История Tessa

не знаю как оправдали,но эндокринолог не рекомендует животный жир,только растительный.
Качество питания -больше овощей и белка Ограничение калорийности

Физическая активность -о ней уже говорили

Намерение изменить привычки

Это уже прошлогодний снег...

Врачи наши (ваши) не развиваются, на работе пишут карточки, с работы - домой, дети, готовка, уборка...
Им некогда читать, развиваться, - а наука не стоит на месте...

Мой не спешит к детям,они взрослые Три-четыре раза в год ездит на конференции по стране.Недавно был в Лондоне.Все фирмы у нас в кабинете. Очень грамотный,хоть и старый Выглядит на 55-60 ,он старше Так что снимаю перед ним шляпку

это в основном участковые врачи.Узкие специалисты более свободны и уделяют время пациентам.

Я к более молодым прислушиваюсь... Нужно синтезировать самому знание - никто готовое за бесплатно в ротик не положит...

Главное ведь - результат...

я тоже Но где я работаю всего один эндокринолог.Куда-то идти к молодым -просто лень

пс ксати,по его рекомендациям похудела почти на 10 кг за полгода Без напряга и диет
Правильный образ жизни,всего лишь

Ну флуоксетине-то? Ты говорила...

Я не стремлюсь худеть, ибо
"После 30 лет женщине приходится выбирать - лицо или фигура" (с) Коко Шанель...

Я вешу 57, это минимум, допустимый в моем возрасте без ущерба для красоты...

Чем снижала?
У меня тоже позавчера было 128 на 92...
раньше бы и не подумала - а теперь, по новым европейским "понятиям" 120 на 80 уже 1 стадия ГБ!

Ужас и кошмар.
Вот я и чувствовала распирание в голове...
Т.е. теперь что?
-прилы и тонометр с собой?
Или верапамил просто пить на постоянку? Он вроде как АД (антидепрессант) тоже действует дополнительно, и предохраняет от подъема АД (смешно, арт. давления т.е.), и от тахикардии профилактирует...
Не смешно уже...

говорила доза-то минимальная,для похудения рекомендуют психотерапевты 40-60мг


худею не для красоты, для здоровья Личико у меня очень гладенькое и улыбчивое,приятная полнота таки осталась



Показания

Лечение и профилактика ИБС: хроническая стабильная стенокардия (стенокардия напряжения), нестабильная стенокардия, вазоспастическая стенокардия (стенокардия Принцметала/вариантная стенокардия).

Лечение и профилактика нарушений сердечного ритма: пароксизмальная наджелудочковая тахикардия, хроническая форма трепетания и мерцания предсердий (тахиаритмический вариант), наджелудочковая экстрасистолия.

Артериальная гипертензия. Гипертонический криз.

по показаниям подхоит и мне,но кардиолог отказала

пысы АД нормализовалось когда скинула кг ,гипотензивные не нужны

Какой ИМТ?

24

Да, я "чувствую" лекарства...

А почему отказала? И зачем кардиолог столь здоровому организму?

Триттико ведь сама покупаешь, и всякое другое...
А верапамил просто продается, без рецептов, в любой аптеке...

У меня 23,5
Нафлудили тут в чужой теме...

Тесса, прости!..

бережное отношение к себе-моё кредо Почему бы не воспользоваться консультациями медиков?

ну уж здоровый скажешь тоже 2 года назад в неврозах лечилась На этом форуме разве есть здоровые?
Да и вообще -весь мир болен,убеждаюсь всё более и более Чел сам творит историю своей болезни.

Невроз - это ж функциональное расстройство нервной системы... Не болезнь...

Конечно, есть!
Допустим, даже у депрессивного больного в средней степени тяжести уже не будет сил писать на форуме...
Ни сил ни желания...

Все, кто пишет - более-менее здоровы...

согласна

Невроз -проходит,а шиза-нет.

где же находится та самая граница между нормой и патологией? Один врач скажет пограничное состояние,другой-шизофрения

Консилиум решит

Раньше мы общались на форуме психореаниматолоджи все... Там мне сказали, что после 35 насчет шизы можно не беспокоиться...
Уже не развалишься...
Прогредиентность минимальна...

