дневник ketamine

Еще одну тему подниму. Я интроверт по натуре и в процессе исследования себя обнаружил одну закономерность: наличие "социальной батарейки" на 2 часа. Когда я встречаюсь с друзьями и гуляю с ними, то моих сил хватает плюс минус на 2 часа, далее общение становится невыносимым и я всячески стараюсь уйти домой. Это вызывает волну непонимания среди тех, с кем я гуляю. Я стал им прямо говорить о двух часах и они понимающе отнеслись к этому.
В пределах этих двух часов я могу проявлять отличную социальную активность, много разговоров и смеха, обсуждение важных ( и неважных) тем. Однако, после прошествия двух часов, я словно карета Золушки превращаюсь в тыкву и общение становится невыносимым, я вяло веду диалог и начинаю собираться домой как можно скорее.
Интересно, а эту "социальную батарейку" можно растянуть на более долгий срок? Или это свойство моей личности? Эта штука идет еще с детства.

Особо забавны моменты, когда я сам зову человека гулять, а через 2 часа резко сваливаю домой.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Посдедние дни какая-то дичь творится. Позавчера я уснул ближе к 4 утра, еле встал в 8. Аппетита нет вообще. Еле работал. Сегодня ночью я уснул в 6 утра, еле проснулся в 8 и поехал на работу. Апптетита разумеется тоже нет.
Сегодняшней ночью я вообще не мог уснуть, мучительно так. Выпил 150мг фенобарбитал, смог уснуть, но через 2 часа пришлось вставать. С утра выпил еще 37,5мг фенобарбитал чтобы не сдохнуть в течении дня. На момент написания сообщения (10 утра) чувствую себя в принципе нормально, хорошо. Но вечером от недосыпа будет капец.
Да, пришлось пить колеса, не удержался. Надеюсь сегодня вечером не придется пить барб. Больше не буду.

А так настроение хорошее все 2 дня, оптимистичное, не упадочное, сил достаточно, но еле на ногах стою от слабости. Практически ничего не ем - ничего не лезет в горло, невозможно есть (((

Я помню, что барб как-то взаимодействует с ламотриджином, поэтому от его использования стараюсь воздерживаться. Наверное вечером приму дополнительные 100мг ламиктал для компенсации ускоренного метаболизма.

Вполне возможно, что это мое состояние вызвано стрессом, не знаю. Но сон все меньше и меньше становится.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2, Очень зря. Мало того, что фенобарбитал в таких дозах существенно снижает концентрацию лама, он еще и крайне депрессогенный.
В чем проблема добавить 15 мг каликсты и ситуационно усиливать ее низкими дозами бензов типа 0.25-0.5 клона или 0.25-0.5 алпро? Лучше 0.25, конечно. Рекомендую делать именно так.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Это единичный случай. Завтра я думаю все будет нормально (кроме аппетита конечно). От недосыпа точно вырублюсь рано вечером. А мне стоит принять дополнительно 100мг ламиктала ближе к вечеру для компенсации снижения концентрации?

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2,
Нет. В таких комбинациях лучше сперва измерить концентрацию ламотриджина в крови, а делать это имеет смысл, если ты стабильно принимаешь или так или эдак. Метаболизм ламотриджина очень индивидуален.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Еще такая тема, я принимаю все 300мг ламика с утра. Это неправильно, но каждое утро я забываю, что хотел перенести 100 на вечер и пью 300. Постоянно забываю, что хотел разделить приемы.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Заметил, что у меня пропали сны. На самом деле они достаточно давно пропали, пару месяцев назад, сейчас бывают максимум раз в месяц. Жалкая тень былого величия... Раньше (2018-2022) сны были почти каждый день, 2-3 штуки, да какие!

Расскажу, как у меня дела обстояли со снами раньше, ДО начала терапии. Виды моих снов:


Самый крутой раздел:

(1) - гиперреалистичные сны
(2) - абстрактная ерунда
(3) - смесь из разнородных воспоминаний и элементов реальности
(4) - ОС или Фаза
также были и кошмары, но они обычные и у всех бывают, не буду описывать

Ночь для меня была очень "активным" временем, даже более активным, чем день. Мозг работал на пределе возможностей для генерации подобных реалистичных вещей. А эти ощущения от полётов над городом, незабываемо.
После начала лечения антидепрессантами всё стало как-то скучновато в плане снов. Миртазапин немного повысил количество снов, однако потом они вовсе пропали. И с того момента я уже несколько месяцев почти не вижу снов, ооочень редко бывают, раз в месяц и то короткие. А раньше мог видеть несколько за ночь, почти каждый день.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Если кто захочет попробовать войти в фазу осознанного сна, то вам нужно будет долго к этому готовиться, но оно того стоит. Расскажу, как это сделать.

метод с пальцами работает потому что во время сна мозгу трудно рисовать чётко 5 пальцев. В жизни ему не нужно рисовать 5 пальцев, их итак глазами видно, а во сне мозг с этим не справляется и выдаёт 4-7 пальцев, чаще бывает 6. Это работает у всех и работает всегда, но нужна осознанность и тренировки, дооолгие тренировки всех этих упражнений.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

На самом деле это хорошо.Когда тревожность уходит,сны тоже бывают гораздо реже.

"ketamine 2"]Самый крутой раздел:

Ещё я научился попадать в "Осознанные сны", или коротко Фаза. (4) Это королевский уровень сновидений - когда ты умеешь управлять снами по своему усмотрению. Приведу простой пример: мне приснилось, как я работаю, однако я (случайно) пересчитал пальцы на руке, их оказалось 6-7, что типично для снов. Я сразу понял, что я не просто работаю - я работаю во сне. Я тут же сделал простую проверку: сделал так, чтобы из пола вырос цветок и он действительно вырос, ломая плитку. Далее я стал притворять в жизнь свои идеи, тра*хнул одну из посетительниц, для прикола разбил окна. Потом решил не сидеть на работе, вышел в холл, увидел эскалаторы. Во сне это оказалось дикая смесь из эскалаторов, их было штук 10 и все ломанные, кривые. Я решил не приближаться к этой ерунде для своей же безопасности, вместо этого я решил перемещаться между этажами с помощью полётов и левeтации. Полетал туда-сюда, сделал портал к себе домой, создал себе красивую девку и тоже тр*хнул её, создал портал в центр города, зашёл в случайный ресторан и увидел там зеркало...
Увидел в зеркале очень искажённую и страшную версию себя. Лицо горело, глаза плыли как желе, тело было нечеловеческих пропорций, ног не было[/quote]


Я тоже выхожу иногда в ОС.Без всяких практик,просто выбрасывает через осознание себя во сне.Чаще через сонный паралич,применяю технику вращение,появляется вибрация,реактивный звук и автоматический выброс в ОС.
Далее я устраиваю себе проверки через зеркало,проход через стены,рука через стекло,взлёт через окно и кучу всяких приколюшек.

Вот здесь я с тобой пожалуй не соглашусь.
После секса в ОС,100% выбросит в реальность.Ты уже не сможешь дальше продолжать какие-либо действия в ОС.
Секс это своеобразная ловушка,которую мужчинам очень сложно обойти.Женщинам с этим попроще.

Да,это прикольно,соглашусь.Но пользы от этого ноль!Тем более людям с нарушенной психикой.
Ночью мозг должен отдыхать,а не развлекаться.

Мне удавалось держать осознанность на пике и во время попыток выбрасывания в реальность я выбрасывался на какой-то миг и тут же обратно уходил, правда уже в другой ОС. Но так было редко, поэтому я старался не еб*ться, да, это пустое и бесполезное.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Вот это скорее возможно,но тоже сложно

Между тем, я опять не сплю.
В последнее время мой организм сформировал какой-то цикл - сплю раз в двое суток.
Типо, 1 раз поспал, 3 дня бодрствуешь, 1 ночь поспал (вчера утром) и сегодня вечером попробую уснуть. С одной стороны интересно, у тебя будто бы огромный 48 часовой день. С другой стороны выматывает. Я проснулся вчера в 10:00 и не сплю эту ночь, ближайшее время когда усну - вечером, а сейчас почти 6 утра, сна ни в одном глазу.

Я закинул 25мг кветиапина и 100мг лития, надеялся что усну, но меня просто стало "мазать" и успокаивать.
Да, я выпил литий, потому что меня не покидают идеи залезть на микродозу лития для снотворного эффекта. Литий и квет меня не отправили спать, фенобарбитал трогать не буду как и бензо.

Интересно, эти циклы и дальше продолжаться? Режим сна, тщательно выстраиваемый пол года, пропал как не бывало, а вместо него появился 48 часовой день, интересно

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2,
Это подсознательно режим на стимах, пройдет.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Доброе утро! Я всё таки вздремнул на 3 часа. Если и этой ночью не буду спать, то буду использовать квет и литий в количествах на своё усмотрение, а что ещё делать? Мирт мне точно нельзя, учитывая что он со мной сделал раньше и к чему его приём привёл (реактивное скатывание в депру), у меня теперь миртофобия. Барб использовать не буду. В прошлом как литий, так и квет хорошо укладывали спать, но вот сегодня всего на 3 часа и то не сразу.

а в остальном всё прекрасно, мозг хорошо работает, упадка настроения нет, силы есть, средне-лёгкая тревога. Аппетит стал чуточку получше. Но после 3 часов прерывистого сна я проснулся как с бодуна) считай и не спал. Через час у меня репетитор по французскому и будет тяжко)) А так всё хорошо. Сегодняшний день будто продолжение вчерашнего

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2,
Вот уж сомневаюсь, это сделал золофт. Наблюдал как ты планомерно всего за 3-4 дня на нём скатился. И это нормально, если что. К сожалению от СИОЗС такое бывает чаще чем хотелось бы. В тоже время на каликсте с ламом ты просидел довольно долго и без особых проблем.

Но если ты действительно подозреваешь мирт, то 100% квет сделает ещё хуже.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

стоит помнить, что золофт я решил начать не просто так - это было попыткой спастись от очень быстрого падения вниз на ламе и мирте. Да, я просидел на них довольно долго, но они резко стали работать в обратном направлении, без каких-либо причин. Поэтому дальше уже пошёл 4 дневный золофт, эсци, паглюферал, клон и дальше все мы знаем, что случилось. А если вспомнить зиму, то на эсци и мирте я просто улетел в гипоманию. В общем, я уже просто боюсь и не знаю, что он может выкинуть. Да и у меня объективно нет ни единой причины сейчас использовать любые антидепрессанты - лам прекрасно держит и снимает симптомы моего тдр.
А если не квет, то мне что, спать на одном литии? Я конечно попробую, потому что кроме него ничего в распоряжении нет (кроме паглюферала). У матери есть феназепам, но я не буду трогать.
600мг седалита на ночь быстро укладывали спать, но переносилось не то чтобы просто*. Впрочем, ночные 150 вообще никак не ощущаются (в плане побочек), мб и сегодня ночью попробую. У меня всё равно нет никаких сонников кроме мирта, лития и квета.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2, Можно попробовать квет аккуратно типа 25 мг, там он не должен днём загонять в депру.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Сегодняшней ночью 25мг сероквель не сделал вообще ничего, меня в постель потянуло только после 150седалит + 25сероквель, да и то слабо.
Я сделал таблицу по силе снотворного эффекта в рамках моего организма:
Средние: 100мг квет / 600мг седалит / 100мг фенобарбитал / миртазапин
Мощные: 200мг квет / 150-200мг фенобарбитал / феназепам / золпидем / тералиджен

Сегодня ночью попробую уснуть сам. Очень не хочется растягивать схему на 2-3 препарата вместо одного. Попробую перетерпеть.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Сегодня я уснул. 300мг лития

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Спал без снотворных

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Последнюю неделю в принципе всё хорошо, как и ранее. Да, случались 3 приступа бессонницы, но я справился с ними используя квет и литий в небольших количествах, сейчас сон нормальный. Тревога в рамках нормы, настроение бодрое, силы есть. Уровень энергии нормальный, мозги работают хорошо.

Лам теперь пью в два захода - 200 утром и 100 в середине дня. Меня в принципе и 300 с утра устраивало, но в инструкции написано пить не более 200 за раз.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Океанское спокойствие это прекрасно!
Вчера был выходной и он прошел достаточно типично: просыпаюсь в 8-10, делаю дела, ем, рубит спать, просыпаюсь, делаю дела, хожу по делам, рубит спать, просыпаюсь, в 16:00 пью второй лам, дальше до вечера занимаюсь чем-нибудь и потом опять сплю, просыпаюсь, делаю дела и в 00:00 засыпаю. Вчера, наверное, был рекорд по дневному сну: аж 4 раза спал днём по часу. Ночью сплю 7-8 часов. Наверное в будущем я буду спать днём часов 6

А так всё хорошо. Если спать круглые сутки, то наверное всегда будет всё хорошо Только вот проблема, на работе тоже хочется спать. Я вообще по жизни соня самый настоящий.

А ещё я всё больше замыкаюсь в себе. Всё меньше и меньше. Общаться так трудно... Стал разговаривать в стиле Да Нет Да Нет. Эмоции тоже сведены к нулю. В принципе достаточно хорошо, не напряжно. Это приводит к спокойствию.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Вот такую красоту заснял мимоходом, жалко времени было мало на съемку

Оригинал:
https://share.icloud.com/photos/0c7pXoN ... sljaJRTV5Q

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Красивое

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ну красоту же видишь...))
Значит, и эмоции есть все равно..
Или чувство прекрасного у тебя как-то отдельно..) само по себе

https://www.ehealthme.com/drug-interact ... itamin-b6/

Витамин В6 взаимодействует с ламотриджином. Как я понял, увеличивает риск аллергии (?) и снижает эффективность лама.
"Сообщается о взаимодействии лекарств среди людей, принимающих ламотригин и витамин b6. Общие взаимодействия включают эозинофилический эзофагит среди женщин и препарат, неэффективный среди мужчин."

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2, Ок. Но конкретики нет, сколько нужно принять B6 для негативного взаимодействия с ламотриджином. B6 содержится в хлебе, мучных продуктах и ничего, большинство людей их едят и пьют ламотриджин.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ну я пью NOW B-6, там 100мг пиридоксина в капсуле, это 5882% дневной нормы (1-2мг). Мне кажется это окажет некоторое влияние на ламотриджин. Но этот В6 от NOW реально штырящий, стимулятор самый настоящий, я когда выпью очень продуктивен. Правда, дорогущий как сука, но оно того стоит. Он полюбому бустит все нейромедиаторы. Но я надеюсь что не оказывает никакого влияния на ламик, все таки это незавершенное исследование.

Всем рекомендую нау В6 если вам нужна продуктивность и стимуляция!

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Этот форум действительно вызов мне, чтобы не материться

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Особенно моя и 1989 темы

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

massaraksh,


ketamine 2,
Берклейк говорил, что овердозы B6 бустят дофамин, похоже даже на нём работало. Но как по мне идея так себе. Гипервитаминоз это не шутки, к тому же если в статье правда о взаимодействии, то отмена этого B6 компенсируется дофаминергическим эффектом лама и никакого гипервитаминоза.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Вон, Петя, послушай Олежу

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ketamine 2,
Привет.
Избыточные дозы витамина В6 могут вызвать полинейропатии конечностей и проблемы в дальнейшем.
Даже в инструкции к препарату Мильгамма Композитум или Комбилипен Нейро табс и аналогичных
(содержит 100 мг В6 и 100 мг жирорастворимого В1) , указано,что прием больших доз витамина В6 опасен и может
Вызвать необратимые нейротоксичные изменения.
И европейские и американские регуляторы недавно снизили максимальную допустимую дозу
витамина В6 до 35-45 мг в сутки.
Пишут ,что полинейропатия,вызванная В6 может пройти в лучшем случае через 6 месяцев.
И хоть он и водорастворимый,но выводится минимум 14 дней.
100% восстановления функций может и не быть.

Жесть.
Допью банку NOW и закончу на этом, там не так много осталось....
Наверное в будущем надо будет не 100мг в день пить, а максимум 2-5мг. Американцы вообще большие любители долбить витамины в десятках / сотнях дневных доз. Однако, NOW всё еще моя любимая фирма Просто нужно быть аккуратнее.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Подумываю удалять восьмерки. Лам же не будет конфликтовать с анестетиками? Интересно, удалят ли мне бесплатно зубы мудрости если приду в поликлинику с брекетами или отправят обратно к частникам...
Если вы удаляли, то буду благодарен если поделитесь информацией, что предшествовало этому, долго ли удалять И так далее.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2,
Нет, с чего бы ему конфликтовать.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Удаляла ретинированную дистопированную восьмерку, но у платного, очканула идти бесплатно, сложный ж

Удалила, т.к. на нем появился кариес, а такие зубы не лечат чаще всего. Час удаляли, наверно

Вторая с другого края пока сидит такая же, но пока целая, тьфу-тьфу.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Я так понимаю что у меня 3 ретинированных восьмерки, они все лежат под углом к основным зубам, и у них пока что нет корней (делал снимок около полугода назад). И вот сейчас начало болеть сзади...
Они все под дёснами, ни одного не видно.
Я не боюсь стоматологов вообще, я боюсь только смотреть на выставленный мне счёт

Еще есть некоторая проблема в виде чрезвычайно мощного рвотного рефлекса - стоит чему-то коснуться заднего нёба, у меня автоматом закрывается челюсть, никак это не контролирую. Думаю, перед операцией буду пить Церукал.
Сегодня съезжу к бесплатному, посмотрю что да как, а то охоты нет платить 28 тысяч за три зуба, которые особо не сложные да и без корней

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2, чойта не сложные? Десну ж резать

Интересно… а у меня вообще рвотного рефлекса как будто нет… спазм иногда есть, а стошнить не может, даже когда надо.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Вот и у меня также. Недавние "тошнотики" после не помню уже какого очередного загона... были большим сюрпризом. Даже ондансетрон купил, так и лежит пока. Но это пока. Бензов осталось 3/4 таб, скоро финиш, там в ход пойдет всё.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, ты ж знаешь, что такое паровозик?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Нет. Или не помню. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

В общем, наливается несколько шотов/стаканов с самым разным бухлом, и надо хреначить их залпом, кто быстрее, тот победил…

В общем, я-то победила, а потом уже помню только несколько кадров

Пыталась после этого проблеваться, ничего не вышло, пошла за стол, потом все встали вверх, а я — вниз и понеслась

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Кстати, а ты как сейчас с бухлишком, тоже в полной завязке?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, там потом такой треш был ахахаха

Я потом просыпаюсь на своей кровати и хорошо так…. А потом понимаю, что лежу, в чем мать родила, а рядом лежит та самая мать на раскладушке и злоооо так на меня смотрит

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

HBx1989, да это все весело, когда тебе 20… и то, на один раз, как грится

Сейчас я уже 4года не пью, по-моему… и не собираюсь больше никогда, только трезвый взгляд на вещи

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
У меня много таких гулянок было, один случай запомнил, просыпаюсь и не могу понять где я, один раз всего такое было когда искренне без понятия.
У одноклассника дома, как выяснилось после пинка ему под зад. )
Респект, бухло вообще не нужно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, да у меня тоже бывали, но до беспамятства прям больше не, страшно… да и я старалась быть strong woman

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, не вижу разницы между 20 и 30.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, это ты не видишь, а она большая

В 20 я совсем дурой была.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

С зубами всё оказалось проще, чем я думал, если кратко - виноваты брекеты, восьмёрки спят крепким сном.

Небольшое предословие: эластики это такие резиновые кольца, которые вешаются на крючки на брекетах
В общем, я ранее писал, что у меня стоят брекеты, уже год стукнул им. Ортодонт уже выровняла все зубные дуги, и верхнюю и нижнюю, прикус выровняла достаточно хорошо. В начале лечения я ей сказал, что готов даже на самые мощные эластики, лишь бы был результат. Она согласилась на моё предложение и использует только самые мощные эластики - 6 унций, благо я согласен на любые болевые ощущения. В начале она использовала эластики силы Skateboard, потом moose (Лось), а две недели назад поставила impala (Антилопа). Все эти 3 комплекта имеют силу в 6 унций, т.е. экстремально сильные. Однако, скейтборд более "длинные" по сравнению с лосём, а антилопа ещё более маленькая. То есть мне поставили самые тугие какие вообще возможно, более тугие только металлические пружины Раньше она ставила свои тугие эластики на 2-3 зуба, а сейчас влепила аж на 5 зубов, растянула между клыками до самых последних, семёрок, а они экстремально тугие насколько бывают... В общем, мне сказали, что от такой силы даже самые "крепкие" задние зубы пришли в движение и стали болеть. Однако, боль не такая уж и сильная, можно потерпеть, впрочем её решение растянуть экстремально тугие эластики между передними клыками и самыми задними зубами мне кажется рискованным, странно что они вообще не лопнули от своей силы Вот поэтому задние зубы и болят, странно что клыки не болят.
А клыки не болят, потому что их зафиксировали дугами + на все дуги повесили тяги-фиксаторы, которые не дают клыкам куда-то вылезать, а задние движутся всё таки.
Это всё делается ради передвижения нижнего ряда вперёд, тут нужна большая сила всё таки.

Сейчас попробую снабдить свой рассказ схемами. Слава богу, что это не восьмёрки болели!

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Вот это эластики, у меня так висят (примерно), ими ортодонт пытается вытянуть нижний зубной ряд вперёд, а задний сместить назад

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

А вот это тяги-фиксаторы, ну они постоянно висят уже месяцев 9, стягивая зубы плотно, чтобы не разъезжались туда куда не надо и плотно стояли

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

ketamine 2, как замороченно носить брекеты

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Всё по прежнему хорошо

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

Заметил интересную вещь: от Нурофена (ибупрофен) неслабо так поднимается температура.

Позавчера я опять терпел приступы невралгии и решил выпить нурофен. 2 таблетки утром и 1 вечером. Невралгия уменьшилась ненамного, зато мне стало очень тепло, будто все сосуды расширились.

И вот сегодня, терпя очередной приступ невралгии я решил выпить 2 таблетки нурофена с утра, 1 днём и одну около 18 часов. К концу дня мне стало не то что тепло, а прямо жарко. Температуру нурофен поднял до 36,9 градусов.
Весьма странные явления. Вроде это обезболивающий и жаропонижающий, а мне, здоровому от всех простуд, дает повышение температуры, жар по всему телу. Хотя я полностью здоров от простуд.

Вроде максимальная дозировка 6 таблеток по 200мг, а я пил 3-4 за день, получая сильное повышение температуры и тепло по всему телу

Что будет если я продолжу его пить курсом, всю упаковку по 3 таблетки в день?

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium

И да, я снова перестал спать, уже третий день, 27, 28 и сейчас 29 наступило. Вернее, я сплю, но по 3-5 часов ночью (сегодня уснул в 01 и проснулся в 04 копейками). И позавчера так было, но я спал ещё меньше.

Аппетит сильно увеличился, будто бы "отъедаюсь" за предыдущий период без еды.

Ну а в целом всё норм, лёгкая тревога фоном.
По утрам, как обычно, тревога по поводу выпитой таблетки: выпил или не выпил? По факту я всегда её выпиваю, но это тревога из разряда "выключил ли я утюг?"
Не критично, но похоже на комара, который жужжит и мешает.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами https://t.me/rellanium