хобби- радиостроение, астрономия, дрессировка хищных птиц, ходил на археораскопки, одним словом любознательность просто перла, и я с удовольствием изучал все и вся, и не мог определиться, что мне нравится больше всего. За это время я смог стать сильно верующим , а потом безразличным атеистом.
в 18 лет меня призвали в армию, это был сильный стресс для меня ,была дизадаптация, я очень резко оторвался от своего интересного и полного красками мира и попал в среду, где агрессия, крики были нормальным делом. У меня всегда была социофобия и стеснительность, но я понимая абсурдность явления смог все это побороть, в каждой обстановке находил друзей, защищал их и свои интересы. В армии дизадаптация изматывала, скатывала меня в депрессию и беспомощность, слезы отчаяния выжимали из меня все жизненные соки,я пытался симулировать болезни и откосить. Смог с помощью психиатрии. Я наговорил психиатру всякого , смешал то что было реально со мной( депрессия) с тем, что я успел изучить в разных источниках и пробовал на себе ( астрал самогипноз, выходы из тела и бла бла бла) . Психиатр сильно жалея и понимая меня поставила мне f23.1. Так я комиссовался, придя домой я был в тумане, было сложно смириться с тем , что в мире , помимо горных вершин , красивых долин и прекрасных животных существуют также психушки, целая масса людей, закрытых в подвале , и живущих в своем страшном мирке, абсолютно не понимая что происходит вокруг. Это все оставило след на моей психике. Красивый мир рухнул. Но, несмотря на это , я смог прийти в себя, восстановился в институте, восстановил связи с друзьями ,и все было гуд.
в 2020 году я впервые познакомился с марихуаной, мне было 23 года , когда я первый раз курнул. Я почувствовал сильную эйфорию, достаточность, уверенность, я почувствовал себя так, как всегда хотел. Мой мозг работал и соображал очень хорошо , мотивация была на пределе, я начал параллельно изучать персидский и турецкие языки. Через 6 месяцев я уже более-менее говорил , писал на обоих языках. Мои хобби приносили больше удовольствия и хобби становилось больше. Все было сравнительно хорошо, пока не начался 2023 год) (за все это время я употреблял марихуану , все было хорошо)
Хроника 2023 январь, однажды утром, я проснулся бессильным, разбитым, подавленным, и это состояние продолжалось несколько дней. Я почувствовал , что стоит вести дневник, так как мозг плохо соображал. В этом же состоянии, понимая что нужно зарабатывать деньги, я устроился в ИТ компанию, где после 6 месячной переподготовки нас должны были взять на работу. Бессилие и апатия усиливались, начал замечать у себя оскудение эмоций. Вот я улыбался , но я не чувствовал от этого удовлетворения, как будто под улыбкой была пустота.
2023 март. Проснулся с сильным сердцебиением, не мог встать с постели, забитый уже тревогой мозг сразу вспомнил , что мне ставили пролапс митрального клапана, я накрутил это до идеи, что мне жить мало осталось. Хотя после эхо-кг немного почувствовал облегчение( изменений не было, пролапс каким был, таким и остался) . Но каждое утро я просыпался с тревогой,чувством что чем-то болен, чувством беспомощности, мне хотелось плакать, и я понимал , что нет никакой объективной причины , для такого эмоционального поведения. Я пытался скрыть свое состояние, но близкие замечали , что я худею, что что-то не так, лицо бледное и тд. Потом у меня начала ехать крыша ( марихуану к этому моменту уже бросил)
2023 апрель тревога разрывает изнутри, я боюсь , что могу сойти с ума , повредить своим близким, я боюсь смотреть на нож, мое богатое воображение рисует как я на машине сбиваю пешехода, я боюсь стать маньяком, расчленять детей в состоянии психоза, я вспоминаю как однажды избил свою собаку, я чувствую жалость, сердце наполняется и тд и тп. Я начал бояться себя, я понимал, что меня совсем не интересуют свои прежние хобби, мне ничего не хочется, мне ничего не интересно, внутри пустота, которую полностью заняла беспричинная тревога, которая прокручиваясь больной фантазией становилась еще сильнее,
2023 май - после 6 месячной тряски я не выдержал, позвонил отцу и сказал, что мне нужно к психиатру, так как я боюсь взять нож и допустим себе повредить. Я ему не сказал, что мой самый большой страх был про суицид. Я предполагал, что постоянная фоновая подавленность , апатия и безразличие могут привести к суициду, и я просто не выдержу, и под влиянием эмоций что-то с собой сделаю....
На самом же деле внутренняя буря не сильно сказалась на моем поведении. Я был сдержан как всегда, пытался анализировать свое состояние без эмоций, вел себя спокойно , только пытался изолироваться, но и то понимал, что это не лучшая идея.
2023 май, мы пошли к психиатру, который диагностировал депрессию, назначил эсцитам , который потихоньку начал снимать симптомы, я начал изучать рационально -эмотивную терапию и работал сам с собой.
2023 июль- все сравнительно хорошо, я сумел справиться с процессом, когда свой перво причинный страх я прокручивал до идей о безумии, шизофрении, агрессии и тд. Но, деньги быстро закончились,обстоятельства были.... , к середине июля остался последний лист эсцитама, я решил, что если не смогу покупать лекарства, то нужно хотя бы последний лист эсцитама пропить так, чтобы постепенно с него слезть. Тревога никак не прошла, мысли стали яснее, но беспричинный тревожный фон остался, и мне это жутко бесило. Я не мог как раньше наслаждаться закатом , я чувствовал чертову тревогу , а не наслаждение. Эсцитам я начал бросать но смог попасть к другому психиатру, которому заранее предупредили обо мне , я посреднику сказал, что мучает тревога, и шум в ушах , который похож на азбуку Морзе, так в ушах пищало! А психиатр предположил что у меня психоз. Я до него довел, что я слышу шум в ушах , похожую. на азбуку Морзе, но я не разбираю в этом шуме межгалактические послания с Андромеды. Этот психиатр сказал, что у меня ОКР , и тоже порекомендовал пить эсцитам. Денег не было, был сложный период. Я решил , что нужно себе помочь доступными средствами , и я вновь начал использовать марихуану. И это действительно помогло. Трава ослабляла тревогу , но не душила окончательно. До конца сентября состояние было нормальным, хотя не было и дня, чтобы я чувствовал себя прекрасно, но было терпимо . Но теперь я снова начал чувствовать беспричинную тревогу, которую сейчас контролирую своей базой знаний об этом явлении, и не прокручиваю шум в ушах до паники от галлюцинаций. Психиатров толковых у нас нет, лечить это непонятную дичь пока не могу. Успокаиваюсь марихуаной, а впереди долгая зима, придется закрыться дома и тусоваться со своими страхами. . .
Я не знаю, это недолеченная депрессия , гтр вызванной марихуаной, генетика или черт знает что. Я просто утешаюсь тем, что я не такой один. И очень надеюсь, что когда -нибудь, я вновь начну чувствовать себя ОБЫЧНО . И для меня это чувство - просто чувствовать нормально, теперь стало ценностью.
Что делаю сейчас ?
Бывают редкие дни, когда настроение не имеет сильных оттенков тревоги и подавленности. В эти дни я ничего не употребляю. Когда настроение разбитое и тревога сильная употребляю марихуану.
Прочитал, что дисплазия соединительной ткани, в том числе и пролапс митрального клапана как-то взаимосвязаны с тревогами , депрессиями и разными ВСД ) Прочитал также, что препарат Магнерот в каких-то случаях даже лечит ДСТ. Теперь употребляю магнерот. Кардиосимптомов практически нет . Буду следить . . .
|
Вход
Регистрация
Правила форума
Поиск