Так что сидим тихо
Но, будучи медиком, наверное, можно и инвалидность оформить если что... Это ж льготы!..

ладно



можно,но не нужно ( о себе) Льгота пустяшная Пусть другие получают

Тесса,прости за многоглаголание Вотьь

Да уж...
Я пошла шаги нашагивать...
Пока

Для меня это лакшери , может это и есть обычная китайская фиговина. Пульс 80, почти все разы, что мерила, даже в магазине. Высоковат, как для состояния покоя, но он у меня в принципе повышен по жизни, думала, будет еще выше.


Это он сам воздух накачивает-сдувает, а делать ничего не надо . Я как-то попробовала эту штуку - массаж для ног. Это такой большой тапок для двух ног сразу, и внутри подвижные ролики, которые массируют ноги в разных режимах. Я ожидала большего. Как-то жестковато и шумновато. Как-будто ноги в пылесос засунул.


Спасибо большое

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да, блин, для меня-то оно повышенное. Летом была у врача, там меряли. Было 100 на 60 или на 70, обычное мое. Может все эти смены препаратов переключили меня уже давно с гипотоника в гипертоника, а я и не знала. Я ж не мерила ничего. Заболит голова - таблеточку, полежать. Бегают мурашки, озноб - ну, это норадреналин. Тяжелая голова - ну, это побочка.

Сегодня утром померяла - 120 на 65. Подумала, не велик ли разрыв. Температура 37, но у меня в принципе иногда на неделю, бывает, повышается. Но хоть не помру вроде сегодня

Вчера приняла на ночь 300 оксетола, 50 кетилепта. Утром 5 мг бринта (чтобы совсем не бросать уж). Но у бринта полувыведение 66 часов, так что... Оксетол сегодня снижу еще, мало ли. Кетилепт и так немного, пусть будет.

Сегодня весь день мне тяжко. Кофе не пью, конечно. Глаза тяжелые очень, голова тяжелая, переносица давит, меня бросает в холод, обогреватель включила, озноб, потом пройдусь - бросает в жар, хоть выжимай. Состояние не ужас-ужас, но как-будто заболевший и хочется лечь и полежать. Купила лизиноприл (Диротон) 5 мг (минимальная доза) на всякий случай, чтобы было для снижения давления. Соображать не могу.

Как Альваро загоняться не хочу. Но не хочу чтобы что-то в голове лопнуло. Стараюсь резко не двигаться.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Можно еще эту. "Мурашку"-массажер для головы, ее коты и собаки любят.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Привет

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да фиговатенько. Хочу домой, поесть и спать.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Раз прошло, значит усвоился, организм принял.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Обязательно отдельно?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я читала (ну, тоже разделить на 10), что если уже есть повышенный плохой холестерин, то тогда извне его надо ограничить. Но если все обменные процессы здоровые, то животный жир ОК, даже полезно, плохо избыток углеводов и малоподвижность.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, привет-привет) ниче,день уже к концу идёт,потерпи . Я тоже не блещу энергией ,пью квет для сна, он меня ленит потом целый день.

"плохо избыток углеводов и малоподвижность".

+1000, ничего нового под солнцем.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Ты тоже раньше не сталкивалась с повышением особо? У меня всегда была проблема понижение. Поэтому и кофе хлещу. Думала, что мне любое поднятие на пользу. Ага, счас.

Я реально думала с собой брать тонометр и мерить в туалете Потом подумала, что это уже перебор (и там неудобно сесть ).

Если так наши препы влияют, то наверное сначала надо исключить их влияние, уменьшить дозу или сменить.

Еще у меня плохая наследственность (хотя у кого она по сердцу хорошая). И еще мне астролог (смех в зале) сказал, что у меня слабое сердце, надо следить. Но жить буду долго (хороший астролог, правильные установки дает).

А я ем пироженки и порчу себе сосуды и анализы. А еще боюсь тромбов, потому что не понимаю их происхождение, почему от них молодые и здоровые вдруг умирают, например. Получается, может быть тромб и его не почувствует человек?

Это я немножко ипохондрю.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Все равно все еще надеюсь похудеть.... А лицо не остановишь, гравитация.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Летом были экстрасистолы сериями, пошла делать УЗИ сердца, кардиограмму, ну и послушали чтобы.

Экстрасистолы сказали наблюдать, в пределах нормы все.

Повышенный пульс в пределах нормы (мол, разволновалась или что, хотя и кардиограмме, и при прослушивании, и на узи сказали, что частит, но внимания врач не акцентировал, что тахикардия).

УЗИ ок все, есть особенности анатомии, легкий пролапс капана, какая-то там хорда - но все это сказали, особенности анатомии и нестрашно.

На кардиограмме блокада чего-то там - я не разобрала почерк (я прямо образцовый пациент, Альваро не оценит), но врач сказала, что это бывает и это нестрашно и тоже лечить не надо.

Получается все ок. Было, по крайней мере. В динамике давление не мониторили, понятное дело. А теперь что, идти к врачу... Пока пью АДы, которые вызываю повышение давления, смысла не вижу как-то.

Ну это я так, побурчать.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Устарела мадам Шанель, сексизм так и прёт )) женщина у неё там много чего должна, это для бабушек нынче

После 30и - это вообще за гранью

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Горячая ванночка для ног. Полежала, поела. Ниже не снижала, нечем было. А вру, у меня был спазмалгон, не знаю, повлиял ли он, но у меня стала побаливать голова, я плюнула приняла. Сегодня купила лизиноприл. Приняла сегодня 5 мг на свой страх и риск, вроде полегчало, теперь просто хочется спать и глаза слипаются. Страх, что голова лопнет прошел, даже если плацебо.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Прощаю

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

У меня в наследственности только алкоголики, тревожники и депрессивники (недиагностированные, конечно, но картина печальная какая-то у всех). Вот спиться я всегда, значит, успею.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Заходите, не стесняйтесь, болтайте, я не против.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А для сердца и сосудов какая лучшая диета? Овощи, рыба и вино? В Италии, наверное, вообще ни у кого нет с этим проблем.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Холестерин ,в разумных пределах , нужен организму. В том числе и для мозга.
Жирный стейк из говядины, свиная шея, сливочное масло и т.д. - нями-нями :)

в разумных прелах ОК

Боже,какая красавица! Что за порода?

Tessa, да,лучшая диета!

в Испании ,Италии с этим лучше всего в Европе .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

ну и славно Доброго дня!

у меня тоже блокада какая то, стараюсь не принимать кардио-токсичных лекарств, и тяжести не носить, а так сказали что лечения не требуется и никаких симптомов не даёт.

у меня нет блокады,но кардиолог сказала что можно поддержать сердечко панангином и кардионатом (капс) Тем более весной

Женщинам до 45 не стоит так сильно переживать если нет заболеваний, конечно...
А вот после... Там уже сложнее...

Гормоны женские держат весь организм, и ССС, в прекрасном состоянии. Так задумала природа...

То ж мельдоний...
Во всем мире спортсменов снимают с соревнований за него

сбалансированность всех гормонов,не только женских

я не спортсмен,я невротик

К сожалению, именно женские ключевые... Именно потому все резко меняется, когда их уровень резко падает...

Так тем более допинг ну такое... Загнать можно себя

принимаю третий год курсами-не загналась

Зря...
ИМХО

отчего ни падают? От возраста? Или какие другие причины?

остаются только плоды боярышника,мята,валериана ...да вся трава сойдёт больна на всю головушку

Quite, прости,возможны ты права Пароль скопировала сюда,больше некуда было совсем левый

Quite,

вопрос про фенибут -действительно ли это безобидный препарат?

Препарат с недоказанной эффективностью... Вроде как даже с наркогенным потенциалом...
без рецептов не продается...
Кроме России, нигде его нет...

Мы ведь про один и тот же препарат?

Кардиолог посоветовал?

Осторожнее надо... Я прям удивилась, что ты творишь

Конечно, гормоны от возраста... Он наш враг... Увы...

мммдааа,утром торопилась и некогда было сохранить где нужно

Думаешь игра гормонов? Весна?

Наверняка