ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 12 май 2026, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9465 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 05:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 968
Пол: Женский
ВСЕМ , ЗДОРОАЬЯ !


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 06:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11152
Откуда: регион 24
Тихон писал(а):
Еще желаю всеми фибрами моей души скорейшей нашей победы и долгого мира во всем мире!
Тихон писал(а):
Дети стимул дают во всем.
:yes: присоединяюсь :184m:
:ded: С НОВЫМ 26 годом!!!

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
Кветиапин
Глицин
Магний
Вит Д


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
На чем спал?
Спал последнее время на мелатонине, урвал на озоне американский, а то запретили ж вроде и добавлялмагний цитрат 400.
Потом устал просто, стал забывать магний съесть, он у меня в порошке, ложкой надо.
Потом надоело мелатонин рассыпать по капсулам, т.к. взял его по 10 мг, так дешевле выходило, отсыпал на глаз по 4-5 капсулам, как получится.
Так как то незаметно и стал засыпать.
Я никогда ничего тяжелого на ночь не пил.
Alex. писал(а):
С Праздником,Тихон!!! Очень рад тебя видеть/читать!!!
Здорово, Алекс, и я рад!
Alex. писал(а):
Как у тебя,порадуй пжлста!!!
Ну, я вверху написал, как я, радоваться особо нечему, живем потихоньку :-)

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Помпелишка, привет, Помпи, и тебе здоровья всяческого, спасибо за поздравление! :rose: :air_kiss: :love_n:
Waleri_Anka, :preved: :friends: :rose:

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 07:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 968
Пол: Женский
ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

С РОЖДЕСТВОМ !

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5434
Откуда: С-Пб
С Рождеством!!! :44z:

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Миртазапин 15 мг.
Тизерцин - 12,5 мг.
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

Всех с праздником!

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6156
Пол: Мужской
Тихон, Привет! С Крещением! Я седня в прорубь не полез и даже за водичкой не пошел - в этом нет Греха и даже забыл об этом, главное о самом Боге помнить!!! :angel: :angel: :angel:
Как ты!??? Надеюсь!!! :126n: :126n: :126n:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5434
Откуда: С-Пб
Тихон, С Крещением!

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Миртазапин 15 мг.
Тизерцин - 12,5 мг.
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 14:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2024, 19:49
Сообщения: 1504
Откуда: Колония Mar-Sara
Пол: Мужской
Plusha, Привет. Как спала ? Как самочувствие?

__________________________________
Пароксетин 40mg
Клозапин 50мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5434
Откуда: С-Пб
Григори, привет! Спала нормально, самочувствие :85m:

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Миртазапин 15 мг.
Тизерцин - 12,5 мг.
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2024, 19:49
Сообщения: 1504
Откуда: Колония Mar-Sara
Пол: Мужской
Plusha, Понятно. Депрессия и тревога? Тизер не действует как пыльным по голове?

__________________________________
Пароксетин 40mg
Клозапин 50мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 19:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5434
Откуда: С-Пб
Григори, от тизера мне плохо, как от других нл... Нет, это не оглушенность, а физические ощущения и приступы страха.

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Миртазапин 15 мг.
Тизерцин - 12,5 мг.
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2024, 19:49
Сообщения: 1504
Откуда: Колония Mar-Sara
Пол: Мужской
Plusha, Давай вместе подумаем на что можно поменять. Мирт ты не хочешь. Леривон пробовала?

__________________________________
Пароксетин 40mg
Клозапин 50мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5434
Откуда: С-Пб
Григори, пойдем в мою тему, чтоб не флудить у Тихона

__________________________________
ТДР с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Миртазапин 15 мг.
Тизерцин - 12,5 мг.
Рексалти - 1 мг.
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 968
Пол: Женский
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ !


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 03 мар 2026, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Помпелишка, привет :preved: :friends: :ges_up: Классная картинка! и кораблик плывет!!! :rose:

Изображение

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 04 мар 2026, 03:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6156
Пол: Мужской
Тихон, Привет!!! :418m: :418m: :hi:
Рад видеть! :preved:
Как жисть!?? :umnik99: :scratch: :90:
Весна то пришла,но ее не видно!!! :90: :unknow: :gore:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 04 мар 2026, 18:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex., здарова :preved: , да у нас сугробы выше головы, но течет все, а в выхи опять -18 ночью :smiles-dumy-51:
Я больмень ничего, а ты как? :ext_secret:

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 10:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6156
Пол: Мужской
Тихон, Привет!! У нас щас март в начале холоднее зимы!!; :laugh_1:
Я тут сделал большой перерыв в лечении,жестковато накрыло,но снова начать терапию никак настроиться не могуа надо и схема подобрана,а начать не могу,чо то держит меня,х.з кароче!!! :scratch: :scratch: :scratch:
Давненько мы с тобой не общались.
Ты принимаешь, какую нибудь терапию? У тебя щас ,что то типа ремиссии!??
Жизнь ощущаешь?
Сколько у тебя парням твоим уже годков?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 12:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex., да, принимаю. Велаксин 150 и прегу 50 мг, на ночь мелатонин америк. и магний. Не, ремиссии нет, бывают дни , что и фенчик глотаю, но жизнь ощущаю, опять же волнами.
Мужикам 9, 3 и полгода.

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 12:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 4011
Тихон, привет! А чего до ремиссии не хватает? Тревога до конца не уходит или депра? Или ещё что-то?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Riki, привет, иногда тревожит, иногда депрессивит. От чего это зависит, не пойму. Иногда астения нападает, сил нет, это ненормально, когда не от усталости. А в среднем арифметическом жить можно :yes:

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 06 мар 2026, 22:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 4011
Тихон, чего-то не хватает, да… а мож туда, обратно на азафен?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 08 мар 2026, 09:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Riki, чот не думал про него

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 08 мар 2026, 10:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Поздравляю всех женщин с праздником и желаю им здоровья!!!

Изображение

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 08 мар 2026, 10:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 968
Пол: Женский
ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

Тихон , спасибо ! :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 12 апр 2026, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 968
Пол: Женский
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ !


Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 12 апр 2026, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Помпелишка, воистину воскресе! :love_n:
Всех с Пасхой! Мира, здоровья и добра!!!

Изображение

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 13 апр 2026, 23:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 1119
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Тихон, Помпелишка, Воистину Воскресе!!! :love_n:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 09 май 2026, 06:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 968
Пол: Женский
ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 09 май 2026, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Помпелишка, :preved: , и тебе здоровья! :rose:


Изображение

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 09 май 2026, 19:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8294
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Тихон и компания, с праздником!!!!

__________________________________
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 150 Миртаз 15 Тройная омега, Карб 100-200, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 09 май 2026, 21:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1837
Поздравляю всех сразу со всем! :345_(14):
И с Днём Победы! :345_(14):

__________________________________
особо опасный психбольной


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 09 май 2026, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма, :preved: и тебя с праздником, как я рад тебя видеть. Как у тебя дела? :rose: :air_kiss: :love_n:

Эммануил Гедеонович :preved: , Бух, и тебя со всеми !!! Ты прям сюрпризом явился :16p: , как там дела у тебя с лирой и работой?

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 10:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8294
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Тихон, агматин не пробовала, пишут, что он производное Аргентина. А армянин )))) Т9
аргинин кому нибудь помог реально?

В общем-то я во всех добавках уже разуверилась, для меня все стимуляторы, истощающие последнее. А что такое это последнее - науке неизвестно.
Но когда прям сильно истощена, триптофан добавляю, потому что проседаю на уныние и плаксивость.

__________________________________
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 150 Миртаз 15 Тройная омега, Карб 100-200, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 11:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1837
Тихон писал(а):
Эммануил Гедеонович :preved: , Бух, и тебя со всеми !!! Ты прям сюрпризом явился :16p: , как там дела у тебя с лирой и работой?
Дела норм. Работаю потихоньку. Лирику пью 75 мг 1-2 раза в сутки! :345_(14):

__________________________________
особо опасный психбольной


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
В общем-то я во всех добавках уже разуверилась
вот и я тоже

Пальма писал(а):
Но когда прям сильно истощена, триптофан добавляю, потому что проседаю на уныние и плаксивость.
и у меня бывает, пью лиру или фенибут

Эммануил Гедеонович писал(а):
Дела норм. Работаю потихоньку. Лирику пью 75 мг 1-2 раза в сутки!
Ты раньше писал, что 75 хватает в день, в плохие дни добавляешь вторые 75?

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: Вчера, 04:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1837
Тихон писал(а):
Ты раньше писал, что 75 хватает в день, в плохие дни добавляешь вторые 75?
Ага! Уже два года пью 75 раз в сутки, а в плохие дни пью 75 два раза в сутки. Перерыв между приемами не меньше 6 часов. 150 за раз для меня уже перебор, размазывает, ощущение как бухой, тока неприятное такое, подташнивает.

Недавно вынужденный перерыв на 2 месяца случился. Синдрома отмены не было.Сошел плавно и два месяца просто грустно дома провалялся.

Стал меньше жрать, отказался от сладкого, еще больше похудел. А када худой, лирика еще лучше действует! Еще пью паксил 10 мг в сутки и йогой занимаюсь дома.

__________________________________
особо опасный психбольной


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Эммануил Гедеонович писал(а):
еще больше похудел.
а почему ЕЩЕ? ты на Лире худел что ли?

Эммануил Гедеонович писал(а):
А када худой, лирика еще лучше действует!
да, точно :126n:

Эммануил Гедеонович писал(а):
150 за раз для меня уже перебор
мне вот впору было, но пока малые дозы пью, экономлю, но в плохие дни тоже докидываюсь.

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Доказанные эффекты агматина
Облегчение нейропатической боли
Клинические исследования демонстрируют убедительную эффективность агматина при различных типах нейропатической боли.

В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании пациенты с грыжей поясничного диска получали 2,67 г агматина ежедневно в течение 14 дней. Результаты показали снижение боли на 26,7% по сравнению с 6% в группе плацебо, а показатели качества жизни улучшились на впечатляющие 70,8%.

Ещё более значительные результаты получены при болезненной маловолоконной нейропатии. У пациентов, резистентных к традиционным препаратам, применение агматина в течение 2 месяцев привело к снижению интенсивности боли в среднем на 46,4%. Важно отметить, что все 11 пациентов, завершивших исследование, отметили улучшение состояния.

Нейропротекция и когнитивные функции
Агматин защищает нейроны от эксайтотоксичности — повреждения, вызванного чрезмерной стимуляцией глутаматных рецепторов. В культуре гиппокампальных нейронов агматин полностью предотвращал гибель клеток, вызванную воздействием NMDA или глутамата.

Вещество проникает через гематоэнцефалический барьер и накапливается в мозге. В моделях болезни Альцгеймера агматин накапливался в большей концентрации в поражённых тканях, что указывает на его терапевтический потенциал при нейродегенеративных заболеваниях.

Исследования на животных показывают, что агматин улучшает память и обучение, защищает от когнитивных нарушений, вызванных диабетом 2 типа, и может смягчать проявления синдрома хрупкой X-хромосомы.

Антидепрессивное действие
Агматин проявляет быстрый антидепрессивный эффект, схожий с действием кетамина. Оба вещества действуют через модуляцию NMDA-рецепторов и активацию сигнального каскада AMPA-рецепторов, mTOR и синтеза BDNF (нейротрофического фактора мозга).

В экспериментах агматин восстанавливал уровни моноаминов (норадреналина, дофамина) в клетках PC12, подвергнутых воздействию NMDA. Вещество также предотвращало кальциевую перегрузку клеток, что является одним из механизмов нейропротекции при депрессии.

Снижение уровня агматина обнаружено в тканях мозга людей, совершивших суицид, и у пациентов с аутизмом, что подчёркивает его роль в психическом здоровье.

Улучшение пампинга и спортивной производительности
В бодибилдинге агматин ценится за способность усиливать мышечный пампинг — ощущение наполненности мышц кровью во время тренировки. Механизм связан с селективной стимуляцией eNOS и последующей вазодилатацией.

Усиленный кровоток приносит мышцам больше кислорода и питательных веществ, одновременно ускоряя удаление метаболитов, таких как лактат. Это может улучшать переносимость нагрузки и ускорять восстановление.

Кроме того, агматин может повышать чувствительность к инсулину. В исследованиях на грызунах с инсулинорезистентностью агматин усиливал выработку бета-эндорфинов в надпочечниках, что улучшало поглощение глюкозы мышечной тканью.

Практическое применение агматина
Дозировки и режим приёма

Для обезболивания и нейропротекции: стандартная дозировка составляет 2,67 г в день, разделённая на два приёма (утром и вечером после еды). Клинические исследования показывают безопасность такой дозы при приёме до 3 недель, а случай длительного применения документирует отсутствие побочных эффектов при ежедневном приёме в течение 5 лет.

Для спортивных целей: типичная дозировка составляет 500-1500 мг, принимаемых за 30-60 минут до тренировки. Некоторые атлеты принимают дополнительно 500-1000 мг во время тренировки. В дни отдыха агматин можно принимать в любое удобное время для поддержания стабильного уровня.

Для когнитивных эффектов: рекомендуемая дозировка составляет 1,6-6,4 мг на кг массы тела. Для человека весом 70 кг это будет диапазон 112-448 мг в день.

Оптимальное время приёма
Для максимального эффекта не принимайте агматин вместе с протеином или сразу после обильной еды — белок замедляет его всасывание. Лучшие результаты достигаются при приёме на пустой желудок или с небольшим количеством пищи.

При использовании для тренировок оптимально принимать за 30-60 минут до начала занятий, чтобы обеспечить пиковую концентрацию в крови во время нагрузки.

Комбинации и стеки
Агматин хорошо сочетается с креатином, цитруллином и для усиления эффекта пампа и улучшения восстановления. Многие предтренировочные комплексы включают агматин именно по этой причине.

Избегайте одновременного приёма с высокими дозами L-аргинина, так как они могут конкурировать за усвоение. Также не рекомендуется сочетание с йохимбином, D-аспарагиновой кислотой — эти вещества потенциально снижают эффективность агматина.

Циклирование
Хотя агматин демонстрирует хорошую переносимость при длительном приёме, многие атлеты предпочитают циклировать его курсами по 4-8 недель с последующими перерывами на 2-4 недели. Это может помочь предотвратить потенциальное снижение чувствительности.

Механизм действия: детальный разбор
Блокада NMDA-рецепторов

Агматин связывается в порах NMDA-канала с константой диссоциации около 952 мкМ при нулевом мембранном потенциале. Блокада зависит от напряжения (электрическая дистанция 0,62), что означает более эффективное действие при деполяризации мембраны.

Ключевую роль в связывании играет гуанидиновая группа агматина. Это подтверждается тем, что аркаин (синтетический аналог с двумя гуанидиновыми группами) проявляет схожий эффект, а путресцин (метаболит агматина без гуанидиновой группы) неактивен.

Интересно, что агматин взаимодействует с NMDA-каналом в месте, отличном от сайта связывания полиаминов, таких как . может потенцировать NMDA-ток даже в присутствии агматина, что указывает на различные механизмы действия.

Модуляция NO и сосудистые эффекты
Селективное ингибирование iNOS при одновременной стимуляции eNOS создаёт уникальный фармакологический профиль. В условиях воспаления или сепсиса чрезмерная активация iNOS приводит к избыточному производству NO, что может вызывать токсичность. Агматин подавляет этот патологический путь, сохраняя при этом физиологическое производство NO эндотелием для регуляции сосудистого тонуса.

Благодаря этому механизму агматин может оказывать мягкое гипотензивное действие. В исследовании на крысах, получавших агматин в питьевой воде в течение 95 дней, наблюдалось небольшое снижение артериального давления без каких-либо признаков токсичности.

Влияние на полиаминный метаболизм
Агматин метаболизируется агматиназой до мочевины и путресцина, предшественника полиаминов (спермидина и спермина). Эти соединения критичны для клеточного роста, пролиферации и дифференцировки.

Интересно, что экзогенный агматин дифференциально влияет на уровни путресцина в мозге и периферических тканях. В исследованиях на мышах однократная доза агматина снижала уровень путресцина в гиппокампе дозонезависимым образом, предполагая насыщение агматиназы даже при низких дозах. При этом в плазме изменения были другими.

Агматин также индуцирует антизим, который ингибирует орнитиндекарбоксилазу (ODC) — фермент, превращающий орнитин в путресцин. Таким образом, агматин регулирует синтез полиаминов несколькими путями.

Взаимодействие с AMPA-рецепторами и mTOR
Помимо блокады NMDA-рецепторов, агматин модулирует AMPA-рецепторы и активирует сигнальный каскад mTOR (мишень рапамицина у млекопитающих). Этот путь играет центральную роль в синаптической пластичности и синтезе белка.

Активация mTOR ведёт к увеличению фосфорилирования p70S6K и 4E-BP1, что усиливает трансляцию белков, включая BDNF. Повышение BDNF способствует росту нейронов, формированию новых синапсов и нейропротекции.

Этот механизм объясняет быстрое антидепрессивное действие агматина, схожее с эффектом кетамина. Оба вещества запускают каскад событий, начинающийся с модуляции NMDA-рецепторов и приводящий к усилению нейропластичности.




:16p:

Все ж таки надо его протестить :126n:

Алекс, где ты? :unknow: выходи, подлый трус!!! :03p: Нужен твой совет по этому баду :ext_secret:

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 6156
Пол: Мужской
Тихон, Тихон , Привет!!! :126n:
Очень рад тебя видеть и всех здесь,я чуть позже отпишусь!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11152
Откуда: регион 24
Тихон, привет!
А кто тебе его посоветовал?
Почитала,интересный препарат.Чем то схож с ламотриджином.А ты лам принимал?

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
Кветиапин
Глицин
Магний
Вит Д


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 11152
Откуда: регион 24
Доказательная база по агматину существует, но она ограничена преимущественно доклиническими исследованиями. Есть убедительные экспериментальные данные о нейропротекторных, противосудорожных, антидепрессивных и других эффектах, однако клинических испытаний на людях недостаточно для признания агматина лекарственным средством. В настоящее время он используется только как биологически активная добавка (БАД)
Тихон писал(а):
Все ж таки надо его протестить
Давай,тести,заинтересовал!

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
Кветиапин
Глицин
Магний
Вит Д


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6157
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
я чуть позже отпишусь
ждемс!

Waleri_Anka писал(а):
А кто тебе его посоветовал?
Почитала,интересный препарат.Чем то схож с ламотриджином.А ты лам принимал?
Привет! В теме у Ольги из Беларуси про него кто то написал и я полез посмотреть, показалось, что как лира действует, но я не химик. Лам пил лет 10 + назад, нарастил без проблем, но не было не только побочек, но и ваще его не ощущал, допил и бросил, не мое. Пил сейзар.

Waleri_Anka писал(а):
Давай,тести,заинтересовал!
а чо я, а нас то за що? :grustno: :-( :11z:
Ольга написала, шо пить будет и молчит, я ее кликаю в теме, а она не выходит, може балдеет там уже на агматине.
А я не выкупил его на ВБ, жду чего то. :26n: :03p: :crazy:

А седня, да и ваще последние дни так стало по утрам плохо, подозреваю тревогу в каком то виде, и, главное, пью лиру, а она не очень и берет.



вот мне отзыв зашел:
- Производителя знаю и рекомендую 100%, а сама добавка просто топовая. Меня интересовал ее противотревожный, ноотропный и антидепрессивный потенциал.
Так вот, препарат работает, в моем случае, на все 100%. Я всеми силами стараясь не дойти до антидепрессантов, перепробовала все доступное и безрецептурное из бадов и аптеки. Данный препарат вошел в мой в топ 3. Снова хочется и можется жить.
Пью помимо этого еще две добавки, но они не давали такого эффекта без агматина. Но возможно что все вместе дополнили друг друга.
Также расширяет сосуды и снижает давление немного, ВСДшникам зайдет.
Всем, у кого схожие проблемы, рекомендую хотя бы попробовать!
Обращаю внимание, что он совсем не совместим с алкоголем, чревато язвой желудка, и вроде как он наоборот помогает избавиться от вредных привычек.
Также первый прием вызвал чрезмерный расслабон и тупняк, не делайте выводы исходя из первого приема, дальше это проходит.
Пью по 1 шт два раза в день, независимо от еды, но смотрите сами по ощущениям, как лучше.
Всем здоровья!)



- вся азотная линейка (агматин, цитрулин и аргинин)- это супер бад 21 века.
Комментарий
за влияние азота на сосуды дали нобеоевскую премию. погуглите , всем советую

__________________________________
Поддержи меня, когда я оступлюсь. Дыши мной, когда я не смогу дышать. Дай мне умереть живым, а не жить мёртвым.
Джефф Фостер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9465 ]  На страницу Пред.  1 ... 154, 155, 156, 157, 158

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 208


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика