avin и его попытки

Калимба, Саша, привет!

Благодарю!

Добавил, спасибо!

Саша, спасибо за помощь!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Саш, привет!)
Я делала септопластику, правда это было 7 лет назад, но результат, скажу я тебе, впечатляющий!))
И да, случай у меня был тяжёлый, полипы и проч, и без нафтизина я не жила уже ни днём ни ночью...(
Впрочем, бояться было уже некуда, да и современные лазерные технологии в этом вопросе достигли мыслимых и немыслимых высот!)
А сейчас-то и вообще...)
Ещё от хирурга многое зависит, но думаю что такие операции давно поставлены на поток и рука набита))
После периода реабилитации стало кншн кайф жить, не капая сосудосуживающие и ощущая все до единого запахи, да ещё в более ярком варианте!)))
Операция, в большинстве случаев, проходит под общим наркозом, хотя и это тоже зависит от тяжести заболевания и сопутствующих...
Вобщем, если есть хорошая клиника, и хирург (хотя бы по отзывам) - у меня просто было по личной рекомендации - это отлично тогда!

PS. Про бринтелликс. Не трать деньги.))
При твоих симптомах, а они у нас с тобой ну очень схожи, бринтелликс один не потянет. Его если только к другому АД подключать, многие советовали к флуоксетину, но я, блин, не рискнула, ну нх..(

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, привет!

Большое спасибо за отзыв на септопластику, и за бринтелликс!!!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

можно применять несколько дней подряд. потом, если эффективность снизится, сделать один день перерыв. через день принимать, наверное, неправильно.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, привет!

Благодарю!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Для истории: пару дней принимал армодафинил 75мг (пол таблетки), не почувствовал эффекта.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin,
Какая максимальная доза у армодафинила? Ты пробовал дозу больше максимальной?

__________________________________
Можно (нужно) на "ты"!
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Brintellix 20 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

По инструкции "150 мг или 250 мг 1 раз в сутки утром".
Я пробовал 150мг утром и 150мг днем.
Сначала работало, потом перестало.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin,

Тогда скорее всего у тебя уже толерантность.....Стимуляторы долго не работают на одной дозе. А повышение грозит зависимостью.

__________________________________
Можно (нужно) на "ты"!
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Brintellix 20 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Буду чуть позже пробовать ещё. Пока собираюсь с мыслями.


Amaya, спасибо за помощь!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin,
У тебя аватар такой милый! А я кошатница! У меня три прелестных котика!

__________________________________
Можно (нужно) на "ты"!
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Brintellix 20 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Спасибо большое!


Вау! Это же супер, молодец!!!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, Саша! Привет!

Как самочувствие твоё?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, Саша, привет!

Сделал я операцию на искривлённой носовой перегородке.
Пока "отхожу" от неё.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

О! Молодец! )))

Наверное, у тебя синяки под глазами?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Спасибки!


Синяков нет, но несколько дней думаю ещё буду "киснуть".

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Саша! Выздоравливай!!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Ещё раз спасибки!!!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Для истории:
29.08.22 (пн) была операция по искривлению носовой перегордки.
2.09.22 (пт) нужно будет съездить снять сплинты (пластинки, которые удерживают с 2х сторон носовую перегородку).

Потратил 20880грн (~$570).
Нужно будет еще 4 раза съездить (думаю +1500грн(~$41)).

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, как состояние после операции?Тоже проблема с перегородкой.Состояние апатии было много лет как у тебя.Несколько лет искала причину как ты.Куча анализов,врачей.В итоге,4 разных операции.А психическое состояние только ухудшилось.Стала принимать АДы,но толку очень мало,овощизм полнейший.Помог только ламотриджин в моно,в смешной дозировке.Уже 3 месяца чувствую себя хорошо.А ты так до него и не дошёл?Может есть смысл попробовать?Но не растить так быстро?Начальная дозировка считается 25,но она может вначале вызвать тревогу и бесоницу.Я начала с четвертинки от 25 и сразу почувствовала прилив сил и мотивацию к жизни.

Strelets xxxx, привет!

Спасибо за интерес к моей теме!


1) Соматически. После операции я словил какой-то вирус, переболел, сопли (пардон) постоянно текут, и возможно будут течь неопределенное время. Но нос уже не закладывает, дыхание свободное. Ещё носовое дыхание неравномерное - справа намного свободнее, чем слева. И слева достаточно хорошо проходит воздух, но неравномерность напрягает. Врачи говорили, что месяц нужно прождать. Но из-за простуды месяца явно будет мало, и неизвестно, будет ли когда-то идеальное дыхание.
2) Психически я пока всё лечение отложил до лучших времен. Усталость и апатия, надоело пытаться. Может позже буду пытаться подобрать лечение.

А что за операции если не секрет?

Спасибо большое за рекомендацию ламотриджина! Ещё до него не дошел. Да, в планах есть, буду пробовать!

Спасибо большое!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

На обследовании нашли большую гемангиому печени.Операция очень сложная,с большой кровопотерей и с риском для жизни.В итоге,всё прошло относительно хорошо,если не считать,что оттяпали две трети печени+здоровый желчный.Теперь вечные диеты.Немного оклемалась после первой операции,выявили высокий кальций в крови.Начались обследования и нашли причину,аденома паращитовидных.Удалили 2 паращитовидных из 4,но кальций не упал.Повторная операция,удалили ещё и 3 паращитовидку.Кальций и парат гормон приходили в норму 2 года.

Ещё на одну операцию уже наверно не решусь.Хотя на левом боку спать вообще не могу,нос перестаёт дышать.Смещение перегородки влево.

Эх, сочувствую насчет операций!
Но хорошо, что уже прошли....


Я получается дышу более-менее нормально после операции.
Так что можно делать, вроде бы несложная операция.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Сейчас стабильно-хорошее психическое состояние и не хочется больше ни чего менять.А все эти процедуры...тревога перед...отходняк после....При желании можно и ещё что-нибудь нарыть.Всё!Баста!

Посмотрел видео про "синдром перетренированности".
Интересно, что среди прочего рекомендуют применять транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС).
28я минута:

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, как самочувствие?Что то сейчас принимаешь?Редко заходишь в свою тему,ни чего нового,или всё хорошо и поэтому?У меня кстати от ламотриджина и хронические боли прошли.Даже не ожидала от него.Где то через месяц стала замечать,что боли то значительно поуменьшились.Три месяца на ламе была в моно,но в октябре снова добавила АД,так повеселее как то стало.

Strelets xxxx, привет!

Больше спасибо за интерес и беспокойство!


По-старому, изменений нет. Усталость, апатия и т.д. ...

Пока ничего не принимаю.
Спасибо за рекомендацию ламотриджина!
Но пока ничего не хочу пробовать, пока откладываю.

Ничего нового.
Правда мой город (Запорожье) в последнее время обстреливают довольно сильно.
Настроение этим усугубляется, может поэтому "паралич воли" и нежелание пока что-то делать.

Спасибо за отзыв от ламотриджине!
Попробую, но позже...

Большое спасибо ещё раз!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, ты держись,всё будет хорошо.Как ты там без леков,даже не представляю.

Strelets xxxx, огромное спасибо!!!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

monkjek, спасибо за видео!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Саша, Привет! Та не за что)) подумал вдруг оно как то мимо тебя прошло.. Ты конечно наверное все уже по своей теме перелопатил..

Женя, всё равно большое спасибо!!!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Выше писал, что считаю первопричиной моих проблем хроническую усталость.
В какой-то мере усталость снимается армодафинилом.

Но существует вторая проблема - напряженность.
Заключается она в невозможности сосредоточиться и расслабиться, тяжести в груди, затруднении дыхания.
Есть необходимость постоянно жевать жвачку или просто стискивать зубы, дергать ногой. Причем дергаю ногой и до того, как засыпаю, и как просыпаюсь.
Периодически приходится вставать и ходить по комнате туда-сюда или просто ложиться на диван.
Эта напряженность не дает мне возможности сконцентрироваться и например описать в полной мере свои жалобы и ощущения.
Также эта напряженность не дает например возможность смотреть фильмы, сосредоточенно во что-то вникать, принимать решения.

Другие симптомы: нервозность, беспокойство, раздражительность, апатия, ангедония, слабость, сонливость, трудность принимать решения, медлительность, нет желания что-то делать и с кем-либо общаться, ощущение "всё достало", периодически "желание сдохнуть".

Эта напряженность не снимается гидазепамом и прегабалином. Год приема дулоксетина 120мг тоже ничего не дал.
Я не знаю, является ли эта напряженность признаком тревоги.
Раньше считал, что тревоги у меня нет, сейчас сомневаюсь.

Думаю, что надо что-то добавить к армодафинилу для снятия напряженности.
Варианты:
1) Гидазепам. Не помогает. Может для верности ещё раз попробовать.
2) Прегабалин. До 300мг - не чувствую. Выше - усыпляет.
3) Вернуться на дулоксетин. На этот раз попить продолжительно 60мг.
4) Если не поможет дулоксетин пробовать более серотониновый пароксетин.
5) Если не поможет пароксетин, то пробовать кломипрамин.
6) Ещё вариант оланзапин. Когда принимал, вроде бы чувствовал себя поспокойнее.

Раньше были ещё варианты что пробовать.
Пока их отложил. Хочется убрать именно напряженность.
Прошлые варианты


Если есть советы - пожалуйста пишите.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Саня, привет, ты вернулся

__________________________________
Ламотриджин 100мг утром, 50мг вечером

Дим, привет!
Да, получается так.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Ещё протестирую гидроксизин для борьбы с вышеописанной "напряженностью" (забыл о нем).

Сегодня на 75мг армодафинила состояние усталое и сонное.
И на 5мг оланзапина при этом нервное.
Похоже недостаточно ни одного ни другого.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Привет! С наступившим! Как в новом году состояние?

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

avin, а для чего оланзапин? Он же вроде блокирует дофаминовые рецепторы, которые разгоняют армодафинилом

__________________________________
Генерализованное тревожное расстройство с депрессивными эпизодами (ремиссия). Тревожное расстройство личности? Пограничное расстройство личности?
Принимаю: 5htp, мелатонин. Карбамазепин. Фенибут и адаптол - ситуационно.

На счет напряжения - в качестве идей для размышления приведу несколько соображений:

1. Не может ли быть это "напряжение" формой акатизии из-за некоторых принимаемых препаратов?
У меня желание двигаться, дергания ногами , неусидчивость и т. д. были на высоких дозах Анафранила.
Может у тебя в схеме что-то подобное присутствует..

2. Как-то я спросил у психотерапевта - "Почему я практически все время дергаю ногой?"
Например, когда сижу - это частые подъемы на носок и опускания на пятку.
Она ответила: - "Это желание убежать."
Потом я понял, что таки да - это дёргание из-за такого психического состояния, когда много чего в текущей ситуации не устраивает, вызывает отторжение и неприятие. И это выливается вот в такое "топотание" - псевдо-убегание.
Что с этим делать?
Я стал принимать решения по изменению своей жизни, чтобы покинуть "зону поражения"; в частности одним из трудных была смена работы. И далее смена места жительства и многое другое.. Но теперь нет этого "топотания-убегания". Хотя, конечно же важен не этот индикатор, а достигнутое состояние тотального удовлетворения текущим жизненным положением. То есть дёргание - это индикатор, и пока он есть - потребуется пересмотреть всё, что не устраивает по жизни и поменять это на то, что будет в кайф или, по крайней мере, нейтральным.

3. Лично у меня два препарата вызывали снятие напряжения - Феназепам и Миртазапин.
Фен мне уже нельзя и он работает уж очень слишком.
А вот Мирт вызывает этакую негу на утро - расслабленно потянуться, поваляться, с удовольствием горячий душ принять, услышать птичек за окном.. полюбоваться солнечными бликами.. И это даже если ситуация напряженная.
А без Мирта - вскакиваешь как угорелый, носишься по дому - сто дел в минуту, дёрганный весь..

4. Ну, и я буду не я, если не порекомендую свои специальные прогулки-пробежки с дыханием Силы, которые кардинально изменили мою жизнь и привели меня в состояние баланса: История Nomen

Маша, привет!

Спасибо, тебя также с Новым Годом!
Счастья, здоровья, успехов и хорошего настроения!

Спасибо, пока без изменений.
Пока ничего не делаю, всё откладываю.
Остановился на армодафиниле от СХУ и кветиапине для сна.
Вышеуказанные проблемы/симптомы остались.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Мария, привет!

Да, всё верно. Если принимал одновременно - то зря это я.
Но сейчас я на ночь принимаю кветиапин, у которого период полувыведения 8 часов для блокировки дофаминовых рецепоторов.
И с утра принимаю армодафинил, у которого период полувыведения 12 часов для увеличения кол-ва дофамина.
С Новым Годом вас и всего наилучшего!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Nomen, привет!

Нет, у меня такое с детства, до приема препаратов.
Спасибо за предположение.

Всё так, спасибо!
И да, "псевдо-убегание" у меня включается когда бегаю по комнате туда-сюда в попытке успокоиться.

Грустно.
Поменять свою жизнь стараюсь, но не знаю, получится ли.
Надеялся (надеюсь), что "какая-то таблетка" поможет.

Спасибо.
Феназепам мне не доступен.
Миртазапин есть в списке "попробовать".

Спасибо за отзыв о миртазапине!
Интересно.
Звучит как то, что мне нужно.

Спасибо!

Nomen, пара вопросов:
1) Выход на какую дозировку миртазапина рекомендуете? 30мг?
2) Через сколько дней стоит делать выводы о работе миртазапина? 7 дней?

С наступившим вас Новым Годом!
Удачи, здоровья, достижения новых целей!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, привет!

а ты пробовал Бупропион? я думаю он тебе должен помочь

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, привет!

Мне кажется, что армодафинил решает те же проблемы, которые мог бы решить бупропион.
У армодафинила для меня есть 2 преимущества:
1) Доступен в оффлайн аптеке (бупропион только в интернет аптеке)
2) Армодафинил дешевле.
Спасибо за идею!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

да, но раньше ты говорил, что армодафинил вызывает толерантность к нему быстро, а с бупропионом вроде бы нет такой проблемы.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

avin, а где бупропион взять без рецепта, не знаешь? С армодафинилом та же история, просят рецепт

__________________________________
Генерализованное тревожное расстройство с депрессивными эпизодами (ремиссия). Тревожное расстройство личности? Пограничное расстройство личности?
Принимаю: 5htp, мелатонин. Карбамазепин. Фенибут и адаптол - ситуационно.

Да, я то принимаю армодафинил, то нет.
В целом работает.
Бодрость дает, убирает суицидальные мысли.
Вот бы ещё "напряженность" победить.
Но да, есть ещё что пробовать и куда двигаться.
Спасибо.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Ответил в личку.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, с Новым Годом ( а то так и не поздравил второпях)

Миртазапин я сразу прочувствовал с 7,5 мг. Классный препарат
Во время курса очень медленно поднимался до 30 мг на ночь ( лучше после принятия в течение 20 минут лечь спать, чтобы не сбить сонливость от него).
Выше 30 мг не стал, так как он может активировать в бОльших дозах.
В принципе можно было и на 15 мг остаться - действует как сонник неплохо.
Но вес на нем растет. Не безгранично.

Да, дней 7 хватит, чтобы уловить этот тонкий эффект розовых очков с утра

Nomen, большое спасибо за ответы и советы!!!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Вбил в гугл "невозможность расслабиться и сосредоточиться". Все ссылки ведут на тревожное расстройство.
Раньше я сомневался, есть тревога или нет, сейчас думаю, что тревога всё таки есть.

Погуглил симптомы с разных сайтов, похоже на ГТР.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Решил ещё раз проверить прегабалин.
Просто потому, что он под рукой есть.
300мг.
Всё-таки какое-то расслабление он дает.
Пока шел в магазин, замечал больше деталей вокруг - голуби летают, кошечки ходят... Без прегабалина меньше это видел.
Но это расслабление внешнее.
Внутри всё равно напряжен.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Погуглил ещё.
Если брать антидепрессанты при ГТР, то лучше
- пароксетин
- сертралин
- эсциталопрам


34я минута: https://youtu.be/1zt4hkUv5XE?t=2083

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Если брать не антидепрессанты, то подходят нейролептики.
Оланзапин 10мг пробовал, слабенько.
Может быть стоит попробовать кветиапин 150мг.


1:07:00 https://youtu.be/1zt4hkUv5XE?t=4029

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, привет

может тебе просто дозу армодафинила снизить?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, привет!

Да, забыл написать.
Пока армодафинил убрал.
Сон конечно 13+ часов, вялость и сонливость.
Сейчас интересно, можно ли тревогу убрать.

Спасибо!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

В попытках борьбы с тревогой.
Вернул дулоксетин 60мг.
Вечером выпил кветиапин 100мг пролонг.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

Вчера ещё на ночь протестировал 144 капли корвалола (чтобы получилось 100мг фенобарбитала).
Странно, но сонливости не появилось.
Тревога не ушла.

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема