История Nod

Шесть недель на сертралине 50 мг. Очень довольна им. Чувствую себя нормальным человеком. С нормальными эмоциями, без залипания на негатив и приступов эйфории. Снова могу получать удовольствие от простых радостей жизни. Если настроение плохое и случается, то просто принимаю это как факт, четко осознавая: не страшно, пройдет. Внутри больше ничего не сжимается и не ноет тоскливо. Не затягивает в черную дыру, когда ты чувствуешь себя совершенно беспомощным и теряешь почву под ногами.
Прямо на тревогу сертралин не действует, но стало гораздо легче гасить с помощью КПТ.
Из побочек - все еще немного сонливит днем и усталость есть, но с другой стороны я на этой неделе только работать начала, просыпалась раньше привычного времени. Так что не факт, что это побочка от сертралина.
Пару раз уже занималась кундалини, крышу не снесло.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Nod, а когнитвной терапией вы занимаетесь самостоятельно?

Serj, спасобо за поздравления

Sambuka, да,,пока сама занимаюсь

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

А по каким материалам, если не секрет. Хочу тоже подключить.
И еще вопросик, на какой неделе приема препарата заметили улучшения?
Я 11 день на 50мг, пока никак. Настроение норм, соматика (шаткость, головокружения) никак не покидают

Nod, привет!!). Ого, да у тебя перемены! Но я рада, что ты сейчас в норме). Очень!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, спасибо) Напиши хоть в личку, как ты

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Я начинала с видео Красикова,он неплохо излагает общие принципы КПТ для невротиков. А потом уже подключала конкретные упражнения и оттуда, и из пособий по КПТ.
У меня побочки больше месяца были, потом полегче стало. И общее состояние тоже стабилизировалось. Но я еще йогувозобновила как побочки прошли, а то от тревоги сертралин вообще слабенько как-то, имхо

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Я простудилась, вчера еле-еле ползала, сегодня с утра осталась дома.
На работе пока все в адеквате и не поддаются паранойе, раздуваемой СМИ.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

До сих пор не выздоровела до конца, но вчера ходила на работу. Я ж умудрилась устроиться в турфирму в разгар пандемии, ай молодца
Короче, до мая многие экскурсии отменили, туристов мало. И нас, новобранцев, возили вчера на экскурсию и потом пиццу лопали. Я спросила: а что делать то будем до мая, люди добрые, раз туристов нет? Вы нас уволите? Нет, говорят, посадим на бумажки и вообще будем обучать. И иногда возить на экскурсии - раз уж места есть, чтоб, как грится,прочувстовали продаваемый продукт на себе и прониклисб корпоративным духом. А то потом, а пройдет карантин, наплыв туристов ожидается. И вас отправим на баррикады.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Вот красота какая! Пользуйся случаем, лопай пиццу, отдыхай, учись).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Стараюсь) А вообще грустно все это и неприятно - наблюдать как нагнетается массовый психоз. И как люди ведутся. Кому-то это выгодно и кто-то срубит бабла, а по мировой экономике долбанет всенепременно. Как будто мало нам и так кризисов за последние 20 лет...

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Пора завязывать читать новости. Вчера загрузилас, настроение было ужасное.
Потом еще полдня валялась с несварением желудка - голова раскалывалась и рвало.
Потом вроде попустило. Сегодня буду сидеть на овсянке, которую еле-еле купила.

В супермаркете пропали все крупы, мука и более-менее нормальные консервы. Ну и туалетная бумага тоже таинственным образом исчезла. Спрашивала на кассе: а когда завезут? Пожимают плечами и советуют каждый день проверять. Плюнула, купила в магазе рядом бумажные салфетки. Потом вынесли немного бумаги, всё тут расхватали, вызвав вьетнамские флэшбеки моего советско-перестроечного детства. Теперь норма - два блока а одни руки. О как! В самой непонятной ситуации - закупись туалетной бумагой. И вирус нам не страшен.
Что еще ? У меня вчера-сегодня выходные, завтра должна выйти. Что я делать буду на работе, непонятно, но держусь до последнего. Вчера прислали еймейл, где пока только пердложили подвесить контракт на две недели/месяц, а потом продлить на дальше (он сезонный) Я отказалась, само собой. Буду держаться до последнего, пока силой не отправят. По идеи, меня наняли работать с туристами в центральном офисе, нона интревью предлагали и вакансию в службе поддержки (с бумажками и телефоном).Вот говорю, и забирайте сейчас туду, я на все согласная

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Для настроения

Испанец выносит мусор в разгар коронавируса

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa,

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Вести с полей.
Пошла на работу, с утра отпустили нас, потому что сегодня один человек заболел. Плка непонятно, но симптомы короны. Сказали сообщить через неделю, заболели ли мы. А пока дома сидеть. Непонятно, заплатят ли за эту неделю и ясное дело, потом мы вряд ли откроемся сразу Непонятно, что будет, но напрягают последствия для экономики.
И в центре не получилось купить туалетной бумаги, только соль нашла и овсянка. УРА!

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Ночью начался сухой кашель, пока не сильный, но противный - будто кот сидит и царапает тебя изнутри. Ну, в принципе, ожидаемо... Готовлюсь переболеть вирусом.
Парацитамол есть из старых запасов, и это хорошо. И слава богу, хозяин уехал до мая - он в группе риска по возрасту. Мы с соседом уже настроились переболеть рано или поздно.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod,
Ой, берегите себя. А что-нибудь для иммунитета есть у вас?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, лук,,чеснок, лимоны.
А дальше уже организм сам решит. У некоторых корона вообще бессимптомно проходит. Я надеюсь на лайтовый вариант, но тут уж как получится

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod,
Держу кулаки

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Nod, привет!
Ты как там? Как себя чувствуешь?

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся,
Кашель не сильный, немного усталость.
Проспала 12 часов. Пока ощущается как лёгкая простуда, когда может сильно заболеешь, а может - быстро пройдёт.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Sotnikova, спасибо. Вы там тоже держитесь и купите терафлю или хотя бы парацитамол.
Они более менее эффективны при нынешнем вирусе.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod, выздоравливай!
У нас в городе трое заболевших, двое из которых, похоже, супруги.
А, в целом, больше половины всех заболевших по США из нашего штата...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, спасибо, вроде нормально сейчас. Как будто лайтовая версия простуды прошла, не знаю. А много где шлялась и по центру города, и по транспорту, и на работе человек заболел. Не знаю, вирус это сейчас или второй раз простуда. У нас не тестируют сейчас всех подряд, только тяжелые случаи.
Так - много заболевших, но в скорую сейчас сказали обращаться, только если уж совсем загибаешься - температура 3 дня или кашель не проходит. У знакомой на соседней улице у отца были осложнения, возили в больницу. Но сейчас вроде ок.
Берегите себя. Это, конечно, не бубонная чума, но приятного мало.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

У меня коронавирус Шредингера) Вроде кашель прошёл. Сегодня опять с утра вернулся
Но у нас ещё отопление очень в тему сломалось, сосед чего то там починил, но работает все равно странно. Может, придётся разбирать его.
Потому что где же сейчас ремонтника в разгар карантина найти. На войне как на войне.
Ещё повезло, что я застряла в одном доме с рукастым мужиком. Подруга вот одна с котом сидит.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

А что это?
Выздоравливайте!!!

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, будем стараться)
Вчера было вроде как была температура около 37 (по ощущениям, градусника дома нет).
Ночью колотило, но и в доме не жарко. Сегодня, кроме тревоги ничего не беспокоит.
Даже зумбой немного позанималась.

У нас хорошая погода - солнышко и 13 градусов. Гулять буду по нашему саду, жаль что он маленький. Полисадник) Нас скоро совсем запрут на карантин. Парки собираются закрыть, потому что народ все равно шляется. Магазины закрывают все, кроме продуктовых. Рестораны, кафе и пабы тоже закрыты. Пика ожидают через пару недель. Надеюсь, что пронесет и не будет второй Италии. Я - в Лондоне.

Очень рада что мой хозяин, который в группе риска по возрасту, съехал на свои экзотические острова и сидит там в своем втором доме под пальмами. Плюс он тот еще паникер, а я сама уже паникую иногда. Сосед спокоен, как удав, продолжает работать на стройке. На этой неделе закрываются, скорей всего.Пока ничего толком не понятно, но когда смотрю на карту - эпидемия поднимается к северу, как там начинает теплеть, но не выше градусов 20.

На севере Италии и Испании где пик сейчас, погода примерно как у нас. В Иране тоже жары нет пока. В Ухане уже потеплело до 25. Конечно, случаи то есть и в теплых странах, но вспышка - при похожих погодных условия ( от 10 до 20 градусов с плюсом)и когда люди не соблюдают нормально карантин. В России знакомые люди, с кем общаюсь, пока прикалываются и считают, что до них не дойдет и все раздуто. Люди, я не хочу никого пугать, но дойдет и до вас, не сомневайтесь. Берегите себя и своих близких и не относитесь к этому так легкомысленно. Лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих.
Всем здоровья.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod, привет! Рада, что тебе лучше.
А мы в штате НЙ, у нас в штате 2/3 всех заболевших в США. 1/3 разбросана по всем остальным штатам.
У нас реагировали медленно, в результате госпитали не подготовлены, нехватка медикаментов...
По оценке официальных медицинских авторитетных лиц, эта неделя будет самой плохой для страны в плане вируса.
Вчера было 26 тыс заболевших, а сегодня уже 34 тыс+
Даже до нашего малюсенького городка дошло, но мы на границе с одним очень большим канадским городом...
А закрыть границу догадались только пару дней назад...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся,я сама еще неделю назад прикалывалась и считала, что это будет как с птичьим гриппом. Ну, пошумят немного, попугают народ, фарма и биржи заработают бабла. Да и успокоится все. А теперь вижу, что все намного серьезнее. И для просто финансовой аферы - слишком большой масштаб. Всю инфу нам тоже не говорят, думаю, что смертей больше, чем в официальных сводках. просто проходят под другими причинами.
Ну не знаю, время покажет, что это было. Паниковать не надо, но карантин соблюдать- пока единственный способ минимизировать риски и общий ущерб. Поэтому сижу вот и соблюдаю
У нас тоже очень много уже заболевших, сами власти это признают, но как в Германии или Италии массовых тестов пока не проводят. И это мне не нравится. Знать бы уже точно, сколько народу переболело и переболела ли я им сама. У меня ж была сильная простуда, закончилась неделю назад. Потом - вроде как лайтовая версия тоже простуды с небольшим кашлем.
У некоторых вообще бессимптомно проходит, как показали массовые тесты в Италии. Тут вообще непонятно - я сама была за то, чтобы здоровое население переболело большинство и сформировался общий иммунитет. Сейчас уже и не знаю - что лучше, а что хуже. Но у нас народ продолжает ш ляться, и Боря наш обещал еще сутки посмотреть, а потом скорей всего запрет на карантин.
Как у тебя самочувствие?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod, я на больничном, но по другому очень печальному для меня поводу еще два дня.
Сегодня еду на прием, мужа оставлю дома. Еще нужно где-то купить воды, у нас заканчивается вода.
У меня муж в группе риска, ему 73, и 5 собак...
Пугает то, что если мы оба заболеем (и будем госпитализированы), кто будет ухаживать за ними?..
Это мой самый большой страх во всех этой вирусной ситуации.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, понимаю. Подруга вот тоже переживает за своих животных, она одна живет и в другой стране. Но лучше не думать о плохом и отвлекаться. От нас все равно на сто процентов это не зависит, можно лишь предпринимать какие-то меры, чтобы уменьшить шансы заражения.
А почему ты должна ехать к врачу? У нас сейчас принимают только по телефону или в госпитале - если у тебя тяжелые симптомы короны или что-то типа аппендикса. Короче, если уж совсем загибаешься. А так сказали: лежите и не жужите, нечего перегружать медработников.
Три дня назад я среди ночи проснулась: тишина такая непривычная кругом - и только вертолет военный круги наворачивает и скорые носятся, пиликают (живу недалеко от центральной улицы, ведущей к госпиталю). Мне уже не по себе, а тут еще кашель как раз начинается. Жутковато как-то стало, включила свет и не могла спать до утра. Сейчас тоже просыпаюсь иногда среди ночи, но стараюсь отвлекаться и поменьше думать об этом всем.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Фигня какая-то... Опять с утра начался кашель И от страха кажется, что горло сдавила чья то рука и дышать тяжело. Стараюсь отвлекаться и не думать о плохом. У подруги тоже странно - температура через день.
Пришлось срочно сбегать в ближайший магаз. Завернулась в платок, как вахабит.
Масок - то нет больше нигде и не предвидется. Спросила также у продавца насчет туалетной бумаги в ближайшее время. Он посмотрел на меня так, как будто я трюфелями интересуюсь и поржал))

Народу и машин уже поменьше на улице, но еще шляются. В метро сегодня вообще было не влезть утром. Видео выложили в сеть. Стройки, например, еще не закрыты. Магазины все только сегодня закрыли, кроме продуктовых. Парки тоже открыты. Вот такой у нас карантин Шредингера для вируса Шредингера.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Сегодня читала у одного врача с коронавирусом так тоже было, через день температура.

Выздоравливайте, отлежитесь.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Nod, Прочитала про вашу работу. У меня шок. А в Англии вы можете перейти на социальное обеспечение? Типа как в ЕС

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, ну да, неприятные товарищи. Я с ними потом разберусь, сейчас главное - выздороветь. Пытаюсь вот оформить пособие, будем надеятся, что дадут хоть на месяц хоть что нибудь. Температура сегодня еще поднимается, вот это мне не нравится совсем

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Может это и психосоматика. Не мудрено:вокруг мировая истерия. Тут может и температура начала скакать.
Сама стараюсь держаться, но тревога выпирает

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Tessa, будем отлеживаться и надеяться на иммунитет.
Больше тут ничего не сделать в нашей ситуации

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Не, не надо тревожиться. Смысла нет. Все равно большинство переболеет этим вирусом. Это вроде гриппа, только с большим риском осложнений и процент смертности для группы риска чуть повыше. Ну и еще и он очень заразный.
Но есть надежда, что со временем ослабеет, не такой убойный будет, пока у вас начнется пик.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Такая тишина сегодня вечером, прямо непривычно. Не слышно ни людей, ни машин, ни птиц. Ветра тоже нет совсем, хотя у нас часто бывает ветер. Все застыло...

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod, скорейшего выздоровления! Надеюсь, что скоро это пройдёт.
С работой, конечно, засада. Очень сочувствую, что они так обошлись!
Я в Москве. У нас пока народ не осознавает опасность. Мы с мужем сидим дома, стараемся лишний раз ни с кем не контактировать. Родителей тоже попросили дома сидеть.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

Спасибо Переболеет большинство все равно, просто желаю всем, чтоб прошло без осложнений.
Да, тем кто постарше и в группе риска однозначно нужно изолироваться, у нас до этих людей уже дошло, кажется. Они мало гуляют.
А так в стране продолжается карантин Шредингера. Стройки все равно не закрывают и много людей ездит утром на работу. Парки тоже пока открыты. При этом всех убедительно просят сидеть дома. Кто то сознательный как я и сидит, кто то шляется. Думаю, местный власти потихоньку гнут политику, нацеленную на коллективный иммунитет. Тут не поймешь, что лучше, что хуже. В Китае вот был строгий карантин, но тоже не сразу. Если рано всех строго запереть, то тогда большая вероятность второй волны.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Настроение ужасное, как-то все опускается и ничего не хочется. Немного походила по улице в частном секторе пока там никого не было. Потом вернулась домой и залегла смотреть сериал. Грустно.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

С утра тревожно, стараюсь отвлечься. Сосед на работу ушел. Чувствую, скоро прикроют и стройки.
По пособию не дозвониться уже третий день, глухой номер вообще. Обещали привлечь еще тысячу операторов дополнительно. Ждем-с.
По работе предложили только уборку в госпитале, но я поговорила с тетей из агенства, она отсоветовала: с моими ногами вообще не вариант. Записалась волонтером, все лучше, чем дома сидеть и с ума сходить. Тоже не факт, что позовут. Записалось больше полмиллиона за два дня, но, в основном, нужны люди с местными правами - развозить всякое-разное по домам. А я пока свои европрава здесь не меняла. Ну, может еще позовут в какую нибудь службу поддерки на чат или телефон. Посмотрим.
Вчера гуляла по пустой улице в частном секторе и в парк забрела. Народу мало, в основном бегуны и с собаками. Детская площадка и теннисный корт закрыты. Больше двух не собираются. Дошло даже до самых упертых. В госпиталя уже переполнены.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod,
Рекомендации от Битлз

Шломи, да мне уже поздно пить баржом)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Две недели на карантине. Надоело. И боюсь, что стану еще ленивее, чем я есть
Дурацкий кашель до конца так и не прошел. В саду у нас растет розмарин, рву его и завариваю вместо чая.
Погода сейчас отличная, все цветет. Гуляем по парку как арестанты, больше двух не собираемся. Только собачники тусят вместе. Надеюсь, что парки не закроют. Тогда вообще жесть - все будут шляться по улице, еще хуже и без природы.

Ходила на днях в большой супермаркет за продуктами. Ну, нормально... Туалетную бумаги уже завезли. И даже гречку нашла в польском отделе Все вот ржут, а я действительно люблю гречку и не могу без нее долго. Так все есть - и мясо, и рыба, и фрукты с овощами. Ну, только мука пока пропала, одна кукурузная стоит на полках. На войне ка кна войне)
В магазин пускают по одному, людей не так и много, ждала всего минут 15 снаружи.
Пару раз звонила сами рекрутеры по работе - в фарма или медкомпания со знанием языков. Но оно очень далеко, ездить к черту на рога. Сейчас пока активно не ищу, начну со следующей недели. Сосед работает, стройки все еще открыты. Иногда ему завидую, а иногда подумаешь: да гори оно все гаром, лучше дома посижу. Если б еще платили за сидение дома. До пособия не дозвониться пока - проще с Борей Джонсоном стрелку забить. Линии перегружены.
У нас стали власти поговаривать, что как достигнем уже не пика, а плато (то бишь число умерших в сутки не будет расти), то будут думать когда с карантина сходить. Во Франции всех рано заперли, карантин был строгий - и что? Что у них, что у нас - где то тысяча смертей в сутки. А так еще и экономику угробим, с полным карантином.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod, и у нас такая же цифра.
Уже У нас за последние две недели 10 миллионов человек подали на пособие по безработице...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Второй день что-то давление низкое и спать охота. Даже после чашки кофе.
Отвар розмарина бодрит больше, подсела я на него, что ли?)

Так вроде ничего особенного, продолжаем карантинить.
Из плюсов: лицо посвежело, потому что провожу на свежем воздухе где-то 3 часа в день. Часа два в саду и еще в парке каждый час гуляю, хожу там, круги наворачиваю. Знаю уже всех в лицо не то что людей, но и собак. И белок тоже. Людей меньше, чем обычно, это тоже приятно. В саду - тишина как в глухой деревне. Только пчелы гудят, коты шастают, а если летит птица на другом конце улицы, слышно шуршание крыльев.
Вся эта идиллия нарушается время от времени лишь завываниями скорых или гулянками соседей-ирландцев. Они уже не кашляют, у них там своя дезинфекция. Самой иногда винца или пива темного хочется бахнуть, но боюсь экспериментировать и мешать это дело с сертралином. Поплохеет - кто откачивать будет. У нас сейчас в госпиталь забирают, только если совсем помираешь или рожаешь, в остальных случаях - ты сам себе доктор.

Вот не знаю что делать с работой, была мысль пойти на ресепшен или админом в госпиталь. Но что-то стремно это. Каждый день кто-то из медперсонала у нас умирает, за неделю 5 водителей автобусов тоже померли. Но с другой стороны дома сидеть весь карантин - тоже не фонтан. И деньги закончаться когда-нибудь, а выбью ли я пособие - вилами по воде писано.. Сосед вон на работу ходит 6 дней в неделю, ездит через весь город. И ничо - бодрый как конь, даже не кашлянул.
У них тоже в Польше прививали ТБЖ массово. Ну посмотрим. Я все жду, как оно будет в России и Индии в ближайшие недели. Если народ косить не начнет как у нас, то есть надежда, что наша ядреная совдеповская прививка таки укрепляет иммунную защиту. Эх, как бы здорово было!

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Привет.
Получилось что-то с работой? Какие-то вакансии? Интересно как это в кризис всё функционирует.

Привет. Пока оформила пособие и сижу дома. Позвонили из агенства по найму, предложили опять в службу поддержки на телефоне, со знанием других моих языков.
Но опять очень далеко ездить, после карантина вообще не вариант. Придется опять менять, а меня уже задолбало с работы на работу прыгать. Еще в супермаркет позвали на частичную занятость. Тоже не вариант - коробки грузить и стоять на ногах. Сейчас стало больше рассылок приходить, связанных с медсектором. Я могу только на телефон или на ресепшен, со своими ногами. Если сильно задолбает сидеть дома, то может и пойду. Неделю назад еще было какое-то чувство страха из-за умерших водителей автобусов или медработников. Сейчас оно как-то притупилось.
Дома сидеть в разы хуже.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Настроение гнусное. Надоело все хуже горькой редьки. Соседей и их детей хочется поубивать просто - с утра до ночи бухают и орут нонстопом.
Не сказать, что я сильно удивлена, но раньше хоть перерывы были.
Ненавижу это быдло!

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Сегодня вроде попустило, долго сидела в саду и читала. Погода после обеда испортилась, но нормально, хоть не так обидно.
Когда целыми днями солнце - как то это не в тему сейчас.
Карантин продлили еще на три недели. А дальше сказали, посмотрят на ситуацию. Я пока работу не ищу. Подожду немного.
Сегодня вот предложили на иди работать на поля, на сельхоз работы) Пришла рассылка из агенства. Обычно там работают сезонники из Восточной Европы, но сейчас, когда границы закрыли, то паника у работодателя - кто ж пахать из местных пойдет за минималку.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Вчера позвонила подруга из России и сказала, что ее сестра спать легла и не проснулась. Умерла во сне. Е-мое, 30 лет, молодая девка(
У нее астма была, тест сделали, говорят: не корона. Ага, конечно. Свежо предание...

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Nod, какой ужас,
Я, конечно, пессимистка, и не могу избавиться от ощущения в последнее время, что это такой медленный конец света, и что какие бы мы карантинные меры не предпринимали, все тщетно... я не знаю, но что-то как-то совсем грустно в последнее время.
Мы сидим дома до 29 апреля, продлили карантин...а что дальше?

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, у меня тоже настроение последнее время - хоть вешайся. Мне уже даже не страшно ни за близких, ни за себя. Какая-то апатия и пофигизм Вот все достало, надоело хуже горькой редьки.
Тошнит уже, причем иногда и в буквальном смысле. И голова болит часто. Явная соматика, с этим АД проблем не было. Нога тоже болеть стала вдруг, хотя я и мало двигаюсь, и никаких нагрузок нет
Информация нормальная отсутствует даже между строк или она такая противоречивая, что лучше уж бы не лили воду. Со знакомыми, кто в теме (ученые или медики) договорились больше вообще это все не обсуждать. А то мне недавно друг- биолог по
рассказал про некоторые новых разработки в области вирусов. Да ну нафиг, лучше бы мы поговорили про цены на продукты или про пестики-тычинки Уже третий день спать не могу. Помереть-то оно не страшно. Если сразу и без долгоиграющих последствий. Страшно, что никто точно не знает, что они там наворотили в своей лабе и чем это все обернется. У нас вон вообще ученые предупредили, что возможно до 9 волн вспышек. Короче, ну его нафиг
Ну а что действительно лично я могу сделать? НИ-ЧЕ-ГО! Поэтому лучше заняться тривиальными и приятными для себя вещами.И не грузиться всем этим дерьмом.
У нас продлили до 7 мая, будут дальше наблюдать статистику новых поступлений в госпиталь и новых заражений. Вчера только одну хорошую новость сказали: на этой неделе количество смертей стабилизировалось у нас, каждый день от 750 - 850 человек

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Задолбало просыпаться в 6 утра, но сплю сейчас получше.
Сертралина явно мало, дозу наращивать неохота. И так печень тянет на честном слове. Приходится диету соблюдать. Ну, зато лишний вес не наберем.
Погода отличная, прямо лето на дворе. Очень хочется на море. И в парикмахерскую.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Пять месяцев на сертралине, собираюсь слазить с него скоро.
Ну что тут сказать? Он подошел мне больше, чем ципра, но классно было только в первые месяцы. Потом апатия какая-то началась. Связано ли это с карантином или все-таки побочка ? Не знаю. Но появившийся овощизм пугает. Поэтому и решила соскакивать.
Для ЖКТ сертралин оказался менее убойным, но пришлось все равно соблюдать умеренную диету из-за печени. Если нарушала - тошнота и рвота.
Еще на какое-то время были проблемы со сном, в самый разгар пика заболеваний у нас. Сейчас потихоньку сон восстановился.
Похудела немного. Кундалини йогой занималась регулярно, вообще без проблем с этим АД.
В принципе, для умеренной слабой/средней депрессии препарат годится, но если стресс дополнительный напрягет (как с пандемией и карантином этим), то нужно чем-то догоняться от тревоги. Я сама как-то справлялась терпела, транки пить не хотела. Но со сном проблемы - то еще счастье.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Уже неделю как нормально сплю. Овощизм и апатия тоже прошли, настроение нормальное (когда соседи не нервируют своими круглосуточными пьянками).
Решила еще месяц не слазить с сертралина - побочки были явно от долгого недосыпа.
Позвонила врачу и попросила продлить и выслать рецепт в мою аптеку.
У нас наконец-то открыли непродуктовые магазины, но подожду неделю. Там на входе очереди как в войну у немце в регистратуру. Прям так кнарод обносился за локдаун, в понедельник с ночи занимали в магазины одежды некоторые

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг

Давно ничего не писала. Все более-менее пока. С сертралина летом слезла. Рвало не так сильно, как от ципры, но тоже рвало. Печень фарму не тянет совсем. Ну, это не новость для меня. После сходила, сдала кровь: анемия опять. Пришлось опять курс железа пить. И еще из радостей: до сих пор волосы лезут больше, чем надо. С весны. ну попробовали - и ладно.
Летом была сильная жара, старалась на море почаще гонять. Это помогало от депры и тревоги. Сейчас одной йогой спасаюсь и прогулками в парке. У нас продолжается день сурка и жесткий карантин. Правда, на этой неделе мне все равно халтура подвернулась. Я ночь не спала, потряхивало от волнения - что давно не работала, как бы не налажать. потом в 4 утра выехала из дома, до вечера отпахала как то. Немного взбодрило. Но сейчас уже 5 дней опять дома одна, и крыша начинает снова ехать. Ну, и родня на исторической родине как то оптимизма не добавляет. Постоянно приходится косплеить "все ништяк и нефига, прорвемся". Жаловаться на что-то безполезно.
И так приходится выслушивать при этом: "Да ты еще попробуй, найди ту работу, ага-ага" или "Все у вас в Европе скоро будет очень плохо". Поэтому стараюсь все наши нечастые беседы сводить к погоде. Или к коронавирусу.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг