ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 23 окт 2026, 20:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9573 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 15 окт 2026, 20:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 652
Пол: Женский
Waleri_Anka, Лерусечка, ты куда пропала? Все ли хорошо?

__________________________________
.Моя история.

Со мной на ТЫ пжлста)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 06:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Waleri_Anka писал(а):
Фууу бяка..,

ты просто не пробовала, все кто первый раз пробует вкусный вискарь/коньяк приходят во вкусовой экстаз :yes:
Фрост,ты где?
Ушёл в запой,или отхватил ЦИПРАвую анатезию? ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 06:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Февочка писал(а):
Waleri_Anka, Лерусечка, ты куда пропала? Все ли хорошо?
Привет,Февочка! :rose:
Да я,как то вообще ни как, :pardon:
у меня даже нет слов./и в прямом и в переносном


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 06:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Waleri_Anka писал(а):
Надоело уже чего то ждать.Препы вообще не чувствую.Поднимать не хочу,решила наоборот снизить.Может хоть так что то почувствую? :scratch:

Лам-50
Флу-5
Ага,почувствовала. :345_(2):
Уже через пару дней отхватила откат,можно даже сказать что с самого первого дня даже.А считается,что сходить с флу легко. :345_(13):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 06:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Пришлось вернуться и даже поднять.
Флу-15
Лам-100
Неделя в полном "каматозе",полнейшая анестезия.
Кто Я,что Я,где Я :icon_question0: :krank:

Что бы как то выйти из такой спячки добавила:
Л-тирозин-500
АЛКАР-500
Бетасерк Лонг-48


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 06:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
То ли добавки,то ли препараты накопились,но немного расшевелилась.
Вчера вечером даже не смогла уснуть,пришлось принять квет.
А перед этим вылезла какая то странная побочка,буквально на полчаса.Резкая боль в грудной клетке,сперва с одной стороны,потом с другой,отдавая в позвоночник и челюсть.
И не понятно,что это.Толи желудок,то ли сердце,то ли невралгия? :unknow:
Приняла магний и вскоре меня отпустило.Походу это накопился флу и так вылезла тревога в виде соматических болей.Не зря же мне первоначально выставили соматоформное растройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6153
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
соматоформное растройство
Мерзкая и пакостная штуковина, особенно в сочетании с ипохондрией... :Knight:

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
24.05.2026 Миртазапин 7.5 мг

Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 10:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Pash писал(а):
Waleri_Anka писал(а):
соматоформное растройство
Мерзкая и пакостная штуковина, особенно в сочетании с ипохондрией... :Knight:
:113z:
В моём случае сиозс хорошо с этим справляются,но вызывают заторможенность.Что с этим делать,
ламотриджин в этот раз мне не помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6153
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
вызывают заторможенность
Ага есть такое - я привык бить как нинзя - на "шухере", все контролировать и успевать и лезть куда надо и не надо, а если апатия или тормоз меня это пугает и напрягает вся эта медлительность, сразу мысли так - где суета.... :113z:

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
24.05.2026 Миртазапин 7.5 мг

Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 16:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Pash писал(а):
Ага есть такое
На дулоксетине тоже притормаживает?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6153
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
На дулоксетине тоже притормаживает?
Не понятно. У меня осень началась с аврала...я пер как танк..затем сдулся, истощение, усталость + заболел на 2 недели тяжело - перенес на ногах в аврале, сейчас вспоминаю - не верится. Затем 2 недели апатии и сонливости и бессилия - толи хвост астенический после болезни, толи просто шло восстановление и нагрузка рабочая спала. Сегодня только 4й день в режиме я снова танк или нинзя :facepalm: :facepalm: :facepalm:
НО я еще за это время перенес дулоксетин на вечер и уменьшил миртазапин - поэтому наблюдаю. Короче много переменных в этой задаче. И были дни, когда я пластом лежал с обеда. Фазы? Болезнь? Мирт? Дул? Черт его знает....

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
24.05.2026 Миртазапин 7.5 мг

Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Pash писал(а):
Короче много переменных в этой задаче. И были дни, когда я пластом лежал с обеда. Фазы? Болезнь? Мирт? Дул? Черт его знает....
Вот и у меня так же.
Ни какой блин стабильности. :mad:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 16:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Уже третий раз отменяю запись к ПТ. :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 20 окт 2026, 16:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6153
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Уже третий раз отменяю запись к ПТ. :facepalm:
Я тоже с осени тяну этот момент, хотя рецепты уже в декабре закончатся. Ничего нового не узнаю, денег жалко. Да и когда лучше ничего не хочется ).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
24.05.2026 Миртазапин 7.5 мг

Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 04:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Pash писал(а):
Да и когда лучше ничего не хочется ).
Pash писал(а):
хотя рецепты уже в декабре закончатся.
За рецептами всё равно придётся идти.
Вот и мне уже давно пора,леков хватит ещё отсилы на месяц.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 04:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Как только появилось немного сил,так сразу сон стал хуже.
Начинаю принимать квет,а от него с утра тормоз.
Какой то замкнутый круг. :mad:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 04:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
От флуоксетина на повышении появился зуд кожи.И это точно не от лама.Я в первый раз флу как раз из-за этого бросила,тогда лама ещё не было.
Блин,если не пройдёт,на что тогда переходить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 07:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6153
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
От флуоксетина на повышении появился зуд кожи.И это точно не от лама.Я в первый раз флу как раз из-за этого бросила,тогда лама ещё не было.
Блин,если не пройдёт,на что тогда переходить?
У меня так было от эсциталопрама, я пил цетрин месяц помог. Зуд был такой, что ноги в мясо расчесывал.
Бринтелликс, вес не даёт. Заход и сход лёгкий.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
24.05.2026 Миртазапин 7.5 мг

Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 07:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Pash писал(а):
Бринтелликс, вес не даёт. Заход и сход лёгкий.
Вот тоже думаю,или бринт,или дул.На бринте часто тошнота не проходит,а на дуле запоры.У меня с этим и так проблемы.

А ты сам бринт принимал?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 08:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 6153
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Pash писал(а):
Бринтелликс, вес не даёт. Заход и сход лёгкий.
Вот тоже думаю,или бринт,или дул.На бринте часто тошнота не проходит,а на дуле запоры.У меня с этим и так проблемы.

А ты сам бринт принимал?
Принимала моя знакомая, я её вёл можно сказать))...
Эффект был, пережила на нем реактивный стресс.
Первый опыт был приёма ад. На тошноту жалоб не было.
А на дуле запоры были первое время на 60 мг. На 30 мг вообще ничего такого. Хотя с моим срк лучше наоборот , когда крепит ).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
31.12.2025 Дулоксента 30 мг
24.05.2026 Миртазапин 7.5 мг

Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 08:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Pash писал(а):
А на дуле запоры были первое время на 60 мг. На 30 мг вообще ничего такого. Хотя с моим срк лучше наоборот
Ну может поэтому и норм,раз у тебя срк.
А у меня и без фармы с этим не очень.
В общем надо думать что дальше делать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 09:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 июн 2016, 16:27
Сообщения: 500
Waleri_Anka писал(а):
В общем надо думать что дальше делать.
Привет Валери!
Прям расстройство какое-то с твоим состоянием... . я в фарме сильно не шарю, но может, когда она у тебя работала, и не надо было с нее сходить? Мож толер на лам появился? Короче, не мне советы давать, но всей душой тебя поддерживаю.
А у меня странная осень.Обычно колбасит, состояние ухудшается осенью стабильно. А я сейчас чувствую себя стабильно удовлетворительно. То-есть, у меня если не хуже, то уже хорошо. Прошел ЭЭГ, ничего нехорошего не нашли. На днях к новому психиатру пойду, посмотрим что предложит. Таблы,чую, все равно нужны.
Да, жизнь итак не сахар, а у нас еще эти проблемы в башке... .
Главное, не раскисать, это важно, так ведь? :rose:

__________________________________
Феназепам- 1,5 -2 мг.
Трилептал - 900 мг.
АЦЦ- 2500
Каликста- 15 мг.
Кветиапин Вертекс - 100 мг. на ночь.
_______________________________
ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 15:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Семён,привет!
семен197 писал(а):
у меня странная осень.Обычно колбасит, состояние ухудшается осенью стабильно. А я сейчас чувствую себя стабильно удовлетворительно.
Так вовсе не странная,а хорошая получается.Рада за тебя. :33n:
семен197 писал(а):
Прошел ЭЭГ, ничего нехорошего не нашли.
Ну супер! :super: Теперь бы ещё схему рабочую подобрать.
семен197 писал(а):
может, когда она у тебя работала, и не надо было с нее сходить?
Да вот фиг его знает,что лучше. :pardon:
К лету мне обычно всегда легчает,хочется пожить свободно,без таблетосиков.Голова сразу лучше соображает,куча идей и креатива.По работе мне это здорово помогает.
А самое смешное,что меня сегодня тут один"чудак"назвал наркоманкой,что я принимаю слишком много фармы. :sarc:
Потом видимо опомнился и своё сообщение удалил.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 21 окт 2026, 17:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 июн 2016, 16:27
Сообщения: 500
Waleri_Anka писал(а):
К лету мне обычно всегда легчает,хочется пожить свободно,без таблетосиков.Голова сразу лучше соображает,куча идей и креатива.По работе мне это здорово помогает.
Понятно.Тебе видней конечно.
Waleri_Anka писал(а):
один"чудак"назвал наркоманкой
Меня в свое время один старый седой дедушка в белом халате, в ПНД, тоже наркоманом назвал, узнав что я фенз принимаю на постоянке. Чему их в СССР учили? :90:

__________________________________
Феназепам- 1,5 -2 мг.
Трилептал - 900 мг.
АЦЦ- 2500
Каликста- 15 мг.
Кветиапин Вертекс - 100 мг. на ночь.
_______________________________
ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 253
Waleri_Anka писал(а):
Уже третий раз отменяю запись к ПТ. :facepalm:
Нет сил идти?

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
семен197 писал(а):
один старый седой дедушка в белом халате... Чему их в СССР учили?
Дед видимо прошёл "повышение квалификации." :optimist:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Чижик писал(а):
Waleri_Anka писал(а):
Уже третий раз отменяю запись к ПТ. :facepalm:
Нет сил идти?
Сперва не было сил,а сейчас не знаю что мне надо.
Надо определиться с препаратами.Схема неплохо работает по тревоге и болевым,но депрессию не снимает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Допью остатки,ещё хватит на месяц.Может ещё что то изменится за это время.Хотя вряд ли,уже и так почти 3 месяца принимаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2026, 20:01
Сообщения: 253
Waleri_Anka, так потому ж к врачу и ходят))) чтобы он решил, что надо ) а мы дожили что сами придумываем,что пить....эх... жаль,что тут и мы фиг угадает и врачи ((( сраная болезнь...

__________________________________
Бар-2 Моя история
лам - 300 (по 150 утро—вечер), латуда - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6197
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Waleri_Anka, Нюра, картина ты моя, как ни зайду, а ты другая! :33n:

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Waleri_Anka, Нюра, картина ты моя, как ни зайду, а ты другая! :33n:
Привет,Тиша!
Да,мы женщины такие. :16p:
Переменчивы как погода.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Чижик писал(а):
Waleri_Anka, так потому ж к врачу и ходят))) чтобы он решил, что надо ) а мы дожили что сами придумываем,что пить....эх... жаль,что тут и мы фиг угадает и врачи ((( сраная болезнь...
Да чёт я разуверилась в наших врачах.
За 5 лет три разных диагноза.Первая поставила соматоформное расстройство.Вторая-циклотимию,а третий-БАР-2/быстроцикличный.

Пойду я снова к первой,соматоформное у меня точно есть и она мне с этим хорошо помогла в прошлый раз.Я действительно вышла в ремиссию,но не на долго,как оказалось.
К тому же она бесплатная и выписывает,что попросишь.
В общем,как то так.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 12799
Откуда: регион 24
Пол: Женский
Интересно,на 10 мг флу,всё время хотелось чего-нибудь вкусненького ,а на 15 мг есть вообще не хочется.Не знаю правда,на долго ли это.
Ещё зуд кожи на 15мг задолбал,на 10 не было.
Руки,ноги все в расчёсах.Придётся антигистамины принимать,а от них сонливость днём.Или лучше снизить до 10?Но боюсь,только-только стало получше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9573 ]  На страницу Пред.  1 ... 156, 157, 158, 159, 160

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 220


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика