ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 27 апр 2024, 10:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 263 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18 сен 2023, 19:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Всем привет. Костя, 22г. Создал эту тему для того, чтобы фиксировать свои изменения и получать, надеюсь, грамотные и полезные комментарии.

Теперь к истории. Так получилось что последний год, как и у многих, стал вершиной моего нервного напряжения. Защита диплома, преддипломная практика, адаптация в Москве и другие обстоятельства наложились тяжким грузом. Но, пару месяцев назад я не придавал этому существенного значения, после защиты диплома закрылся дома, никуда не выходил, сидел читал интернет и чувствовал себя как обычно. Так прошло 3 недели и ко мне в гости обрались родители... Переживал, плохо спал, много курил, никакого спорта, в общем стресс. И вот, в день их приезда на меня накатывает непонятное чувство тошноты, дурноты ну итд., кароче ПА. Надо сказать, что мой отец, уже за 2 месяца до этого начал ощущать подобные симптомы, но не понимал что с ним такое (анализы, мрт итд., все в норме). Грешили на постоперационную реакцию (замена клапана сердца). Я сразу смекнул, что симптомы у нас одинаковые и надо топать к психиатру. Сам же я себя старался не выдавать, терпел, думал пройдет, не знал что это ПА, купил афобазол, валерьянку - не помогло.
Записал отца к психиатру, еле дошли от паники (клиника через дорогу), врач послушала симптомы, про его панику, плаксивость, сильную тревогу и написала что тревожное расстройство, выписала Золофт и кветиапин на ночь по 12.5 мг. Начал он пить золофт с 25 мг (я же всё это время терплю, штудирую интернет), побочка была в виде диареи первые несколько дней. Поехали потом мы к себе в родной город, стало легче. И тут для меня началось самое интересное: на фоне тревожности стали появляться навязчивости в виде страшных образов и мыслей, затуманенное сознание (такое ощущение что мозг воспалился), кошмарные сны итд. Надо сказать, что к вечеру все становится более менее терпимо. Потом началась лютая ипохондрия, которая не проходит до сих пор. Потом я пошел к психиатру в пнд по знакомству, тот сказал пей фенибут с атараксом, ходи на рыбалку, бегай и все пройдет))) В итоге это все конечно же не прошло, начал загоняться по поводу шизофрении. Начал искать симптомы, потом при пробуждении слышал обрывки каких то фраз и звуков, очень боялся, пока не узнал что это гипногогические галлюцинации и это норма.
Решил сходить к психологу...Пришел, пообщался, говорю так и так я думаю что я шизофреник :-) Она после часа общения со мной сказала что у меня есть нотки депры и тревожного расстройства и сказала, что я психически здоров. И вот, я уже практически поверил в то, что это реально просто невроз (кстати ПА меня не мучают, только сильная фоновая тревога), как только не узнал про БАР и ПРЛ. После каждого малейшего улучшения я начал думать, что у меня начинается гипомания или мания, чем загонял и загоняю себя в тупик. Как только слышу слова "эндогенная депрессия", БАР или что то такое хроническое, сразу меня отбрасывает назад.
Но к чему было отступления про моего отца - к тому, что постепенно он вышел на 100 мг Золофта, пьет его уже почти 2 месяца и у него хорошее настроение))) Я бы не назвал это гипоманией (спит он больше 7 часов всегда и, если бы не работа спал бы 10, как и я)), но какое то слишком уж приподнятое. И вот я, начитавшись про то, что АД отбрасывают в гипо не могу никак успокоиться. Боялся уже всего: и РС и БАС и шизо, но БАР и ПРЛ это вишенка на торте, потому что в отличие от той ше шизы - это страх рациональный. В общем не знаю, как от него избавиться, буду следить за его и своим поведением.
Для тех кто в теме и разбирается во всем этом, у меня просьба - успокойте люди добрые, что не все так плохо как мне кажется. Я вот успокаиваю себя тем, что у него нет наследственности вроде, и у меня нету, да и возраст у него 45 уже, не самый частый для БАР, и депрессий у него и у меня по жизни вроде не было, и тревоги такой. И за 2 месяца уже прям гипо точно должна была бы всплыть наверное в своей манере, хотя у всех по-разному...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2023, 19:17 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos, Привет!
У твоего отца не просто всё хорошо, а замечательно. :super: Во-первых адаптироваться к 100 мг золофта это само по себе довольно сложно и не многие выдерживают, во-вторых он сработал, убрал тревогу, а здесь нужна доля везения, так как гарантий никакие АД не дают.
Нет, я бы не переживал за БАР, это вообще капец какой снос крыши, это было бы заметно, но, скажем так, заострять настроение снизу или сверху АДы могут и к золофту это более чем справедливо, учитывая его мощь. В таких случаях к АД добавляют нормотимики, в данной ситуации думаю вполне хватит 600 мг трилептала (дважды в день по 300 мг). Это если это настроение вообще как-то мешает, если не мешает, то и необходимости нет. :-)

По твоей фоновой тревоге - это нужно лечить. Также. Не стоит запускать, тем более уже были ПА, не, это вообще не дело, букет "звоночков".

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2023, 19:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HBx1989, привет, спасибо за интерес. Хорошее настроение ему не мешает, критика есть)), да и на гипо не похоже, это уже я наверн загоняюсь. Вот вечером лежит телек смотрит, вроде кредиты не берет и в долги не лезет, не бегает по комнате и не улыбается как олигофрен. Просто после года его страданий с операцией на сердце такой скачок для него интересный... Я не шарю во всем этом, но думаю выкинуло бы его уже в гипо гораздо раньше, тем более на 100 мг. А вот такой вопрос еще - если нет предрасположенности к БАР, то можно как то себя до него раскачать? Вот я изначально на измене был от того что меня отпускает после прочтения Курпатовых итд., но потом понял что ни в какую гипо я не вылетаю и вроде подуспокоился, пока его хорошее настроение не заметил)) Но это уже загоняюсь я наверное.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2023, 19:35 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
Но это уже загоняюсь я наверное
:yes:
Kosmos писал(а):
А вот такой вопрос еще - если нет предрасположенности к БАР, то можно как то себя до него раскачать?
Реально, но редко. Я бы не переживал, не вижу никаких намёков на это в твоём тексте.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2023, 22:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HBx1989, смотрю вы в сети. Всё таки мне кажется у него гипо. Просто проявилось это так отчетливо сегодня вечером. И мать заметила его приподнятое настроение. Говорим ему что у него гипо - отвечает что чувствует себя как до невроза. Поет, шутит, активен очень сегодня, но заставили его завтра своему пт позвонить. А тревога у меня от всего этого зашкаливает. Боюсь что и у меня теперь БАР и гипо будет как у него. Но то, что это сверхповышенное для него настроение это точно. Что делать не знаю. Мб это все таки от Золофта так выбросило и надо уменьшить?
Очень переживаю что у него БАР этот будет и что завтра еще хуже будет. А если гипо выстрелила то это 100 проц БАР или что то подобное или это можно расценивать как побочку от АД


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2023, 22:22 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
Мб это все таки от Золофта так выбросило и надо уменьшить?
Точно не нужно уменьшать, нельзя рисковать прогрессом, его можно и не вернуть потом. Если есть необходимость, то добавляют нормотимик, трилептал мягкий такой вариант. Но приподнятое настроение это не основание для переживаний, это просто настроение.

Kosmos писал(а):
Боюсь что и у меня теперь БАР и гипо будет как у него.
БАРсики обычно далеко не сразу у себя БАР находят, на крутых поворотах, как правило. :-) А те, кто упорно ищет и иногда даже заполучает на бумаге, запросто могут быть без него.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2023, 23:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HBx1989,
Цитата:
Но приподнятое настроение это не основание для переживаний, это просто настроение.
Да вот если бы приподнятое...Сложно это всё, грань тонка) Но однозначно, если раньше у него было хорошее настроение, то держалось не долго. Сейчас же почти весь день. Хотя... утром убитый, зато вот вечером активация. Хотя говорит, что слабость и никакой ажитации, а при гипо вроде ажитация? Да и спит вроде норм пока, не знаю уж заслуга ли это 12 мг квета или просто потому что спит)?Ну он меня сегодня конкретно напугал. Я и до этого БАР боялся как огня, а сейчас вообще адреналин можно откачивать.
Цитата:
БАРсики обычно далеко не сразу у себя БАР находят, на крутых поворотах, как правило. :-) А те, кто упорно ищет и иногда даже заполучает на бумаге, запросто могут быть без него.
Да вот да, сложно с этим. Ну вот меня ПА жахнули, пошло на спад, но тревога до сих пор держится, если бы не его настроение гипозное, то начал бы выпрыгивать на своих силах. Но тут бахнуло и всё. И думай что у меня и у него БАР или простой невроз. Или просто индуцированная гипо высокими дозами сертралина, хз...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 сен 2023, 23:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Kosmos, привет :hi:
Тебе пока лучше расслабиться.
Утро вечера мудренее

Просто сейчас твоя ипохондрия ( ранее направленная на поиск болезней у себя) перекинулась на отца - вовне. Но это та же самая ипохондрия.

Не разрешай себе более 30 минут в день думать о болезнях, писать о болезнях, рассуждать о болезнях, лелеять мысли и идеи о болезнях, читать о болезнях, искать инфу о них..

Вот такой лимит - не более 30 минут в день.
Можно 15 минут утром и 15 вечером..

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 00:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2023, 22:46
Сообщения: 9
Nomen писал(а):
Kosmos, привет :hi:
Утро вечера мудренее

Не разрешай себе более 30 минут в день думать о болезнях, писать о болезнях, рассуждать о болезнях, лелеять мысли и идеи о болезнях, читать о болезнях, искать инфу о них..

Вот такой лимит - не более 30 минут в день.
Можно 15 минут утром и 15 вечером..
Отличный совет для меня... и для обитателей этого форума :ok:
Но о чём тогда думать ипохондрикам? :help:

__________________________________
Бестолковая злыдня
Венлафаксин 150

Пиразидол
Фенибут
Алпрозалам


Флюанксол


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 00:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 авг 2023, 22:46
Сообщения: 9
Помню в 22 страдала всякой хернёй, - училась на заочке после академа... папа не то что болел, он сгорел на даче почти весь. Осенью это было.. Сдавая его анализы мы узнали что у нашего скрытного Бориса есть рак 4 стадии. А ему было за 75...
Мы с мамой конечно были в ужасе посещая ожогового отделение.. я быстро слилась и ушла в свою квартиру... не занималась ничем. Вообще. Тупо сериалы, ММОРПГ, общение с "друзьями".
Отцом, и всеми кака-блевотными делами, я занималась редко, но по долгу... стрижка седины машинкой, ногти... писи-каки...
Какой там золофт, е-мае...

Не кидайся тапками, автор, но ты хотя бы можешь позаботиться о любимом отце...

Молодец что обратился за помощью.

__________________________________
Бестолковая злыдня
Венлафаксин 150

Пиразидол
Фенибут
Алпрозалам


Флюанксол


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 09:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Новый день - новые проблемы) Всё как у всех...
Раз 20 просыпался, холодный пот, тремор как при лихорадке, 37 темпа, сны про БАР и всякие сумасшедшие штуки обрывками. И тяжелейшее тревожно депрессивное пробуждение, сейчас вроде норм. Ну это от того что вчера я хоро так перенервничал из за того что у отца якобы гипо.
По поводу отца - ну вчера его после 23 начало рубить хорошо так, спал он видимо без глубокого сна (я думаю из за Золофта), т.е. не оч крепко, ворочается, но спит - зато больше 7 часов, т.е как обычно.
Утром обычное состояние у него, как всегда средне - стабильное, хотя всё равно выше его обычной нормы. Вчера вот и позавчера только к вечеру его на настроение пробивает прям мощно.

Спасибо, что даете ценные рекомендации и советы, мне хотя бы понимание приходит что да как :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 09:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, привет!
Ой я на элицее тоже сплю как-то непонятно, как будто бы фаза медленного сна не очень :90:

Но если твоего папу вырубило в 23 и он спокойно поспал, значит все хорошо. Не переживай так насчёт БАР - это не оно :)
Я тебе там в ЛС все, что знаю расписала

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 09:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty,
Да, спасибо за разъяснения, оказывается гипо это не просто очень хорошее настроение...
А про сон это да... Вот я раз 15 просыпался встал на 2 часа раньше чем обычно и спать не хочу, тревога не дает. Могу конечно четвертинку феназепама вкинуть, но я с ним осторожно обращаюсь :06n: , лучше перетерпеть.
А вырубило его не в 23 - чуть позже, где то в 00, но дело в том, что он говорит, что если бы не работа еще бы спал часа 3-4.
Я вот не думаю что это эффект квета, тем более от 12 мг)
А вот говорят, БАР дебютирует в основном с депры, но вот если меня как и его накрали ПА с ровного места без симптомов депры поначалу (я про ангедонию, ну и там другие признаки депры), то это я так понимаю больше на тревожное расстройство смахивает?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, ну кстати квет антипсихотик и в таких дозах сонник. Так что обычное дело. Все работает как надо :)

Я с феном не знакома, кстати. Но он же ситуативный... Ты сам не сидишь на ад? Тревожные расстройства СИОЗС лечат.

Ангедония может быть на почве истощения НС тревогой. Кому хоть что-то будет хотеться делать, если 24/7 трясет от тревоги? Никому. Туда же апатия и сниженное настроение, если есть.
Дебют с ПА тоже как правило говорит о тревожном расстройстве. Так что вы оба имеете дело с тревожным расстройством. К слову, если твой отец тревожник, то неудивительно, что и ты сам тревожник <:)
Наследственность играет роль

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 10:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Ailet писал(а):
Не разрешай себе более 30 минут в день думать о болезнях, писать о болезнях, рассуждать о болезнях, лелеять мысли и идеи о болезнях, читать о болезнях, искать инфу о них..

Вот такой лимит - не более 30 минут в день.
Можно 15 минут утром и 15 вечером..
Отличный совет для меня... и для обитателей этого форума :ok:
Но о чём тогда думать ипохондрикам? :help:[/quote]
Ailet, привет :hi:
Это не совет. Это проверенная методика.
Когда то ПТ мне сказала: - "Давайте с сегодняшнего дня проведем черту. Вы отныне перестаете лелеять свою болезнь" и дала вот этот лимит.
Конечно, потребуется некоторое начальное усилие и дисциплина.

О чем думать?
Есть такое упражнение: "Запиши 100 желаний".

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 10:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty,
Цитата:
Ты сам не сидишь на ад?
Да вот не сижу. Был у меня соблазн на Золофт запрыгнуть, но думал подожду. Потом вроде тревога на спад пошла, думал выпрыгну сам. И тут вот на тебе - папа и его мегахорошее настроение + моя ипохондрия и я ловлю откат.

Цитата:
Туда же апатия и сниженное настроение, если есть.
Ну а куда без них. Я первый месяц вообще с дивана встать не мог, на улицу выйти тоже. Потом начал уже хоть как то расхаживаться, энергия появилась, сонливость ушла. А вот тревога - нет( Тоже искал у себя признаки БАР и якобы находил - т.е. странно меняющееся настроение. Вот прочитаю что нибудь, убежусь что у меня не БАР или не шиза и вот настроение повышается на какое то время. Потом опять загоны...

А дебют с ПА это да. Тут за последний год много нехорошего в семье было - смерть родственника, папина операция на сердце. Он как узнал, что ему на открытом сердце будут делать, так там всё уже - у него видимо ПА тогда и начались. Ну ничего, сделали, всё норм прошло, тяжелая реабилитация, и вот проходит 3 месяца, всё норм и у него начинаются ПА. Ну а дальше я уже писал... Он вообще личность сама по себе нервная, раздувает из мухи слона постоянно, тревожится, пытается всё контролировать, истерит часто. Видимо вот в ПА это всё и вылилось.

Хотя сейчас, на Золофте, как подменили. Спокойный, не загоняется, вот настроение его еще повышенное... Вчера на ВБ смотрел всякую хрень не нужную, всё ему хотелось купить, потом сказал, что самокат хочет электрический, не понятно зачем. И тут вот я про БАР и вспомнил.

Вот мне интересно, в если он на 75 мг перейдет изменится что то? У него было такое настроение где то на 3 неделе захода 1 день примерно, потом прошло, и вот на 6 неделе такая вот фигня...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 10:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, ну ты лучше подумай, а там тоже залезай потихоньку :( не дело ведь так жить

Ну ведь не купил, остановил себя? :D
Значит ничего страшного не произошло. А как подменили, это как почтальон печкин: "- это я почему раньше такой злой был? Да потому что велосипеда не было..."
Вот ему хорошо, не загоняется, не тревожится - работают леки.

А зачем снижать?..
Можно же откат словить. Не выкинет и не выкинуло его в гипу. Обычные люди тоже мечтают о самокатах и ненужной фигне с ВБ. У меня отчим часто какую-то ерунду высматривает, потом покупает. И все в пределах разумного <:)
Он просто себя хорошо чувствует, так пусть и дальше так будет. Вы и сами отвыкли видеть отца спокойным, не нервным. Вот вам и непривычно. Через какое-то время скорее всего и это пройдет и будет очень даже ровно :)

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 12:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HBx1989, я вот твою тему смотрю, не могу до конца понять что у тебя :-) Там у тебя 330 страниц, мегаподбор какой то фармы, аж страшно становится. Если тревожное расстройство или что то рядом, подскажи как справляешься, нужно ли на АД лезть или с ПТ попробовать, у меня вроде с психологом получалось. Страшно мне все эти сертралины с кветами юзать, фарма же не панацея как говорят... Да и страх этого БАР и мании уже всё что можно заполнил.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 12:21 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
я вот твою тему смотрю, не могу до конца понять что у тебя
Не получится, проще будет понять, если в динамике читать.)
В порядке уверенности в диагнозе и по выраженности от большего к меньшему:
Депрессия с циклотимией, тревога - ОКР само по себе или "в комплекте" с Аспергером - БАР. Ну БАР диагностировать очень сложно, так что только подозрение.
Kosmos писал(а):
подскажи как справляешься
Фарму подбираю, врачи ничем не помогли, сам.
Kosmos писал(а):
нужно ли на АД лезть или с ПТ попробовать, у меня вроде с психологом получалось.
Ну что-то делать надо, для начала хотя бы с врачом обсудить.

Зависимости в анамнезе еще.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 12:25 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
мегаподбор какой то фармы, аж страшно становится.
Все уже подобрано, только сбой был. Сейчас думки, что с этим делать, ничего не меняю, пока что это лучшее, что когда-то было.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 12:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HBx1989, да и вправду сложно. У меня ощущение, что я чем больше в эту тему зарываюсь, тем сильнее отстраняюсь от всего остального. И кажется, что из за этого выпрыгнуть потом будет тяжело, надо отвлекаться да...

А как отвлекаться, когда думаешь что у отца БАР индуцированный золофтом или фиг пойми какие циклотимии и депрессии еще, расстройства личности итд, соответственно и у меня может быть. :scratch:
Я вот раньше просто думал, ну тревожное расстройство, ну внутренний конфликт, психологическая проблема...
А тут оказывается не все так просто, могут быть скрыты и БАРы и циклотимии итд, и если все это пошатнуть психотропами типа АД, то все всплывет и мучаться всю жизнь :11z:

Цитата:
Зависимости в анамнезе еще

Ты имеешь в виду алко и ПАВ у родственников?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 12:46 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
Ты имеешь в виду алко и ПАВ у родственников?
Не, все подряд у меня. Депра всю жизнь, поэтому.

Kosmos писал(а):
У меня ощущение, что я чем больше в эту тему зарываюсь, тем сильнее отстраняюсь от всего остального. И кажется, что из за этого выпрыгнуть потом будет тяжело, надо отвлекаться да..
Не думаю, что в эту тему можно зарыться. Многие, кто выходит в ремиссию редко здесь появляются, идут себе дальше жизнью жить.

Kosmos писал(а):
А как отвлекаться, когда думаешь что у отца БАР индуцированный золофтом или фиг пойми какие циклотимии и депрессии еще, расстройства личности итд, соответственно и у меня может быть.
Да всё в порядке у твоего отца, я никакого намёка на непорядок не увидел, депра отпустила и это хорошо. У меня отец так же как и я велаксин принимает, его как взбодрило 4-5 лет назад, так до сих пор и не отпустило. ))) В позапрошлом году взял и в Африку улетел, в прямом смысле, ничего не предвещало. :-D На прошлой неделе в Сочи.
Блин, мне бы так, у меня только дом-работа, никакого желания нет куда-то там ходить.
БАР это очевидная проблема, там крыша едет только так, это уже было заметно. У тебя с высокой долей вероятности тревожное расстройство и это лечится, тем более если раньше не лечилось шансы очень хорошие.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 14:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
А как вот узнать, что первично депрессия или тревога? Я так понимаю, депра вообще может быть скрытой, ты ее не замечаешь, а вот тревогу замечаешь и тебе ставят тревожное расстройство. Потом пьешь АД и выясняется, что это депрессия в составе БАР была и всё, карачун...Вот у меня, например, сначала бахнули ПА с тревогой лютой, до сих пор держится и до этого я депры не замечал за собой. Ну был я всегда по жизни рассудительным, меланхоличным, с пониженным настроением, мб это и депра была, хмм...И вот после ПА и тревоги ушло настроение, такие депрессивные моменты накатывают, особенно с утра, что аж жуть. Хотя, когда тревоги меньше, то и настроение получше вроде, к вечеру, как правило, если никаких событий тревожных днем не происходило, то я вообще практически не ощущаю тревоги. Странно это, по маминой линии вообще депрессивных и БАРщиков не было и нет, по папиной вроде тоже, вот и думай что у тебя :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos писал(а):
А как вот узнать, что первично депрессия или тревога? Я так понимаю, депра вообще может быть скрытой, ты ее не замечаешь, а вот тревогу замечаешь и тебе ставят тревожное расстройство. Потом пьешь АД и выясняется, что это депрессия в составе БАР была и всё, карачун...Вот у меня, например, сначала бахнули ПА с тревогой лютой, до сих пор держится и до этого я депры не замечал за собой. Ну был я всегда по жизни рассудительным, меланхоличным, с пониженным настроением, мб это и депра была, хмм...И вот после ПА и тревоги ушло настроение, такие депрессивные моменты накатывают, особенно с утра, что аж жуть. Хотя, когда тревоги меньше, то и настроение получше вроде, к вечеру, как правило, если никаких событий тревожных днем не происходило, то я вообще практически не ощущаю тревоги. Странно это, по маминой линии вообще депрессивных и БАРщиков не было и нет, по папиной вроде тоже, вот и думай что у тебя :-)
Лечением. Если вместе с тревогой уходит ипохондрия и пониженное настроение, то тревога первична. Если настроение повышается и потом уже тревога уходит, то депрессия.
Но у тебя тревога и так видно, что на первом плане.
А зачем думать? Впаяют ТДР, а там уже лучше, чтоб лечение сходу помогло и тебя отпустило по всем фронтам ;)

Блин, депрессия в составе бар все равно циклична. Меня колбасило ещё со школы, а прям ярко и заметно начало колбасить туда-сюда лет в 18, там и яркие гипы начались и лежачие депрессии.
На АД мне в первую неделю на 5мг эсциталопрама было хорошо, потому что какие-то побочные эффекты сделали мне лучше, а на терапевтической дозе прошло пару недель и я упала в депру. К концу месяца была лежачим куском мяса. И потом меня медленно но верно начало выкручивать в гипу, а там ещё и дозировку повысили в связи с депрой и я улетела.
Составление подробного анамнеза помогло - написала журнал, где расписала по месяцам все года жизни, когда были эти взледы и падения. Вот тебе и очевидности. Хотя, не всем так везёт как мне, далеко не всем.

Слушай, а почему ты так сильно БАР боишься? Мне просто интересно.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 14:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty,
Цитата:
Меня колбасило ещё со школы, а прям ярко и заметно начало колбасить туда-сюда лет в 18, там и яркие гипы начались и лежачие депрессии.
Вот везде где читаю, что БАР проявляется в раннем возрасте уже. Вот у меня вообще не было никаких особых взлетов и падений, думаю что как у всех в зависимости от внешних обст-в, хотя всю жизнь к вечеру себя спокойнее чувствовал, из за чего засиживался до 2-5 утра, а потом спал как слон до 13-14 дня. Видимо режим сказался на этом взрыве тревоги, хз и раннее утро для меня это как каторга для раба всегда было с самого детского сада и до сих пор :-)
Цитата:
Слушай, а почему ты так сильно БАР боишься? Мне просто интересно
Да начитался всякой фигни, что люди с бар пожизненно страдают, высокий риск самоубийств ну и то что препы подбираются хрен знает сколько и не факт что подберутся. В общем мой воспаленный разум впитал всю негативную инфу по БАР шизе и другим болезням и применил их на себе). Хотя вот с шизой я разобрался и понял, что мне она не светит и умудриться надо ею заболеть. А вот с БАР всё сложнее было: первые дни думал сума сойду от мысли, что вот вот в манию выкинет (хотя спал по 10 часов и не вставал почти). И как только настроение хоть немного поднималось я ловил себя на мыли что это инверсия и пытался контролировать мысли, порывы и эмоции. Потом, с великим усилием отпустил от себя этот страх и понял, что до гипы мне как раком до луны. И вроде бы 2-3 дня был значительный прогресс в уменьшении тревоги и тут на тебе - сверхповышенное настроение папы откатило меня еще сильнее, вчера особенно, всю ночь в поту провозился. Если бы я ничего про этот БАР не слышал бы то не знаю где был бы уже...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 14:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty,
Цитата:
Если вместе с тревогой уходит ипохондрия и пониженное настроение, то тревога первична. Если настроение повышается и потом уже тревога уходит, то депрессия.
Вот съел где то 0,3г фена, отпустило, тревога ушла и депрессии не прибавилось, наоборот захотелось на солнце выйти постоять) Но тупняк с него конечно моё почтение, учитывая, что мозг и так не работает от тревоги этой, а с феном вообще как нарик :06n: Да и аппетит, когда тревоги нет неплохой, хотя при депре вроде наоборот и чувствительность у миру не особо теряется (настроение на нуле конечно, но удовольствие от некоторых вещей я получать могу), хотя апатия просто жуткая, хочется весь день лежать втыкать в ноут, но стараюсь расхаживаться как то, гулять раз в неделю. Возможно тут еще фенибут с атараксом дают, хотя, как по мне я ни того не другого не чувствую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 14:53 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
Да начитался всякой фигни
А зачем?? :-) У тебя тревога с ПА, вот и лечи тревогу с ПА. Если начнёшь читать про разные болячки, то так и шизу найти можно. )) Лечи то, что беспокоит.
Велаксин тебе лучше сертралина пойдет, я думаю. Он именно по твоим тараканам решает, сертралин ждать намного дольше и он предпочтительнее там где ОКР есть, а тревогу с ПА и велаксин отлично убирает.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 14:55 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos, Хотя если сертралин норм переносится, то лучше его и продолжать, просто он частенько черезчур тяжел на адаптации.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HBx1989,
Цитата:
А зачем?? :-) У тебя тревога с ПА, вот и лечи тревогу с ПА. Если начнёшь читать про разные болячки, то так и шизу найти можно.
Ну про шизу я писал уже, я реально думал у меня она есть или появляется, хотя критика была и всё норм - это я от мыслей контрастных так думал и от тревоги. А вот зачем читал...ну как и все видимо, чтобы узнать, что это за зверь такой этот БАР. Ну вот и начал у себя его симптомы находить. Вообще после первой ПА начал много за собой всякого замечать, в основном контрастные навязчивости, тпа страх потери контроля, а вдруг я стану наркоманом, а вдруг сопьюсь от всего этого, а вдруг, а вдруг. Но компульсий у меня нет вроде), но вот мысли одолевают всякие нехорошие. А как тревога к вечеру проходит и мысли уходят (я их перестаю бояться, они уже такого значения для меня не имеют, соответственно перестают возникать - я так этот механизм себе представляю). Я сам с собой могу психологически не плохо работать и понижать тревогу, например методами КПТ, но как только внешняя стрессовая ситуация происходи, как например вчера, то сразу откат...
Я вообще на этом БАР застрял конкретно, больше то особо никаких фобий/страхов сильных нету, только этот БАР, чтоб его, ну и страх перед эндогенным чем то (типа депры, дистимии, циклотимии, мании). Как говорится... знал бы сено подстелил, так и я - знал бы, что это просто эмоциональное расстройство, связанное с неправильными установками, реакциями и мыслями, то даже делать ничего бы не пришлось - само бы прошло :-) Но не все так просто.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 16:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Вот например днём бывает тревога проходит сама и настроение повышается, хочется размяться, походить - так всё, я думаю что это инверсия и ща меня как выбросит в лютую гипу или хуже и всё, приехали. И сидишь и думаешь потом, а что она, тревога эта, сама прошла по середине дня, да и настроение улучшилось. Вот думаешь думаешь, и как будто компульсивно пытаешься вернуть её, чтобы вернуть тревожное состояние, которое якобы уберегает от вылета в гипо. А вот не будешь контролировать себя, отпустишь и всё - мания, дурка, галоперидол 10 кубов и всё, мучаешься по жизни как овощ))) Ну это я утрирую кончено, хотя в сознании и такие варики всплывали.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 16:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 61
Пол: Женский
Kosmos писал(а):
Вот например днём бывает тревога проходит сама и настроение повышается, хочется размяться, походить - так всё, я думаю что это инверсия и ща меня как выбросит в лютую гипу или хуже и всё, приехали. И сидишь и думаешь потом, а что она, тревога эта, сама прошла по середине дня, да и настроение улучшилось. Вот думаешь думаешь, и как будто компульсивно пытаешься вернуть её, чтобы вернуть тревожное состояние, которое якобы уберегает от вылета в гипо. А вот не будешь контролировать себя, отпустишь и всё - мания, дурка, галоперидол 10 кубов и всё, мучаешься по жизни как овощ))) Ну это я утрирую кончено, хотя в сознании и такие варики всплывали.


Kosmos, привет. Вот мой взгляд со стороны - тревожность у тебя дикая, может депра первичная, может она. Это не так важно, что там первично, но психотерапевт по тебе плачет однозначно. Стараясь анализировать отца ты как бы отвлекаешься от себя, хотя у тебя в голове такая жесть... Ты сто раз повторил одно и то же за этот день, тебя зациклило. Негативный прогноз и преувеличение своих мыслей, это однозначно. Причем тут БАР вообще? Твой отец - взрослый человек и раз от прибег к помощи специалиста - это браво ему, может он и хочет самокат купить, потому что вообще решил жизненную позицию свою поменять и отношение к миру пересмотреть, знаешь ли, 45 лет - это такой возраст, когда еще больше хочется жить большинству людей и идет переоценка ценностей. Блин, даже не хочу об этом говорить. ИМХО - выпиши свои мысли, займись собой и пойди к врачу. Ты ищещь симптомы болезней и не можешь на себя посмотреть критически... Нет тут попыток что-то изменить в своем мировосприятии. Тут поможет специалист. И за отца не переживай, все с ним хорошо, к тому же, как я поняла, с ним еще и твоя мама. А вот на себя обрати внимание.

__________________________________
***

Мой дневник, немного личного... )

Тревожное расстройство по типу "Панические атаки"
Агорафобия, ГТР, ?ОКР

2019-2020гг - Эсциталопрам (Элицея)
С апреля 2023г - Эсциталопрам 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 17:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Naeko, привет!
Ну то что психотерапевт по мне плачет это да, факт, я знаю. Найти бы еще нормального в мск, именно психотерапевта, чтобы и поговорить и всякими упражнениями позаниматься с ним, поговорить, поплакаться умному человеку. На B17 в основном психологи, а хотелось бы чтоб 2 в одном :-) Честно, не хочу на колеса садиться, понимаешь, не потому что боюсь, а потому что чувствую что пока могу на своих собственных вывозить. Таблетки то я еще успею поглотать, хотя тут у каждого свое мнение.
Цитата:
Причем тут БАР вообще
Бар тут при том, что это последняя фобия, самая высшая инстанция страха для меня, причем не знаю почему. Вот прицепилась и не отпускает эта вероятность. И видишь в чем дело, я только только аргументировал себя в том, что у меня его быть не может, как сразу вижу гипоманиакальное состояние (как я думал) отца. Ну и всЁ, приехали. Всё вернулось, почти с той же силой, депресняк навалил (куда же без этого)
Цитата:
решил жизненную позицию свою поменять
Ну не знаю, неделю назад ему можно было группу по инвалидности давать, а сейчас уже меняет жизненную позицию...вот меня это и засмущало, да и мамка говорит тоже о его слишком приподнятом настрое. Никогда его таким веселым и бодрым, достающим и говорливым не видел.
Цитата:
Ты сто раз повторил одно и то же за этот день, тебя зациклило.
Ну 100 да не сто :-) Я ничего особо не повторял. Просто интересуюсь у людей знающих, вот мне подсказали же, что это норм эффект Золофта такой, теперь я знаю. Что то новое интересует - спрашиваю, не забывая облепить вопрос тревожными нотками смущения по поводу вероятного диагноза)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 17:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Naeko, и еще, тут какая логика подсознательная у меня, которую я не могу разрубить:
Цитата:
Стараясь анализировать отца ты как бы отвлекаешься от себя, хотя у тебя в голове такая жесть
Я его анализирую не для того чтобы отвлечь себя, а для того чтобы убедиться в его адекватной/неадекватной реакции на АД. Логика такая: если у него гипо от АД значит это БАР, если это БАР, то значит и у меня с огромной вероятностью оно же, если у меня оно же то АД мне навредят выкинут в гипо, ну а дальше тут фантазия поёт, что со мной будет :-) Ну и наоборот, если это не гипо у него, то это не БАР ну итд. Знаю, цепочка тупая, но крепкая как сталь. Вот почему я именно на этом БАРе так и зациклился. Тут, видимо, только время ответит мне, что это такое :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, у бар не настолько высокая наследственность. У близнецов вероятность 48%, что если один болен, то и второй тоже, и это еще очень даже хороший показатель. Всегда есть шансы родиться здоровым.

К тому же, ты сам писал, что твоему папе до вечера ну такое себе. Спит он хорошо и много. Да, болтливый стал и слишком позитивный. Ну а вы подумайте с мамой: отец непонятно сколько лет испытывал тревогу, пока не словил ПА. Всю жизнь чувствовал себя плохо, отчего и настроение сниженное было, в голове только страхи и прочая фигня. Конечно же он сейчас будет наверстывать упущенное, потому что его наконец-то вся эта тревога отпустила и он может полноценно вернуться в социум. Вы, может, и сами забыли каким он был до тревожности :)
Если батя спит - это не гипа. Да, болтает, да что-то та донимает периодически. Но если так только по вечерам, то все хорошо. Нет у него бара. И предрасположенности в семейном анамнезе тоже нет!

Костя, ты слишком сильно тревожишься. Я согласна с Наеко, что тебе бы начать принимать лекарства. С твоими навязчивостями и неспособностью их прервать, кпт навряд ли без леков поможет. Ты просто будешь тратить деньги, и все так же бултыхаться в своих страхах :(
Я проходила через это, честно, эффекта было мало. Почти никакого.

Не выкинет тебя в гипу от ад. Максимум может слегка эйфорить какое-то время, а потом уляжется.
И вообще, бояться надо не гипы, а мании :old_man:
Мания куда страшнее и опаснее, а гипы это так… легко и приятно короче, ахаха

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty, спасибо тебе, уже не так загоняюсь как вчера. Про манию да, при этом слове у меня вообще можно кортизол с адреналином насосом откачивать. Интересно, а вот почему из гипы в манию все не переходят, типа это биологическая предрасположенность такая или что? И не раскачивается ли бар 2 до бар 1 со временем...(хотя, если не лечить тут понятно). И вот еще я думаю а через сколько на АДах хорошее настроение перешло в гипо или манию. Просто вот 3 дня прошло он как был в хорошем, так и остался. Вот сегодня даже как то хуже, но он простудился еще :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 18:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, насколько я знаю, то вроде из бар 1 в бар 2 нельзя раскачаться :scratch:

Ну и собственно разница в типах именно в том, как качает этот маятник и на какое время. Бар многолик, так что у всех по-разному это все.

Не знаю, честно. У меня просто началось как по синусоиде: со дна поползла вверх, а потом к своей пиковой точке. Это я 2.5 месяца на ад сидела, когда меня в гипу кинула. Депру словила в первый месяц на них примерно.
Меня обычно вообще резко выкидывает. Вот идешь себе идешь и бац - все, началась фаза. С депрессиями как правило постепенно у меня все идет, но бывает и так, что переключаюсь резко - иду себе иду, а потом резко все вокруг теряет краски и сил идти больше нет.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Ну, в общем, что хочу сказать... Пришел папаня с работы, поговорил я с ним и вижу адекватное поведение. Намного более спокойное состояние у него, рассудительный, спокойный, даже что то где то болит (ну как обычно, есть на что пожаловаться и это хорошо), настр приподнято, но не как вчера. И на этом фоне отпустило и меня наконец то: ну во первых вечер, во вторых 500 фенибута, магний +B6,B9,B12, омега3 и феназепам. Так что видимо не гипо это была и правда. Там как я понимаю, если бы гипа развивалась или мания, то сегодня было бы уже всё видно...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 20:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
А вот кто в теме скажите. Я где то слышал, что АД когда разворачиваются и если все норм то сначала активят (если предназначены для активации, тот же прозак или золофт), а потом актив снижается через какое то время и настроение выходит на плато. Так ли это вообще?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 20:21 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
Так ли это вообще?
Не совсем. :-) АДы действительно позиционируются как активирующие (велаксин, сертралин, флу) и не активирующие (эсци, феварин, т.д.).
Но всё это СИОЗС и разница в том, что последние реже обостряют тревогу на адаптации и чаще провоцируют апатию. Первые более жёсткие на адаптации, но реже провоцируют апатию. Как по мне очевидно, что всем нужно выбирать именно первые, т.е. велаксин или золофт, у флу есть свои минусы.
Апатия на СИОЗС это довольно сложная проблема, иногда вообще никак не решаемая. А стимить да, могут какое-то время, но немного позже действие балансируется и всё ровно становится.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 20:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HBx1989,
Цитата:
Апатия на СИОЗС это довольно сложная проблема
Да, слышал, вроде синдром ангажированной апатии называется или как то так. Еще слышал, что у некоторых чувствительность теряется к некоторым событиям, типа все пофиг становится.
Интересно сколько эта стимуляция держаться может первое время, несколько дней или там речь о месяцах. А то батька стимулит (в плане настроения причем только, а вот двигательного такого нет), я вот думаю это на весь срок приема АД так или только вот пока он на 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2023, 20:48 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
Интересно сколько эта стимуляция держаться может первое время, несколько дней или там речь о месяцах.
Я не думаю, что долго.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2023, 13:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Сегодня проспал 11 часов, видимо по причине жуткой тревоги вчера и позавчера. Даже сны не снились, как в последнее время. Проснулся с перемешанным чувством тревоги и пустоты или тоски, минут через 10 прошло, но всё равно лучше чем вчера. Батек опять меня тревожит немного, если честно. Вчера вот вечером вроде всё норм было, но постоянные шуточки, песенки, подкольчики... Выпил 25 квета, он его особо не торкнул на сон как обычно это бывает, но всё равно уснул в 00 и проспал 7-8 часов. Утром у него как всегда всё болит (+простуда), потом к середине дня активируется и пик ближе к вечеру после 18-19.
Я думаю т.к сертралин все таки активирующий АД, то он него и вся энергия и настроение его повышенное. Хотя он говорит, что у него постоянная слабость... Странно как то. Я вот думаю, он вылетит еще в более хорошее настроение или у него произойдет фикс на предыдущем уровне настроения? (учитывая что он 3 недели сидит на 100 мг). Интересно, как обычно гипа или мания вскрывается при БАР на АДах. Типа это происходит после первой таблетки мгновенно или ты месяц сидишь на тех же 100 мг и тут плавный переход от хорошего настроения к гипо или мании?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2023, 14:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, при гипе слабости не ощущаешь.

А вообще у всех по-разному инверсия фазы происходит. Меня через 2 недели на терапевтической дозе засосало в депру, спустя месяц вывернуло в гипу постепенно. Знакомую с бар через пару недель на ад в очень долгую смешанку выкинуло.
У других ещё как-то, индивидуально все.

Заканчивай потихоньку искать то, чего нет... Знание вряд ли убережёт тебя от каких-либо последствий (которых к слову аж несколько человек не видят в твоей истории), а лишь подпитает обсессии.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2023, 15:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty, я так понимаю депра должна быть эндогенная и прям депра депра, чтобы вся триада была?
И вот еще, что интересно, если АД не индуцировали гипу или манию, то БАРа в принципе нет и не будет по жизни уже, и вот насколько реально им заболеть не имея в семейном анамнезе БАРсиков, а так же скачков настроения ни в детстве, ни в юности, а вот в те же 50 лет (как я понимаю это редкие случаи)

Цитата:
Заканчивай потихоньку искать то, чего нет... Знание вряд ли убережёт тебя от каких-либо последствий (которых к слову аж несколько человек не видят в твоей истории), а лишь подпитает обсессии.
Было бы всё так просто... Взять и забыть всё и воспринимать нормально, тут даже я со своей тревогой понимаю, что поиск симптомов это такая разновидность ОКР. Т.е. ты убеждаешься, что не слышишь галюнов - страх шизофрении отпускает. Ну это как пример. А вот со страхом БАРа в моем случае все сложнее, тут больше просто причин для беспокойства, хотя они и не существенные.

Сорян, если достаю навязчивыми вопросами по одной и той же теме, просто реально интересно как всё это происходит и грозит ли это в будущем, как например ОРВИ или грипп)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 19:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Друзья, такой вот вопрос у меня к знающим. Как бороться с ОКР, именно в форме навязчивых мыслей?
Мысли о том, что можешь сделать что то страшное, кого нибудь убить, взять нож и покалечить, сделать необдуманный поступок, начать орать на кого то, сорваться на алко или стать торчком (хотя головой понимаешь что нарко и алко зло и людей убивать тоже :-) . Вот лезет это все говно в голову, самая грязь, а как с ней работать именно мысленно, а не фармой, не понимаю. Как по мне, всё это очень смахивает на ОКР в виде этих руминаций, т.к. всё, что снаружи происходит а не в мыслях, то особо и не тревожит...
Слышал, что в лютых случаях используют АД в высоких дозировках - например того же сертралина по 200мг. Ну и КПТ естественно, как основной способ. Надо эти мысли пропускать через себя и не обращать на них внимание стараться или рационализировать? Может ли эта история прогрессировать или она просто ЕСТЬ и всё, на своем уровне?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 19:40 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos, Не совсем понимаю, что значит страх стать торчком, не похоже на ОКР. Я беру и режу своего кота ножом, проживая ситуацию внутри себя. Вот это ОКР, это страшно, противно.

Если что кот цел и невредим. ) Оба. )

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HBx1989,
Цитата:
Не совсем понимаю, что значит страх стать торчком
Ну вот в башке зациклилась тема с нарко и алко, что вот а вдруг меня в моменте переклинит и я начну хотеть принять что нибудь (я понимаю, звучит глупо, но всё самое черное лезет в голову и тут же варианты развития событий). И сразу начинаю думать: "А вот покурю/выпью/вмажусь/ и как мне будет", хотя понимаю что ниче хорошего. Никогда не пробовал ничего из ПАВ, ну кроме ганджи, но мне не понравилась особо... Ну вот как смог объяснил, сорян за сумбурность. Не знаю, похоже ли это на контрастные навязчивости, но мысли эти появляются спонтанно и сразу пугают, поэтому и думаю на ОКР.??
Цитата:
Я беру и режу своего кота ножом, проживая ситуацию внутри себя.
Ну условная рационализация, что ты это не сделаешь и это только мысли да. И как помогает?
Цитата:
Может ли эта история прогрессировать или она просто ЕСТЬ и всё, на своем уровне?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, я, к сожалению, не врач :DD
Сама до конца не понимаю механизмы болячек. Но да, скорее всего триада. Увы, мне субдепры не знакомы, так что не скажу по ним ничего (вот КираЛ может сказать, она знает, что это).
Про риск заболеть, ну тут не знаю... Как выстрелит уж. Не у всех заметны какие-то изменения в поведении, у кого-то это просто как "дурной характер" и живут так себе всю жизнь, не зная бед. Даже к психиатру и психологу с таким не идут. Болезнь и ее возникновение базируется на генетической теории и теории воздействия окружающей среды индивидуума. Скорее всего за возникновение бар отвечает не один ген, а несколько. Если б я знала почему именно и откуда, то мне б дали уже Нобелевскую премию в области психиатрии хDD
Это все, что я могу тебе сказать.

По поводу ОКР.
Понятно тогда, почему тебе так тяжело это выкинуть... У меня у самой ОКР. Вылезло на почве тревожно-фобического расстройства. Стала принимать таблы, ОКР смягчилось. Но у меня ритуалы остались в некоторой степени, лол.

Олег, я думаю у Кости именно ОКР. Уже ж даже были люди с такой же формой. У него каша в голове на почве тревожки: про болезни, про бред и прочее. ОКР это не иначе :((((
И то что ты описал, блин хддддд бедный кися, не надо так, даже мысленно!!

Костя, ОКР лечится КПТ. Дневники, экспозиция, почитай об этом. Материалов куча в открытом доступе. Правда, я боюсь, что они не будут так эффективны, как тебе бы хотелось. Потому что твой тревожный мозг так просто не заставишь выправлять мысленные искажения и катастрофизацию :( тут поддержка нужна, имхо. Ты просто будешь на одном месте топтаться долгое время, а "исправленные мысли" не будешь воспринимать всерьез из-за присутствующей тревоги

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, насчёт прогресса - да. Может.
Беря под контроль твою жизнь, увы.

Мне достаточно было обычной терапевтической дозы эсциталопрама, чтобы тревога начала уходить. Так что не обязательно высокие дозы принимать. Хотя у сертралин а более гибкое терапевтическое окно!

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:10 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16488
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Kosmos,
Kosmos писал(а):
Ну условная рационализация, что ты это не сделаешь и это только мысли да. И как помогает?
В момент проживания ты из мысли не выйдешь, рационализировать можно хоть сто раз потом, но проживать придется.

По твоему вопросу, расскажи врачу, мне не совсем понятны такие страхи.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - Родиола экстракт 400 мг / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Kosmos, по теме ОКР

Спасибо, если решили потратить на это время

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Еще по ОКР
Мой брат болен, но чем?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty, привет!
Цитата:
Понятно тогда, почему тебе так тяжело это выкинуть
Вот реально тяжело с навязчивостями. Сегодня вот сгонял на рыбалку, старался там отвлекаться и страх БАР ушел и страх шизы и всего остального, но... на время. Кстати, если тебе интересно, то батек мой в норме (тьфу тьфу тьфу)). Спит, ест, не гипует :-) как в тот раз. Наоборот, не высыпается, что то болит, где то колит, беспокоит, и это хорошо. Хотя настроение приподнятое не много и это тоже хорошо. И на этом фоне я понял, что это не БАР, не гипо, не эндогенное что то лютое и тревога и у меня ушла немного. Но вот мысли всякие и образы... это жесть. Хотя после первой ПА вообще жесть была, там такие образы и сны, что 7 потов сходило. Сейчас легче, но надо работать - экспериментальным путем выяснил, что надо чем то заниматься активным, не перегружать мозг. Как то так :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
Nomen, спасибо, посмотрю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, ну вот видишь! А так боялся, что у папы всякая бяка хдд
А так да! Дела отвлекают от тревожки и ОКР, пусть и ненадолго. Нооо, увы деятельностью не всегда это дело скроешь и тем более вылечишь. Тут как сам знаешь. Главное, чтоб помогало

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 20:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty, ахах ну всё, прочитал, что ОКР это звоночек к шизофрении и всё... + фобия :33n: Вот вам и негативное мышление и прогнозы.
Я бы не сказал, что у меня прям жестокий и первичный ОКР, но мысли посещают негативные частенько. Я думаю у любого, у кого ГТР или ТДР есть ОКР, в том или ином виде.
:-) еще по шизе не хватало загнаться опять, вот этого мне точно не надо :-)
Ну слава богу наследственности нет по шизе ВООБЩЕ никакой (я пробивал до 5го колена и всех родственников, двоюродных, троюродных итд) и серьезных псих заболеваний тоже вроде. Да и на МРТ все норм вроде было.
Кстати, мне клинический психолог сказала, что, во-первых, мол шизу с детства очень часто видно, чаще возникает у женщин, есть наследственность и ОЧЕНЬ редко дебютирует с ПА или депры. Так что, ей довольно таки тяжело заболеть... Ну это я для тех, кому интересно пишу, для ликбеза.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 21:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, у тебя 100 процентов окр из-за гтр или тдр. Так что не думай даже про шизу х)

А так интересно, как же ты так пробил, ахаха. Я даже первого колена не знаю, а ты вон как.

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 21:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty,
Цитата:
А так интересно, как же ты так пробил, ахаха
Да спрашивал у всех, у деда, родителей, бабушек... Кого застал при жизни - все до старости дожили, всё норм. Ну было несколько алкоголиков, но это в наших краях нормально :-) Тут как у всех. А про шизу начитался просто по началу, вот и фобия. Просто я сам по себе человек мнительный, не дурак вроде. Любил фантазировать, планировать, в общем с фантазией у меня все норм) Увлекался философией, астрономией, любил фантазировать про разные экзопланеты, другие миры, читал фантастику - нравилось. А сейчас узнаю, что шизики с этой фигней тоже, у них свой вымышленный мир и типа они там живут. Ну или шизоидное или шизотипическое расстройство личности, там схожести есть. Вот и я накрутил себя, что я такой же типа слишком сильно живущий в виртуальном мире, а соответственно имею шизорасстройство. Но объективные факты о которых я выше писал говорят об обратном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 21:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2023, 14:02
Сообщения: 1433
Kosmos, ну вот видишь, объективные факты - обратное.
Я как бывший ролевик сама в своих мирках жила, да и до сих пор балуюсь: пишу истории, рисую их, пытаюсь что-то еще такое сооружать. Но уже ближе к реальному миру, хотя раньше и космос на почве безумной любви к Звездным Войнам и изучению газовых гигантов (щас уже астрономия не мое), какая-то фэнтезийная киберпанковая штука из-за Final Fantasy 7 и 15, эх… хорошо было хDD
И проблем с бошкой тоже не было, хах

__________________________________
F40.9 + ОКР, БАР II
Рексетин 20мг
18.10 - Сейзар 25мг > 3.11 - 50мг > 17.11 - 75мг > 3.12 - 100мг
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2023, 21:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 сен 2023, 18:23
Сообщения: 138
Пол: Мужской
HerMajesty, вот кстати да, когда этим всем занимаешься, то вообще по кайфу. Фантазируешь, не загоняешься, мозгу нравится то что ты делаешь, никакого окр и депрессии... Я тоже по газовым гигантам и планетам загонялся, изучал состав, нуклеосинтез итд. Но потом мне просто надоело, т.к. это просто теория и мы никогда не доберемся до этих миров, а значит зачем про них думать. Только разве как мыслительная жвачка.
Вот я думаю, а можно себя до шизы довести мыслями в 20+ лет))), если сильно захотеть :-) Врачи говорят, как ни старайся с ума не сойдешь если захочешь)
Вот опять увидел тут на форуме сообщение про то, что у кого то была циклотимия, потом невроз, потом мания :umnik99: И вот думаю а может у меня циклотимия (бывает настроение меняется днем и к вечеру лучше)... Ну кароче опять эти загоны по БАР, циклотимии, шизе и прочему...ВЕДЬ ЦИКЛОТИМИЯ ПЕРЕХОДИТ В МАНИЮ аааа - ну это, если по тому сообщению судить.
Вообще, я почему то готов принять диагноз ГТР, ТДР и ОКР, если они не относятся к эндогенному... а вот шизу и другую большую психиатрию боюсь как огня. А при неврозе и ОКР Т.е. я был бы готов приложить все мыслительные ресурсы для того чтобы от них избавиться...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 263 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: HBx1989, Григори, Yandex [bot] и гости: 516


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика