ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 01 окт 2020, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5888 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 197  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 11:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2666
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Здраствуйте! У меня вопрос - есть ли какое нибудь снотворное сильнее зопиклона? Мне разово принять, по ситуации, иногда бывают сильные бессонницы - не помог принимаемый хлорпротиксен, пришлось добавить три феназепама и два зопиклона, тогда только уснула...

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 100мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 18:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2015, 15:45
Сообщения: 102
Откуда: Родина Васко да Гамы
Пол: Женский
sindel, offtop: Спасибо за помощь)

__________________________________
Чёта невроз какой-то, головняк и астения. Проваливание в воздушную яму и неспособность к умственной и физической деятельности. Проблемы со сном и вообще чуть что - сердце выскакивает...
Что это за жизнь...
Больше года на амике (Алилуйя амику!!!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
Dmitriy, посмотрите пожалуйста на мой пост. :thank_you:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2014, 12:25
Сообщения: 1180
Откуда: Подмозговье
Пол: Мужской
Dmitriy, и на мой :45n:

__________________________________
Просто заяц
Склеротик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 16:44
Сообщения: 550
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Dmitriy, и на мой!!! :120n:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам-2.5мг + Миртазапин-3,75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 23:29 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Сергей, мне кажется, учитывая возраст, к данному вопросу нужно подходить так, чтобы сперва исключить соматику, и только потом перевести всё внимание в плоскость психиатрии и психофармакологии.

бетасерк попробовать можно, он вряд ли навредит при любом раскладе. Что касается психофармы: возможно дозы антидепрессантов сейчас маловаты. Можно попробовать провести бензодиазепиновый тест. Идеально диазепамом, но можно и феназепамом.

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=439

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 23:35 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Alisa писал(а):
У меня вопрос - есть ли какое нибудь снотворное сильнее зопиклона?
"Сила" тех или иных снотворных - это очень относительно. Ведь всё индивидуально, кому-то лучше помогает одно, кому-то другое.

И обычно сильнее всего работают не какие-то препараты в отдельности, а их комбинации.

Слава писал(а):
Dmitriy, посмотрите пожалуйста на мой пост. :thank_you:
готово.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 23:38 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
nordman писал(а):
Хрупкое Сердце писал(а):
nordman писал(а):
Дмитрий, Анна, ХрупкоеСердце, какую дозировку кветиапина можно использовать для усиления эффекта велаксина(225мг у меня)?
150-300

Спасибо. Еще вопрос как в такой дозировке он влияет на либидо и набор веса?
На либидо он, по сравнению с другими нейролептиками влияет сравнительно слабо даже на максимальных дозах.

А влияние на аппетит и массу тела дозозависимо. На больших дозах потолстеть выше вероятность.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 23:45 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Mihail1155 писал(а):
Моим друзьям помогают, говорят что мозги соображают в десять раз быстрее и функционал хорошо повышает. Они пьют фенотропил.
Скорее всего они здоровы. Но в любом случае даже они эксперементируют на себе с неизученным веществом.

Mihail1155 писал(а):
Дмитрий, скажите пожалуйста, а почему Вы против стимулирующих ноотропов?
Я вообще против применения ноотропов по большинству тех показаний, которые значатся в русскоязычной инструкции к ним. Ибо их эффективность при большей части тех состояний не доказана, так же зачастую не доказана и их безопасность(особенно при длительном приёме).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 23:50 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Слава писал(а):
Dmitriy, подскажите пожалуйста с каким временным периодом повышать кветиапин? Сегодня опять проснулся в 4 утра, пробыл уже три дня на 50мг. :11z:
[offtop]Дмитрий, миртазапин чисто теоретичекси может усугублять мои ранние пробуждения? Вот вычитал в инструкции к нему -
Цитата:
Особые указания: С осторожностью применяют у пациентов с эпилепсией и органическими поражениями мозга
С ним общее самочувствие вообще нормальное, но он так активирует мой мозг. :gluk: Может у меня действительно "органика"? :26n:
P.S. Мне так не хочется его отменять, такого состояния мне больше ни на чём не добиться ИМХО.
скорость подбирается индивидуально. Но стандартная тактика наращивания 50->100->200 быстро, за считанные дни. Но при плохой переносимости можно растянуть на несколько недель весь этот период. И шаги сделать более дробными, типа +25мг каждый раз.

Про органику - забудьте.

В делать хуже сон он наверно может, но это нетипично для него. Наверно это если и бывает, то весьма редко.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2015, 00:26 
Не в сети
Фельдшер

Зарегистрирован: 27 окт 2014, 15:17
Сообщения: 101
Сергей, Бетагистин ...он дешевле ..и дейсвует также ...а в комплексе бетагистин и 2 табл. циннаризина быстро снимает головокрудение за несколько дней ...пить не менее 3 недель и до 2 месяцев .по 3 раза в день ...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2015, 07:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
Dmitriy, благодарю. :yes:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2015, 16:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 май 2015, 12:03
Сообщения: 55
Dmitriy! Большое спасибо Вам и Анне за помощь!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 05:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9734
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Последние сообщения тут:
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=31&t= ... ]
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=29&t=5
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=28&t=32

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4340
Откуда: М-ква
Скажите , а в реале или на форуме есть люди , у которых реальный
агранулоцитоз - лейкоцитов (менее 1·10e9 /л) за счет гранулоцитов (менее 0,75·10e9 /л) ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1994
Дмитрий,что выможете сказать о б L-триптофане? правда ли он обладает антидепрессивным эффектом?

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 15:38 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Peter писал(а):
Скажите , а в реале или на форуме есть люди , у которых реальный
агранулоцитоз - лейкоцитов (менее 1·10e9 /л) за счет гранулоцитов (менее 0,75·10e9 /л) ?
Таким людям место в больнице, а не на форуме.

Кстати, как правило объективнее всего смотреть по нейтрофилам(абсолютному их числу в единице объёма).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2015, 15:49 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Елена 76 писал(а):
Дмитрий,что выможете сказать о б L-триптофане? правда ли он обладает антидепрессивным эффектом?
Да, но лучше использовать 5HTP(5-гидрокситриптофан). Он ближе к серотонину в цепочке биохимических преобразований.

Купить можно на том же айхербе.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2015, 19:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2015, 22:32
Сообщения: 3
Пол: Женский
krakozyabr,
Большое спасибо за ответ на мой вопрос!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 04:53 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9734
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Часть сообщений разнесла по профильным веткам:
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=31&t= ... ]

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 12:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 май 2015, 12:03
Сообщения: 55
Dmitriy, Krakozyabr. Уважаемые Дмитрий и Анна, добрый день! Скажите пожалуйста, допустим ли совместный прием флуоксетина и витаминов группы В (мильгамма, нейромультивит)? Нет ли у них нежелательного взаимодействия? И если можно еще один вопрос: стоит ли добавить к схеме триттико+флуоксетин микседол, или он не стоит внимания? Большое спасибо! С Уважением!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 13:27 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2972
Откуда: СПб
Mihail1155 писал(а):
Скажите пожалуйста, допустим ли совместный прием флуоксетина и витаминов группы В (мильгамма, нейромультивит)? Нет ли у них нежелательного взаимодействия?
Да, допустим. Никаких взаимодействий между ними нет.
Mihail1155 писал(а):
И если можно еще один вопрос: стоит ли добавить к схеме триттико+флуоксетин микседол, или он не стоит внимания?
Это препарат с недоказанной эффективностью. В принципе, хуже не будет, но и лучше тоже вряд ли. Лучше потратить деньги на что-нибудь другое.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 20:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 май 2015, 12:03
Сообщения: 55
Krakozyabr. Анна, большое спасибо!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2014, 22:11
Сообщения: 805
Пол: Мужской
От кветиапина может быть мышечная скованность, тревога? В подписи указано сколько я его пью. Не знаю с чем это связать. Я принимал габапентин 1,5 месяца 900 мг и резко оборвал, но это не лирика, чтобы был какой-то СО, да и доза была терапевтической.

__________________________________
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1741


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 15:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 июл 2015, 21:53
Сообщения: 11
Пол: Женский
Здраствуйте.Мне очень нужна ваша помощь.Мне 22 года. 7 лет назад уехала на учебу в США, где у меня началась сильная депрессия после года пребывания там. Плакала каждый день, очень сильно хотела домой, не могла ни есть, ни спать. Была ужасная тревога,панические атаки. Не выдержела всего етого, вернулась домой. Начала ходить к хорошему психиатру(она доцент,к.м.д.). Она меня вытащила с того ужасного состояния. Назначила рексетин (20 мг) . Состояние улучшилось буквально за месяц. Друзья и родители меня очень поддерживали. Потом я и вовсе забыла, что такое депрессия, хорошо окончила школу, поступила в универ, переехала,начала новую жизнь. Все бы было хорошо, если бы болезнь опять не вернулась ко мне когда я была на первом курсе. Обратилась опять к своему психиатру.Снова начала принимать рексетин(40 мг) Но тогда мне показалось,что у меня появилась деперсонализация/дереализация(частично прошла после приема рексетина) Так я жила 4 года. Но в этом году стало хуже. Накрыла тревога,ДП/ДР с новой силой. Рескетин (60 мг) помог лишь частично.
Сейчас мучает дереализация. Как будто что то не так со зрением,будто раньше мир воспринимала визуально по другому. Страшно быть одной дома, на улице дереал только усиливаеться! Теперь страдаю еще и агорафобией, боюсь находиться на улице. Три месяца назад начала принимать Кветиапин,но в маленькой дозе (50 мг на ночь), эффекта не было,только стала лучше спать. Месяц назад стало наращивать дозу. Сейчас принимаю 200 мг на ночь и 50 утром. Подскажите умоляю, правильное ли лечение? Уйдет ли когда нибудь этот проклятый дереал?Может у меня шизотипическое расстройство?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 16:04 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9734
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
Nataliya, У Вас тревожное расстройство, не более того.

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 16:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1994
Дмитрий,Аня,подскажите стоит ли потенциировать ципралекс миртазапином,если я повысила ципралекс с 20 до 35 мг и никаких особых сдвигов в сторону улучшения нет или уже считать ципралекс отработанным материалом и менять его на другой АД? И стоит ли менять на препарат той же группы-например сертралин,или же нужен СИОЗСН?
Диагноз смешанное тревожно-депрессивное р-во плюс контрастные навязчивости.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 18:15 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Ронин писал(а):
Я принимал габапентин 1,5 месяца 900 мг и резко оборвал
Скорее из-за этого, чем из-за кветиапина. Кветиапин никогда не даёт ЭПС(ну разве что очень изведка акатизию) ИМХО нужно сейчас подождать. Просто подождать.

Хотя, мышечная скованность может быть и из-за тревоги, а тревога от кветиапина изредка может обостряться на начальных этапах(как и от антидепрессантов), но тут нужно опять же лишь подождать, не трогая схему.

Можно недельку что-то типа феназепама попить, чтобы легче было.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 18:38 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Елена 76, хорошая мысль потенцировать схему миртазапином, так же можно кветиапином и ламотриджином. Ещё высокие дозы инозитола.

Либо сменить антидепрессант, лучше пока оставаться в рамках СИОЗС(скажем попробовать сменить на сертралин, но сейчас и для него вам понадобится доза максимальная), т.к. СИОЗСиН скорее всего менее эффективны против ОКР, да и уровень доказательной базы никакой.

Есть ещё вариант - смена антидепрессанта на кломипрамин.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2015, 18:43 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8414
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Nataliya писал(а):
Сейчас принимаю 200 мг на ночь и 50 утром. Подскажите умоляю, правильное ли лечение?
Не особо. Кветиапин лучше опустить до 150 мг/сут - это наиболее эффективная доза при тревоге.

Ну и сейчас обязательно нужно пить антидепрессант, такой, который усиливает серотониновую нейротрансмиссию.

СИОЗС, СИОЗиН, ТЦА(амитриптилин, анафранил).


Или вы всё ещё пьёте рексетин? Я не очень понял этого в вашем описании.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5888 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика