Как выбраться из кроватки

Раздражение сегодня.
Кажется усилились срк-боли.
Попробую завтра ципру до 5мг увеличить.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

У меня от ципры оптимальный эффект был на 5мг как раз. А потом уж не пошло.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Проснуться сегодня было жутко тяжело. Наверное не стоило мирт с атараксом пить на маленькой дозе ципры. Раздражение, апатия, головная боль. Опять страх выйти из комнаты.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

А долго ты 5мг пила?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Еще это мерзкое напряжение внутри головы. Оно не боль, не раздражение. Оно давит и я не знаю, что с ним делать. Обычно проходит в течении нескольких минут, но что если оно будет дольше? Оно невыносимо.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Недели две точно. Потом повысилась до 10. Неделю было терпимо, хотя вялость. А потом совсем стало не очень. Брадикардия. Лежала пластом. Потом вернулась на 5, но уже того более-менее состояния не было. И поняла, что мне нужен стимулирующий АД. хотя многих и ципра стимулирует. Удивительно, как по-разному на нас они действуют.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

А золофт кстати не пробовала?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Нет вроде (кое-чего уже не помню из прошлого, но вроде не было Золофта).

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Ну если что он неплохо стимулирует.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Уменьшила вчера мирт до 7.5мг. И так же 50мг атаракса выпила. Через пол часа уже начало вырубать. Проснулась не очень поздно, но немного тяжело, почти как зимой. Наверное стоит атаракс снизить. С утра немного депрессивное настроение. И сушняк.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Что-то у меня такое настроение, вроде бы и раздражения сильного нет, но так и хочется поругаться с кем-нибудь (

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Беру на заметку на будущее.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

И я сегодня накалена, хотя и вчера была. Но не в плане конфликта, а какая-то внутренняя движуха(

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Сходила в бассейн, не очень как-то. Как только зашла, сразу дискомфорт из-за людей, давно не было этого. И в воде некомфортно было. Даже мышцы кажется совсем не размялись.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Усилились всякие мышечные боли. Ощущение, что нужно все размять. Неужели все таки золофт помогал с этим?
Решила я на ночь выпить 7.5 мирта и всего лишь 25 атаракса. Решила, что смогу уснуть и утром будет легче проснуться. Засыпала долго, всю ночь просыпалась. Сны какие-то все темные и неприятные.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Добавь 15 мг миртазапина и повысь Атаракс до 75 мг

__________________________________

Так я как раз мирт снижаю, чтобы уйти с него на квет(на самом деле мне его страшно начинать пить, поэтому делю последние таблетки мирта как только можно). Атаракс я всегда на ночь пила 50. Хватало. Вчера 50 мне показалось много, утром было тяжело проснуться, да и вырубило через пол часа, а не через час как обычно. Вот и решила уменьшить атаракс. Плохая идея.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Вчера было тревожно из-за социофобии. Всякие мысли в голову лезли ненормальные.
Ночью был сильный громкий ливень и молнии. Было страшно. Еще до жути боюсь шаровую молнию.
7.5 мирта и 50 атаракса уже вдруг мало, заснуть быстро не вышло. Надо решиться перейти на квет.
Мышцы болят. Думала, придется без подушки спать.
Голова болит уже последние несколько дней постоянно. Надеюсь, это не побочка ципры.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

И я! И я боюсь эту чертову шаровую молнию! Сегодня боялась, что она вдруг возникнет и залетит в окно! Тоже выпила и Атаракса и Клона, но толком не помогло.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Да блин Алин, шанс что она залетит ничтожный 0.01% Не переживай за то, что почти не может быть

__________________________________

А вдруг мы попадём в ентот несчастный прОцент

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Я окна закрыла ночью, иначе бы затопило. Но вдруг она через них пройдет? Не знаю как там все у этой шаровой молнии устроено, но страшно.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Не попадете В лотто чаще выигрывают

__________________________________

Опять голова болит. Я кажется уже ныла сегодня по этому поводу? Так вот ибупрофен не помогает. Еще выпила 20 гидазепама со стрезамом, но тревогу тоже не убрал. Наверное надо больше гидазепама. А сейчас сижу и что-то все нечеткое, глазам хочется проморгаться, но это не помогает. Что вообще творится?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, а что-нибудь цитрамоно подобное не помогает от головной боли?
https://apteka.ru/catalog/eksedrin-n20- ... f91993e9f/

Меня только это и спасает обычно.

yupka, не знаю, меня напрягает кофеин в составе. обычно ибупрофен уменьшает головную боль, но последнее время вообще никакого эффекта.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Так, кажется солпадеин все же уменьшил головную боль.
Лирику оставила пробовать на завтра, страшно мешать с бензо.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Последние дни заметила такую штуку: когда вижу себя в отражении дверей, проходит пара секунд прежде чем я пойму, что это мое отражение, а не какой-то другой человек.

Есть у меня такое ощущение, что зрение опять падает. Уже текст на экране более размытый, чем раньше.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, а что принимаешь сейчас ? В подписи столько всего, что не понять ..

Hecm, 5мг ципры, на ночь 7.5мг мирта + 50мг атаракса.
С понедельника подниму ципру и начну квет.
Лирику еще не пробовала.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Попробовала 75мг лирики. Никакого эффекта.
Разве что часика через полтора почувствовала, что немного седативит. Но началось это после того, как выпила солпадеин(от головной боли правда не помог).

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Лирика подействовала. Ощущения как от бухлишка, но немного по-другому. Все конечности какие-то легкие или ватные и чуть-чуть неконтролируемые. Тремор стал сильнее. Кажется, что грудная клетка большая и объемная. Меня трясет. Вообще, хочется проблеваться и чтобы отпустило.

В общем, надеюсь отпустит. Попробую через пару дней еще раз лирику. Если такое состояние повторится, лирику больше не буду.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Кажется, немного отпускает. Но я боюсь пить свои ночные мирт с атараксом, надеюсь, смогу заснуть сама.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

И в голове постоянно мысли "а что если...". Вот беру чайник в руки и сразу в голове картинка, как я случайно проливаю кипяток на себя. Или наливаю воды в стакан и думаю, что случайно уроню его на ноутбук. И еще куча подобных. Это окр или что вообще?

Еще меня все также расстраивает моя беда с концентрацией. Вообще мысль удержать не могу.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Неделя на 5мг ципры. Кроме постоянной головной и мышечных болей ничего интересного. Спать пока легче, чем на золофте.
Завтра подниму дозировку ципры. Пока не решила, до 7.5 или сразу до 10.
Допью последнюю таблетку мирта и буду начинать квет.
Все чаще обращаю внимание на свои окр-мысли. Даже подумала не выбросить ли всю химию из дома, вдруг что-нибудь накатит и выпью и сдохну.
Ровно через месяц мне будет 23. А я все еще бесполезный кусок мяса.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Главное - подобрать лечение, тогда бесполезности от тебя будет меньше :) Сейчас быть бесполезным овощем нормально.
Сколько ты болеешь?

А вообще мне меньше чем через месяц уже 25, и становится страшно от того, что 2 года просто похе--ны.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Даже не знаю сколько, чуть больше двух лет, совсем не очень стало этой зимой. А расстройство личности вообще всю жизнь.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Я уже больше 10-ти лет так про.... , так что вы девчонки держитесь и лечитесь давайте.

Не бойся, "В 40 лет жизнь только начинается" (с) Москва слезам не верит.
Подтверждаю :)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Подберешь лечение-выйдешь из всего. Как и в моем случае, только у меня непереносимость лекарств, сама знаешь. Тебе врач не предлагал увеличивать дозу ципры до 15, при моем ГТР+депрессия, я б до 20 повышал, если б мог.

мне недавно стукнуло 26.. У нас все впереди!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Сначала попить 10мг ципры 3 недели, а там повышать если что. Посмотрим, как пойдет.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Второй день на 10мг ципры. Головная боль остается. Хотя с утра вот не было, а после дождя началось опять. В какой-то момент мне показалось, что у меня есть головокружение. Либо оно было слишком слабым, либо слишком быстро прошло, либо мне вообще показалось, не уверена.
К часам 5 вечера уже чувствую усталость, хочется полежать. На золофте такого не было.
Вчера вечером была сонливость и я решила, что смогу уснуть сама. Пострадала часа полтора и выпила 50мг атаракса, мирт было влом делить посреди ночи. Пока пришла к выводу, что 7.5мг мирта не делают вообще ничего. Попробую его совсем убрать на какое-то время и спать только на атараксе.
Еще заметила сегодня состояние "мне скучно". Давно его не было. Но длилось всего несколько минут.
С концентрацией все так же. И меня это раздражает.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Главное, чтобы это прошло со временем....при дальнейшем приеме ципры.

__________________________________
Велаксин 37, 5 мг.
Магний В6.

Полежала немного и вроде стало лучше, дальше занялась всякой готовкой.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Неделю продержалась без мяса, а сегодня решила рыбки нажарить. Эх, надо совсем перестать жрать мертвых зверей.

В какой-то момент у меня в голове оказались неприятные воспоминания и не было этого состояния "как вернуть время, ну зачем я так сделала и т.д.". Неужели когда-то я смогу это все отпустить?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

А зачем отказываться от жиров и белков, мозг считай это и есть жир, очень грубо. Любые недостатки могут сказываться. Я когда-то трогал мозг в морге, такой плотненький, лишать его не надо ничего

Потому что ненормально есть живых существ. Я вот готовлю их, смотрю и понимаю, что буду жрать того, кто когда-то жил, и его убили, чтобы съесть. Что за жуть вообще?

А чей мозг был? Его владелец не был против?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Думаю нет, ну почему ж, биологический отбор, ничего не поделаешь.

Мне кажется, я живу в неправильной вселенной.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Ну ты требуешь от мира много, а он так устроен, что это невозможно, да, я тоже не против бы не есть существ, не болеть вообще, убрать убийства итд итп, но это ж эволюция, вот даже ж птички сало клюют, каннибализм даже в животном мире процветает, хотя у нас, сапиенсов это было недалеким прошлым.

Два с половиной часа после того, как я выпила 50мг атаракса. Минут 40 назад ещё 40мг гидазепама. Сейчас ещё докинула 150мг стрезама. Если в ближайшее время не усну, придётся ещё мирт выпить.
Наверное вчера я уснула на одном атараксе, потому что днём выпила транки. А мирт все таки работал. Или ещё почему-то.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Выпила 150мг лирики.
Привет везение родители парня вернулись домой, а я сижу вся как под бухлишком. Насчет тревоги пока не понятно.

Поспала сегодня только 5 часов. Похоже, надо вернуть мирт. Или все таки решиться пить квет. Еще у меня доксиламин лежит. Все хочется его выпить. Но не знаю, как он будет реагировать с психофармой.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

давай вместе веганиться) я давно и много читаю про вред и сомнительную пользу мяса и хочу от него потихоньку отойти. Сейчас ем дважды в неделю курицу. Думаю, смогу ли рождественский длинный пост вобще без мяса выжить)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Давай. Только я для начала наверное вегетарианиться. Последнее время мне нравится всякую выпечку готовить, а без масла, молока и яиц будет сложно. Курицу кстати стараюсь не есть, только индейку. Хотя когда хочется крылышек, то приходится брать курицу.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

kitsu, ну я вегетарианство и имела в виду) всегда забываю что там разные все бывают. я хочу для начала только мясо убрать. Кстати масло можно на кокосовое заменить, а яйцо.. бананом вроде? я вот от омлета отказаться не могу)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Масло кокосовое можно попробовать, но меня как-то смущает, что оно и косметическая фигня и еда.
А вот заменять яйца бананом интересная идея, надо попробовать, но измельченный блендером банан все равно более плотный, чем яйца.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Короче раскрою тайну своего ника. Хотела я назвать себя kitsune(лиса по японски), но паранойя мне не разрешила, и я взяла и сократила до kitsu, а через какое-то время пошла перевела это и оказалось "жесткий, грубый". Вот такая штука, оказывается это правда про меня.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Не правда

__________________________________

BuFfalo, ну вообще-то есть такое.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт