Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh

перепад 20 градусов за сутки - это жопа. Надеюсь, не откинусь оч плохо.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Не этой зимой, а прошлой у меня апокалипсис был, там какое-то число было вроде 30-40 за сутки, что-то около, можно попробовать найти по ключевым словам, тоже попа была, даже бензы не спасли, лежал в сопли с этого всего.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989,

мне вон даже лень писать, как я себя чувствую, слишком большой список получится

интересно, почему так гасит нас, болезных?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh
В степи в орен. обл. такие дела бывают.)
Рада, я не знаю, я себя сегодня утешил, что нам в любом случае всем хана из-за ИИ, прикинулся монахом и принял неизбежное.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, ща почитаю))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Выход из темноты (История HBx1989)
Рада, полмиллиона ускорителей на 14.5 лярдой чистой прибыли. Точно хана, не парься!

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, ну хана и хана, я к этому тоже отношусь по-философски...) зачем переживать из-за того, на что не в силах повлиять.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Штож, приступаю к данной книжуле:



и к этой:



да, я люблю читать книги параллельно

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

решила уменьшить трилептал 1500 -> 1200, потому что:

- может, буду менее вареной и более эмоционально живой

- не надо раз в два дня делить таблетки

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Вроде и 1200 мг норм, проблем особо не вижу, но ещё ниже, неа. ) Низя пока.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

да я знаю... следующий на очереди снижения литий, на самом деле. скоро уже сдавать его, да и такая убойная доза нормотимизации мне сейчас не требуется, имхо но аккуратно здесь, конечно. помню про флу и возможный заход на мирт.

КВЕТ ПОКА НЕТ!

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Уже знаю. Слушай, а 600 мг лития вообще же немного. Если по анализам проблем не будет мне кажется и трогать его особо нет необходимости. Или ты думаешь от него толку нет?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh, Литий - анти-суи нормотимик номер один. Мне твои 600 оч нравятся.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

думаю, толк какой-то есть, но, возможно, от 300 будет такой же помнишь, 900 вообще не моя доза была.

да, этого у него не отнять.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Да, помню, что 900 тебе не пошли и положительное действие от 600 мг тоже помню. Думаю от анализов можно отталкиваться, если там всё хорошо, то и тестить сомнительные 300 особой необходимости как по мне нет, все-таки даже 600 мг считается низкой дозировкой, вроде как начальной.
Так думаю, лучше анализы сперва посмотреть.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Запускаю новый формат постов про мои книжули ( ), может, кому-нибудь будет интересна и пригодится эта информация.

Примечание! Буду кидать цитаты\скрины (циф.формат) из книг, которые мне покажутся наиболее интересными, а так же буду писать свое обзорное мнение.

Осознанная медитация (Видьямала Берч, Денни Пенман), ч.1. Глава 2.

Интересна мысль о том, что боль - эмоция. В чем-то я даже соглашусь, опираясь на свой опыт. Мне часто было сложно ( да и до сих пор ) классифицировать свои чувства, потому что они ощущались просто как...боль. Тянущая, прорезающая все мое тело и всю мою душу, окутывающая меня холодом.



После прочтения этого абзаца вспомнился момент на психотерапии, когда посреди очередного тяжелого разговора я начала корчиться от боли в груди, уже не психогенного характера, а вполне физического. Потом даже предупреждала пт не волноваться, мол, у меня все ок, если я упала замертво или вою от боли, все в порядке, работаем в штатном режиме



Да, больше всего мне давали просраться СРК и шов от аппендэктомии

СРК - это как будто носишь в кишечнике огромный острый камень. Боишься лишний раз что-то съесть, чтобы не заболело еще сильнее.

Наличие шовчика тоже дает нереальные ощущение в виде резкой захватывающей дух боли, жжения в боку, невозможности разогнуться.

Благо, эти две бяки в прошлом, за редким и мимолетным обострением
_______________________________________________________________

Вывод по первому посту:

Я знаю, что к боли отношусь уже достаточно пофигистически, да и раньше я не прям чтобы сходила с ума от ее наличия. Почему-то задним числом я всегда понимала, что это вот такая особенность организма и психики, а раз заводские настройки говно, терпим и получаем удовольствие (нет). Собственно, quod erat demonstrandum

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Эх, сейчас бы в поход с палаткой, на вейк-серфинг, да на марафон в гористой местности, но я такой калич по здоровью, что на этапе подготовки рассыплюсь

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, да, интересно... В теме КПТ практик ты самая продвинутая...

massaraksh,

Книга Экхарта Толле "Новая Земля".

5-ая и 6-ая глава посвящены "Телу боли".
Они помогут в твоих исследованиях, структурируя и интегрируя темы боль-осознанность:
https://newearth.bib.bz/glava-5-telo-boli

massaraksh, мне стыдно,загулял на нг, тоже начну книжулю)

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 225 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300 мг, бут.тат

отдаю тебе должное, после конфликта ты готов к нормальному диалогу спасибо


привет!

У меня есть эта книга в печатном формате... Но. Раньше я как раз шла по этой стороне : Толле, Зеланд, Диспенза, Бурбо и другие. Но это смесь философии с эзотерикой. Первый психотерапевт тоже был в этой стезе, два года была у него, тоже читала книги, что он давал. Ну и мне не помогло. Не спорю, где-то есть хорошие моменты, но у этого жанра есть и большой недостаток - очень много "имхо" (личного мнения, ничем не подкрепленного), очень много магического мышления. Для меня это сродни религии - есть хорошие моменты, но есть и полный мрак.

После многих лет перелопаченных книг и отсутствия результата я выступаю за передовую науку в области психологии. И помогает мне только она. Ученье - сила


да ладно, четвертое число, еще можно но догоняй)

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Рада, привет!!

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

привет, Олеж

да, я двигаю режим уже но сейчас не окончательно проснулась, еще схожу поспать))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ROM79,
Так нравится последнее время об этом говорить, а вы хотя бы знаете что это?
Нейротипичный человек не знает что это, он по другому мыслит.
А Аспи знают или думают, что знают, думают, думают... думают.. но описать словами не могут. Может кто-то и может, я пока не придумал как, мне нужно полностью передать мысль или не передавать её вообще, а именно полностью её передать я не знаю как.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

???

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Согласна,что большинство не знают.
Я теперь знаю и очень рада этому

massaraksh,
Я бы рад, что добавить Рада, но увы. Просто у меня уже бомбить начинает от упоминания этой темы в отношении себя. Хотя, возможно и необоснованно. Так что сори, об этом я пока не думал.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh, Блин...))) Это он в моей теме писал, я в твою по ошибке залетел. Извини.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

И ещё,мне кажется нет одинаковых людей с РАС,они настолько разные ....и тяжело диагностируемые.Тут главное отличие ,что симптомы проявляются с самого раннего детского возраста.От туда и надо копать,плюс часто коморбидность.Что затрудняет правильно диагностировать.

Waleri_Anka, Всё так. Я такой всю жизнь. В садике был наверное пару недель всего, уже там не мог находиться с другими детьми, в общем мне всегда было сложно вблизи контактировать с людьми, за исключением только периода жёсткого торча, там сносно.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

У меня наоборот большое облегчение после понимания,от куда ноги растут.Но то,что люди совершенно не понимают,что это и начинают выдвигать свои предположения,вот это да ,меня тоже немного коробит.

да я что и удивилась, вроде, тут эту тему не поднимали

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

интересный научный факт - сегодня Земля на наименьшем расстоянии от Солнца, и мы проходим точку перигелия: 147 093 290 км!

Прямо сейчас Земля на 5 млн км ближе к Солнцу, чем полгода назад (в начале июля)!

Не знаю, зачем пишу об этом, но прикольно же

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

ору с флуоксетина

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 225 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300 мг, бут.тат

massaraksh, прочитал 2 первых главы и одну маленькую медитацию на осознанность тела

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 225 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300 мг, бут.тат

ну вон, смотри, ворвался с ноги, даже обогнал меня ))

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, интересно, эксперименты с ожогом, лажа или нет


проверю по сноскам

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 225 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300 мг, бут.тат

подскочила от ужасного кошмара. такие всегда связаны с реальными людьми... и самый страшный кошмар для меня - когда люди, которых я люблю, внезапно меняются и начинают надо мной издеваться.

реальные события никогда не проходят бесследно. травля никогда не проходит бесследно.

можно сколько угодно виктимблеймить объекты травли, но факт остается фактом - эти люди, которые, казалось бы, для стороннего наблюдателя такие миленькие - фоткаются с цветочками, собачками, улыбаются со свадебных снимков, уничтожили твою нормальную жизнь, безжалостно отобрали твое детство. И им ничего за это не будет. Никогда. А ты теперь выживаешь, а не живешь. Утешать себя бумерангом бессмысленно - его не существует. Бог накажет? А почему тогда Бог дал жену человеку, что меня изнасиловал?...

Такие вот дела, ребята.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

а вот и психосоматика... от обострения вазомоторного ринита я скоро чеканусь.

в 17:00 буду с психологом глаголить.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Рада, привет.
Ну, уже неплохо.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, привет, Олеж

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 225 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300 мг, бут.тат

Павел_1441, Паш, убийство - это не правосудие. Но и кармы нет. Справедливость - лишь человеческое понятие, которым люди очень любят утешаться.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, вообще-то я не про убийство_)

__________________________________
Моя тема: Соматоформное болевое расстройство


венла 225 мг, тизерцин 25 мг на ночь, лирика 300 мг, бут.тат

тогда зачем стер сообщение?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Как думаете почему в гос. поликлиниках так неохотно дают направления на всякие МРТ, КТ и т.д., в общем на расширенную диагностику? Я только недавно узнал почему.
Рада, темой промахнулся, ну да ладно. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

хреново себя чувствую, когда меняю режим. тяжело отделить явь от фантазий. да и я застреваю где-то между, особенно если зарываюсь носом куда-то в эпицентр.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh, Рада, псих через 10 мин?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, через 5 )

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Удачи.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

massaraksh, Радочка, дорогие привет! Ничего вы сколько исписали пока меня не было. Сейчас на обеде сижу, все не осилила. Последнее что меня зацепило это то что Олег писал о Кветиапина и Миртазапине, если они действуют на одни рецепторы то в чем прикол именно менять Квет на Мирт для сна? И что более жирогонное? Моя Аня после Квета полхолодильника перед сном сметает. А с Миртом что так же или удовольствие на утро переносится? Как справится с жором? Я Ане посоветовала есть омлет с колбасой и сыром когда жор прёт, уж лучше белок чем сладости. Что вы делаете? Посоветуете какой то лайфхак? Радусь как ты? Напиши плиз а то все пока не прочитала не вникла..

__________________________________
Век живи - век лечись!

Manja, От мирта жор сильнее чем от квета. )) С этим практически ничего нельзя поделать. С кветом у него несколько рецепторов общих, но у мирта намного более выраженное АД действие и намного слабее НЛ составляющая. Слабенькая, но она есть.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Manja, В идеале найти баланс и замешать всю эту жировую смесь типа как у меня. Препараты отлично друг друга дополняют. Но если у меня перевес в сторону мирта, то для кого-то может быть лучше наоборот.

С жором мне лично повезло, с 61-62 поправился до 68. Но у многих такой фокус на таком замесе может не пройти и может получиться 70 - 100. )

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

это прям мой случай

привет, Манюня заскучала уже

было...сейчас с этим лучше.

та нихрена нет лайфхаков...такой жор не остановим... из всех попыток его обуздать только больше поправилась. Но планирую еще что-нибудь сделать. Сначала сон налажу, потом уже едой буду заниматься. Сегодня в 00.00 - 01.00 планирую лечь

я очень устала Манюнь, только после терапевта, тяжелая была сессия, даже терапевт охренела с количества различных чувств, что меня гложут...аж скрин мемный хотелось сделать, хех. Пойду отдохну, сил нет совсем.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

фимбулвинтер продолжается... надо заряжать увлажнитель, а то мозги вычихаю.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

только увидела... и почему же?

но мне в принципе похрену мороз...я платно все делаю, быстрее и надежнее, и нервотрепки нет.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

massaraksh,
Потому что бесплатной медицины в нашей стране нет. Ты приходишь со страховым полисом, страховая компания оплачивает для тебя лечение в бесплатных для тебя гос. учреждениях. И если это страховая компания увидит, что веских оснований для направления , например, на МРТ у врача не было, то врачу потом придется очень напрячь голову, чтобы доказать обратное, иначе у этого врача будут проблемы. Никому не нужны проблемы, так что бери витамин C и всё будет Ок. Так это работает.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 3600 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

ну это не новость, конечно... там и остальные услуги такие, что спасибо, что не убили, как говорится...

никогда не забуду, как пришла к терапевту с просьбой дать направление к гастроэнтерологу, а мне предложили помочь (!) загуглить...платных врачей... ни ногой туда больше, только в крайних случаях. только бесплатному зубному приходится сдаваться, дорогие слишком нынче пломбы.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии