Вопросы Essentia. Не проходите мимо.

а мне обычный больше нравится как действует.

P. S. Essentia походу влюблен в Freshi)

__________________________________
невроз,ипохондрия
Влюбиться — лучший способ прикончить своё сердце, потому что оно тебе больше не принадлежит.

почему тогда не в Tessa?) она мне помогала много где)
я не влюбляюсь в виртуальном пространстве) особенно в анонимных людей )). то мы гоним. разбавить жуткую гидазепамовую атмосферу))) а еще блокаторов протонной помпы, то ж ппц

Essentia, вы же программист?

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

не работаю девелопером, но в теме.

Не, мне нужен именно действующий программист с проблемам в области психиатрии, есть вопросы.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

ээт не ко мне)

Парадокс, просыпался каждое утро в хорошем настроении (почти).
я во сне смеялся в 6 утра).
А проснулся я в сильной апатии и депресняке ) словно израсходовал еще вчера всю свою энергию. Но на улице норм стало, но на улице черт, + 30)
ПТ сказал что израсходовал энергию во сне..эх)

Омез не пил случайно?)

__________________________________
невроз,ипохондрия
Влюбиться — лучший способ прикончить своё сердце, потому что оно тебе больше не принадлежит.

ха-ха, это ведь не я поараною по поводу омепразола)

Essentia, у тебя наблюдается позитивная динамика)так держать)

__________________________________
невроз,ипохондрия
Влюбиться — лучший способ прикончить своё сердце, потому что оно тебе больше не принадлежит.

Блин вот бывают состояния и не пойми откуда. Вроде плохо а вроде здоров.
Болит голова, давление вроде норм, морозит но температура норм, пульс вариабельный очень но в покое не высокий, лицо горит, словно всем телом тошнит. Наверное такое просто надо переждать...как все в куче но все в норме по показателям.

Essentia, думаю Ты все правильно делаешь, что сходишь лесенкой: может надо делать это плавнее. Как я - советывать не буду, - это не просто. Надеюсь что отпустит, тогда можно будет о чем-то говорить. Просто такая тревога сейчас кроет, что с людьми общаться не могу.

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

но это мое состояние сейчас не про гидазепам, это день такой сегодня. ..а схожу пока как схожу, маякну как что, будет ясно когда дозировку уменьшу хотя бы до 20 в сут.

от части согласен. Так как у меня было время проверить это, когда я верил всей душой и сердцем что гидазепам мел а ля (валидол) и пил его как попало, и ловил мини СО (шумы в ушах, дереал, тревогу), думал что это все невроз, но минус в том что дальше что бы заглушить этот невроз я попивал снова гидазепам "а вдруг поможет". и когда я верил что это не СО а невроз - было действительно легчЕ, но симптомы это не убирало + небыло курсового приема как в последний раз (ежедневного и такого длительного)...


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


блин, утром каждый третий день стали снится какие-то бессмысленные черно-белые сны, не страшные а просто где я проявляю какие-то эмоции, разочарования, гнева, итд, затем просыпаюсь, такая депрессуха, вот сегодня так же, утром, угнетение сильное, но спустя даже час лежания просто в кровати чуть попустило само и медленно состояние выровнялось. Сны что ли так влияют. (теперь).

http://prntscr.com/sxrkjz

тоже самое, но только у меня это было на отмене гида, не фильмы, не форумы, не любой контент почти не вытягивал, словно моральных сил небыло, а вот физические были + -, но мешал им адреналин в избытке.

я тоже сидел и смотрел в точку. ТАк как любое действие (даже просмотр безобидного видео) вызывал перегрузку мозга и я снова все вырубал и смотрел в стену. Сейчас конечно не на много сил больше моральных, хватает на одно среднее "потрясение" в день, или активный разговор итд, дальше сонливость, слабость, апатия _) уже хочется отдохнуть.

а у тебя я так понял на фоне основного расстройства было.

да мне так же не легко ) это не редкость... я он до психиатра не могу доехать так как жара + страхи, будет колбасить в клинике жестко (уже был опыт) мне откачивали анаприлином и гидазепамом. ) тревога была такая что я дойти до машины не мог. (ну паника короче). прям в клинике).

--------------------------------------------------------------------------------------------------

пока еще на 40 мг гидазепама, вроде все ок, вчера вечером что бы не на жару решил выйти на улицу, было что-то вроде легкой ПА, но я сдержал ее и не развил, успокоился, вечер прошел хорошо и лег спать нормально, быстро уснул.

но ночью раза 4 меня подрывало от выброса адреналина с мощным пульсом что аж отдавало болью в голову, поспал часов 5, затем утром еще кое как 2 часа доспал.

утром трясет, тревога (чего небыло с момента абстиненции точно).

это что ? абстиненция решила вдруг сегодня ночью прити на 40 мг? на которых я уже месяц? или это просто как "хвост" реакция запоздалая на вчерашнюю тревогу? (странно что весь вечер ничего такого небыло), подорвало уже ночью. да и не такая уж и тревога сильная вчера была после которой так должно подрывать. (реально было похоже на 30% симптомов абстиненции, и сейчас продолжает адреналин шарашить, хотя все эти дни такого небыло.
и утром тревога сильная. как по тумблеру ночью включились выбросы адреналина (причем точно не из за снов). вот что удивило.

я не превышал, все время одна дозировка. просто каждый день, может она уже перестает потихоньку работать но повышать я не намерен. толку нет ,тупиковый путь.



поправочка - анаприлин (пропанолол).
к лету у меня организм кстати понижает давление) у меня оно 100/60 и ниже) теперь стремно анаприлин пить)) он ведь еще его понижает) но тахи стрессовую то гасить надо) есть конечно Ивабрадин или как-то так) но все же, анаприлин мой любимчик, скорая давно когда-то летом дала 20 мг) давление было 80 на 40) ну ниче, норм мне было, а сейчас при давлении 90 на 50 я уже сонная муха) так что не знаю как даже его принимать ,кардиолог сказала что нельзя (один), а моя сказала что экспериментируй)) по другому не поймешь)

чет в последние 2 дня мне фиговенько, то ли жара на улице так влияет на меня хоть я и дома... какие-то внезапные приступы тревоги вперемешку с тошнотой всем телом, ажитацией, паникой легкой и апатией... странный коктейль.
от того что не живу на полную может + жара тормозит + вечером вчера чуть потрясло и ночь была плохой после прогулки вечерней.

фу, сижу просто дома, какая-то тошнотная депрессивная штука накрывает, как простуда только ментальная. Ненавижу это состояние, как подтравливание легкое мозга чем-то. то ли ему не хватает чего-то.

когда выходишь куда-то - вроде проходит, но затем может вернуться с двойной силой.

Добро пожаловать в прогрессирование расстройства так и живем.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации.

глянь сюда плиз_) дополнил сообщение).

а как его регрессировать? без таблов если, просто делать то что страшно и жить на полную через этот негатив, стараться:? как КПТшники утверждают.

Я с кпт не знакома почитай книжку какую нибудь по кпт, у нас тема есть на форуме. А так я не знаю, сама болтаюсь в этом.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Армада, приветики! А что твоя девушка или жена, говорит по этому поводу? То. что ты усугубляешь болезнь. затягиваешь лечение. занимаешься самообманом Она же. по идее. переживает за тебя. Ведь здоровым людям. что живут с больными. ой как нелегко и им тоже можно посочувствовать? Почему ради нее. ты не можешь начать лечение? Раз ради себя ты только носишь бабульки психотерапевту. Да еще он тебя смотри подсадит на кинезио. сядешь на тейпирование для красоты облика Почему человек. имея машину с климатом и кондером, имея. наверное. солнцеотражательные покрытия. до сих пор не съездил к психиатру. а постоянно находит оправдания? А потом. от этого мается. что смалодушничал и отвертелся в очередной раз? Не обижайся. пожалуйста. Вижу как ты мучишься. обрастая все новыми симптомами

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Ладно бы носил, так бросил же давно

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Правильно ИМХО решение. Только почему застрял и не продвигается к психиатру за полноценным лечением

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Так в том и суть, что никакого лечения однако, у него есть надежда на лечение без фармы, как повод пока фарму отложить, но если не попробовать хотя бы психотерапию, которая не помешает, если есть деньги, то и не узнает просто выходит что лечения и стороннего взгляда нет совсем

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Если Армада уже плотно сидит на гидазе. симпттомы нарастают с каждым днем. лавинообразно. не лучше ли психануть и пойти к этому психотерапевту. пусть покажет умение снять такого пациента с гида и безлекарственно приглушить, хотя бы, всю это дребедень. Я бы хотела посмотреть на такого

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Freshi Shi, так хотя бы станет понятно, что этот метод не сработает. А пока есть надежда, что само рассосется

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ну так да, конечно. если такая боязнь лекарств. надо пробовать тот вид ПТ. какой сам Армада выберет.Конечно. Но брать и ехать к нему

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

*Призрак проклятия Альваро вошел в здание*

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Тесса

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Essentia,

Вы до сих пор не доехали до пт????
До сих пор мучаете всех вопросами про ад и не начали их пить????

Пипец! Второй Альваро

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

да поеду, поеду! страх мешает. жара, сегодня вот грозы пришли, только сейчас, весь день спать хочу просто дико. хожу то морозит то жарит, как простуда только нет. наберусь сил чуток и поеду.

[b]Essentia, раньше сядешь-раньше выйдешь))))

у вас тоже по утрам у большинства тревога а к вечеру лучше? у тревожников в основном
(именно когда уже мозг врубается) когда проснулся.

в таком состоянии заранее чувствуешь паническую атаку, если куда-то поедешь. и она будет. еще при выходе из дома начнется. (но так не всегда).


у меня еще как назло паника ожидания, если приехать например в клинику и ждать приема врача то пульс будет нарастать и тревога что бы я якобы ушел, но я уже не могу ,ведь договорился итд)) вот как тут успокоится не знаю, пока только анаприлин выход, кое какой. Осенью я еле от невролога вышел так (она меня напичкала анаприком и гидазепамом что бы я из клиники выйти смог) у меня пульс был 180).

хотя до этого посещение врачей наоборот вызывало спокойствие, а сейчас реакция как на всЕ) но бывают дни когда норм. общий уровень тревоги если ниже - меньше шанса на такую реакцию.

Да у меня так.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

C утра перед выходом на улицу частенько бывает. Но, когда выйду, она сразу проходит.

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь

да, и что я заметил что выхожу - усиливается, затем привыкаю, проходит относительно, а по возвращению домой может кинуть в апатию.

а ранее наоборот было, домой - всегда лучше) а сейчас страшно выйти, но когда выходишь) по возвращению будет хуже чуть чем на улице))

Тут вывод один, брать палатку и на природу:)

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь

боюсь там за жопу возьмет паническая атака)) от аритмий)
да и на нас движется целый день такая сатана)) ток шо ехал)) и целый день так))

http://prntscr.com/szh9mv

У меня однажды кошмар ПА-шника был: я поехала к врачу, там словила ПА, сбежала, попала в технический перерыв между электричками, а еще у меня сдох телефон ) И мне пришлось провести час в другой части города с ПА и без связи. А первая электричка, которая пошла - была до станции, откуда только на метро добраться до дома можно.

жесткая вынужденная экспозиция)

Essentia, Армада ,

Немного утомил.
Тебе уже говорили,заведи свою тему и не засерай остальные,тем более тему для экстренных сообщений.
Тебя очень много везде.

я что-то нарушаю? пишу не часто свое, но в основном учавствую в обсуждениях. эта тема общая особенно. свою тему писать что, все заново описывать? ну такое.

Essentia, у меня тревога самая сильная с 23:30 до 4:00. Может связано с там что я гидазепам пил в 00:00 и в 3:00, но с гидазепамом тоже так было. Еще заметил что с 18:00 до 22:00 - тревоги почти никогда не бывает. Почему так - не знаю.

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

Кто еще не переносит влажный воздух? при выходе на улицу начинаются часто перебои в сердце, особенно если душно и влажно, как только суешь нос под кондей, который сушит воздух, сразу словно легче дышать, и успокаивается сердце и организм).

лет 10 назад вообще было плевать.

Essentia, Стареешь;) Сердце то не резиновое

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь

старею) но сердце ок)) тут в чем-то другом дело) адаптации, рецепторах, еще чем-то

Так, а что тут удивительного? Когда жарко и влажно организму сложнее отводить тепло. Когда под кондером, то прохладно и сухо - эта проблема снимается. Вроде все логично)

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

да, но до того как я успел еще нагреться, та даже если на улице 20 градусов и 80% влажность и выше, то неприятно как-то) и увеличен риск перебоев сердца) итд). а народ бегает, на велах гоняет)) а я на них смотрю и не шарю)) я так в 18 лет гонял в 80% влагу)) и норм.

само вдыхание влажного воздуха неприятно)

Когда 35 и влажность 90% вот это парилка а 20 это не страшно.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

тут я хотел обсудить суть самой влажности).




ну девушка у меня гуляет при любой влажности, и даже когда было + 39.
а я не переношу жару и влагу)) то ли с неврозом так обострилось восприятие дискомфорта.
а еще в жару сосуды должны расширяться, а бывает подступает страх а они наоборот сужаются - а это перегрев)) + отсутствие потения)) вегетатика не так работает))

Жаль, не помогла))

точно) та у меня так же ))

Все люди разные, серьезно. Есть моржи, которые снегом обтираются, пропагандируют закаливание, и в любую зиму с распахнутыми окнами, им жарко, такие процессы. Есть те, кому всегда холодно. Так что не всегда это отклонение. Но расстройство может влиять, конечно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

это да... фу, как противно утром просыпаться в тревожно-депрессивном состоянии каком-то. противном. возникает страх мол чем убрать... а срочно если то нечем (из фармы). ток терпеть и ждать приема врача как минимум. Особенно смотришь как другим плохо и пишут что нет моральных сил, думаешь ппц.


http://prntscr.com/szy17d


на это похоже.. может это от сидения дома усугубляется депра или апатия



и вот - http://prntscr.com/szzbe0


это все тревожка? подождет еще 2 недели до конца отпуска врача? порчу себе жизнь и близким тем что боюсь поехать на пляж то еще куда.... + тоска. ну ппц.

Портишь и себе. и девушке. Потерять ее не боишься?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции