ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 июн 2025, 13:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43522 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 726  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 09:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
HBx1989, ох, кошмар(
Ну Дмитрий вроде писал, что против габы и лирики бессильны бензо. Только наоборот. Та еще гадость это значит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
HBx1989, учитывая сколько ты по времени габу пьешь без перерыва(больше года по моему), и при том, что она все это время какой-то эффект давала, вот это самое страшное. Большинству пациентов она через 2 недели как мел становится, а мне и вовсе на третий день. Не знаю, радоваться этому или огорчаться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 10:10 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns,
Jenns писал(а):
Ну Дмитрий вроде писал, что против габы и лирики бессильны бензо. Только наоборот.
Да. Теперь уже точно понятно, что бессильны. Но кое-что они все таки дали - я не сорвался как первые два раза. 300 мг были экстренными из-за страшной картины в голове, я уже начал думать, что у меня эпи-статус и сонные параличи один за другим были. Потом все равно не уснул, просто лежал.

Куча фармы на шару дали +20% к состоянию, но скорее всего ненадолго. Немного пришла в норму соображалка, в остальном по прежнему, весь мокрый.

Можно разбирать.
Последний жирный прием габы был вчера в 16:00 (лучше промолчу сколько), следующий где-то в 7:30, там 300 мг было, часа на 2-3 уняли СО, потом все по новой стало.

Расстояние между дозами получилось 15 часов, 30 минут. Меня радует такое начало. Продолжаю идти сразу на 0.

Лесенка меня не устраивает. Что я просто так что ли сейчас ем горы всего и конские дозы бензов в т.ч. которые мне вообще дергать опасно.
Т 1/2 у габы короткий, я надеюсь на скорую поправку.

-------
Slonik1990 писал(а):
учитывая сколько ты по времени габу пьешь без перерыва(больше года по моему)
С сентября 21-го. Полтора года получается и посадка на 1800 была быстрой, после чего на 2400. Я не скоро откатился обратно на 1800, не скоро понял, что мало смысла в дозах выше, хотя это достаточно очевидные вещи.

Slonik1990 писал(а):
Большинству пациентов она через 2 недели как мел становится, а мне и вовсе на третий день. Не знаю, радоваться этому или огорчаться.
Что касается эффекта. У меня на все такая фишка. И это скорее плюс нежели минус, мне несколько проще чем многим контролировать бензы и принимать я их могу сколько угодно долго при наличии и желании.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:10 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Riki, Привет!
Riki писал(а):
Уйти с 1800 на 300 это уже охрененно круто. А как устаканишься можно будет и с 300 уйти.
Я буду рассматривать что-то типа этого, если не верну нормальную трудоспособность к понедельнику. Мне работать нужно.
Но я надеюсь не дойдет до этого.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 1112
Откуда: Krsk City
У меня нет особого толера к габе, у меня тяжелая бессонница, поэтому даже если днем не пью то на ночь 900-1200 + 25-50 баклы поверх 800 пролонга квета и 45-90 миртазапина. Очень херово со сном у меня.

__________________________________
Нейро-Кот - оучший канал о психиатрии t.me/psycho_cats
[b]Bipolar I Cat + ПТСР + РАС


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:20 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns писал(а):
Та еще гадость это значит.
Есть предположения, что при длительном приёме габа и прега наносит непоправимый ущерб ЦНС.
Пусть отправляют её туда же куда и прегу на 148.

Единственный смысл который я вижу в этих препаратах, они могут отлично сгодиться для чередования с опиатами у людей с хроническими болями, позволяя несколько снизить толерантность к классическим опиатам.

Любое другое применение этих препаратов в нашей стране лучше ограничить, вред будет перешивать пользу.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
HBx1989 писал(а):
Riki, Привет!
Я буду рассматривать что-то типа этого, если не верну нормальную трудоспособность к понедельнику. Мне работать нужно.
Но я надеюсь не дойдет до этого.
По моему опыту снижения хреново будет сегодня и завтра, а дальше начнет попускать. На реддите видела один отзыв, там точно так же было у человека, самые тяжелые 2 и 3 день после снижения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:22 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Neko_Hime~,
Neko_Hime~ писал(а):
45-90 миртазапина.
А не в этом ли причина? На 60 и выше сон может быть хуже чем на 45.
В моём случае совсем печально было, но помогало дробление дозы.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:25 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Riki,
Riki писал(а):
самые тяжелые 2 и 3 день после снижения.
Чисто в теории ровно на такое и рассчитываю. Спасибо за надежду. :-)
Значит расчеты примерно верны.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 1112
Откуда: Krsk City
HBx1989 писал(а):
А не в этом ли причина? На 60 и выше сон может быть хуже чем на 45.
Я вырубаюсь от пролонга, уже потом закидываю мирт, я его одно время не пил разницы не было вообще. Да и моя адренергическая система ненасытная. Спокойно переваривала 250-300 имипрамина на сон никак не влияя + 11 лет я вообще без таблеток не сплю

__________________________________
Нейро-Кот - оучший канал о психиатрии t.me/psycho_cats
[b]Bipolar I Cat + ПТСР + РАС


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:35 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Neko_Hime~, Ты мне лучше расскажи коль уж ты шаришь, с какого меня так ломает, что реально цепляет габа если не ГАМК, а цепляет точно далеко не только ГАМК, я ужрался бензов. Ноль.
Тошнит постоянно, блин тяжело очень (((

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
Neko_Hime~, ты просто нарик, тебя уже ничего не спасет, как бы ты не пытался изменить свою жизнь. Даже БДСМ не поможет.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
HBx1989,
HBx1989 писал(а):
Neko_Hime~, Ты мне лучше расскажи коль уж ты шаришь, с какого меня так ломает, что реально цепляет габа если не ГАМК, а цепляет точно далеко не только ГАМК, я ужрался бензов. Ноль.
Тошнит постоянно, блин тяжело очень (((
Он просто горе специалист. Сейчас он тебя на крючок подсадит своими познаниями, а потом бабуи попроситза подробную консультацию.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2020, 19:19
Сообщения: 843
Откуда: Москва
Пол: Женский
bearklake писал(а):
Тошнит постоянно, блин тяжело очень (((
И тут входит ондансетрон. Латран купите и пейте, мне даже 2мг хватает то есть половина таблетки. Без рецепта продают, хотя препарат для тех кто химию проходит. Но мы по сути тоже её проходим))).

Действует не долго увы, но куда лучше церукала снимает тошноту.

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:41 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
bearklake,
bearklake писал(а):
Сейчас он тебя на крючок подсадит своими познаниями, а потом бабуи попроситза подробную консультацию.
Со мной такое не прокатит. :-) Я и сам не дурак. Просто мне габа непонятна.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2020, 19:19
Сообщения: 843
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пейте сразу целую. Можно и 2, я пила когда совсем жесть была. Надеюсь вас спасёт хотя бы от тошноты и легче перетерпите

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:42 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
ss66bb писал(а):
И тут входит ондансетрон
Уже успел про него вспомнить. Я сегодня из дома точно не выйду.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Тошнит постоянно, блин тяжело очень (((
Имхо, надо по капле снижать, не мудрить. А ты перемудрил с разовой отменой всей (немаленькой) дозы. Конечно тебя ломать будет. Любого бы ломало.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2020, 19:19
Сообщения: 843
Откуда: Москва
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
ss66bb писал(а):
И тут входит ондансетрон
Уже успел про него вспомнить. Я сегодня из дома точно не выйду.
Понимаю, и подумала даже об этом. Может есть друзья/знакомые кто вас выручит и принесёт домой?

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:46 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
ss66bb писал(а):
Понимаю, и подумала даже об этом. Может есть друзья/знакомые кто вас выручит и принесёт домой?
Тошнота это по большому счету мелочи на фоне всего остального. Просто дополнительно усугубляет. Как-нибудь без ондансетрона обойдусь, разной фармы много. Тот же мирт с кветом сработают аналогично, только ждать нужно до ночи.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2020, 19:19
Сообщения: 843
Откуда: Москва
Пол: Женский
Живите вы в Москве я бы вам сама его привезла, у меня конечно не ломка была, но тошнота шарашит дико, понимаю вас в этом смысле как тяжело терпеть её

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2020, 19:19
Сообщения: 843
Откуда: Москва
Пол: Женский
Поняла вас Олег. Видимо потому что я эметофоб мне и было так невыносимо в пики тревоги от тошноты. Даже тахи, судороги, озноб мне так не мешали, как она

__________________________________
Дулоксетин 120мг --> 0мг отмена
Ламотриджин 300мг --> 100мг
Мелатонин 3мг для сна
Ситуативно/прикрытие:
Алпразолам до 1мг в сутки
Ондансетрон 2-8мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 11:53 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Насчёт габы у меня пока только одно предположение.
Неизбирательное торможение всей ЦНС. Даже менее избирательное чем у барбитуратов. А там пойди считай все эти рецепторы, не все из них вообще известны. Но я могу ошибаться, это лишь догадки, очень поверхностно.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
Ale-Ale писал(а):
HBx1989 писал(а):
Тошнит постоянно, блин тяжело очень (((
Имхо, надо по капле снижать, не мудрить. А ты перемудрил с разовой отменой всей (немаленькой) дозы. Конечно тебя ломать будет. Любого бы ломало.
Вот не могу не плюсануть!
Снижать габу так - это всё равно, что делать массаж асфальтовым катком. Типа вся нагрузка за один день, но на массаж руками зато ходить не надо. Зачем тебе эти экстримы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 1112
Откуда: Krsk City
bearklake писал(а):
Он просто горе специалист. Сейчас он тебя на крючок подсадит своими познаниями, а потом бабуи попроситза подробную консультацию.
У меня денег достаточно, спасибо что пытаешься залезть в мой кошелек и оценить мои знания. Слюни протри.

__________________________________
Нейро-Кот - оучший канал о психиатрии t.me/psycho_cats
[b]Bipolar I Cat + ПТСР + РАС


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
Neko_Hime~ писал(а):
У меня нет особого толера к габе, у меня тяжелая бессонница, поэтому даже если днем не пью то на ночь 900-1200 + 25-50 баклы поверх 800 пролонга квета и 45-90 миртазапина. Очень херово со сном у меня.
Согласитесь, что после вашей схемы ваша подпись "..оказываю помощь в подборе лек.средсв" выглядит как надпись "Помогу похудеть" на футболке героя программы "Я вешу 300 кг" :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 1112
Откуда: Krsk City
&рей писал(а):
Согласитесь, что после вашей схемы ваша подпись "..оказываю помощь в подборе лек.средсв" выглядит как надпись "Помогу похудеть" на футболке героя программы "Я вешу 300 кг"
Да я на этот форуме пару раз в месяц. А на канале ко мне обращаются и платят норм вполне. Тут постоянно доказать что я верблюд.

__________________________________
Нейро-Кот - оучший канал о психиатрии t.me/psycho_cats
[b]Bipolar I Cat + ПТСР + РАС


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
Neko_Hime~, не обидно вам, что тут "постоянно приходится доказывать" вашу непричастность к этим милым животным?
Как считаете - в чём причина? Может в вас?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2020, 06:26
Сообщения: 1112
Откуда: Krsk City
&рей, я думаю причина в этом форуме... вернее его генетической кодировки, которую задал Дмитрий.

__________________________________
Нейро-Кот - оучший канал о психиатрии t.me/psycho_cats
[b]Bipolar I Cat + ПТСР + РАС


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:22 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
&рей,
&рей писал(а):
Вот не могу не плюсануть!
Наверное поэтому многие и не выздоравливают.
Объясняю еще раз. Я сижу на двух депрессантах ЦНС. Один из которых (бензы) существенно под моим контролем, по крайней мере так было на габе.
Если я начну мудрить лесенкой с габой, то рискую эпизодически срываться как на первое так и на второе, в конечном итоге оказавшись в такую ситуации когда мне нечем будет крыться.
Лучше я потеряю контроль над бензами на одни выходные и только если это не сработает, тогда. Мне пока не хочется думать, что будет тогда. Там надо будет в долгосрок смотреть, сразу это непросто.

&рей, Лесенка с габой хорошо подойдет тем, кто сидит только на ней.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Последний раз редактировалось HBx1989 11 мар 2023, 12:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
Neko_Hime~, вся причина в тебе. Если ты так относишься к форуму, то и не заходи сюда умничать.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
то рискую эпизодически срываться как на первое так и на второе
А ты не срывайся. :pardon: Вот просто возьми и чётенько придерживайся плана.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 13:00 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Начинаю жалеть, что начал все это. Тут же откат полнейший. Не знаю что делать.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 13:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
HBx1989, оланз вместо квета ненадолго. Он должен лучше усыплять. Наладиш сон и вылезеш ИМХО.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 13:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
bearklake писал(а):
Neko_Hime~, вся причина в тебе. Если ты так относишься к форуму, то и не заходи сюда умничать.
Не соглашусь. Каждый имеет право озвучить свою позицию. Это относительно свободный форум. Если человек взял на себя труд чтото тут написать по-делу, то нельзя его гнобить. Надр поощрять и подлерживать. Агрессия и стяжательство - вот чему тут не место. Заблуждения даже приветствуются, т.к. их обсуждение сидёт на благо всем включая заблуждающегося.
ЗЫ но про "генетический код" всёже отмечу. Это для меня как "скрепы" и "глубинный н-д".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 13:55 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 дек 2022, 21:00
Сообщения: 184
HBx1989 писал(а):
Начинаю жалеть, что начал все это. Тут же откат полнейший. Не знаю что делать.
HBx1989, все вернуть взад.. Успокоиться.. Через неделю снизить до 1200, по 300 мг. 4ре раза в день, и убирать по 300 каждый месяц..ИМХО!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 13:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
poiskspas,
Вот я именно так ранее писала. Тоже считаю это оптимальным вариком, не спешить и мееееедленно снижать.
А по поводу срывов... Здесь только самодисциплина помогает - что при одномоментном сходе, как сейчас, что при медленном. При медленном всё же проще, имхо. Но без доли терпения не обойтись. Но кто же хочет терпеть?

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:03 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
&рей, А всё братан, финита ля комедия.

У меня бабушка живёт в 0.5 км от меня. Я вчера габу специально всю у нее оставил кроме одной аварийной капсулы. Ну и побежал сейчас туда как ошпаренный. У меня просто крыша начала ехать.
Третья попытка за два месяца - провал. Думать про четвертую теперь как минимум глупо. Получается я все делал неправильно, значит пока не судьба, до тех пор пока не пойму как правильно.

Теперь надо все силы направить на сохранение того, что у меня осталось, стабильность с бензами и ремиссия, пусть такая, но не суть. Лучше такая чем никакая. Бензов я съел недопустимо много за два дня.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
HBx1989, ещё один безобидный варик - это манезия в попу вечерком. Только надо за давлением следить по дозе, чтоб не от'ехать на гипотонии.
Варик копеечный и полезен для здоровья.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
Вернуть все в зад хорошая идея, если было очень хреново. Смотри че нашла на реддите, может, это как-то тебя подбодрит.

Цитата:
I've been titrating 100 mg every 2 weeks since August. Down to 250 mg, 150 mg in morning, 100 mg afternoon. Originally on 3600 mg per day in 2020. It's been a very long almost 3 yrs. Uncontrolled thoughts, anxiety over existing, feelings of existential crisis, dizziness, stomach cramps, depression, physical tiredness, panic, the whole bucket. A completely f**ked experience. I'll check back here in a couple weeks with an update.

Мой скромный перевод:
Я снижал на 100 мг каждые 2 недели с августа. Опустился до 250 мг, 150 утром, 100 днем. Изначально принимал 3600 в день в 2020. Это заняло очень много времени, почти 3 года. Неконтролируемые мысли, тревога до небес, чувство экзистенциального кризиса, головокружение, боли в животе, депрессия, усталость, паника, полный букет. Чарующий опыт :)


Последний раз редактировалось Riki 11 мар 2023, 14:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 дек 2021, 17:08
Сообщения: 1173
HBx1989, да не загоняй ты себя! Как сделал так исделал. Опыт иначе и не получить. Вон Тихон сошёл одновременной лесенкой с лирабута и норм. И ты с габы/диамидазепама плавно с'едеш.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:14 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Riki,
Riki писал(а):
может, это как-то тебя подбодрит.
3 года схода ) И правда подбодрило. Теперь я лучше понимаю почему снова сорвался.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
&рей писал(а):
манезия в попу вечерко
с нею надо быть предельно аккуратным. Скорая минут 5-10 вводит магнезию. Если шпульнуть быстрее - можно покраснеть сначала как варёный рак, а потом потерять сознание от резкого падения давления. Это должен делать кто-то, лучше бы врач.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:16 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
&рей, Я уже не загоняюсь, но не в норме. Теперь дай бог завтра туда добраться. Каждый раз одно и тоже. Надолго вышибает, причем неважно принял ты габу с бензами или нет.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
HBx1989 писал(а):
Riki,
Riki писал(а):
может, это как-то тебя подбодрит.
3 года схода ) И правда подбодрило. Теперь я лучше понимаю почему снова сорвался.
Блин, не могу найти историю еще одного человека. У него доза была всего 1200 около 3 недель, отменил одномоментно и накрыло по полной. Ему врач вернул все обратно, а потом они стали потихоньку отменять по сотке в неделю и все получилось.

Ты пробовал снизить всего на 300? Накрывало так же как сегодня?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:23 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Riki писал(а):
Ты пробовал снизить всего на 300? Накрывало так же как сегодня?
Кажется пробовал, было нормально. Скорее всего пойду таким путём, только теперь позже.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
Я думаю, мелкоступенчатой лесенкой все должно получиться. Как устаканишься, можно будет попробовать убрать 300. Если будет херовато, то вернуть обратно, устаканиться и убрать 100. По сотке точно должно прокатить. Я для себя такой план рассматриваю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
&рей писал(а):
Не соглашусь. Каждый имеет право озвучить свою позицию. Это относительно свободный форум. Если человек взял на себя труд чтото тут написать по-делу, то нельзя его гнобить. Надр поощрять и подлерживать. Агрессия и стяжательство - вот чему тут не место. Заблуждения даже приветствуются, т.к. их обсуждение сидёт на благо всем включая заблуждающегося.
ЗЫ но про "генетический код" всёже отмечу. Это для меня как "скрепы" и "глубинный н-д".
Согласен с тобой.
Но, я знаю кто этот человек и чего от него ожидать.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 14:58 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 дек 2022, 21:00
Сообщения: 184
HBx1989 писал(а):
&рей, Я уже не загоняюсь, но не в норме. Теперь дай бог завтра туда добраться. Каждый раз одно и тоже. Надолго вышибает, причем неважно принял ты габу с бензами или нет.
HBx1989, как то все странно, слишком быстро со.. слишком плохо от со.. очень затяжное восстановление, когда должно через 2ва часа после приема габы все прийти в норму...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 15:00 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Ненавижу заблуждения, в смысле свои. Мне не хотелось в это верить, но факт остаётся фактом.
Габа это лирика лайт, судя по СО. Очень лайт, в разы легче, но всё равно отвратительно. Про лирику все всё знают.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 15:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3323
HBx1989, :horosho:
Пиши, пожалуйста, как тебя попустит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 15:13 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Riki, СО уже нет. И психологически более менее нормально. Думал хуже будет. Не, норм.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3683
HBx1989 писал(а):
Ненавижу заблуждения, в смысле свои. Мне не хотелось в это верить, но факт остаётся фактом.
Габа это лирика лайт, судя по СО. Очень лайт, в разы легче, но всё равно отвратительно. Про лирику все всё знают.
Да мало кто любит свои ошибки. Будет опыт. Ты же не мог предсказать реакцию организма своего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 15:28 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Jenns,
Реакция все три попытки аналогичная.
Я не смог предсказать, что даже такая доза бензо не возьмёт.
Вчера принял бензы когда СО ещё не начался, но действие габы закончилось.
Ну думаю норм. И уехал с бензо вообще конкретно )))
Но подвох в том, что когда начинается СО от габы эффект от бензо обнуляется и судя по всему вне зависимости от их количества.
Вот в это я поверить никак не мог, так как габа по эффекту не такая уж и сильная. СО не пропорционально хуже.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 16:41 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Ох уж эта весна.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 16:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
HBx1989 так получается габапентиноиды сильнее по СО но слабее по эффекту чем бензодиазепины? Выходит что если никогда не пробовал их то лучше вообще не трогать..

Как то видос Рощина смотрел он рассказывал про препы для сна по условной опасности в виде со , там он сказал что самое плохое это барбитураты потом на втором месте бензы. А габа и прегабалин в этом списке где интересно..

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2021, 16:09
Сообщения: 1137
Пол: Женский
serg17630 писал(а):
Выходит что если никогда не пробовал их то лучше вообще не трогать..
Так могут считать те, кто обжёгся на них. Куча людей принимает и сходят успешно. Просто не нужно задирать дозы. Принимать минимальную из эффективных. СО у преги и габы есть, но ровно как и других пси-леков, если конечно доза не задрана.

__________________________________

ТДР, Соматопсихическая деперсонализация, Sitra Ahra
Паксил 20 мг
Ламиктал 50 мг
Мирзатен 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 16:52 
В сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 25031
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
serg17630, СО от бензодиазепинов обычно хуже СО от габапентиноидов. Но дело в дозах того или иного. И это очень разные вещи.
СО от бензодиазепинов реально прикрыть. СО от габапентиноидов, особенно от прегабалина - нереально. Или реально, но мне неизвестно. А если это высокие дозы прегабалина и длительно, то там не поможет даже Трамадол.
Бензодиазепины - это ГАМК. Габапентиноиды - далеко не только ГАМК.
Я бы не сравнивал эти вещи ни в каком контексте. Но и от того и от другого в тяжёлом случае можно головой поехать.

serg17630 писал(а):
А габа и прегабалин в этом списке где интересно..
Некорректно сравнивать их с перечисленными тобой ГАМКергетиками.
Они вне списка.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 16:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
И какая дозировка габа может считаться ну условно безопасной для большинства людей чтобы принимать ее длительно? 600 габы долго, скажем год+ приведут к существенному СО у большинства людей или нет? При резкой отмене допустим

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выход из темноты (История HBx1989)
СообщениеДобавлено: 11 мар 2023, 16:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2504
А чем прикрывать со от бензов? Читал что люди мучаются так что ничего не помогает в тчжелых случаях. Например 2-3мг фена много лет. Потом со разве не такой сильный как от габапентиноидов?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150


Последний раз редактировалось serg17630 11 мар 2023, 16:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43522 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 726  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Paniguslik и гости: 234


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика