История Симы (Виолетты)

Зашла подбодрить, ждите, апатия потом проходит, не быстро конечно и иногда нужно себя растормашивать, но через месяц два намного меньше. Вообще Паксил очень хороший ад, единственный который могу выносить побочки и откаты, тревоги тоже норма(и у здоровых людей тоже тревоги есть временами). Главное не бросайте как только чуть лучше станет, как я Врач из НИИ психиатрии вообще мне говорил, что первую неделю начала или повышения дозировки спать нужно. Включить себе сериал приятный или что то незатейливое, вкусное что то погрызть ряжом если тошноты нету и позволить себе полениться отдохнуть Всем здоровья, я с вами в банде Паасильщиков, надеюсь продержаться больше пары месяцев

Сима, привет!

Две недели осталось претерпеть. И будет ноль тревоги, нормальная активность и полноценная жизнь!!!

Короче, ещё немного, ещё чуть-чуть! )))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Печенька, Спасибо вам за поддержку , А почему два месяца вы собираетесь продержаться ? Если лечиться , то до конца

Калимба, Саша приветик ! Ты так всегда умеешь поддержать , всегда находишь нужные и правильные слова , ты сама через все это прошла и знаешь . Я очень благодарна тебе за поддержку

Девочки , дорогие , печенька , Саша , не теряйтесь , заходите . Я всегда всем рада .

Калимба, Саша , я ведь все таки вчера прошла 6 км. , вот что значит привычка . Если не пройду , то я себя неуютно чувствую .

Мне как немного лучше становится приходит дурная мысль, что я сама могу справиться, и я все бросаю . Так то да, согласна нужно идти до конца стараться)) Если в этот раз от агорафобии поможет буду хоть всю жизнь пить). Но сейчас на 10 мг уже намного лучше все, кроме выхода из дома) на днях планирую поднимать по чуть чуть.. у меня гиперчувствительность к адам, прибавляю по крошкам Удивительно, что тяжелый для многих Паксил я могу пить и раньше пила до целой и отмены не было даже))я в один день отменяла)) врачи даже ничего не говорили как нужно

Сима, и девочки доброго вам субботнего утра! Извините за негатив, но у меня неутешительный опыт с апатией.. У меня она не прошла на Золофте почему и бросила.. Лежала бревном несколько месяцев, психанула и бросила.. Сейчас опять на Золофте но доза чисто символическая, вроде как немного помогает и апатии нет.

__________________________________
Век живи - век лечись!

Ламотриджин или кветиапин от апатии многие добавляют..может кому поможет. Но с ламом аккуратнее у меня брат от него как леопард пятнами покрылся очень сильно))не всем подходит)хотя оч маленькую дозировку пил. А мне нравится к дивану прилипать если дел нету после тревоги очень приятное чувство. Иногда приходится себя за уши вытягивать дела делать, но если начать, то отходит апатия. И по результату сделанного у меня с апатией даже больше выходит. Хочется порой мотивации по больше, загореться прямо идеей делом таблетки впечатлительность убирают, может быть из за этого эмоций тоже хочется по больше эх и с тревогой плохо, и без чего то не хватает

А сколько принимаете? Я как то пила микро дозы, мне нравилось)) поддерживало более менее, но без прорывов в лечении)

Ой девочки я такая активная и работоспособная была на паксе аж замного. Я жалела что вечер наступал, постоянно чтот делала, ещё и мужа доставал что ничего не делает. Так что немного апатии не помешает

Manja, Приветик ! У всех все индивидуально , посмотрим , там и видно будет , я бы уж и не сказала , что у меня сильная апатия . Если куда то идти или что то делать , то иду и делаю . Просто мне особо то и заняться не чем

Maria1533, Тебе на паксе дня не хватало

Печенька, Вы уж наберитесь терпения и пройдите весь курс лечения , с тревогой то невозможно жить

Буду стараться))я и привыкла уже к тревоге и не всегда она есть если я дома. А вот из дома выйти это беда. Завидую белой завистью вашим прогулкам. Для меня подвиг будет 0.5 км пройти. Пару домов от дома отхожу и все...там начинается ерундистика всякая в голове..11 лет психотерапии не помогли все хотела сама справиться)лекарства были только в кризисных моментах)даже сама училась на психолога дистанционно..все хотела разобраться, вот только диплом не смогоа доехать защитить, хотя на красный шла после учебы пришло понимание что тут без лекарств никак, а половина психологов вообще опасные люди))буду тоже скоро с вами гулять как дозировку подниму 100 метров в одну сторону и сто в другую. еще думаю какие хобби придумать, важно быть чем то занятой по душе) кто чем занимается интересным в свободное время? Может быть какие нибудь полезные отвлечения?

Печенька, я начала кукол коллекционировать и наряды им шить))меня они очень радуют.Теперь с тем же упорством,с каким я о тревоге и болезни думала,я думаю о том что можно ещё им смастерить))

Taisija, Здорово у меня так с цветами и рассадой по весне))все мысли там)а щас зима но носу.. Можно домики попробывать рассадить их всех там чай пить Наряды наверное очень интересно) Можно начать куколок делать на елку к новому году. А из чего мастерите?

Короче.
Сима, откликнись!(

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Сима, Как ты?

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Всем привет))а я сегодня два зуба залечила на дому)хоть так) со своей агорафобией) еще помимо этого дурацкая фобия анафелактического шока, много лет заморозки боюсь, сразу паника, но сегодня все более менее хорошо прошло, немножко тревоги, в пределах нормы) за годы самоизоляции пол рта лечить, но начало положено что радует. С лекарствами хорошо анестезия сочеталась, ничего не было пугающего теперь можно и дозировку повышать спокойно) как вы все? У кого какие успехи? Сима как ваши километры?)

Симочка! Мы тебя потеряли! Отзовись!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Всё норм!)))
Это я просто не представляла, что человек может без мобильного интернета обходиться...))
А то что вай-фай сломается - дело обычное, у нас вон сплошь и рядом..))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

О, это и у меня есть такое.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Natasa, хочу обрадовать это проходит и даже без лечения порой) был момент я новую еду есть боялась каждый новый препарат был ужас))) Есть хорошее упражнение когнитивное : Продумать для себя разные варианты развития событий: 1) никаких аллергических реакций не будет 99,9% 2)Возможно будет зуд, чихание, слезиться глаза 3) будет небольшая припухлость что уже маловероятно..4) отек лица без перехода на горло 5)отек лица с небольшим переходом на горло без сужения просвета 6) с сужением горла мне вкалывают антигистаминный препарат, может быть еще преднизалон)7)анафелактическая реакция умеренной формы еще укольчик добавят очень редкое явление 8) ну и сильной формы та которую мы рисуем в своих фантазиях что встречается настолько редко что многие стоматологи с ней не встречались даже очень важно в голове держать что есть куча других промежуточных вариантов, а не сразу смерть)) антигистаминное можно перед походом к стоматологу выпить для самоуспакоения так аллергикам советуют) еще вспомнила случай в том году очень сильно распух зуб..выписали антибиотик( побочек куча и шок этот там ) пить надо, я тяну боюсь, все распухает сильнее..готовилась пить и умирать))))всех вокруг достала не умру ли я и успеют ли они меня спасти в случае чего бужу своего молодого человека по среди ночь с тысячным вопросом не умру ли я, и со мной точно ничего будет если выпью? Ответ: будет! Тебе станет лучше) почему то этот ответ перевернул в моей голове что то..Почему мы тревожные не рассматриваем вариант что нам будет хорошо)) Теперь стараюсь там думать) чаще всего помогает)

Печенька, удивительно, но иногда мы сами можем пресечь развитие стойкой фобии. Например, в прошлое обострение я боялась дорог, типа я могу туда выбежать и попасть под машину. В этот раз только начинаются такие мысли, я тут же: "Ну щаззз! Фигу! " И гоню их прочь, понимая, что страхов и так полно, этот будет явно лишний. Но почему то так выходит не со всеми страхами...

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Флувоксамин - 150 мг.
Хлорпротексен - для сна 25 мг.
Фен - ситуативно

Народ, а где наша Оля?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Флувоксамин - 150 мг.
Хлорпротексен - для сна 25 мг.
Фен - ситуативно

Plusha, да у меня тоже были такие контрастные навязчивости и с железнодородными путями тоже)из разряда потерять контроль) их вот паксил хорошо убрал )даже дома в окно смотреть типа вдруг прыгну столько фобий было, проходили и появлялись новые)) фантазия безгранична))) агорафобия самая стойкая засранка очень надеюсь расширить хоть немного свою зону передвижений)) мы справимся

Оо, моя тема! И ж/д и окно! Да, тут фантазировать можно бесконечно!

Да, читала, что у Вас тоже агора... А Па?

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Флувоксамин - 150 мг.
Хлорпротексен - для сна 25 мг.
Фен - ситуативно

Спасибо большое за подробный ответ. Я замечаю что как АД начал раскрываться то и этот загон уходит по чуть чуть. Ну и мой настрой тоже помагает

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

У меня просто был однажды случай приступа сильнейшей аллергии со скорой и т.д. вот тогда и запустился этот "механизм" страха.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Plusha, с ПА и прочим набором странностей)) пару лет отслеживаю что в пмс обычно больше дури этой, стараюсь готовиться заранее на этот период и стрессы избегаю на недельку так меньше ПА. У меня агора лет 11, один раз проходила сама собой на год без лекарств за эти годы уже много фобий прошли или поменялись а вот агора цепкая к ней привыкаешь..не могу к ней ключ найти психотерапевтический..психотерапия без лекарств наверное тут не так работает хорошо, но с лекарствами думаю хотя бы расширится зона для начала) Другие симптомы, фобии мне намного проще с терпением относиться и они уходят))А тут выхожу на улицу и злюсь на себя через силу идти не мое так у меня закрепляется отрицательный опыт почему то..Сейчас мой терапевт советует относиться к выходу из дома как к приключению ,эксперименту))) получается что то- хорошо)) не получается - ничего страшного) всегда можно остановить эксперимент, вернуться к тому что было)нужно только смыслы придумать маленького выхода, магазин далеко..просто улица мне тяжело себя уговорить по ней безцельно ходить а у вас как есть успехи с агорой?

Natasa, да не за что) да это быстро на ад уходит даже на маленьких дозировках)) да ваш страх вполне обоснованный даже после такого опыта, но вы живы и вам помогли это здорово)) и знаете на что аллергия. Главное чтобы не доходило как читала люди боятся еду всю почти есть. На хлебе и воде сидят)

Plusha, еще заметила у ПА свой есть алгоритм появления так сказать) либо физические причины- усталость сильная, гормоны. Если переработать не слушать себя не сделать перерыв или не дать отдыху в момент когда это действительно нужно. Не пытаться все сделать за раз. Или психическая: чаще с людьми это если не выскажу то, что меня беспокоит..В отношениях если чего хочу или не нравится стараюсь не замалчивать..Если что то не приятно тоже..Не терпеть долго. Чтобы в голове не крутить проблему долго. Это напряжение психическое в па и превращается если не скинуть..Может бред скажу, но вдруг кому поможет- тревоги это в какой то степени благо, как бы безумно не звучало, мы не слышим себя, свои желания. И организм протестует как бы таким безумным способом) если мне плохо я в первую очередь стараюсь разрешить ситуацию волнующую, высказать что то. Найти преступление против себя сделать для себя что то хорошее. Если на этапе тревоги это делать то до ПА не доходит даже..но это все работает у меня в моей зоне относильного спокойствия)) на улице если далеко уйти не знаю что делать может быть у кого есть свои фишки или полезные мысли ?что вам помогает делитесь вдруг кому что то поможет..пока Симы нету мы ей зафлудим немного, да простит она нас Надеюсь у нее все хорошо вот она и пропала)

Девочки здравствуйте. У Симы все хорошо, у меня есть связь с ней. У неё проблемы с интернетом. Всем передаёт привет.

Maria1533, спасибо что отписались! Передавайте ей привет, скажите - любим, скучаем и ждём её с хорошими новостями!

__________________________________
Век живи - век лечись!

Так же и у меня...
А никак - цветёт пышным цветом(((
Мне помогает фенозепам А если серьёзно - мне иногда эмоционально лучше и тогда мне вроде как не так страшно и наоборот.
Взаимосвязи ПА со стрессами не заметила. По правде говоря, спонтанные па у меня не часты, а вот от страха па я себя раскручиваю до па очень быстро и часто.
Можем продолжить в моей теме. У Симы нет ПА и агоры, слава Богу, ей это не интересно))

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Флувоксамин - 150 мг.
Хлорпротексен - для сна 25 мг.
Фен - ситуативно

Всем приветики !!! Мои дорогие , я по вам прямо скучала , наконец то мне сделали инет , в подъезде кому то проводили и зацепили мой провод , гады Рада вас всех читать и спасибо вам всем большое , что вы про меня помните ,

Сима, Как вы?) Как самочувствие и километры?) Я 300 метров вчера прошла без тревог но для меня и это маленькая победа)) увидела новый забор хоть у соседа скоро все вместе в марафон пойдем, Плюша только передохнет немного)) полегчает скоро. Вы впереди будете предводителем а мы по чуть чуть в хвосте плестись

Печенька, Да ладно и вы будете наравне со мной , просто время надо . Состояние жить можно .А вы молодец , что гуляли , вот каждый день увеличивайте расстояние хоть на 100 метров

Сима, привет! у меня всё хорошо!) я стараюсь тоже много ходить, я только по шагам считаю больше))

__________________________________
вел 75 мг | лам 200 мг
ГТР, циклотимия?

lumiar, Умничка , движение - это жизнь . Ходи , потом это войдет в привычку .

Всем доброе утро , хорошего настроения на весь день !!!

Сима, Привет! Как самочувствие?

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Natasa, Два дня уже тревожка , такая фоновая , но все равно противная , до этого нормально было

Оля, как дела?))
Все норм или не очень?..
Чем занимаешься?..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Приветик ! Все хорошо сегодня , встала в 11. 00 , прошла 6 км. , потом опять уснула в 14 00 проспала 2.5 часа , короче целый день сплю , потому что выпила вчера на ночь тералиджен и все ночь спала и весь день сплю ТТТ. За все предыдущие недосыпы выспалась

Сима! Ура! Как я за тебя рада!!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, Спасибо Саша !

Сима, доброе утро!))) хотя у тебя день уже..
Ну не суть..
Главный вопрос: как наше драгоценное..?
Блин, этот Гло долбаный..не, наверное не моё...
Домучаю вейп...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Я же тебе говорила , купи другой вкус , попробуй . Я к гло долго привыкала , месяц точно .

Сима, девочки привет! А что такое Гло? Расскажите что вы там такое покуриваете.. Симочка как у тебя самочувствие? Что у тебя сейчас с аппетитом и весом? Я помню что ты совсем Дюймовочка стройненькая, тебе наверное поправиться не грозит..

__________________________________
Век живи - век лечись!

Manja, Я похудела до 42 кг. пока не начала пить АД . Сейчас я вешу 57 , 2 кг. лишние Самочувствие у меня называется , жить можно Спасибо тебе , что интересуешься Гло это такой нагревательный прибор для табака , включаешь его , вставляешь сигарету , она за счет нагрева курится , но называются они не сигаретами , а стиками . Они более безвредны , там только табак , а никак в простых сигаретах всякие примеси . У тебя то самой , как дела , как самочувствие , настроение ?

Сима, и тебе спасибо что интересуешься мной! Меня этот вынос зубов подкосил немного. Самочувствие было нормальное а от курса антибиотиков бац и в какую-то депрессуху опять погрузилась. Но зато похудела, рот же как следует не открывался Мой нормальный вес если питаюсь как обычно и тд всегда был 57-58 кг при росте 169 см. Когда были проблемы с дочерью я похудела до 53 кг, а на Золофте нахомячила 9 кг за полгода. Сейчас вешу 61-62, это лишних 4-5 кг. У тебя какой рост? 42 кг это прям совсем мало.. уфф.. хорошо что ты лечишься! Ты такая молодец! А я чуть немного побочки и таблы бросаю или на мизерных дозах сижу..

__________________________________
Век живи - век лечись!

Manja, У меня Танюша рост 161 , У меня после курса антибиотиков тоже в свое время началось обострение тревоги и депрессии. Лечись дорогая , не запускай , я вот все запустила

Сима, Олечка у меня к тебе ещё вопрос. Почему для сна принимаешь Тераледжин а не Кветиапин? Понимаю что прописала ПТ, но вы с ней эту тему обсуждали может быть? Ваш Тераледжин (или как его там?) у нас называется Валерган и его уже прекратили завозить в Норвегию как понимаю потому что это г…

__________________________________
Век живи - век лечись!

Сима, добрый вечер
А мы, оказывается, одного роста) мне вот было в 48 кг вполне комфортно , но что-то пошло не так, как говорится) контролирую теперь калории (стараюсь)
Но вам точно можно себя ни в чем не ограничивать - вы столько ходите!!

__________________________________
БАР II

Ламотриджин с 20.01.22 - сейчас снова захожу на 200мг
Луразидон с 02.06.2024 - 20 мг


(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам, арипразол, кветиапин, триттико)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА

Manja, Танюша , мне тералиджен не ПТ выписал , он у меня просто остался когда я его принимала , сейчас у нас до 8 октября все закрыто и на прием мне не попасть . А тералиджен помогает , почему бы его не пить ?

HumptyDumpty, Ты молодая , для тебя 48 кг хорошо . Мне 56 лет , мне нормально 53 кг. Хоть я и хожу все равно начинаю поправляться , сейчас 57 , меня на сладкое очень тянет .Как начала заходить на паксил , прохожу только 6 км. один раз в день , сначала не могла 12 пройти , а сейчас обленилась , надо восстанавливаться

Олечка доброе утро! Если помогает то да конечно почему бы и не пить..Побочек нет? Голова не тяжёлая на следующий день? Ты пьёшь за несколько часов до сна? У меня с Кветом что то странно приключилось. Подобрала нужную мне дозу, время приёма за 2 часа до сна. А два дня назад выпиваю свою четвертинку и мне в голову как мочканёт, была в метро так боялась срубаться.. Приехала домой сразу спать упала и на следующий день голова тяжёлая. Эти таблетки делить нельзя, может быть в той четвертинке больше действующего вещества было? На тебя Тераледжин всегда одинаково действует?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Купила.
Попробовала.

Я просто не представляю..
Ужс...(

Зато вчера после работы поперлась в фирменную табачку и купила черносмородиновый вейп...блин...какой же клаааасс!!))

Если бы только не эта аллергия..
Да, и после вейпа обычных сигарет уже не хочется. Он даже мне под кофе стал заходить...вот

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!