мой Дневничок

Привет
Действительно я кофе стала очень много пить за последнее время, раньше вообще старалась не пить, оооочень редко.
Пока собираюсь на работу пару кружек выпиваю.
И на работе от трех до пяти и кружка у меня огромная, получается весь день потягиваю.
В среднем 30 кружек Но я обычный, растворимый с молоком.

Американские горки — это замечательно, покатаемся. Давай попробуем выйти на уровень 2х чашек в день

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

EvvaDvoikina, Sotnikova, Девочки никуда я не пошла
Сама проснулась в 7 часов , выпила два кофе, сьела запеканку и 2 шоколадки, до сих пор плохо Подремала до 9 и все и сна нет, а планировала 2 дня дрыхнуть. Могла бы успеть, но мне так неохота, ни моральных сил, ни физических. Я на неделе постараюсь сходить, после работы. Состояние вроде ниче, думаю может вела добавить в обед 75

хорошо, буду пить чай и воду, обещаю

Разрешаю для котячего настроя 1 чашку в неделю, в следующее воскресенье сутра, только в красивом и качественном кафе с молоком и вкусняшками, мур

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

благодарю главное не забыть надо в календаре отметить))

Jenny_2b, главное, что состояние улучшилось. К врачу сходи, уж пересиль себя. Мне помнится при последнем повышении вела тебе тоже не очень было.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

EvvaDvoikina, привет Катюш Мне тоже помнится, но я тогда с огромной скоростью начала накидывать, может из-за этого плохо и было попробую всё-таки , если чо, сразу скину, транки есть, я вооружена
Сейчас чувствую себя неплохо, может даже погулять выберусь) пойду к тебе в гости, почитаю что там у тебя происходит

Алекса, ну заставь себя не есть шоколад и не пить кофе.
Я по себе знаю, как эта еда влияет на настроение и самочувствие - очень-очень плохо.
Качели возможны даже из-за вот такой еды, поверь.
Это не очень тяжело - отказаться от этого.
Я от любого спиртного отказался 7 лет назад, а от конфет шоколадных, шоколадок и кофе (тоже любил растворимый с молоком) отказался недавно, т.к. почувствовал, как эта еда негативно влияет на меня. Лучше зефир или пастила, мармелад.
А вместо кофе люблю очень простой крупнолистовой черный чай. У меня тоже кружка поллитровая.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Jenny_2b, не ходи, там одни сопли и жалобы

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Tihon, Тиш, я как квет принимать начала, распустилась(( примерно через месяц начала кофе пить, раз-два, пролетела) и погнала в немерянных количествах(( все с сег дня не буду. Чай заварю вкусный с травками блин, вот от сладкого потяжелее будет отказаться, надо на сухофрукты переходить. И мёд) и зефирки. Ещё темный шоколад пробовала, по совету девочек с форума, работает! Я не очень его люблю, пару плиток съедаю и полезный он

Поздно Кэт, уже сходила

Сегодня сладкого и кофе больше не употребляла
Пила много воды, и чай без сахара. Пообедала бананом)

Jenny_2b, что за обед такой. Надо кушать.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Катюш, я кушаю нормально У меня сегодня завтрак пере был, мне долго есть не хотелось

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Немного о моем состоянии

Jenny_2b, качает Саш?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Доброе утро, Катюш угу, вчера качало, сегодня не знаю .
Как ты?

Jenny_2b, привет. Да вроде сносно, валяюсь. Слабая тревожка.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Я тоже вроде нормально, работаю потихоньку пусть тревожка свалит в туман и день будет хорошим

Jenny_2b, спасибо, тебе тоже хорошего дня!

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Благодарю! Я как на твою аву гляну, так у меня сразу улыбка Мне очень нравится, прикольная

Jenny_2b, мне тоже нравится. Люблю этот мультик.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Jenny_2b, вы на квете давно? Как помогает он Вам? В весе не прибавили? И как вы его юзаете в какой дозировке?
У меня очередной обострение ГТР осеннее и без него по-ходу не вылезти...А пить страшно - как бы не подсесть, вы долго будете на нем?

Здравствуйте!
с 24 августа, мне помог с тревогой справится. Мне тоже было страшно, но на тот момент я бы все что угодно сьела.
Пока не знаю, это я буду решать с врачом. В весе не набрала.
А вы что-нибудь принимаете?

Да, ципралекс + венлафаксин, теперь усилить бы надо, Горбатов говорит терпи еще 2 недели, но мне работать надо как-то)
Вот и думаю, но я его долго применять не хочу. У меня сезонное это чудо все! Вообще в полной дерьме опять, но правда надо признать, что лучше чем в прошлом году ) Прошлый раз квет мне помог, а может и не он я уже не знаю...

Здесь еще работу предлагают хорошую и собеседование прошел, а здесь такое чудо, не знаю пока рисковать и переходить в таком состоянии не хочу.

Понедельник день тяжелый сцука Я сегодня какая-то раздражительная, моя моржиха-коллега сегодня бесит как никогда я как-то научилась абстрагироваться от ее мании величия и всезнания. Но сегодня хочется в нее кинуть чем-то тяжелым , опять окно открыла, я сижу как дэбил в пуховике((( Не пила алпр пару месяцев, ну 1.5 точно. Закинула 2, потом еще 1, три штуки Карл
Сижу как пришелец из космоса

А как Ваше состояние вечером? У меня классика ГТР - к вечеру все симптомы уходят и ты снова - здоровый человек! Как только начинается утро - все плохо.

Jenny_2b, привет. Может ну её нафиг, эту работу. В идеале работа должна приносить удовольствие.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, миртазапин 30.

Вы знаете, у меня по-разному.
Тут , извините я вам ничего не могу посоветовать
Возможно новая работа придаст сил и вдохновения, а может быть все наоборот

Silvv68, Првет
Такое бывает очень редко, поэтому нет
Трудиться! Трудиться! и еще раз Трудиться
Я себе такую роскошь не могу позволить, как не работать

wsnet, А как давно вы венлафаксин пьете и в какой дозировке?

Года два постоянно принимаю. Как достали эти проблемы это пздц просто. Девчонок надо т-ра, а ты с таблетками сидишь на форумах) это просто жесть, кто бы мне сказал об этом ранее, я не поверил.

wsnet,

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, миртазапин 30.

Аналогично, херня какая-то происходит , простите за мой французский

Ладно ну все в пень, квет выпила уже?) Во сколько пьёшь ?

Тока закинула, примерно в это время и пью

Я тоже) Во наркоманы )

Что-то не так.... Мои догадки, недавно у тебя был переход на пролонг, значит концентрация вела больше чем была и +75 точно лишнее, уверен необходимо вернуться на 150.

Рад, что у тебя получилось перейти на 1 чашку кофе и шоколад...

ПС Сегодня купил бельгийский Либерти шоколад 85%, нормального не было, 2$.... Такое впечатление как будто поел г..на А в нормальный магазин только на машине можно заехать...

ПСС Столько жизни в лице этого кота

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Сергей привет. Что вы так с этим шоколадом носитесь. Я уже полгода его не ем. Потребляю шоколадную курагу, миндаль - красота и вкуснотень.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, миртазапин 30.

Нет, я так и не перешла, не было его, там где я покупаю. Я сейчас от Органики пью.
Понизила до 150 сегодня, пока полет нормальный
Надеюсь на хороший день
Всем хорошего дня и энергии положительной

Jenny_2b, и тебе, Саша, хорошего дня!

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Спасибо Кэт! Но что-то меня уже мажет, так я еще не обедала ,
а уже сплю

Jenny_2b, мало солнца, зима, вот тебя и размаривает. Выпей кружечку чая. Можно немного лимона и имбиря для бодрости.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

EvvaDvoikina, позже выпью, а мне ещё нравится чай с апельсинами, можно вместе с лимоном

Jenny_2b, чай с апельсинами - это интересно. Апельсин прям в чай класть?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Как-то так

Да, также как и лимон

Jenny_2b, надо будет попробовать

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Доехала с приятелем на машине до дома, меня ушатало, умотало, чуть не стошнило, но я ж вида не подаю, все ок, беседуем)Слава Богу не далеко и пробок не было) я из машины вышла еле дошла до подъезда, вся мокрая как мышь, сижу уже пол часа в себя прихожу. Вроде легче становится

Jenny_2b, меня тоже укачивает. Особенно когда человек плохо водит или в салоне запах бенза.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Так все нормально, и водит отлично и запаха нет в салоне. У меня раз на раз, бывает вообще забываю что может укачать , а бывает как сегодня. И чувствовала себя хорошо, странно главное уже дома и не испачкала салон

Jenny_2b, меня и в тралике может укачать если чё. Я вообще в этом деле чемпион. Видимо в детстве на качелях мало каталась.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Меня на всем наземном транспорте, меня только в метро не укачивает.

Как прошёл мой день сегодня? Прекрасно по сравнению со вчерашним, настроение ровное, мыслей дурных не было, контактная. Никто и ничего не раздражало Сейчас лежу в кроватке, чувство комфорта и умиротворёния , прям мимими как же хорошо, интересно надолго

Jenny_2b, это же здорово. Фиксируйся на успехах. К врачу когда пойдешь?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Jenny_2b, привет счастье мое

__________________________________

А впереди НГ и настроение должно быть хорошим! Молодец, так держать !

EvvaDvoikina, BuFfalo, wsnet, лежу наслаждаюсь, ловлю момент как говорится бывает же хорошо, так пусть будет всегда хорошо. Вот чего ему, мозгу моему надо??? Сукин сын

И вам друзья, хорошего настроения!!!!