ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 02 фев 2026, 02:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7837 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 29 дек 2025, 11:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Зато ясно откуда шум в ушах.
Ага,понятно откуда ноги растут.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 29 дек 2025, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
При наличии S-образных деформаций и перепадов линейной скорости кровотока (ЛСК) в сосудах шеи возможны следующие клинические симптомы, свидетельствующие о возможном ухудшении состояния:

Общие симптомы:
Головокружение:Может возникать периодически или усиливаться при поворотах головы, особенно при движениях, создающих дополнительное давление на деформированные сосуды.

Шум в ушах ("тиннитус"):Возникает из-за турбулентного течения крови в области искривлений артерий, ощущается как постоянный звон или шипение.

Проблемы со зрением:Могут появляться эпизоды двоения в глазах, вспышки света перед глазами,, временное помутнение зрения, связанное с временным нарушением притока крови к зрительному нерву.

Постоянные головные боли:Головные боли неясного происхождения, возникающие преимущественно утром или ночью, могут сигнализировать о нарушении венозного оттока и недостаточном снабжении кислородом тканей мозга.

Кратковременные расстройства сознания:Например, эпизоды синкопе (обмороков), возникающих при резких движениях головой или длительном стоянии неподвижно.

Усталость и слабость:Ощущение постоянной усталости даже при минимальной физической нагрузке, чувство истощённости организма.

Нарушение концентрации внимания и памяти:Трудности запоминания новых сведений, неспособность сосредоточиться на выполнении повседневных задач.

Парезы конечностей:Временные ощущения слабости рук или ног, затруднения при ходьбе или мелкой моторике пальцев.

Ночные пробуждения с чувством нехватки воздуха:Часто связано с увеличением давления на позвоночную артерию в положении лежа, вызывающим затрудненное дыхание.

Раздражительность и эмоциональная лабильность:Частые смены настроения, раздражительность, повышенная тревожность, депрессия.

Эти симптомы могут варьироваться по частоте и интенсивности и зависят от индивидуальной реакции организма на патологию. Появление любых из перечисленных признаков требует немедленного обращения к врачу для дополнительного обследования и назначения соответствующей терапии.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 29 дек 2025, 11:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Зато ясно откуда шум в ушах.
Похоже,что не только шум в ушах,но и депрессия,усталость,перепады настроения,ночные пробуждения и проблемы со зрением.

Узнала много интересного,но думаю что невролог мне и половины от этого не расскажет.

Я ведь уже лет пять назад обращалась с жалобами на головокружение.Делали такое исследование и все эти извитости,это особенности организма,они у человека с детства.Только с возрастом это всё усугубляется.

Тогда мне сказали,что ни чего страшного,это просто ваши особенности.А ведь уже тогда были и перепады настроения и депрессии.
А вот сейчас ещё и атеросклероз появился и сужение сосудов.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 29 дек 2025, 11:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Тогда мне сказали,что ни чего страшного,это просто ваши особенности.А ведь уже тогда были и перепады настроения и депрессии.
А вот сейчас ещё и атеросклероз появился и сужение сосудов.
Интересно какое лечение назначат.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 29 дек 2025, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Waleri_Anka писал(а):
Тогда мне сказали,что ни чего страшного,это просто ваши особенности.А ведь уже тогда были и перепады настроения и депрессии.
А вот сейчас ещё и атеросклероз появился и сужение сосудов.
Интересно какое лечение назначат.
Делаю ставку:
1.Консультация сосудистого хирурга.
2.статины/хотя холестерин практически норма
3.Здоровое питание.
4.Умеренные физ.нагрузки
5.питьевой режим

От шума в ушах всё что назначали,только усилилась головная боль.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 29 дек 2025, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
От шума в ушах всё что назначали,только усилилась головная боль.
Воротник шанца не пробовала носить?

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 05:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Waleri_Anka писал(а):
От шума в ушах всё что назначали,только усилилась головная боль.
Воротник шанца не пробовала носить?
Сегодня должен прийти,но теперь сомневаюсь нужен ли он мне? :scratch:
Сосуды и так все перекручены,не сдавит ли он их окончательно?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 11:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Изображение

Изображение

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Сегодня должен прийти,но теперь сомневаюсь нужен ли он мне?
Сосуды и так все перекручены,не сдавит ли он их окончательно?
Привет! Нет он не сдавливает сосуды - а поддерживает шею и разгружает зажатые корешки и нервы и расслабляет мышцы. Если правильно подобран размер будет польза. Схема как носить - первый день 5 минут утром и 5 минут вечером сидя за компом или ТВ. Второй день если все норм 10 минут утро и 10 минут вечер. Каждый день прибавляем по 5 минут. так месяц - потом месяц перерыв. У неврологов видел эту схему. Сам одеваю за компом когда долго сижу минут на 30 - 60 одеваю раз в сутки и не постоянно . Но у меня большие проблемы с шеей протрузии и грыжа и куча всего еще в описании.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 19:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 июн 2023, 12:29
Сообщения: 2714
Пол: Женский
Waleri_Anka писал(а):
Сегодня должен прийти,но теперь сомневаюсь нужен ли он мне?
Сосуды и так все перекручены,не сдавит ли он их окончательно?
привет, не сдавит ничего. мне невролог выписывала не больше 2х часов в день, не помню на сколько дней максимум. тут опасность в том, что мышцы ослабляются, если очень долго носить. а попробовать стоит недельку на час-два. я тогда тож удивилась такому назначению, но уже был откуда-то , так бы ,наверное, забила. а он помог. с наступающим)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)
Миртазапин 22.5 с 9.09.25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 03:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
KiraL, привет!
С наступающим!
KiraL писал(а):
а попробовать стоит недельку на час-два.
Решила,что можно попробовать.
Заказала 2 и оба не подошли.Один прям впритык и немного давит,а второй получился наоборот с хорошим нахлёстом.
Короче,перезаказала.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 03:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Но у меня большие проблемы с шеей протрузии и грыжа и куча всего еще в описании.
У меня ещё и спондилоартроз./остеофиты по всему позвоночнику.И что интересно,на флу боли бывают очень редко и быстро проходят.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 07:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 июн 2023, 12:29
Сообщения: 2714
Пол: Женский
Waleri_Anka писал(а):
Pash писал(а):
Но у меня большие проблемы с шеей протрузии и грыжа и куча всего еще в описании.
У меня ещё и спондилоартроз./остеофиты по всему позвоночнику.И что интересно,на флу боли бывают очень редко и быстро проходят.
у меня грыжа в грудном и при перенапряжении мышц давала невралгии по телу, после адов почти не бывает. оооочень редко и недолго (так понимаю, что спазм мышц долго не длится, потому и отпускает, моя теория для себя:)). раньше неделями невралгии могли быть, а тяжести вообще не могла носить в руках больше пары кг, сразу обострение. сейчас легко могу тяжести носить и норм. воротником тоже ,кстати, только пару раз по деньку пользовалась за посл 2 года

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)
Миртазапин 22.5 с 9.09.25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 07:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 июн 2023, 12:29
Сообщения: 2714
Пол: Женский
кстати, а чего форум подутух так?

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)
Миртазапин 22.5 с 9.09.25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 07:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
KiraL писал(а):
кстати, а чего форум подутух так?
Готовятся к празднику наверно. :-D

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 07:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 июн 2023, 12:29
Сообщения: 2714
Пол: Женский
Waleri_Anka писал(а):
KiraL писал(а):
кстати, а чего форум подутух так?
Готовятся к празднику наверно. :-D
не, более живенько было с годик назад

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)
Миртазапин 22.5 с 9.09.25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 07:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
KiraL писал(а):
более живенько было с годик назад
К вечеру ещё подтянутся.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 10:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 7479
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Waleri_Anka, с наступающим новым годом тебя!
Изображение

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, миртазапин 15.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 11:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Решила,что можно попробовать.
Заказала 2 и оба не подошли.Один прям впритык и немного давит,а второй получился наоборот с хорошим нахлёстом.
Короче,перезаказала.
Даже идеально подобранный воротник будет давать чувство дискомфорта и вытяжения - шея наша не привыкла к правильному положению.

Waleri_Anka писал(а):
У меня ещё и спондилоартроз./остеофиты по всему позвоночнику.И что интересно,на флу боли бывают очень редко и быстро проходят.
У меня тоже эта бяка - особенно в шее, так что работа с мышцами и прочим не очень помогает тк проблема с костной у нас уже системой и это грустно с этим жить в 40+ и с тревожным расстройствам, которое подкидывает сюрпризы.

Waleri_Anka писал(а):
И что интересно,на флу боли бывают очень редко и быстро проходят.

Это очень хорошо и радует!

KiraL писал(а):
у меня грыжа в грудном и при перенапряжении мышц давала невралгии по телу, после адов почти не бывает.

Это на велаксин 75 мг такая положительная динамика по болям?

KiraL писал(а):
кстати, а чего форум подутух так?
Да крайние дни все форумы молчат - все в магазинах)) Был вчера в 2х ТЦ там какое то безумие и на дорогах вчера кошмар.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 14:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Silvv68, Слава,спасибо за поздравление!!!! :ded:
Желаю тебе физического здоровья,душевного равновесия,больших планов на будущее , понимания родных и близких.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 14:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
ВСЕХ гостей с наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!!!

Изображение

Изображение

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 17:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 6132
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

:rose: :love_n: :preved: :ded:

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 18:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 июн 2023, 12:29
Сообщения: 2714
Пол: Женский
Pash писал(а):
Это на велаксин 75 мг такая положительная динамика по болям?
я в 2019 почти год на 150 сидела (даже как-то 300 было, но психоз быстро вышел). у меня к бар еще тревожное было, с ним и обратилась к психиатру. сейчас тревога от перегруза бывает, спину сковывает чаще обручем , но не в постоянку, как от тревожного было (после отдыха\сна отпускает). у меня даже плечи перекашивало от перенапряжения иногда (массажем снимала). притом я скованность эту не чувствовала, просто невралгиями колбасило. если короче, то , по сути, как тревожное более менее пролечилось, так и спина расслабилась и боли прошли. грыжа никуда не делась, но беспокоить перестала

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)
Миртазапин 22.5 с 9.09.25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
KiraL писал(а):
я в 2019 почти год на 150 сидела (даже как-то 300 было, но психоз быстро вышел). у меня к бар еще тревожное было, с ним и обратилась к психиатру. сейчас тревога от перегруза бывает, спину сковывает чаще обручем , но не в постоянку, как от тревожного было (после отдыха\сна отпускает). у меня даже плечи перекашивало от перенапряжения иногда (массажем снимала). притом я скованность эту не чувствовала, просто невралгиями колбасило. если короче, то , по сути, как тревожное более менее пролечилось, так и спина расслабилась и боли прошли. грыжа никуда не делась, но беспокоить перестала
Все понял! Здоровья! С наступающим Новым годом!

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 18:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 июн 2023, 12:29
Сообщения: 2714
Пол: Женский
Pash, и вам ремиссии в новом году!:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15 (перерыв в лечении с 1.08.24)
Миртазапин 22.5 с 9.09.25


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 05:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Тихон, :preved: :love_n: :ded:

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 05:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
С ДОБРЫМ УТРОМ!!!!

Изображение

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 06:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 957
Пол: Женский
ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 06:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Помпелишка, :rose: :love_n: :love_n: :love_n:
:ded:

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 07:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2022, 22:21
Сообщения: 1418
Откуда: Оттуда
Пол: Мужской
:ded:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Павел 1978, с наступившим!!!!
Что с лечением,давно не забегал.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2022, 22:21
Сообщения: 1418
Откуда: Оттуда
Пол: Мужской
Лечусь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:51 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 7205
Павел 1978, я тоже пивом)))

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2024, 19:49
Сообщения: 1416
Откуда: Колония Mar-Sara
Пол: Мужской
Пиво с таблетками?

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 03:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2022, 22:21
Сообщения: 1418
Откуда: Оттуда
Пол: Мужской
Tsar, Я в завязке, не бухаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 05:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Павел 1978 писал(а):
Tsar, Я в завязке, не бухаю.
Супер!!! :super: :ges_up:
Какая схема лечения,помогает?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 05:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
А я плохая девочка,
новый год встречала с шампусиком. :blush:

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 08:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Всё,выспалась на всю катушку. ;-)
Погода хорошая,прогулялась с палочками.Прошла 3 км,пришла вся мокрая.Давненько не ходила,решила в праздничные дни ходить по 2 раза в день,чтобы праздничный жирок не прирос.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 08:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Начала снова принимать бетагистин,только теперь начинаю с четвертинки.Походу мне все препараты нужны меньшие дозировки чем по инструкции.Голова пока не болит и не тошнит.Прошлый раз вроде шум становился потише на нём,но побочки не вытерпела и бросила.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Перед сном сходила ещё немного прогулялась.

Изображение
Изображение

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 16:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Как красиво , люблю пройтись в таких местах но я гуляю утром или днем , вечером уже лень хотя вся красота, когда темнеет ! Как кветиапин? Также 6.25 мг пьёшь?

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
вечером уже лень
Да мне тоже вечером уже лень бывает,но в праздники решила что пару раз в день буду выходить,даже если не охота.Главное ведь выйти,а потом и домой идти уже не хочется.
Pash писал(а):
Как кветиапин? Также 6.25 мг пьёшь?
Вчера весь день проспала,ну думаю ночью точно теперь не усну.Удивительно,но 6 мг и до 7 утра продрыхла.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 23:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2022, 22:21
Сообщения: 1418
Откуда: Оттуда
Пол: Мужской
Waleri_Anka, Эсциталопрам 20 мг и от гипертонии. Вроде легче стало.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 05:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Павел 1978 писал(а):
Вроде легче стало.
:33n: :friends:

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 06:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Waleri_Anka писал(а):
Начала снова принимать бетагистин,
Блииин.......,бетагистин плюс прогулка перед сном разогнали психику.Квет не справился,пришлось в первом часу добавить мелатонин.С горем пополам заснула во втором часу.С засыпанием то у меня обычно нет проблем. :unknow:

Сегодня убираю вечернюю дозировку бетагистина,только утро+обед.И ни каких прогулок после 17 часов.
С кветом сделаю перерыв,в крайнем случае донормил+мелатонин.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 06:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
На бетагистине шум реально становится чуть тише,днём даже не замечала.Да и ночью уже не так шумно,а то было как будто кто то бежит с одышкой и дышит мне в ухо. :crazy:
Теперь как кто то спит и тихо посапывает.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 06:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Всё же благодаря фарме,тревога на минимуме.Смотрю со стороны и сама себе удивляюсь насколько я спокойно ко всему отношусь.

Изображение

Лам-25
Флу-5
Бетасерк-24
Квет-6,5 либо донормил-3,75
Урдокса-500(на ночь
Силимарин-300(в обед

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 09:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Сегодня утром морозец,пробежалась с палочками.Подъём настроения,но чувствуется усталость.Снова вся насквозь мокрая,хоть выжимай.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 09:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Сегодня утром морозец,пробежалась с палочками.Подъём настроения,но чувствуется усталость.Снова вся насквозь мокрая,хоть выжимай.
А у меня весь график полетел, ложусь в 1.30, встаю в 10 утра. Хотя в будни в 23.00 и встаю в 6.30 - 7.00.
Но в праздники нет мотивации соблюдать режим.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 11:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Но в праздники нет мотивации соблюдать режим.
Я стараюсь придерживаться,иначе потом очень сложно возвращаться к прежднему режиму.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 04:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Спала без всего.Уснула поздно,но проспала 7 часов,что уже не плохо.
Стало сильно сушить глаза и появился зуд,на улице слезотечение.Грешу на квет,что то похожее было и при приёме атаракса.Ещё и отёчное лицо с утра.
Квет буду принимать не чаще 2 раз в неделю,когда надо будет хорошо выспаться.
К шуму в ухе понемногу начинаю привыкать,поэтому подсаживаться на сонники не планирую.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 05:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Ещё одна побочка от квета,плохая работа кишечника.Хотя сейчас куча всякой клетчатки,овощные салатики+фрукты.
Аппетит не повысил,но вес скорее всего прирастёт за счёт отёков.
Вот так всегда....приходится делать выбор,чего больше,пользы или вреда. :scratch:

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 05:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Пришёл бандаж на шею,надеюсь что на этот раз попала в свой размер.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 12:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Получила свой бандаж,подошёл и по высоте и по длине.Попробовала в нём походить минут 20,вроде норм.
Бетасерк увеличила с четвертинки до половинки 3 раза в день,голова немного тяжёлая,но уже не болит так как вначале.
Сегодня вместо сонника приму магний таурат,совсем про него забыла.Он ещё и напряжение с шеи снимает.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 05 янв 2026, 04:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Waleri_Anka писал(а):
Бетасерк увеличила с четвертинки до половинки 3 раза в день,голова немного тяжёлая,но уже не болит так как вначале.
К вечеру всё-таки сильно разболелась голова и до часу не смогла уснуть.Приняла донормил+мелатонин,проснулась как всегда около семи.Не выспалась ни фига. :bore:
Бетасерк снова снижаю до четвертинки.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 05 янв 2026, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
У меня когда депрессия,быстро и сама засыпаю.Как только депрессия проходит,сразу бессонница и хрен заснёшь.
Что за чертовщина происходит? :131m:

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 05 янв 2026, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5247
Откуда: С-Пб
Waleri_Anka, здравствуйте ! С Новым годом! я тоже раньше в депре спала. Мой девиз был: "В любой непонятной ситуации ложитесь спать")).
А Донормил слабый совсем преп, да?

__________________________________
Тр.-депр. р-во с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Тизерцин - для сна
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 05 янв 2026, 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Plusha, привет!
Plusha писал(а):
А Донормил слабый совсем преп, да?
Примерно как квет,чуть слабее,но дольше выводится.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 05 янв 2026, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 5247
Откуда: С-Пб
Waleri_Anka писал(а):
Примерно как квет,чуть слабее,но дольше выводится.
Понятно. После хлора и оланза, наверное, по нулям будет...

__________________________________
Тр.-депр. р-во с ПА, Агора
Венлафаксин 150 мг.
Тизерцин - для сна
Фен - ситуативно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3
СообщениеДобавлено: 05 янв 2026, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Plusha писал(а):
После хлора и оланза, наверное, по нулям будет...
Скорее всего. :unknow:
Хотя можно и попробовать наверно.Я всего четвертинку принимаю.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7837 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Tsar и гости: 69


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика