Депрессивный дневничок - вылезаю из черной дыры

Jenns, откат со многим связан… И схема сильно меняется, и был разрыв общения с двумя важными для меня людьми + ещё одно грустное событие, и перестаралась с делами, и психотерапия ушла в жесткую фазу, где либо ты понимаешь, зачем будешь жить дальше, либо совершаешь су, да и перепрошивка себя каждый день тоже тяжелое дело.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Jenns,
Жень, я нотации читать не буду, но на адаптации к АДам лучше все таки пивас безалкогольный Просто поверь, никакой энергетик так не откатывает по ГТР как винишко, только последнее с опозданием.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, да откат и так сильный, в том то и дело куда уж еще. Тем более заново заход начинать, долго мне еще винишка не видать. А погода шепчет - пицца и бокал красного)) это пока единственное, что я хочу. Моя псих кстати не имеет ничего против. Главное, чтоб не с алпро сочетать и не бутылку целиком))
Но я из тех, кто алкоголь пьет из-за вкуса, а не из-за действия.

Пардоньте.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin,
Даже настроение немного поднял

Я иногда заменяю гранатовым соком, но он то кислый, то сладкий и перебивает вкус еды. Жалко не доросли мы пока до Европы, где безалкогольное вино хорошего качества.

Мне тоже понравилось )

Есть ещё пародия.
На украинском (но текст дословно тот же, что на видео выше).
https://www.tiktok.com/@nastya_borsch.u ... 4128243973

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Jenns,
Сегодня купил у таджиков абалденный Недавно фотку этого сока выкладывал, но это уже глубоко в теме, сейчас с телефона неудобно заливать. В магазинах даже близко нет такого, только у этих товарищей, он очень вкусный.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Что-то я затупил, есть же поиск.
Вот такой сок увидите, сразу берите.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Jenns, без алкогольное вино не вино это компот. Я вино с 12 лет пью. Мать молдованка сама делала. Пил каждый день. Переехал в Норвегию вино закончилось теперь только раз или два в неделю могу себе позволить. Самая дешевая бутылка здесь 12$ водка от 40$.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

HBx1989, спасибо! Посмотрю, ни разу не видела такого в продаже.

Tsar, Ничесе, почему водка такая дорогая?

Jenns, страна такая не выпить не закусить. Делаю паспорт буду уезжать.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

avin, жжёшь

HBx1989, Спасибо, поищу А то то кислятина, то вообще гадость жуткая

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

У гранатового сока есть одна неприятная особенность - может вызывать запоры. А так да, вкусен и полезен.
Моя псих, кстати, тоже не против, чтобы иногда бокальчик вина пропустить. Когда я сказала ей, что вот была в гостях и меня там сильно тревожило, она сказала "мало выпила".

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

В общем экономия моя боком вышла. Не выписали мне алпро. Такие-то рецепты тоже не на все дали) но сказали аптеку, где фигню типа атаракса и тералиджена можно купить без рецепта.
Буду снова сертралин юзать. Для сна решили попробовать тералиджен, если не зайдет, то квет с габой. Трилептал пока не надо сказала.

Jenns,
Привет, Жень. Сволочи!

А когда будешь теперь сертралин начинать?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Привет! А почему? как-то объяснили это?

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг

Ale-Ale, да я неофициально ходила в стационар, а там же рецепт строгого учета(

HBx1989, и не говори((( завтра начну сертралин. Ну пока алпро есть немного на критический случай.

сначала подсаживаешь на транк, потом такой " не могу выписать, ибо низзя". классическая схема продажи наркотиков, только там сначала бесплатно один раз, потом за деньги до конца жизни)

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Jenns,
У тебя ведь по 1 мг? Я бы микродозил на заходе.

1-2 день - 1/4 утром - 1/4 вечером. (1 таб на 2 дня)
3-6 день - 1/8 утром - 1/8 вечером. (1 таб на 4 дня)
Итого у тебя получится расход всего 2 таб на первые 6 дней потенциально напряжных.
Это и экономно и добавит немного комфорта, на сухую всё же непросто заходить, так хоть как-то легче и рисков никаких.
Вообще тактика микродоз бензов часто хороша. Ей сам и придерживаюсь.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

goodman, неее))
Так то наоборот бы было. А так смысл ходить шучу конечно) но я реально перестраховщица ужасная. Даже не обязательно пить, важнее чтоб лежало. Кстати, тоже получается эффект плацебо своеобразный.

HBx1989, Да, можно и так, ну или через день например можно попробовать. Я пока с габы начну, а там посмотрим.

Jenns,
Я долгое время после СО от бензов не выходил из дома без таблетки эгилок и транка. Работало.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ничего себе. Ладно, алпро, но на тералиджен мне даже гастроэнтеролог рецепт выписывал. Очень странно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Во, я так без анаприлина из дома не выхожу и снупа. Даже если они мне не нужны. Кстати, это наверное ОКР получается.

Рада, я в личку тебе ответила про причину) там немножко другая она.

Кстати, фишка с Гуглом и быстрым цитированием не проканала у меня, в любых браузерах с телефона не дает цитировать. Еще и Билайн без впн через раз сайт открывает. Дома вайфай Билайн - все работает. Через мобильную связь с впн отлично грузит. Мистика.

Про лам - врач сказала, что скорее всего он мне тоже не нужен, и не будет нужен, если на сертралин зайду. Не ламовый я типаж) но его возможно и попробуем добавить снова, с ним видно будет в процессе. А вот про трилептал почему-то категорично сказала, что нет

Jenns,
Может нужен, а может и нет, здесь по разному может быть. Не ламовый, так не ламовый, главное ж в ремиссию выйти, если сертралина хватит, то и хорошо
Но судить о действии лама я думаю все таки на 50 мг нужно, там должно быть лучше понятно нужен или нет. Так думаю.

Под сомнение я могу поставить только целесообразность его приема, так как не так уж часто он ключевой в схеме. Но чтобы категорично нет, не совсем понимаю... Там ведь никаких рисков, один из самых безопасных препов. Почему категорично

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Женя, привет! Как будешь на сертралин переходить? Одним днём перескочишь? На какую дозу?

HBx1989, видимо она просто не любит трилептал, наверное свои какие-то заморочки. Лам говорит, что часто назначает, но мне он не нужен скорее всего, но это пока не точно)

Riki, привет)) да, одним днем, на 50 и на 50 долго сидеть буду. Недели 2. Потому что 50 было дозой, на которой у меня не было побочек, они начали вылезать при повышении.
Серената будет пока, на Асентру странно мой жкт отреагировал. А там может найду Люстрал.

Пройдя 7 кругов, возвращаюсь на сертралин)

С врачом решили все-таки начать с Серенаты. Потому что Люстрал конечно хорошо, но вдруг не будет возможности, и получится, что словлю откат. А так попробую привыкнуть к Серенате, если уж совсем плохо станет, буду искать Люстрал.

Захожу на 50 и сижу на 50 пока. Из прикрытия - куча всего сразу и не сразу, вместе и по отдельности. Но основное, габапентин, а на ночь тералиджен. Если не зайдет тералиджен, то Кветиапин пока оставим. Очень хочется надеяться, что прикрытие не понадобится.

Jenns,

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Jenns, желаю тебе удачи! Пусть в этот раз всё получится

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Я верю в серт, ну я уже много раз говорил

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Amor Amor, HBx1989,
Спасибо!!!

Сегодня один из дней, когда мне лучше. Вряд ли это от сертралина, просто вот так совпало. Поменялась погода, снова тихо, тепло и солнце, и наверное Тералиджен расслабил. Мне спокойно, но не апатично и есть силы. Поделала кое-какие домашние дела (хорошо, что папа мой не читает, а то бы сейчас услышала, что грешница я ужасная) и даже не устала.

Jenns,

Стопудов дул дофамин рушит как эсци. У меня такое мнение сложилось судя по множеству комментов о нем, о том, как он ощущается. Сертралин этим не особо грешен. Ну и погода. Все идет так как и должно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Тералиджен в плане сна ни фига не помогает. Но при этом убрал тревогу и расслабил. Приятные тепло в руках и ногах.
Правда разболелись глаза, кружится голова и подташнивает. Один в один как триттико.
Бесит.
И врач тоже бесит. По сути это 3 ее прокол. Первый бринт, второй - то, что не назначила в ноябре-декабре транк при заходе на сертралин. Ну и третий такая подстава с рецептом. Думаю, что настало время уходить к другому.

Хз, что делать со сном. Видимо, придется пока пить квет, но мне уже и так кажется, что я никогда с него не слезу.

А еще мне кажется, что от габы появились неприятные ощущения в желудке. Капсула словно колом встает. Уже не воспринимает он фарму.

Завтра попробую выпить тералиджен по 1/4 или 1/2 днем. Вместо габы. Но реально не понимаю, почему я не могу уснуть.

Jenns, я там в теме кветиапина поместил золпидем но в России его нет есть по моему только имован. Можно еще попросить врача выписать сибазон или нозепам. Алпрозалам не для сна.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, да мне на самом деле все равно, что она выпишет. Но она не выписывает ничего, кроме кветиапина для сна Вот тералиджен выписала.

По сути, это один из двух врачей нашего города, которого советует в своем чате Гилев.

Но…. Тут надо запикать ибо нет у меня не матерных слов.
Я пришла к ней с более менее нормальным сном. Да, иногда плохо засыпала. Да, могла проснуться. Но я спала САМА. Без сонников.
А теперь у меня сна нет. Зато есть +6 кг к весу, с которым я с ней пришла.

В общем не знаю, правильно ли я сделала, но высказала все врачу. В том числе про то, что она зажопила бланк и мне пришлось покупать Тералиджен на 400 рублей дороже. Думаю, что и отзыв тоже напишу на продокторов.

Jenns, так и пишет кветиапин для сна? Чем она руководствуется? Это не компетентный врач.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Jenns забыл , а миртазапин для сна пробовала ? Если сразу активирует, то есть вероятность что надо немного подождать, с неделю, чтобы рецепторы адаптировались, первоначальная активация упала, а сонный эффект остался. Также можен на следующий день коматозить, ходишь сонный, обычно это тоже проходит. Вссё же это антидепрессант и для него правило постепенного захода и адаптации тоже работает, хотя по сну он обычно сразу начинает работать. Для меня да и для многих форумчан миртазапин работает по сну очень мощно, толера нет, сильнее кветиапина, и отменять его потом проще чем кветиапин (HBx1989 писал так).

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

Jenns, насчёт тералиджена я писала уже неоднократно в разные темы. Только в нашей стране врачи так его пропихивают и назначают почти всем у кого есть невроз. По ходу они просто сотрудничают с аптеками.

В Европе тералиджен используют для лечения в ветеринарной отрасли для собак. Так что вот так наши врачи назначают этот антигистамин за больше, чем тысячу рублей. Бестолковый препарат, который явно не поможет для лечения

__________________________________
ТДР, астения , головные боли (появились после ковида)

Пробовал атаракс и тералиджен, отвратительные таблетки, коматоз, сонность, и отсутствие сна.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630, да не пробовала из-за веса его(((

Amor Amor, да это в Штатах для собак, и для детей перед операциями.
В Европе назначают, но там форма выпуска - спрей. Девушка из Швеции писала тут об этом, ей как прикрытие к флуоксетину назначили.

serg17630, так у меня от кветиапина еще хуже. Апатия весь следующий день и отеки.

Да, аппетит гонит это правда. Но и квет кстати тоже может его гнать, но возможно меньше. Кстати сейчас вел у меня чуть чуть аппетит придавил вниз, это хорошо. Ещё можешь попробовать кофе пить несколько раз в день, снижает аппетит. Короче мне кажется можно как то побороться с этой побочкой мирта, слишком уже хорошее действие на сон у него.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Миртазапин мощнее квета по сну и в целом он его уделывает по туче показателей, это правда.
Что касается отмены, там или я или ты что-то перепутали, не суть, поправлю. Отменять миртазапин может быть ппц как сложно. Во-первых сон пропадет, во-вторых дофамин упадет.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Нафлужу у Жени.
На литии продержались мы около 10 дней - привет, дальнейший поиск терапии. Не работает.

Отчаяние, а что пошло не так?
А дочке дочке все врачи в итоге ставят БАР?
Может не он? Или уже нет сомнений?

Оно. Без сертралина и ламотриджина начинается полный ахтунг.
Перспектива для лития в большой дозе меня не радует вообще никак.
Остальные нормотимики подключать не вариант.
Видимо, наш случай - атипичные нейролептики.
Жуть.

Отчаяние, а если с ламом другой ад попробовать?

Может. Да, обсудим этот вариант. Теперь до середины мая держаться, чёрт

Возможно, я не юзал мирт в больших дозах. Но 4 месяца юзал 15мг , в моно, без других адов, хорошо спал. Отменил сразу и перешёл на ципру (непонятно зачем). Отмены не было, да сон ухудшился сразу, ничего плохого кроме этого не испытал
Я так понимаю что квет чаще чем мирт демонстрирует толер по сну к выбранной дозе, и приходится наращивать дозу, где уже вылезает ненужная блокада Д2, и днём овощит из-за этого. Мало кому квет помогает долго 25-50 мг хорошо спать, не повышая.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

serg17630,
Думаю да. Мирт, если рубит, то рубит долго. Я бы тоже на 15 спал хорошо, повышал только из-за АД эффекта.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Ща погуглила сибазон и у меня в прямом смысле отпала челюсть. Он стоит....23 рубля 20 таблеток 5 мг
Раньше реланиум был, но смотрю, только сибазон у нас.

Мне это чудо укололи в стационаре по скорой, когда гипертонический криз был)

Отчаяние, и какой эффект?
Это колеса моей бабушки) реланиум реально помню) она с ними спала)
Просто 23 рубля....я такого еще не видела. Даже мукалтин и андипал мне кажется дороже.

Эффект как от феназепама, дроперидола и опиатов)) мыло в голове

Jenns, у меня тоже всё дешевые препараты и самое главное они работают. А так фарма это вообще очень дорого. Особенно новые разработки.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.