История Aloe

Я просто давно уже на таблетках сижу и не помню какого без них. Иногда просто хочется взять и перестать их принимать, как будто без них лучше будет, хотя я знаю, что это не так. Некоторые из близких осуждали, что я принимаю АДы и до сих пор недовольны, что я "так долго пью таблетки". Из-за этого я иногда покупала лекарства тайком или если не было возможности без объяснения выйти в аптеку терпела синдром отмены. Если и покупаю АД, то чувствую тревогу, что меня осуждают или считают ненормальной. Наверное поэтому и пытаюсь слезть хотя без них явно будет хуже.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Кто-нибудь сталкивался с тяжёлыми последствиями после травли в школе? Я уже несколько лет страдаю от периодических ночных кошмаров и ТДР (считаю, что травля послужила одной из главных причин развития расстройства). Про тревожность, недоверие и наличие проблем при общении с людьми вообще молчу. Мне кажется ни один ПТ не мог нормально выслушать, проработать со мной эту проблему. Я заметила, что люди, которые с этим не сталкивались, не считают травлю каким-то серьёзным явлением.
Не хочу в очередной раз ныть на эту тему, т.к. чувствую себя неудачницей раз за столько лет не смогла проработать проблему и отпустить. Просто сегодня снова снился длинный и реалистичный по ощущениям сон, где я снова переживаю тот период. Проблема в том, что мне становится тошно, ужасно плохо, а не страшно, я просыпаюсь и потом целый день чувствую себя ужасно и прокручиваю одни и те же мысли снова и снова.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Я сталкивалась. Это КПТСР.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Что ж, есть над чем подумать теперь. Это ж сколько у меня диагнозов сейчас может собраться

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Всем привет. Не заходила на форум целый месяц. Не знаю можно ли это расценивать как улучшение состояния и небольшую подвижку к лучшему.
Однако сейчас чувствую, что снова начинает "прижимать". К психотерапевту НАКОНЕЦ-ТО записалась. Приём ещё не скоро, но я хотя бы смогла собрать себя в кучу и пойти на терапию снова. До этого год(!) себя уговаривала, бесконечно тянула с походом и ныла в теме "ну да, неплохо бы сходить, ну да, надо сделать" и дальше разговоров не заходило. Врач новый так что не знаю чего ждать от приёма, стараюсь думать о хорошем.
По поводу состояния. Недавно молодой человек уехал по делам в другой город и я уже буквально через неделю начала ощущать спад. Повысилась тревожность, иногда чувствую, что настроение без чёткой причины пониженное. Понятное дело, что сильно скучаю и уже привыкла к совместному быту. Ощущение будто без человека началась ломка, где-то читала, что это не очень хорошо и 1 из признаков зависимых отношений. +1 вещь в копилку переживаний. Стараюсь ныть поменьше и не доставать сообщениями о том, что скучаю и хочу скорее уже увидеться. По ряду определённых причин на майских встретиться не получится, да ещё и дел полно по работе и учёбе. Но если честно последними заниматься вообще не хочется.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Сейчас очень тревожность повысилась. Снова прислушиваюсь к самочувствию, но при этом мне постоянно кажется, что мне плохо. Если бы не таблетки вполне вероятно словила ПА

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Всем привет. Пишу сейчас здесь т.к. чувствую себя плохо. Врач сказал поднять дозировку вела, для сна принимать триттико. Пытаюсь потихоньку поднять дозировку (вела), без триттико не могу спать ночью т.к. сбила себе режим, впрочем ночью я все равно просыпаюсь.
Скоро нужно будет сдать дипломную работу, до защиты осталось всего ничего. Мне нужно плотно сейчас засесть и сделать всю работу, но я не могу, постоянно отвлекаюсь. В последнее время редко выхожу, только за продуктами через каждые 2-3 дня. В основном день проходит так, что я валяюсь с телефоном или сплю. Ощущение, что крыша уже едет, чувствую усталость, раздражительность и подавленность. Я не знаю куда мне выйти, не знаю чего хочется, а о защите и думать ничего не хочу. Без понятия куда дальше после универа. Устала, хотя толком вроде бы и не напрягаюсь. Всё достало, хочется только ныть и чтобы жалели.
Парень ещё на практике. Злюсь, что он не может как-то уделить мне время хотя и сама не знаю чего хочу толком. Саму всё бесит. Просто хотела выговориться.
А ещё, как я уже говорила, ощущение, что я потихоньку скатываюсь и состояние ухудшается.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Всем привет. Примерно месяц назад была у нового врача. Сказали обратно поднять дозировку вела, сплю сейчас более-менее нормально даже без таблеток, но не всегда. Не помню писала ли то же самое в прошлом сообщении, перечитывать лень.
Пишу в своей теме как обычно потому что стало слишком плохо. К врачу через недели 2, но хз с какими результатами. Я не могу однозначно сказать хорошо мне или плохо, я вообще задолбалась заниматься самоанализом. Каждую ночь снится гребаная школа, по ходу эта дурацкая обида и все травмы оттуда со мной навсегда. Хотела бы я всё это обуздать только я не знаю как это сделать.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Короче сегодня был какой-то едва сдерживаемый срыв. Парень ушёл праздновать к друзьям, я после короткого рабочего дня, душного и переполненного транспорта злая приперлась домой, чувствовала себя вымотанной. Поздним вечером почувствовала без чёткой причины обиду, злость, безысходность. Настолько тошно и плохо стало, что я даже охренела. На парне не сорвалась, он и ни при чём как бы. Выслушал, но по ходу до конца не понял, что я пыталась объяснить.
Я напугана своим состоянием. Какой-то резкой волной депры, сейчас думаю об этом аж внутри всё сжимается от тревоги. Вот просто резко плохо без причины становится и мне это совсем не нравится. Боюсь до жути этих состояний когда как будто на грани и могу себе причинить вред хотя вроде и не собираюсь. Иногда просто устаю от себя и этих перепадов. Пожалуйста, скажите что-то по этому поводу, потому что иногда я просто не могу ни стоять, ни лежать, ни бороться.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

БАР,или циклотимию не рассматривали?

Ни один врач, у которых я была, ничего не говорили про БАР или циклотимию, только затяжную недолеченную депрессию. Сама ставить себе диагнозы не берусь т.к. из-за тревожности могу себя накрутить и не считаю, что достаточно компетентна в этом вопросе. Хотя бывает периоды, когда думаю о возможности наличия у себя таких диагнозов, очень этого боюсь

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Всем привет. Практически больше месяца не заходила сюда, почти рекорд. В последнее время всё было достаточно неплохо, у меня большую часть времени было приподнятое настроение, сниженная тревожность, более-менее нормальный сон и наличие сил что-то делать. Не то чтобы всё было идеально, но мне кажется так и должно быть, было ощущение, что возвращаюсь к состоянию обычного человека простои со своими приколами в виде тревожности.
А потом что-то снова накатило. С позавчерашнего вечера поняла, что снова сплю по 4-5 часов, потом резко просыпаюсь среди ночи и сплю дальше с пробуждениями почти через каждый час. Со слов парня снова бормочу во сне и с кем-то ругаюсь. Тревожность резко повысилась, снова боюсь, что станет плохо вне или дома, проверяю пульс, мысли о болячках, желание пойти к врачу. Старые неприятные ощущения зажатости, напряжения в животе и груди. Очень быстрая утомляемость, устаю буквально сделав 1-2 дела, часто хочется спать по несколько раз в день. Тревожные мысли тоже вернулись. Кажется я снова откатилась

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Всем привет. В последнее время чувствую себя вроде бы лучше, стараюсь принимать таблетки вовремя чтобы потом не ловить откаты. Однако, как в одной песне "и все вроде бы ровно, но...", есть это треклятое большое НО, из-за которого я рискую снова впасть в угнетенное состояние. Теперь и причина вроде как серьёзная, вполне жизненная, взрослая что ли, не то чтобы раньше я обесценивала свои прошлые проблемы и причины для грусти, но сейчас вот прямо о насущном.
Решила я найти работу более-менее соответсвующую моей специальности, образованию и с ЗП, которая не то чтобы должна быть сразу огромной, но чтобы покрывала мои затраты и на лечение (таблетки дорожают, приемы у врачей тоже, хотя я и так редко к ним хожу), и на коммуналку с продуктами (которые тоже становятся дороже, увы) и чтобы банально хватало на одежду, др. непредвиденные расходы. О путешествиях, машине, покупке чего-то дорого я и не мечтаю. И вот вроде есть приличное образование, опыт, уже вроде наработалась за бесплатно или копейки как бывает у студентов, а найти что-то приличное не могу. Я не семи пядей во лбу, чего-то не знаю, не могу себя назвать супер специалистом, но тоже кое-что умею, кое-что знаю и могу ещё наработать с опытом, несмотря на низкую самооценку не считаю себя глупой.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

К чему я написала простыню выше? Я получаю отклики на резюме, прохожу первичное собеседование, потом получаю приглашение и вполне хорошо, хотя и не без огрехов в силу стеснительности, прохожу это собеседование. Где-то мне не понравилось по своим причинам хотя я понимала, что готовы устроить, где-то отказывали, но вот были вакансии с которыми вот вроде всё хорошо, а hr берут и тупо исчезают, либо тянут кота за одно место. Я не понимаю в чем причина отказывать сразу, либо давать обратную связь если какие-то процессы затянулись. Зачем отбирать у меня время? В последнее время это ужасно меня злит. Когда мне приходится написывать, обзванивать hr я чувствую себя жалко и тупо, как будто это моя, а не их работа взаимодействовать с кандидатами. Вот сейчас такая же ситуация, есть компания, где я проходила собеседование, но они мне не ответили и судя по всему не ответят. И ещё другое место, где мне не особо понравилось и место, и условия, остались вопросы по ЗП, но я решила уже не тянуть с поиском работы и идти на испытательный (руководитель готов взять!!!), а hr кормит меня завтраками и тянет время (зачем?), не отвечает на поставленные вопросы.
Короче я снова начинаю хандрить и забивать голову всяким негативом.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Прошла неделя. Я сходила ещё на несколько собеседований. Был один вариант, который меня устроил, я была готова выйти на работу, но меня в итоге не взяли. Нормальных вакансий больше нет, устала искать и ходить. Такое ощущение, что я бьюсь, а всё без толку. Ощущение, что я снова проваливаюсь в депрессию.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Сам был в депре когда был без работы. Самые тяжёлые времена в моей жизни. Крепитесь. Рано или поздно что то подходящее найдётся, нужно дождаться.

Привет! Я потом нашла работу, по условиям даже лучше того, что было. Зп норм, местоположение близкое, кое-какие плюшки, коллектив мои ровесники, а сама суть работы мне тоже понравилась, хотя не все нюансы были понятны и мне обещали обучение на первое время. И...спустя почти неделю руководитель недвусмысленно дала понять чтобы я сваливала))) Тут очень много писать, может попозже напишу подробности

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Я знаю, что когда начинаю писать на этом сайте, это значит, что мне снова плохо и я никак не могу успокоиться. Сейчас одна из самых больных тем в моей жизни это работа. Сначала был долгий поиск, много откликов, я особо не понимала чего хочу и куда могу пойти. Было очень много отказов ещё до собеседований, потом правки в резюме, первые предложения и уже реальные собеседования, которых было не меньше десятка. Да, их было много, да, я долго искала т.к. думала, что идти по принципу "иди туда куда берут" не лучшая идея. Мне всегда нравилась фраза "кто ищет, тот всегда найдёт", вот только на практике оказалось, что то, что нужно, никак не находится. Я набивала шишки, стала понимать как вести себя на собеседованиях, вот только большое количество приглашений и собеседований ещё не означало, что меня были готовы брать. Некоторые hr попросту исчезали, переставали давать обратную связь, таким образом соискатель находится в подвешенном состоянии и непонимании искать ли ему работу дальше или лучше подождать окончательного решения. Таким кадровикам посылаю лучи поноса
Бывали предложения где было понятно, что меня готовы взять, но смущали либо низкая зп (,а мне нужно оплачивать себе не только еду и налоги, но и сеансы психотерапии по возможности, таблетки в аптеках дорожают с каждым месяцем), либо расположение в другом конце города, либо посменный график, который я просто физически не потянула бы.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Потом была история с работой, которая понравилась мне по всем параметрам, хотя там и присутствовала вредность, но в самый последний момент меня не стали брать якобы из-за предыдущего кандидата. Я тогда очень сильно расстроилась т.к. казалось, я уже смогла найти то, что нужно, но не переставала искать работу. В какой-то момент меня позвали в место куда я очень хотела попасть ещё задолго до всего произошедшего, я бывала там много раз, но постоянно что-то не складывалось. Меня взяли, всё было почти идеально по всем параметрам, я думала о том, какая я молодец, что так долго искала и настойчиво ездила в это место. Думала, что всё позади и я наконец-то могу закончить с осточертевшми собеседованиями.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Aloe

1) Насколько помогает психотерапия?

2) Нет ли такого что ищете какой то идеальный вариант? Может стоит рассмотреть какие то и не идеальные варианты?

1) Я уже давно не была на терапии. Собиралась работать с новым специалистом в конце лета, а потом всё так закрутилось с поиском работы и другими делами, что я и забыла о своих прошлых проблемах на фоне новых.
2) Я скорее ищу уже просто нормальный вариант. Чтобы был рост, сфера, которая не будет ограничивать переход на другое место, зп уже не такая высокая как на прошлом месте. Мне тяжело смириться с некоторыми нюансами, но приходится выбирать из того, что есть. Проблема в том, что не всегда от меня полностью зависит возьмут меня на работу или нет.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

В последнее время каждый день нахожусь в унылом и раздражённом состоянии. Я что-то делаю, барахтаюсь, а всё зря. Это просто разрушает изнутри, мне кажется я держусь только на таблетках.
Начинаю жалеть о том, что ушла под давлением с прошлой работы, думаю, что могла бы хотя бы испытательный пройти. Я понимаю, что потратила бы много нервов и раз я так быстро ушла оттуда значит всё было действительно хреново, но поиски нового места утомляют в несколько раз сильнее

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Мне от раздражительности магний помогает. У меня магния оротат.

От уныния как вариант метилфолат. Мне хватает 400мкг. Но правда он у меня сон портит прям сразу. Может это только у меня так.

Не знаю всей вашей ситуации. Может если есть возможность вам съездить куда нибудь на дачу или к подруге, ну так основательно посидеть. Попробовать хотя бы на день разгрузить мозг от этой проблемы.

Я знаю, что как и на большинстве др. ресурсов за использование ненормативной лексики может последовать бан, а это практически единственное место где я могу писать о своих проблемах довольно откровенно, но мне уже МАТ. Раньше я думала, что плохие дни это неприятно, но нормально, да, они случаются, но потом следующие недели проходят более-менее нормально. А теперь представьте, что это МАТ несколько месяцев в поисках работы, ты честно стараешься, хорошо составляешь резюме, редактируешь его с учётом полученного "опыта", шерстишь вакансии, вчитываешься в условия, кидаешь дохера откликов, проходишь дохера собеседований, стараешься хорошо себя преподнести и МАТ. Вот просто полный ноль, никакого выхлопа.
У меня два высших образования технического профиля, хороший опыт работы, навыки, знания, умения, желание работать, но этого МАТ всё равно недостаточно. Иногда тебе просто попадается тупая кадровичка, которая не хочет делать свою работу, которая нихера не понимает в твоей специальности и в специфике работы своей же компании. Иногда тебя тупо игнорят, обещают дать обратную связь при любом исходе и не делают этого. А как "приятно", когда тебе пишет какая-то пизда по поводу вакансии, что твоё резюме заинтересовало, а потом тупо пропадает, потом снова появляется, задаёт уточняющий вопрос и снова в нору. Или "уточню у руководителя" и через неделю "позиция занята", спасибо МАТ большое. Однотипные тупые вопросы, которые никак не относятся к должности и работе в компании в принципе, непрошенные советы, рассуждения о твоём образовании и это при том, что они сами же всё должны были прочитать об этом в резюме и они уже меня пригласили на собеседование.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Я со своими проблемами ходила только в частные клиники, платила МАТ за приёмы, препараты, добиралась в жопу мира лишь бы частная и там специалист был хороший и всё это в том числе ради того, чтобы у меня не было какой-то пометки в деле, карточки ВДРУГ Я ПОТОМ НЕ СМОГУ РАБОТАТЬ ТАМ ГДЕ ЗАХОЧУ, я боялась, что потенциальный работодатель как-то узнает, что у меня депрессия, тревожность, ПОТОМУ ЧТО НИКТО МАТ НЕ БУДЕТ РАЗБИРАТЬСЯ, ЧТО ТАМ ЗА РАССТРОЙСТВО, всем насрать, что депрессия может случиться с каждым, люди не столкнувшиеся с этим, не имеющие хоть каких-то базовых знаний об этом будут относиться к тебе как к прокаженному, а отдельные личности считать тебя размазней. А что по итогу? Я все равно не могу найти работу. Тогда для чего было всё это говно? Почему, когда я действительно стараюсь, хожу, ищу всё летит МАТ? Почему мне вообще попадаются какие-то сраные старые менеджеры по подбору персонала с педагогическим образованием, которые НИХЕРА не понимают на своём же производстве и МАТ какую-то херню в стиле "я по телевизору видела, что такие специалисты...", "а мне кажется это не наш профиль, у вас же другая специализация...ой, а я в этом не понимаю, но свои 5 копеек вставлю", "а может вам пойти работать в эту сферу?", а может ты пойдешь на МАТ? Тупые вопросы, тупые выводы, зря потраченное время и сраное "мы вам позвоним", засуньте себе это "позвоним" себе в задницу, уроды.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Я реально старалась, очень много искала, прикладывала усилия и не сидела на жопе ровно, все равно МАТ не получилось. И я просто устала. Устала от этих дурацких вакансий, где трудоустройство по ТК и белая ЗП это оказывается преимущество, а бесплатный кулер с водой чуть ли не роскошь. МАТ, напишите, что ещё чашку риса будете давать за 12 часов работы Устала от наглых, безответсвенных кадровиков. Устала ходить на собеседования где либо консилиум собирают (ну нихера себе, на начальную должность за 50 к берем, ты чо), либо изначально не рады видеть и не заинтересованы во мне (так херли вы заранее не смотрите резюме, не общаетесь с кадровиком?!). А некоторые руководители по ходу используют собеседование как способ почесать своё эго или жопу, или и то и другое, тип он не херней занят, а подбирает персонал, очень важный курица. Я молчу уже про вторые, пятисотые этапы собеседования, когда тебе предлагают ездить в их сраную компанию второй, третий раз: сначала поговори с hr, потом с гендиром и ещё какой-то старой недовольной жабой, а потом ещё с кем-то, и нет, тебя никто на работу брать к нам не будет, а за один раз устроить встречу со всеми это слишком сложно(((( Что б вы обосрались, твари

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

У меня сейчас сложная ситуация, вакансий нормальных уже не осталось, остальное просмотрено. А ещё я выгорела от скотского отношения и понимания, что от моих действий никаких "плодов трудов" не последовало. В профиле висят ещё какие-то предложения, но я уже просто ничего не хочу. Я отвечу, поговорим предварительно с hr, потрачу время на сборы и поездки до их места работы, поговорю на собеседовании и что дальше МАТ? Меня это всё МАТ. Отдельный пламенный привет моей бывшей руководительнице, она вряд ли это прочитает здесь, ведь у неё 7 пядей во лбу и она всегда такая правильная, ни в чём не ошибается (нет), я не верю в бумеранг, но если есть хоть какая-то вероятность надеюсь он ёбнет тебя посильнее и коллеги узнают как ты поливаешь их говном и посылаешь на пенсию.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Не знаю нужна ли вам обратная связь. Вряд ли чьи то слова вам сейчас помогут, да и что тут скажешь? И всё же... Я не боженька , как оно лучше всего и как правильно не знаю, поэтому напишу субъективное мнение. Если в ближайшие месяца 3 вам есть что есть (кушать), вас не выселят на улицу, то может попробовать чуть ослабить хватку? Вы уже старались? Старались. И пока результат такой... попробуйте не стараться, все равно ничего не теряете...

Да, вы наверняка ни во что такое не верите, ну и не надо, если не хотите. И все же, скажите: пусть моё придёт ко мне САМО... Даже если не верите, не трудно же сказать, все равно ничего не теряете... И ослабьте хватку.

Вы старались - не получилось. Будь что будет. Это не значит что вы вообще не будете ничего делать. Просто чуть подзабейте ***...

И отвлекитесь на "пирог". Да, наивненько, а почему нет?
Не знаю показывает ли у вас ютюб ( впн, мобильный интернет).

Aloe, здравствуйте. Я прекрасно понимаю, насколько эта ситуация сложная. Сейчас действительно трудно устроиться на работу. Все те, которым лет по 45+, заведуют организациями. И им не нужно запариваться над тем, чтобы обучать выпустившихся из вузов людей. Даже если они получили красный диплом. Просто скотское отношение к молодым. Да и к тем, кому приблизительно 35 лет. Это те, у кого 5 квартир в Москве, которые они сдают. Мало того, что они на этом очень много зарабатывают (конские цены, первый платёж, залог, комиссия), так ещё и не занимаются приведением в порядок ремонта, когда это необходимо. То есть, цена вообще никак не соотносится с качеством и условиям жизни. Коммуналка — отдельная категория трат. Если что-то разрушил в квартире, подселил животных, детей родил, то тебя могут в любой момент выселить. Ипотека как шутка приближается к ставке ≈30%. Так ещё и государство просить рожать. И содержать. И молчать. Не выйобевася, так сказать.

Дорогие модераторы, мат в таких случаях — вынужденная мера.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Само — это завязать узелок? Или удариться так, чтоб кости проткнули внутренние органы? Купить колёса для машины, чтобы на них сидеть? Или же приготовить шаурму и испачкать руки гранатовым соусом?

Хватит уже жертву современного общества настраивать на то, чтоб она его приняла, так сказать, смиренной стала. Жила на копейки, постить сторис ради возвышения. Очень попахивает религией и волшебными марафонами. Мозг легко затуманивается этим, человек тратит силы на что-то невозможное. И случится то, что я описала в прошлом абзаце.

Надо лечить психику. И материальными методами (лекарствами), и духовными (психотерапией). На это нужно тратить свой ресурс. Ради излечения. Бездействовать нельзя: здесь нет перспектив. Участвовать в сомнительных мероприятиях тоже не стоит

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Aloe,
Мат в двух сообщениях убрал, в трёх даже, в следующий раз будут преды.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Aloe, Уже в нескольких. Пред.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

В какой то мере соглашусь.
Нужно немного отстраниться от ожидания.
Так же посещать тупо собеседования,при чём все подряд,не особо выбирая.Где-нибудь ,да выстрелит.Чем больше попыток,тем больше шансов.Но в душе быть готовым к отказам,что бы не испытывать разочарования.
Не быть паенькой на собеседовании,а даже немного дерзкой.Как бы,откажут и чёрт с вами.Это вы потеряли шанс принять хорошего сотрудника.
На последок даже можно высказать всё,что вы о них думаете.Вас же всё равно не взяли,терять уже не чего.Уверяю,это повысит вашу самооценку.Здесь же вы высказались,значит,можете.
Выгрызайте сами своё место под солнцем,вам никто ни чем не обязан.Можно конечно обидеться на весь мир,а толку то от этого?Мир без вас не рухнет.

Кому интересно работу нашла в декабре, потихоньку привыкаю. Не то, что я себе представляла, но хотя бы есть ощущение, что могу с этим справиться, хотя иногда и бывают бзики и мысли, что я полный ноль и даже с такой работой не справлюсь, но держусь. Я закрытый человек, а с учётом того, что творилось в прошлом и на предыдущей работе, в коллектив я не вливаюсь, а стараюсь "плавать" где-то рядом и хотя бы здороваться, а не скукоживаться в углу. У меня постоянно напряжённое лицо, мне реально бывает тяжело с кем-то контактировать и люди могут неправильно меня понять. А я очень тяжело переживаю подобные моменты и постоянно тревожусь, что обо мне подумают и как бы меня снова не сделали изгоем.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Кто-то может быть скажет "ну вот видишь, а ты тут переживала, всё-таки работу нашла, а говорила, что не можешь" или что-то пожёстче, или ничего т.к. тут у всех своих проблем хватает. Просто может сложиться впечатление, что рано или поздно работа "нашла" бы меня сама.
Ну бывает так, долго над чем-то бьёшься, стараешься и ничего не выходит, отпускаешь ситуацию и вдруг всё как-то само приходит. Как будто некая награда за труд и преодоленние препятствий. Нет, ребята, эта возможность работать была мной буквально выстрадана. Ничего не пришло мне само в руки, у меня всё шло тяжело, я психовала, продолжала шерстить вакансии, получала отказы, снова психовала и снова искала работу, ходила на собеседования, которые заканчивались ничем, расстраивалась и в этот же день шла на второе собеседование чтобы снова почуствовать себя униженной.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Можно конечно сказать "да, взрослая жизнь она такая", вот только я не ожидала что настолько))) И конечно приятнее думать, что всё может разрешиться само собой. Вот только я знаю, что даже когда я выливала свой гнев и отчаяние здесь и писала, что больше не могу, то все равно параллельно уже пустым взглядом просматривала вакансии. Нет, я не бахвалюсь и не рассказываю историю о "борьбе, тяжёлом труде" и "достигаторстве". Хвалила я себя когда с 4 попытки смогла устроиться в компанию, которая располагалась в таком месте, что когда я пришла на своё 1 собеседование и увидела его, то сильно захотела работать там, а кем или в какой отрасли уже было второстепенно. Кто же знал, что я не продержусь там и месяца, а заодно унесу с собой ворох обид и боязнь испытательного срока.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Сейчас у меня тоже не всё гладко, хотя я понимаю, что склонна к пессимизму, самокритичности и просто боюсь "сглазить". Я вообще сильно боюсь радоваться т.к. боюсь, что потом произойдёт что-то плохое, даже когда я чувствую себя хорошо, то ищу подвох или думаю, что это не надолго.
Короче, пишу я здесь конечно же потому что мне снова плохо. Я снова чувствую тревогу, подавленность, а ещё сверх того какую-то странную чёрную злобу и желание как-то выместить её, возможно даже на себе. У меня есть страх, что со мной может что-то случится на работе и я не то потеряю сознание, не то словлю паническую атаку или мне снова станет больно и невыносимо где-то внутри, как это бывало до антидепрессантов, и я не смогу работать, а остальные это заметят и я не смогу ничего объяснить, а если скажу, то меня уволят и это будет ударом для меня

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Вот сейчас меня поджимает тревога и это едва выносимо, я еле сдерживаюсь чтобы не накрутить себя сильнее

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Есть ощущение, что таблетки не помогают, нужно либо поднять дозу, либо идти к врачу ещё раз и думать что делать. Может обострение, может стресс накопился, не люблю гадать, но и не знаю с чего начать. В последнее время по утрам усталость, грусть, злость и отсутствие мотивации, всё делается на автомате, иногда ощущения просто невыносимые и еле сдерживаюсь

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Ну вот я снова здесь. Тревога так долбит, что не могу спать, подташнивает, в голове рой мыслей и постоянное напряжение внутри. Могу предположить, что я сильно волнуюсь из-за предстоящей проверки на работе, хотя по факту мне должно быть ни холодно, ни жарко. Я и года не проработала в компании и не сказать, что на мне прям огромная ответственность, но вот эта гиперответсвенность, тревожность, желание сделать идеально и получить похвалу с признанием чуть ли не до срыва меня доводят. Не понимаю откуда у меня эта привычка накручивать себя и неумение класть болт даже в тех ситуациях где это нужно. Раньше такого не было, а сейчас какая-то фиксация

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Чувствую мне прям необходимо плотно заняться терапией, на постоянной основе, максимально затрачивая на это и время и силы. И ещё сверх венлафаксина начать принимать что-то противотревожное и для сна. Замучалась я с этим состоянием, то аж тошнит от тревоги и депрессии, то вроде нормально, но чувствую себя неудовлетворенной чтобы не делала, накручиваю, стрессую и всё повторяется заново

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Aloe, не совсем понятно, что из препаратов сейчас принимаете?

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

Сейчас только венлафаксин алси 225 мг в сутки

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Мне так херово и я не знаю почему. Таблетки принимаю без пропусков как раньше дабы не мучиться от синдрома отмены как обычно. Нервничаю, тревожусь как обычно, но под конец дня прям накрыло. Ненавижу и жутко боюсь это состояние. Оно мучительно, я очень болезненно это переношу
К врачу не попасть, только если через лист ожидания, но обычно это полная шляпа. Сплю плоховато. В последнее время память стала подводить, забываю какие-то вещи, долго не могу вспомнить например фамилию или какое-то слово. Иногда мерещатся какие-то движения или фигуры, которые как будто вижу боковым зрением. Мне страшно и одновременно уже такая усталость. Настроение ещё иногда скачет независимо от дня цикла

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Aloe, откуда ты?

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Спб

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Всем привет. Уже несколько лет не занималась ни спортом, ни физ. культурой хотя из-за всяких искривлений, остеохондрозов делать хотя бы минимум упражнений из ФЛК надо. Так получилось что недавно была возможность выехать за город, хотя честно говоря не люблю всю эту дачную атмосферу и мне требуются минимум сутки чтобы привыкнуть. Депрессия и тревога тоже играют свою роль. Короче, попробовала я поиграть в волейбол и буквально через несколько минут у меня начал болеть затылок, вспотела, промокла, но решила не останавливаться. Вымоталась, но честно говоря не так сильно как ожидалось, бывало и хуже. На следующее утро не почувствовала никаких последствий, а днём как накрыло. БОЛИТ ВСЁ ТЕЛО. Раньше у меня максимум мышцы ног забивались и ощутимо болели, а остальное более-менее терпимо. А сейчас то ли старая я стала, то ли так долго не занималась спортом (или вообще всё вместе), но я буквально начала разваливаться на следующий день. Боль во всём теле, живот крутит. То ли из-за депрессии, то ли хрен знает из-за чего ещё я плохо переношу любую боль. Даже несильная головная боль портит мне настроение и я ничего не могу сделать пока не выпью обезбол

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Короче, можете поздравить с мощным откатом. Давно меня так не трясло. Тревожность долбит второй день подряд с утра до ночи. Боюсь всего до усрачки. То ощущение, что я болею, то кажется, что мне не хватает воздуха. Выходить на улицу не хочу, на работу не хочу, то аппетита нет, то готова выжрать полкухни. Трясёт, иногда знобит, по 100 раз за день проверяю пульс, скоро как несколько лет назад начну спать с градусником и тонометром. В голове какая-то мешанина и снова это противное чувство напряжения в районе солнечного сплетения, которое никак не проходит

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

У меня снова страх сойти с ума. Чувствую постоянное напряжение. Недавно увидела старую запись с видеокассеты, где я ещё ребёнок. В итоге разрыдалась, потому что стало себя жалко, ведь я и подумать не могла, что вырасту и столкнусь с таким говном: буллинг, проблемы с социализацией, тдр, панические атаки, ненависть к себе, одиночество, таблетки и т.д. Да и раньше было ощущение, что ещё только всё начинается, что впереди ещё целая жизнь. И тут раз, а мне скоро 30, все равно это уже не юность и есть ощущение, что я чего-то должна была добиться, поменять в лучшую сторону...
Да я и сейчас понятия не имею "кем хочу стать когда вырасту". Однозначно надо валить с нынешнего места работы, только я не знаю куда и где я вообще могу быть нужна. Я и эту работу еле-еле нашла после десятка собеседований, которые оставили ещё один неприятный след в памяти

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Кстати у меня скоро свадьба, а я вообще ни в чем не уверена. Стыдно и страшно признаться, но я боюсь, что моему партнёру однажды надоест терпеть моих тараканов, тдр, и я не чувствую от него поддержки в некоторых вопросах если честно. Он буквально не знает, что нужно или не надо делать в определённых ситуациях, а мне сложно сформулировать, что я чувствую и как мне помочь

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).