ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

goodman, спасибо конечно что ты для меня постарался и перепроверил.

Но это просто вырезки,части,цитаты из длинного неоднодневного диалога,сложенного на данный день.Поэтому пропуск через ещё один ИИ,это не корректно.
Эта схема составлена лично для меня со всеми вводными данными(пол,возраст,хр.заболевания,настоящая схема,прошлая схема,дозировки,предпочтения,исключения и + ещё множество вводных,которые твой ИИ не мог учитывать.Поэтому это просто бесполезный труд с твоей стороны во первых.
Во вторых,это мой дневник и схему я пишу лично для себя,что бы отслеживать состояние и корректировать.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Поэтому и дозировка у меня всего 150-250.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Дело не во сне.Он убирает у меня тревогу и забирает и без того низкий дофамин.Но и без него ни как,поэтому только на минималках.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

В моей схеме цель не поднять доф,а удержать в балансе,т.к сиозс его подъедает,пусть даже и на низких дозировках.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

goodman, добавить в схему глюкофаж и бетасерк,это чисто была моя инициатива,которую ИИ только одобрил.Эти препараты мной уже испробованы ранее,хотелось только узнать,как правильно разнести их по времени.Единственное ,что он мне рекомендовал,так это л тирозин,но с оговорками.Как правильно принимать ,как распределить по времени с моей схемой,что учесть,какие дозировки,что можно ожидать и какая может быть не состыковка.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

goodman, у тебя свой ИИ,у меня свой. Каждый работает с тем что имеет.Перепроверять друг друга не имеет смысла. На двух стульях всё равно не усидишь.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

это заблуждение. иначе основной наркоты бы не существовало. И потом ты тому пример. у тебя дофамина через края при малейшем колебании.

я вспомнил, год назад я лечился аминокислотами, витаминами итд. Я тогда и триптофан и глицин и таурин и орнитин всё в моно пробовал на максималках. У меня стояло 1/4 ч.л. по тирозину, а это наверное грамм. Давление неделю не мог сбить.

Валери, мне кажется всёж, поскольку хреново, мы скачем преждевременно по препаратам и потом не разберём. У каждого ещё под подушкой конфетки, мы и наш теперь НИИИИ (научноисследовательскийинститутискусственногоинтеллекта) не учитывает, например, кветиапин, который на несколько суток у нас кладёт последний дофамин. Я не знаю как это он делает у меня с тобой на 12мг, но потом по себе ещё два дня отхожу. Реально.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Waleri_Anka, понимаю твоё недовольство. Ты уже поверила в схему и теперь кто-то подвергает её сомнению. Но проверять ИИ всё-таки стоит, потому что ИИ может говорить глупости с большой уверенностью и тем самым вводить в заблуждение не только тебя, но и всех кто читает твою тему. Проходить мимо таких ошибок как то, что у дофамина и серотонина один предшественник - L-тирозин, нельзя, так как на этом строятся его дальнейшие выводы.
Но сама идея использования L-тирозина для усиления выработки катехоламинов как эксперимента, не кажется мне абсурдной. Важно лишь учитывать фактор плацебо эффекта, который может длиться до полутора месяцев.
Поэтому, всё что пишет ИИ, я прячу под спойлер, чтобы каждый сам решал читать ему это или нет.

__________________________________

Я ведь уже писала выше,что эта схема у меня уже была и проверена ,нужен был только разброс по времени и совместимости.

Так о чём можно продолжать диалог?
Не вижу смысла.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

а мне кажется ... печень и гомеостаз помножат все попытки на ноль. ( ИМХО )

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Я уже испробовал эту схему как послушная девочка прошлый раз,выжала из неё что можно было.Знаю уже что от неё ждать.Она конечно работает,но не дорабатывает. Поэтому ищу разные пути что бы её как то сбалансировать,собрать недостающее звено.Я по жизни экспериментатор,не ищу лёгкие пути.

Помнишь заключение теста:
КРЕАТИВ+СТРУКТУРА
Всегда подхожу к задаче нестандартно,но в итоге результативно.

ГАЗ и ТОРМОЗ тоже подходит.
День пашу , день лежу.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Крестись,а вдруг поможет...

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Всё закуплено кроме тирозина,он придёт попозже.Буду отписываться.
Сделали ставки господа!?
СТАВОК БОЛЬШЕ НЕТ!

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

__________________________________

Схема у тебя работала и это очень хорошо, я с этим и не спорю. Главное что мы не знаем - почему она работала. Вот о чём разговор. И это никак не камень в твой огород.

__________________________________

Зашла попытать свой второй ИИ и вот что он мне теперь выдал:
L-тирозин утром — как «быстрый старт» для утреннего окна
АЛК(Ацетил-L-карнитин) — как фоновая перестройка.


Ключевое различие для вашей ситуации:

Ваша проблема — не «мало строительного материала для дофамина». Ваша проблема — дофаминовая система истощена и плохо реагирует. Это как с двигателем: можно лить больше бензина (тирозин), но если свечи зажигания изношены (рецепторы), бензин просто не сгорит.

L-тирозин даёт мозгу больше сырья: «вот тебе аминокислота, сделай из неё дофамин». Если рецепторы работают — отлично. Но при хроническом выгорании рецепторы D2 часто даунрегулированы — снижена их плотность и чувствительность. Это значит, что даже если дофамина станет больше, рецепторы его «не увидят».

АЛК( Ацетил-L-карнитин)делает три вещи, которые тирозин не делает:

Восстанавливает плотность D2-рецепторов — в исследованиях на животных показано увеличение количества рецепторов и возвращение их чувствительности

Улучшает митохондриальную функцию — нейроны получают больше энергии (АТФ), что критично при истощении

Нейропротекция — защищает дофаминергические нейроны от деградации.


Можно ли оба?
Да, и это имеет смысл:

L-тирозин утром — как «быстрый старт» для утреннего окна
АЛК — как фоновая перестройка, 1–2 раза в день с едой.


Дозировки:

Старт Целевая
L-тирозин 250–500 мг утром натощак 500 мг (не повышать без необходимости)
АЛК 500 мг с едой 1 раз в день 1000–1500 мг/сут в 2 приёма
АЛК принимать с едой, не натощак — он раздражает ЖКТ. Утром или в первой половине дня, не на ночь — может мешать сну (лёгкий активирующий эффект).

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

если не заниматься спортом, то приём сопряжен с риском атеросклероза, твои ии походу от тебя избавиться хотят

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Ты имел в виду Л-Карнитин наверно?А это Ацетил-L-карнитин.( ALCAR)

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Но я не собиралась его принимать.
А это я к чему вообще.У каждого ИИ своё мнение,как и у каждого нового психиатра.Так что мериться ИИ нет смысла вообще.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

В меня ИИ уже вложили, что потом нужно орнитин, потомучто это дешевле гептрала для поддержания печени и метионин, аргинин и лицин для того от того. итд...
Но ничего, мы делим на 10.

При других обстоятельствах мог бы реализовать вновь созревшую бизнес-идею:

ПШИКАЛКИ НАСТРОЕНИЯ

Набодяжить во флокончики аминокислот и разрешонки в гемеопатии с усилителями и резкими вкусами, красиво упаковать. 99% бюджета на рекламу.

Сработает плацебо у половины минимум.

Тирозин может вместе с тобой начну принимать. Мне самому любопытно, а товар есть.

P.S. Меня что собственно смущает самого?! С чемоданами медикаментов не хочется ехать.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Там советуют его начинать с микродоз постепенно наращивать,прям как АД.Открывать капсулу и на кончике ножа.Между приёмами пищи и запивать подкисленной водой для лучшего усвоения.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Поделим по братски.

__________________________________
БАР-2/быстроцикличный.
ЦИКЛОТИМИЯ +AuDHD?

Waleri_Anka, подкисленную воду одобряю, Фрост, обрати внимание.

Это вообще отдельная тема, поскольку многие поиски приведут таки к работе жкт. А здесь работа всего механизма и пробиота в шоке от лекарств, еды, воды, экологии. И первое что после зубов это хорошая кислота в желудке. Она с возрастом, с лекарствами перестаёт быть достаточно концентрированной для переваривания белков и дезинфекции. Мы туда накидываем ещё минералы, потом это не ферментируется и не обрабатывается толком. Мы не получаем нужных аминокислот. И проблема не только в этом. Наша пробиота не может подстроиться под такие резкие изменения среды, включая кислотность, начинает токсить.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

Это наши стрелецкие дела ещё. Ты в гороскопы веришь? И потом, ты же эти перепады сгладить хочешь. Значит изменить, значит раньше чтото не устраивало.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!