История из жизни IRISCHA

От Фена снимается тревога вкупе с Габапентином,он расслабляет(меня),как от бокала шампанского что-ли,в общем именно вместе для меня это на данном этапе лучший вариант от тревогиРешать сейчас;ехать через 3 часа

Здравствуйте. Я ,когда смогла выходить на улицу и намечалось проделать какое-то дело, на благо семьи , которое для меня было выполнить трудно ,говорила сама себе " если надо , значит надо " ...И старалась не обдумывать , чтобы не вызвать тревогу. А когда дело сделано...столько это сил придает потом.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Listva, Спасибо. Я решила,еду. А там как будет

IRISCHA,
Да, Ириш, я думаю стоит ехать.
Ты на подъёме сейчас !

Не знаю,смогу ли я заходить на форум,если в телефоне интернет будет. А так говорю всем до свидания,пожелайте мне удачи! Пошла собирать чемоданчик,который у меня пылился без работы уже более двух лет;)
Пожалуйста без меня тут не ссорьтесь Всем добра,всех целую и обнимаю,шлю Вам позитивный настрой.
Р.S. У меня мечта ОГРОМНАЯ,но пока не осуществимая,получить официальный диплом переводчика,доучить пробелы в грамматике. Тогда бы я смогла и в своем городе хоть на дому дошколят подучивать языку,(если состояние не айс будет)или куда-то в фирму,но в своем городе. Меня поездки по России пока очень утомляют,ночами не спать,боюсь снова отката(точнее не боюсь,а знаю,что он будет от такого графика работы).....но это все так,мысли вслух.

IRISCHA, желаем тебе удачи.

IRISCHA,
Ириша! Удачи тебе ! Рада, что у тебя позитивный настрой !
Всё у тебя получится !!! Не сомневайся !
Ты умничка !!! Пиши если сможешь !!!
Давай ! Дерзай !!!

Ириша,я тоже думаю ,что всё будет хорошо! Даже уверена!
Фен не фен,за 5дней ни чего не будет
Счастливо тебе!! Пиши как приедешь,ждём назад

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

IRISCHA, удачи, пусть все получится.
Будет плохо - не бойся фен под язык. При тревоге он силы дает

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Фигасе, какие новости! Ир, все получится. В серьезных ситуациях организм всегда группируется и справляется с любой нагрузкой. Отступать некуда- позади Москва. Если откат и будет, то уже дома, когда уже можно будет расслабиться. А так, на адреналине, только вперед!!! Ир, ну ты знаешь - переживаю, обнимаю, жду новостей здесь и в скайпике.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

Ира, и я держу за тебя кулачки. Верю, что все получится. Главное старайся меньше думать "а вдруг не смогу....".
Ждем от тебя хороших новостей. И пусть эта поездка, станет первой и главной ступенькой на пути к РЕМИССИИ....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

О... Я тоже люблю эту тему... Уже не мечтаю правда... Но так мне переводить всегда нравилось, особенно письменно, и формулировать то, что хотел сказать автор...
Жалею, что не пошла в эту сферу

IRISCHA, нефига себе!! Молодец Ируся. Я в тебя верила и буду верить. Держу за тебя дульки

__________________________________
Финансовая помощь для меня

Ребятки,всем спасибо за поддержку.
Считаю дни до возвращения,как в армии ,ничего,скоро дембель осталось 3 дня. Встаю в 6.00 с трудом,в 6.30 уже на стройке. После обеда начинается сильная тревога,заглатываю 3-ий Фен,меня начинает вырубать,спать очень хочется,спать нельзя + негде =коматозит ппц,сон ночной вообще полетел . Приползаю в 20.00 и одна,тревога накатывает неописуемая))) .

Держись, Ириша!!!


Работу получается выполнять, и это главное!

IRISCHA,
Молодец ! Главное справляешься !
Приедешь отдохнёшь !
И при всём твоём описании - чувствуется боевой настрой !
Умнииичка !

IRISCHA, Вы выполняете работу...И это КРУТО...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

IRISCHA, весь форум в замирании ждёт хороших вестей и положительных впечатлений от поездки

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

IRISCHA, тоже поддерживаю вас, вы большая молодец и очень смело поступили!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

IRISCHA, мася моя, терпения и сил тебе. Ты крутая, ты выдержишь
Горжусь тобой

__________________________________
Финансовая помощь для меня

IRISCHA, мы с тобой.

IRISCHA, молодец!

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Ребятушки,привет всем Мое тело прибыло вчера поздно вечером,писать не было уже сил,рухнула в кровать и бездумно лежала,глядя в потолок,уснуть не могла.
Вся нервная система вывернулась наизнанку;фен жевала на работе-как мятные конфетки,а потом начинала рыдать. Где-то читала или мне уже чудится,что фен может вызывать депру,может так,а может просто плакала от полного упадка сил-не знаю. Откат сейчас полный. Собой не горжусь. Зато попробовала. Ушло чувство вины и самоедства частично,что не работаю. Возможно нужно просто еще время. Как оно бывает,когда врачи иногда пишут и говорят:думай позитивно,иди,все будет отлично,тогда сомневаешься и думаешь:а вдруг и правда все будет супер,возможно ты себя просто жалеешь,накручиваешь,недооцениваешь возможности своего организма ,бла-бла бла и все такое. А еще когда мы уходили все на обед,я кушала и у меня почему-то возникала такая тревога противная,ближе к ПА от еды.

IRISCHA
Приветик !!!
Рада что ты вернулась

Не-а, депрессию не вызывает, а вот когда его часто или многого, как ты, то реально, плакать хочется порой. Просто поплакать.
Я если, пила на ночь 1мг, то через недельку замечала, что если насчёт чего-то расстроюсь, то не как обычно, а сразу тянет поплакать.
Это проходит )

Да, понятно, что ты не в реммсси, поэтому так и тяжело.
Наверное надо стараться долечиваться. И таблетками и как силы будут - ходьбу и спорт подключать потихоньку.

Но ты сделала это ! Ты попробовала ! Пусть и частично, но ушло чувство вины. Ты молодец !

Да, перенервничала, конечно.
Теперь вот надо успокаиваться, и снова , хотя бы выходить на тот уровень, при котором уехала.
Выспаться ! На фене или на том, что есть ! Начитать опять гулять !

Ты сильная ! И ты справишься, причём - ты справишься при минимуме таблеток !
Потому что, у тебя хороший и позитивный настрой -
- не смотря ни на что !
Ты же и сама знаешь - как это важно !

Все мы тревожники, и порой, такое хлебали, что и врагу не пожелаешь.

Желаю тебе восстановиться !
Главное не падай духом !

Bsb17, Света,спасибо большое за теплые слова

IRISCHA,
Не за что !
Постарайся больше отдыхать сейчас.
А тревога сейчас есть ? Что сейчас тебя больше беспокоит ?

Есть тревога,сна вообще нет,перевозбужденная нервная система,как-будто наизнанку вывернута,настроение хорошее вообще пропало. Хочется плакать. Вот сижу,смотрю на свою кучку лекарств-и не знаю,что пить???! А что нет. На антидепрессанты залазить не хочу,я столько прошла,не хочется снова делать огромный шаг назад. Не знаю,права я или нет?!

IRISCHA Иришечка,привет! Главное- ты дома, в родных стенах. Будешь спать теперь не в отеле, а на любимой кроватке. А это очень важно. Просто это было очень большое испытание - поехать в незнакомый город, работать на чужом языке. Организм использовал все имеющиеся запасы нервной энергии. Теперь будет небольшой откат. Но это ничего. Идет накопление сил. Главное- ты попробовала, не побоялась, испытала себя. И сделал правильные выводы. Нам, тревожникам, такие резкие движения и изменения обстановки -это большой стресс. Ты справилась, ты смогла. Обнимаю мою смелую девочку! Жду на связи.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

natwind,
Спасибо Наташ !
Ты тоже борец ! И умничка !
И я тебя обнимаю

Ириша, приветики!!!
Очень рада тебе, молодец ты наша...

Я тут немного почитала, и вот даже полностью здоровым после стресса нужен антистресс, расслабление, ОТдых...
Тело прибыло, это хорошо... :) Теперь душу нужно в него заманить обратно!..
Я, когда еще до АДов не добралась, в воде пыталась отмокать после стрессов. Вроде как смываешь все с себя...

Сегодня в обед хотела через силу снова выйти на улицу,так сказать продолжить прогулки. Фик! Вышла из подьезда,ноги подкашиваются,тревога такая накатила и как-будто в обморок упаду. Почувствовала себя снова беспомощной молью,поплелась обратно домой. Уснула. Проспала 1,5 часа ,сейчас проснулась с бешеной тревогой. Поднимать Фен не могу,прочувствовала,что больше 2ух таблеток играют в худшую сторону. Но тревога остается и нарушен сон. Добавила НЕРВО-ВИТ по совету одного хорошего человечка,лопаю по 2-3 т 3 р в день,ситуационно-корвалол 30 капель(зараза вот хорошо мне идет,но врач сказал,постоянно его пить вредно). Пока так. Если кто что еще подскажет,что можно попить для поднятия порток-буду благодарна(Мильгамму недавно проколола ,когда болела гриппом).

IRISCHA, мне советовали при тревоге Валимидин

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет

Спасибо

IRISCHA, извините, что не по вашей теме встряла, вы чудесная девушка, я вам здоровья желаю и ухожу.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Так вы заходите ,если что
Я рада всем ко мне заходящим,только с душой и кусочком тортика Я сладкое люблю. Без него даже голова кружится. С собой всегда ношу конфетку (помимо контейнера с sos -таблетками)))

Тоже пью его иногда. Он особенно на ночь хорош, т.к. там димедрол.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, Тиш,сегодня весь день на Нерво-Вите (боялась ток,что от вит.С посыпет,не-а,не посыпало. скушала сегодня 6 таблеток. Ничего так Я теперь и димедрольщицей стану А этот Валимидин можно миксовать с Нерво-витом? Или утром,обед,полдник-Нерво-Вит и только на ночь Валимидин?

IRISCHA, Ирин, читай только полезные советы, т.к. нужно восстанавливаться до уровня, который был до поездки.
Когда прочитал, о сделанном тебе предложении, подумал - поедет, а ведь зря. Видел, что ты очень настроена на поездку, и все, конечно, подбадривали, и я тоже пожелал удачи.
Ждал, что напишешь оттуда. Когда прочитал, в каком ты там аду, очень жалко было тебя. И пожалел, что не написал свое мнение, что не надо ездить сейчас. Но ты ведь все равно бы поехала?
Знаешь "золотое правило" рынка (это из экономики) - сомневаешься - не покупай.
Это правило действует и в других сферах жизни.
Если сомневаешься - то не делай (не езди, и т.д.).
НО. Бывают исключения, особенно, где замешан человеческий фактор и человеческие возможности.
Вот я и подумал - а вдруг справится и все будет хорошо.
Сейчас, главное сбить тревогу и успокоиться.
Понять, что по другому и быть не могло. Ты же только стала выходить и получать удовольствие.
Попробуй вернуть потихоньку то, что было, но не торопись.
И, главное, не ругай себя.
во-первых, ты СМОГЛА.
Во-вторых, теперь ты "ученая"

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Ты пей его, не прекращай, он действует, это точно. С димедролом лучше на ночь, но вообще совмещать их можно, там димедрол с травками (некоторые совпадают).

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

" И, главное, не ругай себя.
во-первых, ты СМОГЛА.
Во-вторых, теперь ты "ученая"

первый вариант мне нравится больше

И мне кажется,что Ириша быстро восстановиться!!

Тихон я не спорю. действительно так думаю

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

сообщения не по теме Ириши перенесены в http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=54&t=1709&start=450

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

Tihon, Тиш,у меня во-первых не было время на раздумья. Мне позвонили неожиданно и сказали,едешь или нет. Если да-то 2 часа на сборы,вызываешь такси и едешь. Я себя хотела проверить,вдруг бы это было волшебным пинком...в нормальную жизнь;но увы-пока нет
А самое главное,меня наверно поймут матери,мне очень были нужны деньги. НЕ ДЛЯ СЕБЯ! -сыну купить куртку и ботинки. Он до сих пор ходил в летних кроссовках в сеточку и летней ветровке.

Реву ,не могу остановиться,таблы как побелка-эффекта 0! Заказала на Аптека.Ru. еще один Нерво Вит и 2 пузырька Валемидина. Послезавтра должны доставить в мою аптеку.

Сама реву каждый день. Особенно, после транков.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

California, Лен,может я просто в этой командировке Фена обкушалась? Может от него

Понимаю.
Как сегодня?
Денег заплатили нормально?
рс как чувствуешь, прочитал уже.
Фена можно и перепить, если сделать перерыв, потерпеть, или другое что-то, то опять заработает.

Ирин, если есть амик, хоть несколько таблеток, то его в малых дозах 25-50 можно, как транк несколько дней использовать, тревога и слезы прекратятся, имхо

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

10)
Ты считаешь,он работать перестал?
С утра можно?(у меня самый пик тревоги с утра,как встаю и до 16.00)

IRISCHA, а чо так мало денег? оборзели?
У меня бывало, что тревога и пошел шарашить фен. а он и не помогает уж, потом, как нибудь другим успокоюсь, глядишь дня через 3 фен заработал
амик можно при тревоге и утром, эт я в каком то учебнике по психиатрии читал.
Там именно про малые дозы, что они действуют как транк.
в больнице тоже сильную тревогу могут амиком снять, а потом уже смотреть - как и что, ток там капельницы, но за неимением и таблы хороши.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Tihon, Тиш,спасибо,поняла

Разве так бывает?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

California,

Мне это знакомо. У меня раньше так всегда было, садимся есть, а у меня тревога жуткая, в рот ничего не лезет и следом ПА.

Ира, я когда ципралекс не пила, иногда во время жуткой тревоги пила корвалол, валерьянку и пустырник - всех по 30 капель, разбавила немного водой и запила все это. Если нужно было, чтобы быстрее подействовало - намешала капли и в рот и держала во рту эту смесь сколько могла (секунд 20-30), а потом глотала. Противно, но эффект был. Сразу минут через пять по всему телу слабость, легкое головокружение, попускало, н и в сон клонило.
Ты, молодец, держись. Я бы не решилась на поездку.
Тебе сейчаc нужно cон наладить, чтобы хоть немного спала ночью. Может сонники попить?

Ира, а зверобой не пробовала пить? Говорят приравнивается к антидеприссантам. Может какие-то настойки, травки успокаивающие попить.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Уже так и сделала по вашему совету. Кажется торкнуло Нет,мне уже ничего не противно,хоть какашку(пардон)готова заглотить,эффект есть! Спасибо большое!

Надеюсь и это пройдет....
просто получилось все почти в кучу:сначала 2 недели гриппа+антибиотики,был сильный откат,слабость,есть перестала,просто тошнило,глядя на еду. Потом только-только начала приходить в себя-на работу сьездила
Стали очень болеть кости(с детства болели периодически),а сейчас понизился болевой порог,поэтому трудно терпеть. Тут стала еще плохо видеть,думала соматика ЦНС. ходила к врачу- астигмаизм. Ничего не вижу особенно после обеда,когда немного темнеть начинает.

Да не за что. Со мной можно на ты....


Ира, так а лечить его как, офтальмолог предложил? Читала, что вроде еcть очки специальные для коррекции, но лучше лазерную делать, но наверное дорого это все?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, да,очки теперь нужны. Но мне пока не до этого

IRISCHA, Мне при осмотре, офтальмолог тоже астигматизм обнаружила года 3 назад. Сказала или травма глаза была , или врожденное. Травмы глаза у меня не было.
Выписали корригирующие очки.Я в них не могу читать. Может быть неправильно подобраны.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Ириш, вот вроде прочла... Но могла и упустить что-то: нормотимика ни одного не было в схеме, не пробовали?

И еще: соматика вся исключена ведь, так?
А что с давлением, частотой сердечных сокращений?

Мне Очи выписали,чтобы только на улице носить,чтоб не заблудиться)Я вдаль почти не вижу. Вблизи все хорошо) Дома сказали лучше не надо,чтоб глаза не расслаблялись,тренировать,мысленно на окне рисовать маленькую точку и на нее смотреть(тренировка для глаз).