Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB
Америку я не открою и наверное успел порядком задолбать здесь здешних )))
Но скажу в очередной раз, потому что правда важно.
Отмена алкоголя полная через 2-3 месяца даст реально большой, ощутимый буст к терапии. Даже если ты употребляется его не часто, за ужином типа три бокала вина или ещё в каких-нибудь национальных традициях или в "безопасной дозе" (которой не бывает). Короче всё это зло.
В любых дозах нам тревожникам наносит ущерб, нарушается работата ГАМК, глутамата, эндогенной опиодной системы (как предполагается), гепатотоксичность, кардиотоксичность, и это наверное не весь список аргументов за полный отказ.

Я прочувствовал на себе последствия отмены алкоголя и был не мало удивлен и только в хорошем смысле.
Особенно бухлишко сказывается после 35 и там чем дальше чем больше, я своему отцу уже тоже задолбался об этом говорить, так как он такой же как я тревожник и тоже на велаксине.

Даже здоровые люди из-за периодического употребления потом лечатся ТДР, ПА и т.д. А если заболевание имеет эндогенную природу, тогда с алкоголем нужно это сразу множить на два.

Пишу это не потому что где-то вычитал. Я бухал, я знаю.

Забыл добавить. Интерес к алкоголю полностью пропадает месяца через три и он перестаёт существовать как спорный фактор.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Олег, все знаю и поддерживаю твои сообщения вообще, когда у меня этот долгий эпизод начался, я 6 месяцев не пил, сидел тогда на велаксине со всякими попытками аугментации (сульпирид, карбамазепин, а потом и габа). Но особо не помогло в тот момент

Потом по 2-3 месяца так же не пил, когда переходил на ципру, сейчас на дуле 2 месяца не пил...но вот сорвался на 3 дня праздников. Теперь снова сухой закон. Дал слабину, но знаешь, как мне хорошо было все эти дни в активностях и вечерним алкоголем? а теперь работа, нервы и снова состояние на 3+ и 4-...Сегодня вот транквезипам и весь день на хорошие 4+.

В общем, в небольшом отчаянии, что дальше делать. 90 мг дула или 60 мг дула...50 мг триттико точно оставляю на ночь, это не мешает. Но что делать с буспироном - не знаю. Подключать и терпеть побочки или лучше не надо...

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Наладится, не переживай. Голова то ясная на месте, она что-нибудь придумает. Подберется фарма и будет работать.

Тоже не знаю, но нет особого доверия этому препарату.
Период полувыведения слишком короткий и что-то я читал про его нестабильную усваиваемость, не помню в каком контексте, то ли метаболизм, то ли биодоступность изменчивые.
По итогу я бы не ждал от него стабильного действия.
Но не знаю точно, не пробовал, просто такие мысли по нему.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Да будет так, аминь!


Вот и у меня такие же сомнения, хотя врач у меня толковая, компетентная действительно, не могу не доверять ей. Но вот буспирон - сомнительный.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Так, для себя: спал вроде лучше, чем вчера, проснулся пару раз, но не совсем критично. К вечеру часов в 8-9 вообще угасило и накрыло после приема 30 мг дула и 50 мг триттико, расплылся и ждал отхода ко сну.

Сегодня утром чуть мышцы побаливают, но терпимо, в конце января планирую к врачу, если на 90 мг дула и 50 мг триттико не будет скачка по мышцам и бруксизму, надоело это уже.

На следующей неделе возобновляю КПТ.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Что-то часов с 11 накрыло меня прямо серотонином, небольшая и приятная сонливость, прямо на 4+. Ноги теплые, мышцам тоже вроде полегче. Неужели дул начал работать?

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Так, ну что ж, рано радовался.

Вторая половина дня, конечно, очень средняя вышла, на 3-.

Опять спазмы и посредственное самочувствие, как будто и не лечусь ничем.

Домой пришел - дома полегче, прямо нормально...

Дальше думать будем, чего делать.

Есть мысль в понижении дула до 60 мг, триттико оставляем на 50 мг и все же хочу спитомин добавить под прикрытием габой...странно, что на спитомине у меня было ухудшение симптоматики, как на ципре, может, тут и есть ключ? (правда - на ципре 4 месяца только ухудшение и было ).
Пока спитомин (который полуСИОЗС, полутранк) раскрывается под габой, там и глядишь дул в этой схеме заработает...

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Так, ну что
Вчера в итоге было 90 дула и 100 триттико на ночь.

Спал прекрасно, проснулся 1 раз (вроде бы) и мгновенно уснул.

Удивительно, но из сна выкинул будильник и поймал меня на улыбке видимо, снилась комедия, это забавно .

Сегодня решил все же снизить дул. Попробую 1-2 недели побыть на 60 мг.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Так, а вот теперь интересно.

Почему при снижении дозы наблюдается улучшение самочувствия (посмотрим, насколько долгое оно)?

Так было у меня с велаксином год назад, когда был на 150 мг единоразово и перешел на 75 + 37,5 (ровно на неделю было офигенное самочувствие, блин, я уж думал, что сейчас месяцев 3-6 на этой дозе и брошу), затем, когда залезал на ципру 15 мг и откатывался назад до 10 - тоже было кратковременное улучшение.

Связано ли это с рецепторами и сенсибилизацией или просто для моего организма средние и малы дозы предпочтительны? Очень странно и непонятно это все. Будем ковырять форум.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Совсем не странно. Не нужно думать о рецепторах и т.д., не только я кажется писал здесь о том, что 120 мг это МНОГО, я правда был немного удивлён когда увидел такую дозу.

Дул это мощный АД эффективный уже с 30 мг. Но 30 мг это конечно не много и куда более оправдано рассматривать 60 и в крайнем случае при недостатке действия и хорошей переносимости 90, но никак не 120 мг. Целесообразнее тогда будет чем-то аугментировать, 5-HTP, мирт, лам и т.д.

Так что теперь наблюдай как отрабают 60 мг.
Если все ок, значит ок. Если не ок, тогда решай оправдано ли будет снова повышать до 90 мг с точки зрения польза/побочки, либо чем-то усилить.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

AlekseyKB, Надеюсь помог. Здесь правда всё просто.
Для себя я бы рассматривал дозы 60 или 90. Только так.

60 как более комфортная, 90 как ультимативная.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Да, Олег, спасибо! Посыл понятен.

Пару недель на 60 мг проверим .

Сегодня вроде ничего, но под вечер на работе понервничал и как-то чуть похуже стало.

Ну и СО жуткий, очень ощущается понижение дозировки...

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Могу себе представить.

Я тут пост от Trevozhnyi почитал, касательно ацетилцистеина:
История тревожного

Ранее мне уже встречалась инфа, от Дмитрия (админа) вроде, что препарат обладает некоторой дофаминергической активностью и не только.
Препарат абсолютно безвредный, даже полезный, помимо прочего обладает противовоспалительной активностью, для печени вроде тоже неплох.

Ну это ладно. Буду ждать пока Trevozhnyi эту тему разберёт, он больше меня шарит и побольше сможет рассказать.

Я хочу сказать лишь то, что сегодня в дозе 1200 мг разово он реально сработал.
А именно убрал велаксиновый отходняк, ощущение его дефицита под вечер, устранил дисфорию. Когда ранее пробовал 600 мг такого не было, видимо этого было недостаточно. Но на 1200 мг это чётко ощутимо.

Такие дела. Может отработать аналогично на сниженной дозе дула.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Олег, привет!

Да, это действительно интересно, я тоже ныряю в его тему.

Если реально работает и тревожный разберет, то почитаю с удовольствием. Но сам пока прибегать не хочу, я больше за доказательную медицину и науку . Понятно, что офф-лейбл многие лекарства еще не исследованы, но тем не менее. И понятно, когда совсем худо, будешь юзать, что угодно - лишь бы полегчало.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Итак, в дневничок:

вчера 60 мг дула + 100 мг триттико (каюсь, вечером на работе разнервничался, не мог успокоиться и допил оставшуюся габу - 900 мг. Просто убило/разморило/размазало почти без сил ), но долго не мог уснуть, ночью спал крепко, проснулся один раз.

Утро началось в 9:00 - позавтракал и выпил 30 мг дула, до 13:00 ощущал мноооого серотонина - то ли триттико не выветрился и от сна еще не отошел, то ли дул так прикрыл. Ощущал себя четко на 5-!!! Даже забыл, каково это быть таким спокойным. Чуть что-то прорывалось, но на корню убивал. Очень сильно был удивлен, однако. Пришлось выйти на работу и даже на работе было все нормально. Прямо тепло и хорошо, седативило чуть, конечно, но то, что нужно.

После 13:00 и до текущего времени чуть похуже стало, небольшие спазмы в мышцах, но ощущаю себя на 4 - 4+! И о чудо! Согрелись ноги! Уже 2 месяца на дуле ежедневно холодные конечности, что доставляло неудобство. Сейчас они прямо горячие, но чувствую, что потихоньку становятся прохладными - дул выветривается, видимо. Но в общем и целом - пока все хорошо, действительно хорошо.

И даже брейнзапсы не доставляют неприятных ощущений, это пройдет, я знаю - адаптируюсь к 60 мг дула.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB, Такой насыщенный мессадж
Хех )))
Принимаю с той же целью в определенное время, в 16:00.
Логика такая.
Утром стараюсь сделать максимум дел, держусь на минимальной дозе 300 мг всю первую половину дня.
Потом когда заканчиваю большую часть дел накатывает и нервозность и усталость, наваливаю 900 мг габы и она меня "приземляет". Упрощает продолжение дня )))

Не очень просто будет отказаться от такого режима, убирая габу, но ничего, габа для меня наименьшая проблема. Даже не проблема, а вредная привычка, скорее вот так.
Много чего было, но вот этой штуки никогда.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Олег, привет!

А я вот просто сорвался . Сошел с габы, но увидел остатки и решил приземлиться.


Это просто ужас. У меня даже на постоянном приеме велаксина такое было, уже даже переходил на 225 (3 таблетки по 75 мг каждые 4-5 часов - та же песня).

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Спал хорошо, вроде бы 1 разок проснулся, утро выдалось таким ленным, апатичным, видимо, бьет серотонин. Но мне даже нравится, это лучше, чем заряженность и тревога. Пусть лучше так пока . Нравится умиротворенность.

Но запсы колбасят ужасно, конечно. Вышел в магазин - вернулся, просто жесть, даже глазами шевелю тяжело. Ну ничего, перетерпим, а часов в 17 выпьем 30 мг дула, может, отпустит .

В остальном - на твердую четверочку, эх, если эта ленность сохранилась на весь день без тревог - была бы победа для меня. Апатию победим, главное, чтобы тревога ушла!

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB, Привет!!
Мда... У меня наоборот.
Чтобы полностью победить апатию приходится такие мегамиксы делать, там тревога уже трижды сдохнет ))) А апатию взять это не хухры-мухры.
Но не жалуюсь, вел внёс немалый вклад!

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

В очередной раз убеждаемся с тобой - как же все индивидуально . Поэтому хоть и изучаю сейчас литературу, фарму и т.д., без врача не хочу миксовать сам, побаиваюсь. А если и идти на авантюру, то только под контролем специалиста.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Алексей привет
какие соматические симптомы у тебя Как проявляются

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Привет, Липа!

Судя по фоткам в теме Славы, то ты из Тамбова, верно?) привет землякам в таком случае!

У меня холодные ноги (последнюю неделю с этим получше), бруксизм (вроде тоже полегче немного) и боли в мышцах плеч (то уходит, то приходит). Раньше одним из основных симптомов был жар в теле, сейчас вроде ушло, но иногда бывает. По набору симптоматики - типичный тревожный спектр, у кого-то он в мыслях, а у меня вытеснение тревоги в такую вот соматику .

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

А субфебрилитет был у Вас?

Добрый день!

В соседней ветке рассказывал свою историю, что мое знакомство с психиатрией в свое время произошло именно из-за субфебрилитета. Каких я только врачей не обошел, какие только я исследования не делал - как в районе 10 утра поднималась субфебриальная температура, так сама в 22:00 - 23:00 она падала на протяжении полугода. Велаксин 75 мг в сутки решил эту проблему за месяц, я сам не верил, что мой субфебрилитет связан с нервной системой.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Добрый :)
Всё понятно. Описываемые симптомы один в один.
На сертралине много легче. Но бруксизм никуда не девается

Ну да, скорее всего тревожная симптоматика. А если обращаете внимание, что бруксизм у Вас непостоянен и Вы непостоянно на нем акцентируетесь, то это очередной пунктик в копилочку тревожного списка.

Временно, пока снижал дозировку дулоксетина, в параллель отменил буспирон. Таки вот - он помог убрать бруксизм. Планирую через 1-2 недели (после адаптации на 60 мг дулоксетина и если он не раскроется) вернуть буспирон обратно и обязательно отпишусь об эффекте!

Ничего, все пройдет! Ждем, верим и лечимся .

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

я с Урала

да -наборчик у тебя

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

И я тоже. Орен обл.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Более-менее нормальный денек был сегодня, терпимый. Из плюсов, какие ощущаю - пропала раздражительность и наконец согрелись ноги, блин, это прямо треть успеха!

Остались доставучие спазмы мышц плеч, трицепса (спазмы, боли, скованность) и заааапсы . Пока жду адаптации к дозировке, а там глядишь и мышцы пройдут, и запсы кончатся. Если что, то буду подключать буспирон под прикрытием, если нет, то копать в сторону глутамата (как Олег - на лам!).

На ночь сирдалуд 2 мг жахнул, ибо спазмы уже достали + 100 мг триттико по классике.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Да, отчитайтесь, плз, о буспироне

совсем близко
у меня тоже были холодные ноги-ступни Это все из-за нарушения кровообращения.Кардиологи-терапевты кое-что полечили и прошло.
мидокалм или сирдалуд. Но сирдалуд сильнее -под контролем давления.
Ставила ввенно мидокалм-прям на иголочке все спазмы уходят.Это в стационаре надо.

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Липа, привет!

У меня в принципе с этого и начался мой второй эпизод - после пробуждения замерзали ноги и ровно в 21:00 - 22:00 согревались. Типичный ритм ТДР. И после приема феназепама они согревались . Поэтому скорее у нас немножко разные ситуации + холодных ног не было ципре, только на разгоняющих адах - велаксине и сейчас дулоксетине.

Именно сирдалуд. Что-то было не очень со спазмами позавчера.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Полет на 30 мг утром и 30 мг дулоксетина в районе 16:00 - 17:00 + 100 мг триттико продолжается. Чувствую себя вроде бы нормально, но продолжаем бороться с запсами и спазмами!

Если серотонин восстанавливается, то надо восстановить ГАМК и глутаматную систему...Хотя по идее - любой АД в течение некоторого времени после раскрытия должен опосредованно через серотонин воздействовать и на эти вещи.

Понаблюдаем.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB, Алексей, привет!

Эхх, в теории да. Но познав один раз какого быть полностью здоровым на бензах, подсознательно считаешь это нормой и целевым состоянием, тем, которое должно быть на ремиссии.
А это ещё вопрос, норма это или нет и достижимо ли это вообще
(ответа не знаю))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

AlekseyKB, привет Скорей всего-да У тебя что-то другое. То что зависит от души.У меня именно нарушение кровообращения.
сирдалуд снимает спазм однозначно И неврологи его более одобряют.Я тут покупала дженерик.Нет сравнения с оригиналом-сирдалуд.

Как самочувствие сегодня

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

То ли странный дул, то ли странный мой организм...

Сегодня утром выпил 60 мг, синдром отмены чувствовал где-то до 17 (+- до периода его полувыведения) и затем все - СО кончился (то есть, запсы прошли). Совсем запутался в дозировках, на 30 + 30 почти то же самое.

Завтра наверное опять утром полную дозу выпью, дальше буду смотреть.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Да, чуть разное .
Сирдалуд для меня - сразу убийство и наповал. Через час заплетается язык и ты просто засыпаешь, весь как мякиш хлебный . Самочувствие вроде ничего, терпимо, на 4. Но запсы просто мучают, не знаю, что не так. То ли рецепторы адаптируются к новой дозировке, то ли я не так что-то делаю, пока тестирую, как лучше быть - 30 + 30 или 60 утром...

Олег, привет!

Блин, Олег, очень ценные слова ты говоришь - это правда, вот и я не знаю, состояние под феназепамом норма ли или нет)) по сути - он замедляет и глушит вообще все рецепторы без разбора, не сказал бы, что точечно, потому что порой тревожников он вгоняет в депру и это факт. Поэтому скорее нет, нельзя состояние под бонзами воспринимать, как цель.

Но тем не менее, наверное, когда ты не думаешь о своем самочувствии и как ты себя чувствуешь в данную единицу времени - это и есть ремиссия, как по мне Цельно, весь день у тебя все стабильно.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB, И ещё раз привет!

И не первый

Точечно только диамидазепам умеет Но сегодня без него, пока не требуется и это радует и утром тоже не спешу "хотеть", завтра посмотрим.

Единственное, что смущает в текущем состоянии, о чем не вольно задумался буквально только что. Что-то подозрительно всё гладко, ничего не надоедает, усталости нет, когнитивка на пять с плюсом.
Обычно такое может продолжаться какое-то время, но потом организм прикажет, что хватит, давайка отдохнём (лежи депрессуй с недельку).
Так оно было раньше. Всегда. Вот и задумался. Но нет, наверное зря переживаю, просто непривычно типа как так всё ровно и уже долго, правда долго.
Да. Это очень похоже на ремиссию.

По поводу твоих запсов, что-то мне подсказывает, что что-то здесь нечисто.
Как они могут быть во время действия АД и проходить во время его выведения?
И на веле они так же доставали? Напомни пожалуйста. Вообще как давно эта ерунда у тебя? Может всё-таки не запсы, а именно побочки от АД?

Здесь я всеми руками ЗА.
Конечно понимаю, что у тебя подход довольно строгий, с врачом и т.д. и лам, как ни крути, остаётся не первой линией и его антидепрессивный и прочие эффекты и механизм действия остаются не совсем понятными.
Но статистика в одной только его теме здесь всё перекрывает, на скольких он действует положительно.
Эта штука вместе с АДами реально вытаскивает.
Наш здешний врач Алексей тоже рекомендует его некоторым.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Вот и я думаю, очень странно. Да, на веле они у меня были после 2,5 месяцев после начала приема (начинал резко со 150 мг, затем слез на 75 мг и через 1,5 месяца начались), но не такие (тут всю дорогу они до периода полувыведения, на веле к вечеру появлялись). Возможно, что это такие побочки своеобразные, не могу вразумить.

И непонятно, что с этим делать, вот загадка! пожалуй, завтра лучше 30 + 30, пусть лучше такая адаптация будет.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

я вчера был на консультации у врача. обсуждали новую дозу 90 мг. врач сказал, что нужно пить всю дозу утром. я еще переспросил и он подтвердил, что лучше всю сразу пить утром.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Гудман, привет! (прости, не знаю, как к тебе обращаться по имени).

Хм, спасибо, прислушаюсь тогда...

Как твое самочувствие?

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

привет! Гудман норм для меня звучит)

у меня пошло обострение депрессии на новой дозе 90 мг. депрессуха давила до 15.00, а часов до 11 утра вообще лежал носом в подушку. всё тело как-то бурлило, как под небольшим электрическим током. не знаю, может я рано перешел на эту дозу, а может так и должно быть.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

AlekseyKB,
пробуй.Всё получится.

но суть то одна-холодные
AlekseyKB, тебе выписывали что-то типа трентала

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

дозы хорошие-леки тоже
потерпи немного Ведь совсем мало времени прошло.

Как сегодня самочувствие

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Смотри, тут либо адаптация к дозе, либо слишком много для тебя. Попробуй посиди 2 недельки и поймешь. У меня так было на 150 мг велаксина (единоразово утром 150 мг для меня было слишком много и состояние было похожим - вроде и депра, но при этом неприятные ощущения в теле. После обеда полегче было, видимо, вел начинал выветриваться).
Суть одна, да, но тут как с головной болью - бывает от давления, например (что есть соматика, но которая может быть следствием и тревоги), а бывает головная боль напряжения (это уже чисто душевная вещь). Поэтому наши случаи и лечатся не совсем одинаково. Неа, трентал не пил никогда.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Так, первая половина дня вроде ничего. Чуть сонливит и небольшая ленность, но это нормально - лучше, чем тревожища.

Посмотрим, что далее.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

всё верно
у тебя психика страдает-от этого и ноги холодеют У меня нарушение кровообращения. Поэтому сосудистые выписывают.

конечно лучше
я тоже сонливлю около ТВ

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Неплохой денек! Даже запсов почти не было . Чуть спазмы и бруксизм, но они не мешали!

Да, оставляю пока, как есть - 60 мг дулоксетина утром и 100 мг триттико на ночь!

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

привет Алексей
у тебя совсем небольшие дозировки-очень даже приемлемые
как сегодня

__________________________________
Диабетическая полинейропатия.Боль.F48.0

-лам 25
-габа 300-900
-квет 25 на ночь
-миорелаксант

Все эти дни вроде нормально было, лишь спазмы и бруксизм. Сегодня тоже надоели спазмы, челюсти.

Наверное, с завтрашнего дня добавлю под прикрытием габы буспирон.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

HBx1989 я не ради оспорить твой тезис про алкоголь а решил чисто подельиться своим опытом. Пил я пиво в количестве 3-5 л в неделю лет до 30 точно. Потом постепенно под влиянием окружения я уменьшил употребление, бросил курить, стал бегать , заниматься спортом. Ну что называется перешел на сторону ЗОЖ. Что самое интересное, мой предположительный ТДР и бессонница проявились как раз задолго после этого. Сейчас мне 37. Вот ни разу я не ощутил вот эти все преимущества от бросания курить/выпивать, скорее даже иногда думаю а может я дурак был что резко завязал , может и бессонницы не было бы) В любом случае на полный отказ от алкоголя я не решился , по тем же причинам пока. Пробовал не пить несколько месяцев, бессонница как была так и осталась.. каких то других преимуществ тоже замечено не было..

Кстати времена когда я прилично бухал до сих по остаются в моих воспоминаниях как самые интересные и самые светлые в моей жизни. Моя жизнь была интересной и насыщенной и я не страдал никакими тревогами и бессонницами..

Сейчас бывает выпиваю, конечно планка способности выпить много снизилась сильно, уже и башка болеть будет и похмелье , но это у всех вроде так с возрастом..

Наверно это просто совпадение )

__________________________________
Бессонница. ГТР. (ремиссия)
Велаксин 150

C сегодняшнего дня схема 60 мг дулоксетина с утра, 10 + 10 + 10 мг буспирона (под прикрытием 300 + 300 + 300 мг габы) + 100 мг триттико на ночь.

Аминь, пусть сработает! Пока полет нормальный .

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Пусть сработает

Давно слежу за вашей темой) у меня сейчас тоже заход на дул, тоже с габой, правда на ночь квет.

А буспирон какой эффект вам дает? Моя псих говорит, что его можно для усиления либидо попробовать, некоторым помогает.

Будем наблюдать . Пусть и Вас все сработает! Какая дозировка дула?

Буспирон у меня был, но эффекта никакого не давал, т.к. был перебор с дулоксетином (120 мг в сутки - очень много для тревожника, ужасное самочувствие). Сейчас, уменьшив дул, буду 3-4 недели на буспироне.

С либидо вроде проблем нет, но бруксизм и мышечные спазмы надоели, будем бороться!

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

Спасибо!

60 с утра,
Перешла с сертралина на него.
Пока немного побочки ловлю еще - как раз мышечные спазмы, но у меня уже на дуле появились они как побочки, до этого не было.

Как-то сегодня средне, на 3+. Тяжесть какая-то в теле есть.

Буспирон, видимо, хоть и под прикрытием, но начинает свое действие.

Будем терпеть и смотреть.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

serg17630,

Так и есть.
Но дело здесь не совсем в алкоголе, возраст многое объясняет.
До 30 это яркая светлая молодость, а всё что выше там то сердце кольнет, то башка болит, то усталость, просто годы берут своё.
Ну и отложенный ущерб от алкоголя, пусть даже небольшой, но так или иначе будет.

Не дурак.
Жизнь ещё будет по своему яркой.
Мне сейчас 33 и такое чувство, приятное чувство, что я только начинаю просыпаться, понемногу понимать как эта жизнь вообще устроена, чего ждать от себя, просить от неё, к чему стремиться.
До 30 я вообще не парился, жил одним днём и будь что будет. А вот период где-то 31-32 крыть начало мама не горюй, я тогда понял, что ту яркую молодость уже не вернуть, а впереди неизвестно что и не такое заманчивое в сравнении, точнее вообще ни разу не заманчивое.
Пара лет у меня ушло только на осмысление всего этого и на какой-то план, хотя бы поверхностный, что теперь со всем этим делать.

И всем в теме привет!
AlekseyKB,

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Олежка, привет!

Одобряешь мою схему? Попробую 3-4 недели на такой побыть.

Если нет, то, думаю, вместо буспирона и габы добавлю лам, может, глутаматная система у меня барахлит?

Никак не могу разобраться, но пока эксперементировать не хочу, еще к врачу схожу за консультацией.

__________________________________
Убрал АДы и габапентин. 50 мг триттико на ночь + ситуативно 0,5 - 1 мг феназепама.
ГТР (в основном - вегетативные соматические симптомы в виде скованности мышц, жара в теле + брейнзапсы).

Моя тема: Пытаемся бороться с ГТР/ТДР. AlekseyKB

AlekseyKB, Алексей, привет!
Не получается у меня ничего хорошего сказать о буспироне.
Если бы знал, то сказал что-то, но нету.

Твоя схема хорошая уже только потому, что в ней есть 60 мг дула, это уже супер, триттико коль подходит тоже хорошо.
Но если третий компонент выбирать между ламом и буспироном под прикрытием габы, мне кажется здесь даже думать не о чем. Статистика кричит за лам. И мой опыт с ламом тоже и не только мой.
Просто попробуй найти на форуме людей в ремиссии, принимающих буспирон на постоянной основе и тот же поиск сделай по ламу.
И Алексей ещё есть, врач всё таки, можно у него спросить, думаю тоже отдаст голос за лам. Мне недавно мою схему с ним одобрил.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

AlekseyKB, Понимаешь ещё какой важный момент есть.
Если закрыть глаза на механизм действия, не углубляться в это, а просто поверхносто сравнить, то мы выбираем между тремя АДами (буспирон скорее АД чем анксиолитик, но не суть) и двумя АД и нормотимиком.
Нормотимик к двум АД куда более привлекательно выглядит, так как это свойство при наличии тревоги или депрессии совсем не лишнее.
А если учесть, что этот нормотимик не только не ухудшает когнитивку в отличие от любых других ПЭП и нормотимиков, но ещё способен и улучшать её, то это же вообще сказка.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!