ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 02 фев 2026, 00:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 680 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 08:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 500
Паша, привет! Как дела? Я пью трилептал на прошлой неделе спала намного лучше , с просыпаниями , но высыпалась, последние два дня опять какая-то опа( никак меня не хочет отпускать эта хрень. Может временно , очень надеюсь. Врач говорит дозу трилертала до 1200 подымать, я медленно наращиваю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 09:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 500
Паша, а тритико совсем перестал работать ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 11:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 500
Паша, привет! Ну что ты решил? Еще попьешь тритико?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Паша, привет! Ну что ты решил? Еще попьешь тритико?
Привет. Сегодня удивительно хорошо спал, до конца недели потестю ещё тразадон.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 17:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 500
Pash писал(а):
Марина85 писал(а):
Паша, привет! Ну что ты решил? Еще попьешь тритико?
Привет. Сегодня удивительно хорошо спал, до конца недели потестю ещё тразадон.


Ты ж вроде а нем месяц хорошо спал


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 18:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Ты ж вроде а нем месяц хорошо спал
Месяц спал хорошо, потом был переходный период на дулоксетин и там что то пошло не так потом были качели и я прыгал по дозировкам,получается месяц спал и месяц качели , сейчас вроде дулоксетин уже стабилизировался попробую др конца недели пить одну дозировку не прыгая.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 07:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
период на дулоксетин и там что то пошло не так потом были качели и я прыгал по дозировкам,получается месяц спал и месяц качели , сейчас вроде дулоксетин уже стабилизировался
Всё правильно,дай ему ещё шанс.Поменять всегда успеешь. :yes:

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 08:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Даю шанс тразадону до конца недели не меняя дозировки 50 мг. Сегодня засыпал подольше - вставал один раз в туалет и под утро пробуждение рефлекторное. По ощущениям выспался и нет похмелья и отходняка, раньше 50 мг утром и пол дня ощущались и был сушняк. На ночной поход в туалет и рефлекторное утреннее пробуждение похоже надо забить и не реагировать - а то стало идеей фикс - нужно переключиться с фиксации этой темы как то. Всем хорошего дня! :super:

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 24 янв 2026, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Наконец то выходной, тяжёлая была для меня неделя,много физической работы на ногах, переутомление каждый вечер. Сегодня спал с 1.30 до 9.30. Главное за выходные восстановиться.
Главная делема оставаться на 60 мг дулоксетина или снизить до 45 - 30 мг.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash, привет!
Как тебе на 60 дула живётся,не снизил пока?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 13:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Pash, привет!
Как тебе на 60 дула живётся,не снизил пока?
Привет я разделил по 30 утро и вечер и все ок. Кроме...сон рухнул. Попробую вторую дозу в обед ,если не поможет , то оставляю только утро 30 мг.
На этой неделе эксперименты куда впихнуть 2ю дозу и нужна ли она. Но 60 мг утром много - я зомби.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10750
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Но 60 мг утром много - я зомби.
Я без лама на квете теперь тоже зомби.На пробежки ни сил ни желания больше нет.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 05:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 500
Паша, привет, как спишь на триттико? Я вроде неплохо спала полторы недели на трилептали, и вот опять откат(; два дня уже, что ж меня не держит стабильно (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Паша, привет, как спишь на триттико? Я вроде неплохо спала полторы недели на трилептали, и вот опять откат(; два дня уже, что ж меня не держит стабильно (
Привет. В целом нормально на триттико. Как ушёл с эсциталопрам сплю лучше. Эсциталопрам подтвердил мои догадки , что в любой дрзировке он рушит у меня архитектуру сна.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 09:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 500
Pash писал(а):
Марина85 писал(а):
Паша, привет, как спишь на триттико? Я вроде неплохо спала полторы недели на трилептали, и вот опять откат(; два дня уже, что ж меня не держит стабильно (
Привет. В целом нормально на триттико. Как ушёл с эсциталопрам сплю лучше. Эсциталопрам подтвердил мои догадки , что в любой дрзировке он рушит у меня архитектуру сна.


Рада за тебя, я тоже уже думал что вот она почти ремиссия и опять на ровно месте ((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 09:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Рада за тебя, я тоже уже думал что вот она почти ремиссия и опять на ровно месте ((
У меня давно на эсциталопрам не было депрессии и тревоги, но тупо не мог спать , то пробуждения, то не уснуть , то поверхностный сон. Но у меня сейчас большие нагрузки я сильно устаю к вечеру , по 10000 - 15000 шагов за день не считая других нагрузок.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2524
Pash писал(а):
Марина85 писал(а):
Паша, привет, как спишь на триттико? Я вроде неплохо спала полторы недели на трилептали, и вот опять откат(; два дня уже, что ж меня не держит стабильно (
Привет. В целом нормально на триттико. Как ушёл с эсциталопрам сплю лучше. Эсциталопрам подтвердил мои догадки , что в любой дрзировке он рушит у меня архитектуру сна.
Приветствую. Месяц назад начал принимать Эсциталопрам 5мг и стал с тех пор просыпаться посреди ночи. С сегодняшнего дня схожу на 2.5мг буду отменять полностью. Раньше пил годами и спал как убитый. Как спишь после отмены эсци?

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 5мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 10:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Приветствую. Месяц назад начал принимать Эсциталопрам 5мг и стал с тех пор просыпаться посреди ночи. С сегодняшнего дня схожу на 2.5мг буду отменять полностью. Раньше пил годами и спал как убитый. Как спишь после отмены эсци?
Привет , да видел в теме эсциталопрам твой пост.
Что в очередной раз подтверждает ,что эсциталопрам индивидуально может рушить сон.
У меня так второй курс и случилось. После отмены эсциталопрам сплю лучше,иногда как сегодня отлично ! Ещё гигиена сна + усталость + триттико помогает, но с эсциталопрам это удивительно не работало.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 11:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2524
Pash писал(а):
gromik писал(а):
Приветствую. Месяц назад начал принимать Эсциталопрам 5мг и стал с тех пор просыпаться посреди ночи. С сегодняшнего дня схожу на 2.5мг буду отменять полностью. Раньше пил годами и спал как убитый. Как спишь после отмены эсци?
Привет , да видел в теме эсциталопрам твой пост.
Что в очередной раз подтверждает ,что эсциталопрам индивидуально может рушить сон.
У меня так второй курс и случилось. После отмены эсциталопрам сплю лучше,иногда как сегодня отлично ! Ещё гигиена сна + усталость + триттико помогает, но с эсциталопрам это удивительно не работало.
Через неделю отмены полностью буду принимать 5нтр на ночь для сна.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 5мг, мультивитаминый и минеральный комплекс Адам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5531
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Через неделю отмены полностью буду принимать 5нтр на ночь для сна.
Это правильно сон для нас важен !

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 680 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика