ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 17 июн 2025, 17:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13403 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 224  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 17:18 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, Олеж, наверное, да. Я и не ощутила ничего такого, если честно.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 17:24 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24999
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, Жаль, Рада, по-хорошему нужно было попробовать сходить на более адекватные АД дозировки, адекватные конкретно в твоём случае под прикрытием низких доз бета блокаторов типа метопролола от кардио побочек.
Если надумаешь, я всегда готов помочь. :rose:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 17:28 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989, я слишком боюсь кардио побочек… хана сердцу — хана мне ( очевидно :-D ).

Поэтому я все равно не исключаю пробу миртазапина, но после пробы этой схемы / аап/ тд тп. Т.е. не раньше, чем через годик :pardon:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 17:31 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24999
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
я слишком боюсь кардио побочек… хана сердцу
Они контролируемы и достаточно просто и они временные и это здорово. :-) Ни к чему не принуждаю, но такая хорошая новость есть и через годик или когда-угодно её можно использовать. :-)

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 18:53 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Zosima писал(а):
massaraksh, Радочка привет! С возвращением тебя!Как у тебя самочувствие,как настрой?
C первым днем весны тебя
привет, Леночка :rose:

ура, наконец весна настала, долой эту зиму :friends:

настрой боевой ( :crazy: ), самочуй ужасный...ну что поделать.

а твои как дела, а то давно не спрашивала?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 18:54 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Manja писал(а):
Радочка утро доброе Жду от тебя весточки и здесь и там Там там в телеграмм
Танечка :rose: и тут приветик :v: уже початились ;-)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 19:14 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
не спать
не спать не спать
не спать не спать не спать
не спать не спать не спать не спать
не спать не спать не спать не спать не спать
не спать не спать не спать не спать
не спать не спать не спать
не спать не спать
не спать

!!!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 19:17 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24999
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, :ges_up:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2024, 22:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2024, 06:36
Сообщения: 327
Откуда: Москва и область
Пол: Женский
massaraksh, Радочка,привет! :rose:
massaraksh писал(а):
настрой боевой ( ), самочуй ужасный...ну что поделать.

Ну то что настрой боевой уже не плохо,с самочуем понимаю тебя,сама такая :crazy:
massaraksh писал(а):
ура, наконец весна настала, долой эту зиму
Чей то весна не особо то решила нас радовать,опять обещают мороз и снег :01n: но ничего главное,что весна все равно будет :33n:
Как у тебя сейчас со сном,удалось как то войти в график?

__________________________________
Не надо ничего доказывать,красоту-видно,разум слышно,а доброту-чувствуешь.

Ко мне можно на"ты"

мелипрамин25мг
каликста 30мг
этаперазин4мг(2мгутро,2мг на ночь)
флюанксол 1мг
феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 13:50 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Zosima, привет, Леночка :rose:

Как там твой самочуй? Зайду в тему, пролистаю, что пропустила :45n:

Жалко, что у вас подморозит, у нас вроде на нуле продержится и в плюс стабильный :33n:

Я, путём титанических усилий, график исправила! :fan: Вчера легла в 12, не могла уже больше сидеть. Вставала ночью несколько раз с непривычки, окончательно проснулась в час дня. Пока есть задача все так и оставить и сохранить прогресс, только вставать в полдень, пресловутых 12 часов сна и так дохрена, но без них я не фурычу.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 13:57 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Вчера смотрела летсплеи на ютубе, дабы не заснуть раньше времени. В итоге опытным путём выяснилось, что побочкой лития является не только застревание звуков, но и картинки, блин….

Психиатр 12 марта, интересно, что она на это дело скажет :scratch: :smiles-dumy-51:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 15:09 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24999
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, Рада, привет! :rose:
massaraksh писал(а):
что побочкой лития является не только застревание звуков, но и картинки, блин….
У тебя прям трипы какие-то на литие. :-D
Никогда не забуду как Кетамин его вкинул в не помню каком количестве, доведя себя до такого тремора, что печатать на клавиатуре было сложно и всё это в надежде на эффект, который между прочим неделями ждут. Эхх. :crazy:

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 15:24 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
massaraksh, Рада, привет!
привет, Олеж :rose:

HBx1989 писал(а):
У тебя прям трипы какие-то на литие.
ой не говори, я вчера обалдела просто...От громкого голоса бум-бум-бум в голове, еще и картинка спиралью закручивается :crazy: хорошо, быстро прошло...

HBx1989 писал(а):
Кетамин его вкинул в не помню каком количестве
а там и такое было :shok: я это пропустила...ну что сказать...Петюша - это Петюша... :sarc:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 15:28 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
возобновилась дурацкая крапивница, завтра буду кровушку сдавать, а потом топать снова к аллергологу...еще на повестке недели терапевт...как же я устала каждый день поднимать свой анемичный зад... :dash:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 15:35 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
еще я купила ежедневник датированный ( :crazy: ), уже три дня навожу кипиш, составляю планы, пишу заметки, какая-то жизнь по венам потекла...ну а что. надо жить дальше, несмотря ни на что.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
massaraksh, тебе нужно сменить обстановку и побольше движения.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 15:41 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24999
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
а там и такое было я это пропустила...ну что сказать...Петюша - это Петюша...
Да это давно где-то на первых страницах было. :-)

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 15:45 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24999
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh,
massaraksh писал(а):
еще я купила ежедневник датированный ( ), уже три дня навожу кипиш, составляю планы, пишу заметки, какая-то жизнь по венам потекла...ну а что. надо жить дальше, несмотря ни на что.
Похоже 900 лития тебе канают. :-) Надо будет только концентрацию потом проверить, чтоб не вылететь за неё случайно, а побочки должны пройти как мне кажется. :-)

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 15:48 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar писал(а):
massaraksh, тебе нужно сменить обстановку и побольше движения.
милсдарь, второе-то выполнимо, а вот первое...

HBx1989 писал(а):
Надо будет только концентрацию потом проверить, чтоб не вылететь за неё случайно, а побочки должны пройти как мне кажется.
я слежу, не боись :girl_hosp: да, не зря психиатр настаивал на 900. Покачало на 300, как ты помнишь, я туда больше не хочу, там смерть.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 20:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2023, 22:13
Сообщения: 2922
я не видел не одного человека, кому было бы хорошо на литие


все сонные и апатичные

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 20:44 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Павел_1441, Паш, я сама не в восторге с лития, но какие у меня еще варианты? Критикуешь - предлагай.

Да и я бы не сказала, что у меня сейчас апатия.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 21:07 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
пост нытья. так я устала от этой диеты гипоаллергенной, нихрена, блин, нельзя...

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 21:13 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24999
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Павел_1441,
Павел_1441 писал(а):
я не видел не одного человека, кому было бы хорошо на литие
все сонные и апатичные
У Рады с нормотой дела не как у всех. ) А как надо.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 22:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2023, 22:13
Сообщения: 2922
massaraksh, не не критикую, мысли вслух


значит Рада - первая кому норм)

massaraksh, я купил весы и тоже присаживаюсь на диету, изза оланза

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 22:32 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Павел_1441 писал(а):
Рада - первая кому норм)
если не считать трипы :crazy:

Павел_1441 писал(а):
я купил весы и тоже присаживаюсь на диету, изза оланза
:184m: я тоже и худею вдобавок, уже писала выше, РПП подкинуло мне...килограммчиков...тьфу...

весы и подсчет калорий - самая верная стратегия :ok: ну и активность физическую со счетов не списываем.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2024, 23:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
massaraksh, физическая не нужна просто нужно меньше есть. Я лежа на диване похудел на 10 кг. Ел только морепродукты и пил вино.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 04:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2024, 06:36
Сообщения: 327
Откуда: Москва и область
Пол: Женский
massaraksh, Радочка привет! :rose: Какая же ты молодец,что поправила режим.Прям по доброму тебе завидую ;-) Я так и не могу нихрена наладить,все попытки пока терпят фиаско :26n:
massaraksh писал(а):
Вчера легла в 12, не могла уже больше сидеть. Вставала ночью несколько раз с непривычки, окончательно проснулась в час дня. Пока есть задача все так и оставить и сохранить прогресс, только вставать в полдень, пресловутых 12 часов сна и так дохрена, но без них я не фурычу.
Класс! :super: Желаю и дальше сохранять и укреплять :-D

__________________________________
Не надо ничего доказывать,красоту-видно,разум слышно,а доброту-чувствуешь.

Ко мне можно на"ты"

мелипрамин25мг
каликста 30мг
этаперазин4мг(2мгутро,2мг на ночь)
флюанксол 1мг
феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 05:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 6897
Пол: Женский
Девочки урааа, в рядах полуночников прибыло :33n: Пишу вам в три часа ночи :06n: Уж который день подряд ложусь в 9 вечера, просыпаюсь в 3 ночи готовлю себе перекус и потом дремлю до 7. Вчера ночью так вкусненько перекусила греческим пирогом с фетой и шпинатом а сегодня у меня гречка с молоком :ok: Жду ваших отчетов о режиме сна и бодрствования :optimist:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 09:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 6376
Manja писал(а):
Пишу вам в три часа ночи Уж который день подряд ложусь в 9 вечера, просыпаюсь в 3 ночи

Весеннее что-ли ? у меня примерно такой-же сбой с воскресенья ... табы не менял, просто стал в 3 ночи просыпаться ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 13:34 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
А я приперлась с плохими новостями :help:

Заснула в 12 ночи, встала в 8 утра. Идеально? Ни капли. Не смогла заснуть, нужно было скоро идти сдавать кровь. Сходила, в гости ещё зашла к свекрови — а меня всю трясёт как будто, и стук в голове непрекращающийся. Померила давление — 100/80… Б@#№*! Поела через силу, шоколада запихнула. Хоть бы хны. Кое-как доползла до дома, хотелось выкинуть литий нахрен, но удержалась. Только начала выходить из депры, снова проваливаться — не вариант… и что делать — ума не приложу. 12 часов сна не всегда себе можно обеспечить, да и дохрена это… :unknow:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 13:39 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Пью засоленные для особых случаев 1 мг клона и ложусь спать. Надеюсь, режим не поедет….

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 14:29 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Сплю ли я? Хрен + хрен. Поднялось ли давление? Ответ аналогичный.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 16:22 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Проснулась. 105/75. Нууу… Ладно. Живем.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 16:48 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar писал(а):
massaraksh, физическая не нужна просто нужно меньше есть. Я лежа на диване похудел на 10 кг. Ел только морепродукты и пил вино.
мышцы и дают телу не расплыться, без них кисельжелемедуза будешь, кости с жирком, фу.

Zosima писал(а):
massaraksh, Радочка привет! Какая же ты молодец,что поправила режим.Прям по доброму тебе завидую Я так и не могу нихрена наладить,все попытки пока терпят фиаско
привет, Леночка :rose: пока завидовать нечему, как видишь, на режиме с засыпанием в 5 утра чувствовала я себя намного лучше :sarc:

Zosima писал(а):
Класс! Желаю и дальше сохранять и укреплять
спасибо :rose: а как именно ты пыталась сдвинуть режим?

Manja писал(а):
Девочки урааа, в рядах полуночников прибыло
я убыла, ты прибыла :03p:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2023, 22:13
Сообщения: 2922
Manja, Маха, ты чеснок ложишь в греческие рулеты с фетой и шпинатом или нет?

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 18:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
massaraksh, мышцы кстати это лишний вес. И жир будет и мышцы к нему. Посмотри на тех кто бодибилдингом занимается у них вес не ниже 100 кг.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 18:31 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar писал(а):
massaraksh, мышцы кстати это лишний вес. И жир будет и мышцы к нему. Посмотри на тех кто бодибилдингом занимается у них вес не ниже 100 кг.
ну бред пишешь ) сравнил бодибилдинг и нормальную физ. активность :sarc:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
massaraksh, а что такое нормальная физическая активность?

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 18:53 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar, регулярные кардионагрузки + силовые тренировки 2-3 раза в неделю. Далее все варьируется согласно анамнезу каждого человека, как вид, так и длина и сложность.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 19:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
massaraksh, не знаю мне врач сказал достаточно 10 приседаний в неделю для тренировок мышц ног. Остальное увеличивает массу тела.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 19:03 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar, это полная ерунда, я в зале со штангой 20 кг приседала 3х20, по-моему, бодибилдером не стала :-D

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 19:16 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
оп, 120\80. Наконец :44z:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
massaraksh, ну и сколько у тебя вес?

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 19:56 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar, неприлично такое спрашивать у девушки :blush:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 19:59 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 24999
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
massaraksh, Царь жжёт. ) На максималках. :-D

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 20:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 июл 2023, 17:25
Сообщения: 135
Изображение


Последний раз редактировалось Maximilian 05 мар 2024, 20:20, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 20:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
Maximilian, что жир он легче мускул. Не ешь много и он уйдет. Я же говорил что лежа на диване скинул 10 кг. Если в запой уйти то и все 20 кг можно скинуть.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 20:21 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 июл 2023, 17:25
Сообщения: 135
Tsar,
По весу жир равен весу мышц.
А по объему - существенная разница , с преимуществом в пользу жира.)


Последний раз редактировалось Maximilian 05 мар 2024, 21:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 20:59 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Царь жжёт. ) На максималках.
ой, и не говори)) сказать, что мышцы не нужны организму - это гениально :sarc:

а про дряблость тела и провисание кожи я вообще промолчу :laugh_1:

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 22:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
massaraksh, почему провисание кожи если жира нет. Сейчас в моде хрупкость и минимум мышц у женщин уж тем более.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 22:49 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar, блин...ну если ты худеешь, провисание будет в любом случае, если не заниматься, даже у самых худых, это явление называется skinny fat .

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 23:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
massaraksh, ну если это серьезное ожирение у меня ничего не провисает.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 23:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
У нас мужик в 50 лет похудел на 40 кг и ничего у него не висело. Это у женщины только бывает. Я смотрю у тебя это больная тема видно страдаешь этим.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 23:53 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Tsar, конечно, я ведь РППшница со стажем, буквально на прошлой странице было :angel:

Муж худел, кожа до сих пор тянется, как резина. Так себе зрелище. Так что раз на раз, как говорится...Лучше обезопасить себя.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 00:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2024, 06:36
Сообщения: 327
Откуда: Москва и область
Пол: Женский
massaraksh, Радочка привет! :rose:
massaraksh писал(а):
пока завидовать нечему, как видишь, на режиме с засыпанием в 5 утра чувствовала я себя намного лучше
Вот и у меня поэтому режим не налаживается,если встаю раньше 14.00 просто живой труп .Приходится литрами пить кофе и только во второй половине дня прихожу в себя.А если встала после двух,то за минут 40 включаюсь в этот мир.Даже если сильно устаю,то уснуть даже с таблами раньше пяти, шести утра не могу.Достало это конечно,но пока решила себя не насиловать,как есть так есть.Думаю это депра мне все наперекосо...ила :01n:

__________________________________
Не надо ничего доказывать,красоту-видно,разум слышно,а доброту-чувствуешь.

Ко мне можно на"ты"

мелипрамин25мг
каликста 30мг
этаперазин4мг(2мгутро,2мг на ночь)
флюанксол 1мг
феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 00:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2024, 06:36
Сообщения: 327
Откуда: Москва и область
Пол: Женский
massaraksh, Радочка,а у тебя нет ощущения ,что гири подвешены на тело,что прям тяжесть такая неимоверная?Сплю по 10 часов, а чувство это нихрена не проходит,усталость прям ужасная и сон это не убирает :26n:

__________________________________
Не надо ничего доказывать,красоту-видно,разум слышно,а доброту-чувствуешь.

Ко мне можно на"ты"

мелипрамин25мг
каликста 30мг
этаперазин4мг(2мгутро,2мг на ночь)
флюанксол 1мг
феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 01:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
Zosima, ужас. Я считаю поздно ложусь где-то в час ночи сплю до 10 утра. Мне в принципе устраивает это.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 01:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2023, 22:13
Сообщения: 2922
Tsar писал(а):
Сейчас в моде хрупкость и минимум мышц у женщин уж тем более



царюшь ты шо, сейчас в моде здоровое тело, ляшки брюшко я не стебусь, жир с мяском, в тонусе


героиновый шик в 90 х остался..................

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 75 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300-600 мг по ситуации, клоназепам 1 мг тоже по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 01:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6889
Павел_1441, это не мода просто девушки генетически поменялись. Плюс к этому много мигрантов. Я например когда в Норвегию приехал мигрантов было только 5% сейчас 25%. Среди молодых мигрантов еще больше. Норвежцы стареют а молодые не рожают.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 15:46 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 11120
Откуда: соседняя палата
Пол: Женский
Zosima писал(а):
massaraksh, Радочка привет!
привет, Леночка :rose:

Zosima писал(а):
если встаю раньше 14.00 просто живой труп
:184m:

Zosima писал(а):
и только во второй половине дня прихожу в себя.
я и во второй половине пока не прихожу :dash:

Zosima писал(а):
Думаю это депра мне все наперекосо...ила
и мне. но мне хочется возобновить спорт, а заниматься им ночами - дело не шибко хорошее, так что пока я превозмогаю...

Zosima писал(а):
Радочка,а у тебя нет ощущения ,что гири подвешены на тело,что прям тяжесть такая неимоверная?Сплю по 10 часов, а чувство это нихрена не проходит,усталость прям ужасная и сон это не убирает
вполне понимаю. у меня ощущение, будто меня били всю ночь, особенно по голове, могу отдохнувшей себя полчаса после сна чувствовать, потом как будто и не спала :gore: как же я устала от этого :gore:

завтра я с анемией своей разбираться пойду, но сегодня я в упадническом настроении все равно...поплясала несколько дней на морально-волевых...какой итог? все равно почти нихрена не сделала, еще и чуть сознание не потеряла вчера. кайф, блин.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13403 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 224  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Toda_t, Yandex [bot] и гости: 247


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика