История Levelup.

Dark,

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да вам ,вам! Против науки не порешь.Только ничего страшного в этом нет .Вы просто принять этого не хотите.
Я говорю,что мозг у вас по другому немного устроен,как с этим можно спорить?

Кто-то попутал тему и форум.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А причем тут-этот мужик и Я?

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

Levelup, Привет!
Я тут у Вас недавно хоть и зарегистрировался уже два года как. Поэтому всех еще не знаю.
Будем знакомы!

__________________________________
ТДР, ДР/ДП, инсомния
амитриптилин 50мг
клофранил 50мг
БД, по необходимости
Моя история

Закончу вашу вакханалию лозунгом GIRL POWER!
Правда, девочки?

Ну а пока вы тут спорили, я занималась ИСТИННО ЖЕНСКИМ делом

Капкейки выходного дня!



Лимонные капкейки с лимонным курдом внутри и шапкой из крем-чиза с малиной



Кто же это у нас тут винил амитриптилин в своих лишних кг

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Sart_, привет, будем знакомы!

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, фуууууух, еле дошла до стула. День сумасшедший был, включая велосипедную прогулку,посещение кучи магазинов( в маске!!), и покупки на один балкон покрытия и цветов .
Устала,но птички поют! Отвечала Алексу,когда муж жевал бургер в машине, в свою тему боюсь заходить


Ты, матушка моя, волшебница на кухне. Но наверное не только там
Аха,лишние кг они такие, все от таблеток

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

krakozyabr, да,такое...
К тому же
Зависимости между массой мозга и умственными способностями нет.
СТЫДНО этого не знать.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Велосипед! Счастливая! Я очень хочу, но хранить где?

Ага-ага, а как еще

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, У меня складной, кинула в машину и храню

От сухого вина хорошо худеется и секса. Но пить много низзя, а секс не всегда охота на лекарствах . Остается спорт и "не жрать"

Пс:посмотри мою Темку, там все плохо?))))

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Dark, там норм, больше никого

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Levelup, Скажите-у вас в подписи эсцитолапрам стоит.Как быстро он вам помог?Сразу или постепенно?Были ли откаты?Пью элицею 20 дней в 10 мг.Сегодня какой-то день тоски на предмет-жизнь моя засратая,ничего-то мне поможет.
Пью от тревоги.

Taisija, спросите еще у Дарк, может она тут напишет или в ее тему сходите, она в лекарственной ремиссии на эсциталопраме. Я точно помню что первый месяц приема ей было плохо без просветов, уже потом пошло улучшение.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, ыыыы,я захожу но некоторые сообщения не читаю ,я это умею
А у тебя есть инста?

Taisija, да, можете меня обо всем расспросить в моей теме

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Эх, вино не люблю, а секса не дают столько, чтобы похудеть
Так что буду дальше шагать по 10км

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Taisija, привет. Улучшения начала чувствовать только на второй месяц приема. На третьем месяце перешла на дозировку 15мг, стало существенно лучше. Потом снова спустилась на 10мг (из-за финансов). Откаты у меня и сейчас есть - и по тревоге, и по депрессии.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, а не считая откатов?жизнь такая же как до болезни?для меня критерий выздоровления-это что я хожу и не прислушиваюсь к себе.Так у меня было тдо тревоги.Я просто о ней не думала.Не прислушивалась на предмет-ну как я там сегодня,а просто не задавалась этим вопросом..просто жила.

Levelup, секса не дают , ух как я зла

Шютка, конечно, потребность с сексе у всех разная . Но все-равно
обидно

А я могу сухое хорошее вино просто пить постоянно . Могла бы)))

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Хм, я б тоже могла, а нам можно?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да я сама иногда так делаю, когда боюсь. Инстаграм есть в смысле аккаунта, но я ничего не вкладываю

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Taisija, прислушиваться к своим ощущениям почти перестала. Если раньше на каждое "ой, там кольнуло" у меня начинался дичайший приступ тревоги, то сейчас на такое не обращаю внимание. К примеру, в феврале, до начала приема эсциталопрама, у меня бы ужасная истерика по поводу коронавируса, а сейчас у меня в доме несколько зараженных, и мне плевать. Тревога фоновая стала меньше, но все же осталась. Но это уже не та тревога, от которой меня тошнило, рвало, гогяло в туалет, я не могла спать и тд. Просто легкое беспокойство, которое не всегда замечаешь. И это прошло только 4 месяца лечения. Эсциталопрам мне еще принимать год.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Tessa, подписывайся на меня с Левелуп и выкладывай давай чтонить))

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Поддерживаю)

Dark, давай в личку Тессе отправим ники

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Предполагается, что низзя

Но когда реальная жара я спасаюсь сухим вином 50/50 с водой
Я сейчас просто обожаю вина Нового Света : Новая Зеландия прям особенный вкус у их вин и австралийские, но они попроще.
Италия,Франция пока подгадоели, кроме игристых, они,конечно,лучшие в мире.

Сайт vivino часто гуглю и их приложение юзаю.


Левелупик, не бей за флуд

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

не буду

Я вот вина вообще не понимаю. Единственное, что мне нравится - это хорошее грузинское гранатовое. Остальное для меня все кислое.
А вот игристые вина люблю, бокальчик-другой Мондоро Асти - прелесть.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Это очень хороший результат!))буду тоже надеяться)я то ещё 20 дней пью.У меня несколько другой случай- мне из- за тревоги вообще не до короновируса)я тревожусь,что будет тревога)вот такая ипохондрия своеобразная)хотя наверное хрен редьки не слаще..)но я в моно пью

Levelup, для начала нужно хорошее вино,оно не кислое
Дальше,правильно подобранное блюдо,на его фоне букет раскрывается всеми ароматами.
Вот вина НЗ прям букетища у них и никакой кислятины.
А французские красные ,мамадорогая,какая ж там кислятина

Короче вина надо пить уметь, я книги читаю по теме, очень увлекательно

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Это смотря у кого просить.. а вообще есть такой препарат Сиалис то любой много даст
Да, мне бы такую с энтузиазмом партнершу "для шагания" , а то только 40-45 мин вокруг дома, правда вешу 100 при росте 177

У меня вариант только один - самый лучший и любимый.

Не так уж много весишь. Пытаешься сбрасывать? Или тебя устраивает?
На самом деле 9-10км - это примерно 2 часа ходьбы в темпе 4-5км/час. Не выматываешься особо, остаются силы дальше делать дела, работу дома или же куда-то сходить еще и вечером (я обычно гуляю в первой половине дня).

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Dark, я много чего пробовала, начиная с самых дешевых из супермаркета и заканчивая какими-то от 100$ и выше. И ничего пока не понравилось. Ну мне вообще не очень нравится алкоголь. Тем более он меня быстро покидает. Все сидят расслабленные в компании, а я пару раз в туалет сбегала, и уже абсолютно трезв, расслабленности никакой, только усталость. А упиваться вусмерть - тоже не по мне)

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Тесса пока в засаде,притаилась, обдумывает варианты

Подождём,не будем давить))

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Облико морале! Круто!


Пытаюсь сбросить, это не моя конституция.. мой комфортный вес до 80. Ну буду как-то пробовать не пропускать хотьбу и выйти на 10-12 тыс шагов

Спасибо, я дозреваю. Стесняюсь заходить в сообщения, ну, вот так, поэтому читаю скопом накопленное раз в неделю.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Эх, главное ничего с газировкой не мешать, никогда так ударяет.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

И наклейки прикольные, у австралии кенгурушки. Может начать пить в одиночку для сосудов.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, я вот этого не понимаю,в одиночку,не в одиночку,
бокал вкусного вина к ужину- это радость и удовольствие от жизни.
В одиночку-это,наверное,что-то из СССР.
Точка.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Наверное

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Все окей
У нас все добровольно, без давления

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, а когда у тебя поездка?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

С утра позвонила мама, сказала, что папе сегодня делают тест на ковид. Завтра будут результаты. У него на работе несколько человек заболели. Сам он симптомов не чувствует, уверяет, что в порядке. После звонка у меня начал дергаться палец на руке. Дергался очень долго, ритмично намекая мне, что не все так хорошо с моей тревогой, как я думала.
Вчера почти целый день занималась кухней, приехали два последних шкафчика и всякая мелочевка, в итоге набегала за день 15 тысяч шагов.
Сегодня очень жарко у нас, еле заставила себя выйти, прошла всего 10 тысяч шагов.
Настроение на троечку.

Традиционный (уже) фотоотчет с сегодняшней прогулки. Все те же подмосковные унылые пейзажи.

Гуляю вдоль речки, она длинная, можно построить несколько разных маршрутов.







Позанималась чуть-чуть вандализмом - нарезала себе люпинов. Розовенькие вообще кайф. Цветы не очень люблю, но полевые - исключение.



За эти несколько жарких дней успела немного загореть.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Улетаю 1 июля. Через пару недель. Уже можно начинать думать, что положить в чемодан.
Раньше я считала, что моя способность все планировать заранее - это нуууу ооочень круто. Я мнила себя эдаким кардиналом планирования. Списки, чек-листы, ту-ду-листы - ни одна моя поездка не обходилась без этого. Я маниакально продумывала каждую минуту отпуска, а если дело касалось каких-то бытовых или рабочих вопросов, то там вообще каждая секунда продумывалась.
И тут, в прошлом году, я узнаю, что это все - мания гиперконтроля. Узнаю и осознаю, что это так. Я просто помешана на контроле. Хочу, чтобы все было спланировано и продумано.
И вот скоро мне ехать, и я уже опять готова приняться за маниакальное планирование. Остановите меня, люди!

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Фотографии ну очень красивые.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Тессочка, благодарю

Хотела сегодня на водохранилище поехать, там поинтереснее может что будет. Но пока уговаривала МЧ поехать со мной, уже и сама перехотела

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, красота какая ,ну ты знаешь!!

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Ничего себе всего 10 тыс.. Какая Вы молодец!

Сегодня надеюсь заставить себя выйти..

Dark,

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

если бы все давалось так легко, как эти 10к шагов
Ко мне на *ты)

Звучит избито, но главное - начать. Зимой у меня была жуткая астения, тревога измотала меня в край, я до магазина доходила с дикой одышкой (не из-за веса, а из-за слабости). Но я заставляла себя выходить каждый день на прогулки. Сначала 5 тысяч шагов, потом все больше и больше. Постепенно вернулась к своей нормальной активности.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Хмм.. Ты Овен по зодиаку? Если да, то овны такими бывают, и да не любят финансовой зависимости от мч... ИМХО

В яблочко, глазное

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Да, действительно знак огненный, может и обжечь в тоже время и дать то что другие не дадут, имхо..(правда мне это уже не нужно )

Levelup, а освоить секретную профессию мужа не хочешь, или любую смежную связанную с работай за компом онлайн, из дому оба и работали бы?
Как тебя зовут если не секрет?

Секретную профессию мужа я уже пробовала освоить, получилось не так успешно, как у него.
Ну и за многолетний опыт работы - и в оффлайне, и на удаленке - я поняла, что меня не устраивает полностью сидячая работа. Да, я интроверт, но такой - активный интроверт)) Работать с людьми мне тоже норм, легко нахожу подход как к клиентам, так и к руководителям. Вот и ищу что-то, что объединит в себе и активность, и достаточное общение с людьми, и какой-то духовный и профессиональный рост. Возможно уже нашла. Но это пока секрет

Еще муж упорно считает, что мне пора прекращать работать "на дядю" и делать что-то свое. А перед "своим" у меня реально ступор. Я знаю много о бизнесе, но это скорее менеджерская жилка. Я знаю, как организовать логистику, как мотивировать сотрудников, есть идеи для хорошего маркетинга. НО у меня нет продукта. Я не могу его придумать. Из-за этого опять же считаю себя ущербной. Ну не хочет мой мозг создавать новое. Вот улучшить то, что уже есть - пожалуйста. Но в таком случае включаются мысли: "Этим уже занимаются, ниша занята, зачем туда лезть блаблабла".

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Ты много видела нового продукта в России и странах СНГ? Все новое начинается в США и странах Европы. Даже наши гении в основном все подсмотрели и скопировали, доработав и что-то изменив под реалии России.
А время сейчас сложное для начала бизнеса, чёрные лебеди один за одним , уже трудно предугадать ситуацию хотя бы на три месяца в перед..

Речь не идет о действиях прямо сейчас. Хотя и сейчас есть сферы, которые переживают подъем, а не упадок.
Нас интересует больше IT-сфера, есть несколько идей для приложений, сервисов, которые либо реализованы сейчас очень сыро, либо не реализованы вообще.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Вчера никуда не ходила, за день посмотрели 1 сезон сериала Загрузка/Upload. Легкий, приятный сериальчик.
Сегодня обещают самый жаркий день июня +32 в тени. А я планировала пройти хотя бы 10 тысяч шагов. Надо пройти.
Настроение достаточно ровное. Спать жарко, но медленного сна набирается 2-3 часа, так что нормально. Возможно надо добавить еще 150мг Трилептала.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, как по мне у тебя слабая схема лечения и явно не дорабатывает.. У тебя бывает что ты боишься своих мыслей?
Почему у тебя так часто мысли о СУ, ведь есть же планы в голове, вроде бы могла быть счастливая, обеспеченная семья айтишников, ИМХО

Levelup,

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Возможно и слабая схема, сейчас не хочу таскаться по врачам из-за короны. Мыслей не боюсь, смерти уже тоже не боюсь, практически каждый день размышляю, каким способом легче уйти.
Моя жизнь, как театр с картонными куколками, а я просто наблюдаю со стороны. И такое с самого детства, лет в 6 поймала это чувство, и так оно со мной постоянно и живет, соседствует. Уже потом поняла, что это дереал. Редко бываю в моменте, чаще рефлексирую по поводу прошлого и будущего. В прошлом были и достижения, и хорошие времена, но они прошли, а будущее не обещает ничего хорошего, потому что я ничего не могу и не делаю в настоящем.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема