ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Ну,что могу сказать про "силиконки в нос".Главное правильно выбрать свою из 4 размеров.По длине пришлось немного подрезать,использовать лучше 2,одна в одну.Пластиковая фиксирует силиконовую,чтобы не выскакивала.
Через минут 20-30 привыкаешь и практически её не чувствуешь.Нос дышал всю ночь хорошо,но всё равно просыпалась часто.Буду дальше пробовать.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Неделя на родиоле-600.
В этот раз ей не удалось меня переключить.
Убираю,вообще её не чувствую.
На повышении лама,сон просто трындец.Просыпаюсь каждый час-два.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, привет, с праздником тебя тоже!

__________________________________
Велаксин 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 25 мг, Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.

ВСЕМ , ЗДОРОВЬЯ !

С ПРАЗДНИКОМ !

dark_energy, Помпелишка

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сегодня опять тортиков налопалась.
Дааа,похудеешь тут...

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сам 2й день на пицце с газировкой после тренировки))

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Ну это не так страшно,если
пицца с белковой начинкой.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Тихон, привет!
Спасибо за поздравления.
Как всегда с юмором.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

После бокала шампани спала как младенец.
Так вот ты какая волшебная таблетка..

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Привет какая дозировка лама сейчас? Сейзар пьешь ?
По себе скажу мне любые бад и витамины даже с утра ломают сон.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Привет!
Пока 125,до мая надо добить до 200.Пока очень боюсь сыпи.
Сейчас сейзар,но ФТ больше зашёл.Ценник самый гуманный,видимо распробовали и часто его нет в наличии.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Да и у меня есть такое,особенно Бэшки этим грешат.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

В целом побочек кроме нестабильного сна нету ?

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

На сотке спала нормально,но стала недорабатывать по депрессии,поэтому поднимаю.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сегодня приятная лень.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сейзар вообще бесполезный, я вот попробовала лам ФТ, вроде работает (он и внешне на ламиктал больше похож). Да, дозировки надо на 100 мг выше поднимать, если дженерик юзаешь. Но цена, конечно, слишком привлекает.

200 мг — довольно-таки большая доза, учитывая прежние дозировки флу и лама) Надеюсь, всё удачно сложится. Да и если лёгкая сыпь пойдёт, то необязательно отменять препарат полностью. (У меня просто первая проба обернулась жёсткой реакцией, всё тело было в пятнах, даже уши, и чесались они ужасно. Ну и воспаление явно было, организм боролся. Ничего, зашла второй раз, наконец-то повезло)

__________________________________
Велаксин 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 25 мг, Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.

Спасибо,
очень на это надеюсь.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

За выходные посмотрела все 8 серий «Тайны и ложь» — российский сериал 2017 года в жанрах триллер, драма и детектив.Интрига сохранялась до самого конца.

https://rutube.ru/video/56c1f1cacb2eb7c ... 246bc449e/

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Родиола,лекарственное взаимодействие;

Усиливает действие стимуляторов ЦНС, является антагонистом лекарственных средств, угнетающих ЦНС (в т.ч. нейролептиков (хлорпромазин), барбитуратов, анксиолитиков, противоэпилептических средств).

Получается,что родиола подавляет действие лама?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Я б проверила, но я и лам не чувствую особо. Даже когда я корвалол после лама пью, ничего не меняется (эффект тот же, что и без лама). Мне кажется, про родиолу пора бы забыть, да и про лам тоже, если он ни на что не влияет...

__________________________________
Велаксин 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 25 мг, Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.

Я родиолу раньше принимала без фармы,хорошо чувствовалась.Тоже допью упаковку и забуду.
Я лам чувствую,мне он и по показаниям,первой линией идёт.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

не сказал бы ... даже 6.25 меня выбрасывает в очень приподнятое состояние.


надо у Олега спросить, он вроде её и вдоль и поперёк разбирал

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

А чего спрашивать,
это всё есть в инструкции по аптечному препарату к родиоле.
https://www.vidal.ru/drugs/rhodiolae_ex ... uid__18303
Я и так чувствую,что для сна вообще всё перестаёт работать.Лам на родиоле не держит,пару раз меня с родиолы инверснуло.
Но это для меня, скорее плюс.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

На повышении,это проходит.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Без родиолы стали работать мои проверенные сонники.
магний
безразличка
мелатонин
Вчера в 23 вырубилась и проспала до 7.30
Вставать не хотелось.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

я повышал на 6.25 раз в 2 недели ... дошёл до 37.5 вроде - и уже не выдержал, даже под прикрытием квета и лития стим был лютый

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Это называется анорексия... И даже в таком состоянии ты будешь считать себя «недостаточно худой».

__________________________________
Велаксин 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 25 мг, Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.

Неее...это уже не анорексия,
Это скорее,мечта анарексички.

Такое фото на память,может себе позволить любая"пышка",на рентгене .
Правда облучение получит нехилое,на фото во весь рост.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

На ламе в 125 адаптировалась,сон налаживается.Сплю стабильно свои 7 часов,а больше мне и не надо.
Обошлось пока без сыпи,но зуд всё же усилился.Спасаюсь копеечным крем-гелем от зуда.Как только начинает,сразу наношу и быстро успокаивается.
Через пару недель пойду на 150 мг.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Продолжаю копать про родиолу.Надо же с ней что то делать?
У меня пылятся таблетки капсулы настой.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Заинтересовало почему Феликс от неё спит.И вот,что нарыла.

Родиола розовая обладает как активирующими, так и успокаивающими свойствами в зависимости от дозировки.

Активизирующие дозы применяют в случаях, когда нужно активизировать ответные реакции организма: при снижении иммунитета, длительных вялотекущих и хронических воспалительных заболеваниях, старении организма, развитии злокачественных опухолей, чрезмерной заторможенности и снижении работоспособности.

Успокаивающие (тормозные) дозы используют при острых состояниях: травмах, отравлениях, простудных и воспалительных заболеваниях, при перевозбуждении ЦНС, то есть в тех случаях, когда нужно смягчить бурную реакцию организма.

В большинстве случаев родиола хорошо переносится, но возможны лёгкие побочные эффекты, такие как головная боль или бессонница при превышении дозы.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

По силе своего общеукрепляющего и тонизирующего воздействия родиола является едва ли не самым сильным адаптогеном. Форма выпуска: спиртовой экстракт корня во флаконах по 30 мл. Принимают экстракт родиолы 1 раз в день утром натощак в небольшом количестве воды. Тормозные дозы: 2-5 капель. Активирующие дозы: от 5-ти до 10-ти капель.http://www.cge91.ru/2016/08/Об-адаптоге ... ля-здоров/


Конечно может кому то и 10 капель достаточно,но на личном опыте работает от 1 ч.ложки.ИМХО

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Ну,не получается мне сидеть на попе ровно.

Вчера провела эксперимент на жидкой родиоле,на ней у меня самый большой опыт.

Утром,перед завтраком приняла 1,5 ч. ложки разведённые водой.Занялась рутинными делами,всё прошло нормально.

Вечером с опаской,но эксперимент,есть эксперимент....
Перед ужином приняла 3 капли разведённые водой.
И вуаля....
Пару активных часов в инете,а в 23 сладкий сон на 7 часов.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Схема вроде устаканилась,больше не мотает.
Опять мысли по снижению веса покоя не дают.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

У нас снова зима.Весь день снег валит,з дравствуй весна!


image host

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Всем приветики!!!!

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Стало рано светать,проснулась в 6 часов.
Пора менять шторы на блэкаут.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Тоже на меня влияют источники света. В комнате как в склепе под себя оборудовал все))....

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Причина, по которой я света белого не вижу...

__________________________________
Велаксин 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 25 мг, Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.

Звучит удручающе.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

И днём не открываешь?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka, вряд ли что-то поменяется, я же и окна не мою, ха-ха(((

__________________________________
Велаксин 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 25 мг, Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.

Всегда так,или только в депрессии?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Вообще всю жизнь шторами закрываюсь. Если нет штор, то это всё, до свидания. Как вспомню, так вздрогну. Полная невозможность что-либо делать...

__________________________________
Велаксин 150 мг, Анафранил 150 мг, Ламотриджин ФТ 25 мг, Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён, лечусь. F84.5 — самодиагностика.

У меня в подростковом возрасте тоже был такой бзик.Зашторено и днём и ночью.С мамой всегда ругались по этому поводу.Она заходит в мою комнату и развешивает,а я следом снова завешиваю.
И так весь день.
А сейчас люблю когда в квартире светло.

Главное,что бы не жарко.Духоту не выношу.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней

ИНТЕРМИССИЯ С МАЯ 2025


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3