Астения? Эмоциональное выгорание, нервное истощение? Как жить дальше?

Nomen, мне кажется я на таблетках больше лежу в кровати, бревном.
Может просто амитриптилин не начал действовать

__________________________________

Да вот я и сам часто задумываться стал - где депрессия, а где испортившийся характер?
Помогут ли таблетки собрать себя в кучу?
Как отличить лень и разгильдяйство от болезни?

Не получится ли так, что раньше лежал страдал, а теперь буду лежать довольный?

Nomen, Qvent, ничего мы от таблеток не дождемся, ребята
Я на них с 2002 года, если что
Я и на таблетках (вопреки таблеткам) жила и училась и работала.
А тут вот года 4, наверное (сложно вспомнить когда именно началось это, по-моему в 2014) и все хуже и хуже, все на большие сферы это начало распространяться. Эта апатия и отсутствие желания что-либо делать... Кризис какой-то. Хоть опять на психотерапию идти. Но ничем она мне ни разу не помогла особо, я ее только как ненужную трату денег воспринимаю, к сожалению А с таким отношением она мне ничего не даст.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

EvvaDvoikina, спасибо!!!
Учитывая, что я ее заходов в 5 украшала, рада слышать, что она получилась красивой.
Мне она нравится, если честно

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, да, ёлка знатная получилась

А таблетки, по крайней мере мне лично, уже дали некий простор душевный. Можно начинать думать, даже частично планы строить и мечтать.
А то до этого сидел и ныл на дне мрачного колодца

PS : от психотерапии стал потихоньку отказываться. Тоже не помогает толком. Так , может на день легче становится и всё

Таблы могут это давать... гасишь тревогу, получаешь апатию и астению...

Потрясающая ёлка, молодец!
Эх, а у меня сил нет на такое. Как обычно, куплю пару еловых веток и украшу "дождиком" и всё.

Ааа, ещё мигающие эти штуки... гирлянды повешу. )

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Ex - Тони ), если это только таблетки, то это замкнутый круг.
Не принимать таблетки для выравнивания тревоги я не смогу.
Значит, придется смириться и радоваться тому, что я могу делать.
Сегодня если я смогу почистить фильтры стиральных машин и помыть полы в собачьей комнате (и еще столик в эту комнату собрать хотелось бы, коробка уже принесена), то мне нужно будет щедро себя за это похвалить и возрадоваться этому и забыть о тех других делах, которые меня ждут. О 3 огромных коробках с книгами, которые я так и не могу разобрать и поставить на книжные полки уже полгода, например
Но мне кажется, что у меня что-то больше чем просто таблетки.
Отсутствие стимуляции, что-ли... Мне еще нужно подумать от этом, чтобы мысль правильно донести

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Paige, спасибо!
У меня тоже есть 5 гирлянд, простые лампочки разноцветные (как моя первая детская гирлянда), все думала куда бы их повесить, но так и не нашла куда и они остались лежать в шкафу до лучших времен.
Елку собрала из двух ярусов, а 3-й самый большой ярус, остался лежать в кладовке до лучших времен

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Отсутствие мотивации...
Возможно желание найти что то своё... что то что увлекало бы, мотивировало, было интересным, зажигало интерес... имхо

Руся, Марина, с новым годом тебя и твоих близких, и собакевичей. Желаю тебе, чтобы в 2019 году изменилась твоя биохимия мозга в лучшую сторону, чтобы прошла астения и другие симптомы, чтобы работа порадовала, чтобы клумбы зацвели и многое другое)))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Руся, с наступающим Новым Годом!!!

Счастья, здоровья и всяческих благ тебе и твоим близким!

Руся, елка обалденна[/img]я, прям особенная.
Я на макушке никогда не видел такого, только звезду или наконечник.
Пусть хорошо пройдет у тебя праздник, а весь год будет спокойным и счастливым!!!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Sotnikova, Nomen, Tihon,
Ребята, спасибо за поздравления
С наступающим! Здоровья нам всем!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, присоединяюсь к поздравлениям и восхищениям елкой!

Собакины, небось, смотрят на нее с вожделением?

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

poppea, Анечка, спасибо!
С наступающим Новым Годом, форумчане!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Марина, хороший ты человек. Мне приятно было с тобой общаться. Пусть тебе повезёт в Новом году. Здоровья тебе и счастья.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Слава, спасибо

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Сегодня я попробовала себя в роли сантехника и потерпела полное и сокрушительное фиаско
День начался хорошо, я готовила, мыла посуду и вдруг из шкафа под раковиной на меня обрушился поток воды.
Разъединились трубы. Пока я в одном месте их соединяла, они начали в других разъединяться. Час билась до головокружения и тошноты, плюнула.
Никакой теперь еды на Новый год, посуду мыть негде
Пирог и печенье успела испечь. Салаты есть. Есть будем из бумажных тарелок и пластиковыми вилками...
Вот такой у нас получился Новый год
Договариваться о том, чтобы починили, мне тоже пришлось самой. Муж ни в чем участия принимать не захотел. Взял собак и ушел гулять
Я теперь буду без кухонной раковины до среды
Как плохо без рукастого мужика, кто бы знал

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, не расстраивайся.
Потихоньку все утрясется.
Своего рода романтика . Бумажные тарелки

Nomen, спасибо, но не в тарелках тут дело
А в неумении и нежелании моего супруга принимать участие в домашних делах.
Спасибо еще, что с собаками гуляет.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Может он со временем поменяется.
А может и нет.
Прими как есть. Так будет легче.

Руся, Марина, а одноразовые тарелки - это и впрямь романтика. Я тоже сама трубы от шерсти собак прочищаю. Не бери в голову, береги нервы наши)))это для нас самое главное

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Девченки, с новым годом

__________________________________

Qvent, а у нас еще с наступающим!
Sotnikova, Юля, ты права, я не расстроилась, я уже привыкла, да и сил даже нет на обиды, если честно.
Разревелась, конечно, после телефонных смс-ок с тем, кто придет ремонтировать в среду.
У него никакой скидки на мою болезнь (у мужа). Вчера мне стало плохо, я прилегла, а он говорит,"меня пугает такое твое состояние." Я говорю, "что именно тебя пугает?" А он же со спектром, хитрости у него нет, он мне и давай правду-матку выдавать, "что мне придется сегодня одному кормить собак и как ты будешь за домом ухаживать, и как ты будешь работать?"
Во как Вот это заботливое отношение к болеющей жене
Жаль ненормированная лексика запрещена на форуме...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Марин, мне очень жаль. Вряд ли можно что-то изменить. Только принять.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Руся, МАрина,С Новым Годом поздравляю тебя и твою семью.Желаю в новом году только хороших эмоций. Здоровья чтоб крепчало...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Listva, спасибо тебе большое

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, Русечка, прочел про мужа, и так мне тяжело стало, будто мне это сказали. Я не знаю, как хватит у тебя сил такое терпеть все дальше и дальше. Я бы, честно, не вытерпел. В любом случае, что бы ты не решила для себя, сил тебе!!!. Пусть Бог поможет тебе!!!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Руся, скажите, пожалуйста, а как часто вы принимаете Мелатонин? И как дела с Алпразоламом?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Mona, здравствуйте!
Мелатонин я принимаю каждую ночь, вот уже почти год.
Алпразолам удалось снизить до 1 мг. Иногда и на 0.5 удается проскочить, но это очень редко.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, а Феназепам не пробовали? Как он в сравнении с Алпразоламом? Мне сначала его выписали, но я не смогла его купить! Повторный рецепт врач, почему-то, выписать не смог и заменили бесполезным Феном.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Tihon, спасибо тебе огромное.
А муж он как ребенок, у него что на уме, то и на языке, взять с него нечего.
Я думаю, что такие мысли есть у многих близких болеющих людей, просто они их не озвучивают.
Плохо тут другое. Нет сочувствия у человека. Но этому не научишь, к сожалению. Оно либо есть, либо его нет

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

согласен с тобой
просто, когда не слышишь, то надеешься, что это не так

Ничего, живем и это уже хорошо, держим нос по ветру, Русечка!!!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Руся, тебе как то надо переключиться с мужа на кого то или что то другое.
Может погулять сходить с собаками часик?

Mona, пробовала очень давно и принимала его чуть больше года в дозе 1 мг.
После феназепама мне ни одно снотворное не помогло. Так я оказалась на алпразоламе, с которым не расстаюсь с 2004 года. Они оба бензодиазепины. Алпразолам мягче по действию, как мне кажется. Но я уже подзабыла действия феназепама. Последний раз принимала его в 2004 году.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Tihon, Согласна
И котэ очень колоритный, философ такой
Спасибо, порадовал, Тиша Замечательное настроение создает этот котэ

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Nomen, хорошая идея. Нужно как то выбраться.
Сразу после работы проще. А в выходные не очень одеваться хочется.
Погода у нас, конечно, непредсказуемая Вчера вечером зарядил дождь проливной.
Сейчас 5 утра, я час назад проснулась и что-то мне не спится Слушаю шум дождя.
А вот завтра как все это замерзнет...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, как хорошо что у вас есть животные.
По хорошему вам завидую

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod, здравствуйте!
Да, я без них уже не представляю жизни.
Они так ее скрашивают
А сколько теплоты от них и комфорта, словами и не передать

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, добрый день!
Собакеевны милые создания, но я мечтаю о котэ
Как появятся приемлемые условия хочу завести котика.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

А у нас прям новогодняя погода. Правда я новый год проспал, но так уж получилось. Сына уложили и сами заснули. Ночью было -20.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, очень красивые фото.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Nod, у нас 5 собакевичей и кошка.
С котэ проще, всегда можно оставить на пару дней одного дома.
С собаками сложно даже однодневную поездку планировать.
И тем не менее мы недавно умудрились даже с нашими питомцами уехать на 6 дней.
Поэтому я обеими руками за домашних питомцев.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Tihon, красивое место!
У вас сосновый бор?
У нас за домом тоже лес, есть там и сосны.
На участке много лиственниц, поэтому у нас сейчас "сезон иголок" дома.
Как они приносятся в дом я не знаю, но они везде, я не успеваю пылесосить...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Покажу своих мотивашек (4 из 5).
Постель свою они разодрали, одеяло сами принесли туда.
В общем, мальчики большие, сами свои постели застилают, как им больше нравится.
Любят организованный беспорядок:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Заставила себя погулять с собаками.
От холода и ветра они шли очень быстро, иногда переходя на бег.
Милю прошли за 30 минут (летом это 45-минутная прогулка с многочисленными остановками на понюхать).

Мне сегодня плохо весь день: слабость и голова чугунная.
Видимо, придется принимать ибупрофен для головы Сама не проходит.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

На всякий случай техника работы с болью:
Локализовать боль. Представить какой она формы, на какой предмет похожа, какого цвета. Текстуры.
Потом представить как она может поменять форму и цвет.
Например, твердый красный шарик превращается в пластилиновый коричневый блинчик .
И так проделывать метаморфозы до ее ослабления или исчезновения

Nomen, спасибо
Сегодня на работе опять пришлось принимать ибупрофен - болели плечи, а от напряжения мышц разболелась голова. И работой оказалась завалена - то ли это делай, то ли то и то ли туда беги, то ли сюда, как то так. В последнее время стала частенько побаливать голова. Возможно, от напряжения мышц. Видимо, пришло время позволить себе массаж

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Привет. У тебя такие интересные БАДы в подписи. Для чего они?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Руся, Русечка, ты уже Рождество праздновала, поэтому тебе просто доброго здоровья и терпения!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Катюш, привет
Интересные, но малоэффективные.
Турмерик от боли (артрит) еще что-то помогает.
Морингу больше никогда покупать не буду.
Купила как адаптоген, помогающий снижать аппетит.
Эффект нулевой.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Tihon, Тишенька, спасибо тебе мой дорогой.

Я раздобыла немного лирики через терапевта.
Вчера попробовала 50 мг и не совсем поняла как она влияет.
Сегодня попробовала 75 мг и эффект был очень странный.
Где-то через час у меня начали неметь мышцы лица и как-бы каменеть.
Я напугалась, стало трудно дышать. Потом это прошло. Длилось минуть 15.
Затем у меня начала кружиться голова и появилась шаткость походки и раскоординированность движений.
Как будто бы пила. Действие препарата мне не понравилось Что и хорошо, так как заполучить его не просто.
Сейчас сижу и вроде как хочется спать (или хоты бы прилечь). Думаю, что будет потенцировать мои сонники.
Боли в руках (артрит) не ослабил. Активации и энергии препарат мне не дал.
Опьянение есть, да, но без эйфории.
Уж лучше тогда хорошего вина пару бокалов принять. Я аромат вина люблю.
Лирика не подходит, увы

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, ты погоди, это бывает сперва такой эффект у лирики.
На утро посмотри, как будет.
Я первый раз выпил 75 днем, еле до кровати дошел и вырубился. Встал часа через 2, выспался и потом как новенький был, хорошо было.
Потом один раз был в другом городе и мне надо было иметь силы, я с утра рубанул 150, полечал часа полтора и весь день бегал, как здоровый по делам. Пришел в гостиницу, взял и еще 150, опьянел, как с стакана крепкого вина, координация нарушилась, но мне было смешно и весело, минут через 20 я спал.
Но это я тебе описываю разовое употребление.
Когда курсом, то эффект стабильный и побочек нет.
А какая у тебя лирика, чье пр-во?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Руся, Русечка, раз свечки у тебя рождественские, то вот тебе маленький ангел, чтобы всегда был с тобой

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Боль он не ослабит на такой дозе, там для боли не менее 150 надо.
Активацию жди. Должна быть как полежишь или часа два поспишь.
Это такой хитрый преп, он очень по разному действует, пока не начнешь курсом пить.
Прав был здешний реаниматолог Константин, он только курсом пьет.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, cпасибо, Тишенька.
Pfizer
Тиша, так когда ее принимать то тогда?
Я работаю с 7-15.
На работе то как шатающейся походкой ходить? Да и голова кружится, как после спиртного.
Если только по выходным принимать?
Я приняла ее в 11 утра, сейчас у нас 5 вечера и я борюсь с желанием поспать часик.
Еще руки дрожат как у самой настоящей алкоголички

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, попробуй принимать ежедневно на ночь, дозу пока не повышай. И смотри, как оно утром и днем будет. После ночи не должно ни качать, ни трясти.
Я Пфайзер пил. Отличная лирика.
Альгерика тоже очень хорошая.
Да и наш росс. прегабалин канон действует так же, я бы сказал. Хоть и дешевле в 3 раза.
Вот еще Прегабалин Северная Звезда СПБ лежит - не пробовал, он самый дешевый у нас.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, Терапевт мне 50 мг на 30 дней выписал.
Если по 75 мг пить, то получится только до 24 января. Я иду к нему на прием 31 января.
Просить его повысить дозировку я не хочу...
Да и с таблетками ночными ее мешать тоже не хочется (у меня их и так много уже).
Вот лучше с зарплаты куплю себе ММ активирующую, ее еще попробую.
Есть сонная у меня ММ, ее пробую сейчас. Очень усиливает эффект сонников.
Лирику приберегу для будущих экспериментов.
Просить и унижаться я не буду. Может сменю врача. Пока не решила

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

75 мг лирики, принятой утром через 6 часов дали очень ощутимый седативный эффект.
На ночь сегодня приняла 6 мг доксепина, 5 мг мелатонина и 0.25 мг алпразолама.
Интересно как буду спать
Но спать уже очень хочется

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния