Дмитрий, у меня ведущий симптом - бессонница. С детства при обилии впечатлений плохо засыпала, но как-то большей частью по жизни продержалась без фармы, рожала детей, решала жизненные проблемы не хуже других, не было ни фобий, ни панических атак, работа достаточно публичная. Но вот после длительных соматических проблем (вернее, как сейчас понятно, - психосоматических) - навалилась жёсткая бессонница, да и зациклилась я на ней, боюсь её, дезадаптирует сильно, работу под вопрос ставит. Если сплю хорошо, других проблем как бы и нет, если плохо - получаю вегетатику по полной программе, ну и естественно тревогу - как жить дальше. Вообщем, при возросшей тревожности сон, видимо, оказался моим слабым звеном, обрыв которого запускает порочный круг. Принимала длительно миртазапин 15мг - далеко не сразу, не с первой таблетки, а в течение 3-4 недель с совместным приёмом бензо в небольших дозах и последующей их отменой выходила на нём на восстановление сна. Но речь не шла о пожизненном приёме миртазапина, я попробовала очень медленно уменьшать дозу - 3 мес по 10 мг, 3 мес по 7,5 мг. На 7,5 мг вновь выскочила на срыв по сну. Сейчас уже 2 мес никак не могу опять нормализоваться. Подняла миртазапин до привычных 15 мг, потом до 22,5 мг, не знаю, есть ли смысл поднимать дальше до 30 мг или он уже на 30 мг активирует? Наши врачи (Беларусь) с ним не работают, толком посоветовать не могут. При этом раньше постепенно отменить бензо и остаться только на миртазапине мне могла помочь всего лишь таблетка фенибута, добавленная на ночь. Поэтому я и спрашивала в другой теме про мексидол, как возможность снизить бензо (сейчас вторую неделю принимаю 1/4 клоназепама на ночь, в такой комбинации сплю нормально). Что посоветуете?
|
Мы с тобой!
