ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

От меня тельняшка в подарок

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

В выходной выбралась на природу

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Первый раз за лето решила немного позагорать.
У Енисея так здорово,в городе париловка,+31.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Лам-37,5
Флу-7

У меня всё ОК,
после снижения лама чувствую себя отлично.
Время летит стремительно(работа,дела и всё такое...
Бжик...,
и неделя уже пролетела.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Валери, привет!

Переживаю , держись и баланса во всём!

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Привет,Лёнечка!
Не,за меня не переживай.Гипы нет точно.
В остальном всё ок,без перегибов.Несколько лет себя так не ощущала ровно и стабильно.Время покажет

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Стоит жара,до работы и после прямиком на речку.



Сегодня ещё и повод есть к водице прогуляться

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

... море ... уточки ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !


Красотаааааа !
Спасибо , за фотографии !

И к нам пришла. Прогреется вода немного после +15 и буду на водохранилище гонять

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

А мне не прогрузились ((

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Жду новых шедевров от тебя.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Ох и устала я уже от этой жары.
Завтра наконец обещают снижение до 27 и дождь.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Стала уставать,с утра нет желания просыпаться.
Очень похоже на приближающуюся депру,но ОЧЕНЬ
надеюсь,что это просто ЖАРА виновата.
Завтра долгожданный дождь.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Валери, приветики!

Да, грёбаная жара отнимает силы, вроде ничего не делал, от духоты и высокой температурой весь разбитый к вечеру… Если ещё плохо поспишь, как худая колода следующий весь день((

Как ты? Что за мысли тебя деструктивные посещают? Расскажи, что то изменилось в ритме твоей жизни, почему ты ждёшь что изменится позитивно-озорное твое настроение? Расскажи пожалуйста

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

у нас вчера было 36 в тени, сегодня обещают столько же

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Похоже что наша жара к вам переметнулась.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Да вроде бы всё не плохо,но какие то кошки на душе начинают скрести.И без видимой причины.
Ох,не нравится мне такое состояние.И ещё начинаю заедать тоннами мороженого.
Сны стали всю ночь сниться,всякие дурацкие.Хорошо хоть не ужастики.Прикольные,но стала не высыпаться.
Три месяца без депрессии,ещё хотя бы месяцок протянуть.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Предчувствие
© Лариса Розена


Почему-то иногда грустно, хочется рыдать...
И душа болит тогда, и стремится унывать...
Кажется душе слепой,что весь мир давно погиб...
И летит над головой атомный зловещий гриб...
Ты заранее не плачь, дева душенька - грустна!..
Для тебя найдется врач, исцелится глубина...

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

За шедевры , Спасибо!
Но их у меня нет
А фото , пожалуйста

Сезон черники (голубики)



И я . У нас очень жарко и душно

Озорница, привет!))

Классные стихи….я бы сказал, что автор знаком очень с душевными ранами как у нас…

А ну-ка!! Гнать этих кошек!!! Метлой!!! Грудь колесом!! И пошла, пошла, пошла!!!

Валери, не забывай, мы -БАРсики ( не кошки) , сильное сообщество, твою Хандру и Депру в клочья порвём!!!

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

шедевры шедевры
Как живые

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Лёнчик,привет!

БАРСы звучит приятней.
Приятно общаться с себе подобными БАРСами.
Вот мне уже и легче стало.
А то в реальной жизни нас не понимают,не с кем поделиться о наболевшем.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сегодня выходной,решила наконец выспаться.С вечера отрубилась после атаракса на целых семь часов.
Вроде не просыпалась,не помню.
С утра дождик моросит,но пока всё равно ещё душно.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Вчера выспалась,хорошо отдохнула.
Второй день лайтовая температура воздуха,около 25.
Сегодня проснулась без напряга,с хорошим настроем.Надеюсь что эта неделя пройдёт легко и быстро.Главное июль продержаться(в жёстком графике.

Была уже мысль снова повысить лам...похоже пронесло.(Лёниными молитвами
Бум наблюдать дальше.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Всем привет!!!

Проведите время на солнце! Утренний солнечный свет
Самый простой способ увеличить количество дофамина — это пойти на прогулку всего на 10 минут ранним утром в солнечный и на 20 минут в пасмурный день. Научными исследованиями доказано, что воздействие солнечного света ранним утром на сетчатку глаза стимулирует высвобождение большого количества дофамина головным мозгом [Le JQ, 2024]. Если вы к этому добавите физическую активность во время созерцания прекрасного вокруг и прохладный душ после прихода, вы значительно увеличите уровень дофамина в организме на целый день!

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

С цветами на балконе и дома покончено.Надоело собирать опавшие цветы,сильно от них мусорно.Оставила только колеусы.

Переметнулась в сад под окном.В начале лета меняли асфальт под окнами и завезли земли на газоны.
Подумала,чего добру пропадать?И насеяла всё что под руку попало.В июне поздновато конечно,но ни чего,результат есть.Мои цветочки помаленьку зацвели и радуют по утрам.
Выхожу полить ранним утром,солнышком напитаться и хапануть свою дозу дофамина.
Затем холодный душ и кофеёк на балконе ,
любуюясь своими цветочками. ЛЯПОТАааа!!!!

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Валери, приветики!
Хорошего дня и самочувствия!

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ!

Валлери, привет!!!

Как ты?
Приготовила мётлы чтобы гнать скребущихся кошек??!!

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

И хорошего настроения!

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

А я их валерианочкой,они и не скребутся больше.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Погода просто прелесть.!!!
То дождь,то солнце парит и так по 5 раз на дню.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

да ну в одно место такую погоду. В пятницу на прошлой неделе 36 было.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Да что ж я никаких фотографий не вижу!!!!!!!?????????????
У нас тоже жарко, но и дожди есть, купаюсь вечером после захода солнца

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Забудь...уже неделя прошла.
Сейчас то как,ливни?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Тихон,привет!!!

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

По мелатонину для себя сделала вывод,
в депрессивную фазу принимать минимальную дозировку(1-2 мг
в гипо повышенную от 3 и выше(он тогда притормаживает

Атаракс на ночь принимать только в гипо(хорошо притормаживает.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

К вечеру стало немного разгонять,плохо засыпаю и сны,сны,сны.....до утра.
Чередую мелатонин с атараксом.
Вчера ещё попробовала вечером выпить 5 нтр 100.Сразу разболелся желудок,голова и подташнивало.
Через пару часов прошло и крепко заснула.
Сегодня попробую капсулу разделить пополам.

Вот размышляю почему я малодозница по всем препаратам? Низкий метаболизм?Но тогда я была бы больших размеров.Увеличивалась бы от одного запаха шоколада.
Но этого нет....тогда что?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

нормальная чувствительность рецепторов ... гиперчувствительность рецепторов ... нс в боевом режиме ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Кажись докапалась до истины:

[iНекоторые причины, по которым одним людям могут потребоваться высокие дозы препаратов, а другим — минимальные:
Привыкание.
Длительное применение лекарства может вызвать привыкание, из-за чего для получения исходного эффекта дозу препарата нужно повышать.

Особенности метаболизма.
У пожилых пациентов, детей, людей с сопутствующими заболеваниями печени и почек даже средние терапевтические дозы могут вызывать симптомы передозировки. Им рекомендуют начинать приём лекарств с минимальных доз и постепенно их увеличивать.][/i]

С детства проблема с печенью.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Валери, привет!
Зашёл поздороваться, пожелать хорошего дня и приятных выходных грядущих!

__________________________________
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Отказ от молотого кофе 15.07.2025
Сейзар с 15.05.2023/200 утро
Квет с 10.07.2025 25мг на ночь
Элицея с 01.04/10мг, с 01.05/15мг, 05.06/отменил
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Тоже была такая мысля....но,
мне и БАДы и витамины помогают только в минимальных дозировках.В рекомендованных у меня одни побочки всегда лезут и ни какого толку.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Спасибо,что не забываешь.

Как твоя гипа,усмирилась или пошла в пляс?
Стабильности тебе,Лёнечка!!!!

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Вторые сутки хлещет дождик.Хорошо,что у меня сегодня выходной.
После атаракса не могу разодрать глаза и врубить голову.
Всё же здорово он "осождает"и как только его принимают во время депрессии?
Решила его пить только накануне выходного.Раз в неделю можно и "зомби"походить.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

вчера над нами челик хотел с 8 этажа выпрыгнуть, часа 3 в окне стоял, пока его росгвардейцы уламывали не прыгать ... утром дождик ... потом мчс к нему же приезжали ... минут 20 назад 2 дрона сбили ... и опять идёт дождик ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Да...,
весело живёте

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Резко похолодало,каждый день дождь и ветер.
Настроение скатилось так же резко.Ещё сдуру наелась мороженного,теперь ещё и кашель ночью замучил.
Совсем не выспалась,хочу взять второй выходной.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Решила сегодня немного подлечиться,
к кашлю ещё и насморк присоединился.А температура смешная-36,2.
Болеть мне сейчас никак нельзя,надо месяц дотянуть.Да и больничный мне с такой температурой кто даст?
Но чувствую себя ужасно.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Соскребаю себя с постели,настраиваюсь на работу.
За каких то пару дней" карета превратилась в тыкву".
Но нет... раскисать мне сейчас ни как нельзя.
Завтра наладится погода,потеплеет,выглянет солнышко и будет надеюсь полегче.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

после короны любой малейший простудифилис превращается в бронхит острой формы ... уже 3-я неделя, как у меня просто заболело горло, а я до сих пор восстанавливаюсь ... не болей ... болеть - отстой

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

охренеть...

У меня горло прошло через 2 дня,теперь нос течёт 24Х7.
Носопырка уже вся опухла,красная как у алканавта.
Нос не дышит,сон никакущий.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Потихоньку отхожу от простуды,насморка практически уже нет.Но и сил нет,рабочий день тянется бесконечно долго.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сегодня проснулась рано ,как будто и не болела вовсе.
На улице солнышко,цветочки мои цветут и жизнь прекрасна!
Сегодня выходной,начинаю разгребать домашние дела,а их за неделю накопилось "мамадорогая".
Ещё радует,что месяц подходит к концу.А значит скоро выйду в лайтовый график 3Х3.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,