Навязчивая дурь. История Marusya300682

Друзья! С наступающим новым годом и рождеством! Наконец-то этот тяжёлый год подошёл к концу! Надеюсь, что кролик будет к нам всем более благосклонен!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Ой, едва вытерпела новогодье! Вроде и не совсем скрутило, но тревога поперла с 15.00 часов, как всегда, прямо минута в минуту! Что её черти берут именно в это время? Так до сна и промучалась. Настроение упало, смотреть нечего, легла читать. Вот, не сплю теперь.
Экси 2.5 пока не чувствую, без прикрытия даже. Завтра ещё день на этой дозе и крупинку прибавлю.

Планирую кушать, спать и рисовать. Хотелось бы долгих прогулок с собакой, но погода - крах надежд! А, почитаю ещё может немножко.

П. С. Почему многие пьют глюкофаж интересно? От Жора? Или есть прямой эффект?

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Снова здравствуйте!
Отчитываюсь за первый день года. Невроз дал вздохнуть немного. Хотя, тревога накатывала дважды:прямо с утра и в 3 дня (пунктуальный гад!). Отпустило быстро, но напряжение в руках и какая-то будто вибрация оставались.

Спала отлично и днем тоже придремнула немного.

Эсци не чувствую пока. Днем пила фенибут, не знаю действовал как-то или нет.

Из занятий - рисование, кинцо, релаксация и ещё практику здесь подсмотренную пробовала. Вот как-то так.
Как у вас проходят праздники?

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Как ви, как ви так умудряетесь делить таблетку на крошечки. Терпенья вам . Все будет хорошо

Maria1533, ой, с крошечками мучение)) но это все ерунда, ножом настрогаю и хорошо. А так пока терпимо вроде.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Второй день года завершается! На дозе 3.75 немного сонливит к вечеру, надеюсь усну хорошо) тревога по расписанию была, но шибко не колбасило. Мыслишки страшные проскальзывали, но как опасения в основном. Поганое чувство все равно.
Мама у меня прямо гений: ничего психологического не читает, а дело говорит. Мол, не повторяй и не гоняй мысли, а то привыкнешь и не избавишься. Не читай про болезнь, нахватаешь чужих симптомов. Живи жизнь даже через силу.

Гений!

Я тут жаловалась на неё, обижалась - так это от болезни все, обидчивость и острая чувствительность. Вообще, она классная у меня!

П. С. Что читать? Что смотреть? По телику бредятина какая-то идёт. Книжки все уж перечитала. Сейчас на форуме гляну, может присоветуют что.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Тревога шпарила всю ночь. Не спала.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Привет, держитесь. Транк пейте для прикрития. У меня тоже давление что то поднимается 140/94, и сразу голова чумная становится. Пью таб от давления пишу график , пойду потом к симейному врачу чтоб что то назначил от давления. Держитесь не спешите потихоньку по чуть чуть поднимайтесь . Держитесь

Тоже проснулась сегодня ночью и поняла, что плохо себя чувствую. Я так понимаю ты только начинаешь заходить на эсциталопрам и постепенно поднимаешь дозировку? Если это так, то первое время будет кошмарить, но потом должно пройти.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Maria1533, спасибо) буду как-то пытаться терпеть. Что ж ещё остаётся?

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Aloe, привет) я совсем новичок в этом деле, эсциталопрам - мой первый АД) Если ещё сильнее когмарить начнёт и сон уйдёт - вообще будет жесть! Физических побочек не боюсь, самое поганое - страхи выползают, мысли дурные. К утру я уже себе шизофрению диагностировала и почти умерла от горя.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Иногда я думаю, что лучше бы у меня были только ПА и тревожность, с ними я хотя бы примерно понимала что делать. А вот депрессия конкретно достала. Хотя я и знаю, что некорректно сравнивать эти расстройства и что тревожность по своему изматывает.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Aloe, да все это плохо, врагу не пожелаешь! Кто б знал, что башка такое творить умеет?

Я вчера плюнула на тревогу и бессонную ночь, повезла маму в ТЦ- шоппиться и в кафешке сидеть. Сначала думала, упаду там. А потом ничего и день был чудесный! А к ночи я книжками запаслась, вдруг не спать опять, не стала паниковать заранее. И спала замечательно)

День на день не приходится, да

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Здравствуйте зашла поздороватся, как ви сегодня. Ви молодец, я воопще не могу никуда ходить, вечером пройдусь немного и домой. ТЦ для меня пока мечта. Держитесь дорогая моя , надеямся на лучшее

Ви пьете транк какой нибудь для прикрития. Я когда транк випью , я какбудто здорова. Сегодня не пила транк плохо капец как. Пришлось чуточку випить

Maria1533, здравствуйте) очень приятно, что заходите)

Транк никакой не пью пока. Для прикрытия выписан фенибут, но оставляю на попозже, когда дозу увеличу.

Чувствую себя пока нормально, но страхи ещё со мной.

Вы тоже держитесь, не отчаивайтесь! Всё будет хорошо у нас!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Анализирую свой невроз сегодня. Не нынешнее состояние, а вообще.

Пришла к выводу, что годами он со мной. Ночная трясучка была, таха с детства, а давление лет 5 уже (грешила на вес, скинула 26 кг), потливости страшенная прошлой весной была. Утренняя маета периодами. Просто я не знала, что это такое и плевала на симптомы.
Если бы не появилось страшных мыслей и лиссофобии, я бы и в этот раз не обратила внимания.

А страх тоже не на пустом месте. Всегда меня страшные вещи надолго цепляли, старалась ограждать себя. А тут вот как-то не убереглась, чужую беду на себя примерила и все... Я тут...
А когда такие страхи в голове вертятся, в шизу поверить проще простого!

Сегодня что-то опять нет веры, что выберусь

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Сказал мой врач мне когдато:,, От етого не умирают и не сходят с ума,,
Так что держимся

Невроз в шизу не переходят, успокойтесь на счет етого, обнимаю вас

Maria1533, спасибо и взаимно! Выстоим, поддержим друг друга при надобности! Форум такой отзывчивый, просто нереально крутая поддержка!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Привет)
Продолжаю дневничок! Вчера (04.01) приняла 3.75 мг эсци, полет нормальный пока. Ничего особенного не происходило, даже не сонливило почти.

У нас чуть похолодало, выпал снежок и гулять стало прекрасно. Воспользовалась этим и сводила собаку на долгую прогулку. Она у меня тоже невротичка, гулять не любит совсем. Но тут уж куда деваться, прошлась со мной.

Бодрость есть, но и напряжение в теле есть и мысли гоняю. Никак не получается не верить неврозу, дистанцироваться от мыслей и не сливаться с ними.

Днём не сонливило. Ночью спала плоховато.

На форум подсела, читаю и пишу весь день. Это не есть гуд! Как компульсия уже. Завтра буду делать перерыв. Переломаюсь может?

Вообще-то, думала в праздники будет хуже, дел мало, мозг не занят. Однако ж нет. Рисую, отдыхаю, гуляю, режим как хочу строю. Вчера статью опубликовала на юридическом сайте (сто лет не писала туда), сегодня с делом клиентки займусь может. Все польза.

Один минус-смотреть нечего, да и читать тоже. Кругом кровищща и дрянные людишки. Фу!

П. С. Эсци подняла до 5 мг. Пока без прикрытия. Продолжу посмотреть

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Очень очень хорошо, написала в лс посмотрите

Maria1533, приветствую! Пока не пришло письмо, но я слежу)

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Маша, извини, что вмешиваюсь.
Посмотри в левом верхнем углу "Новых ЛС:" (оно не всегда заметно)

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, спасибо за подсказку!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

В левом верхнем углу есть почта с лс. Откройте ее

Приветствую всех заглянувших!
Пишу за 5.01. Эсци увеличила до 5 мг, все пока гуд. Тревога не дубасила, вегетатики никакой не было, жкт в норме. Страхи разбуянились, это да. Но без ярких проявлений:гоняю мысли и гоняю, боюсь шизы и боюсь. А вдруг то, а вдруг это... И так весь день. К вечеру устала, думаю, ну в баню - будет как будет.

Прочла книгу А. Прибыткова "Когда мысли лезут в голову". Очень про меня написано! И про страхи, и про триггеры, и про вину/стыд, и про самобичевание. Наконец, определилась с компульсиями, автор чётко пишет, что в моем случае, они ментальные (почитать симптомы, разубеждать себя, вся эта мысленная опровергающая болтовня) + избегания.

Дала себе обещание на форуме и в Нете ничего про невроз не читать, симптомы не проверять. Сейчас напишу и уйду.

Надо ещё КПТ позаниматься, попробовать хоть самой.

Пока все.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

С Рождеством всех заглянувших!
Продолжаю пить эсци, третий день 5 мг. Пока ничего плохого сказать не могу. Состояние нормальное. Страхи давлю, убеждаю себя, что это просто невроз, а не шиза. Даю отдых мозгу. Пока рано судить о результате. Да и не буду его ждать! Будет все в свое время.

Это как с похудением было: решила не ставить временных рамок, каких-то результатов не планировала. И в итоге - 25 кг за год и уже год держу!

Может и тут прокатит система?

На форум хожу только пообщаться, истории и диагнозы не читаю. Хуже от этого становится.

А, ещё заметила, что когда мысли о болезни уходят, занять их место нечем. Вообще! О чем думать?

Это подтверждает мою теорию о том, что невроз для нас - это основное занятие или любимое хобби. Заделье, короче.
Что скажете? Существуют болящие с большим количеством увлечений, интересов, с любимой работой??? Думаю, нет. Как только невротик чем-то увлекается, он выздоравливает.

Не зря же пишут, мол, отвлекитесь от тревоги, продолжайте заниматься своими делами. А нет дел-нет и отвлечения.

Вот, сейчас 11.08. Я уже погуляла с собакой, приготовила завтрак, накормила всех, прибрала, заполнила дневники и все, кончились дела. Ещё, правда, в магаз схожу, с собакой пару раз выйду, обед и ужин ещё, порисую. Делов на час. В любом случае, к 20.00 я уже свободна. До сна часа 3, не меньше. Обдуматься можно!

Много бла-бла вышло.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

И снова здравствуйте!

Четвёртый день пью 5 мг эсци. Вроде все спокойно пока. К вечеру, правда, опять раздумья печальные: вдруг не поможет АД? Вдруг невроз не уймется? И мысли не отвяжутся ? А вдруг ошибаются Лихи, Федоренко и компания - вдруг я все ж с ума сошла?

Скука ещё заколебала, аж на работу охота уже. Смотреть нечего, а то что находим - просто тягомотина невыносимая. С чтением такая же фигня.

В свободное время все внимание симптомам: как подумала, что подумала, как мысли бегут, больше их или нет, болтала мысленная сколь надоедлива.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, на счет почитать-посмотреть-послушать:
Вот тут История Nomen
Еще тут История Nomen
тут История Nomen
и еще История Nomen

И на счет навязчивых мыслей: Сексуальное извращение с детства...

А по поводу зависания на форуме... Я как то у своего психотерапевта спросил на счет бессонницы на почве напряженного мышления.. Она сказала: - "Ну, значит у вас просто много нерешенных вопросов и мозг вам их подкидывает. Днем значит не справляетесь.."
Так что, Marusya300682, может у тебя сейчас по темам форума ( которые созвучны твоим нерешенным вопросам) много задач - вот и тянет сюда - разобраться

Nomen, привет! о, у меня одна сплошная нерешенная задача сейчас! В разумный момент прихожу к выводу, что эти все симптомы, думания и мысли проделки невротического мозга. Бывало у меня раньше: то вдохнуть не могу, то глотнуть, то уснуть. Сейчас вот новые формы зацикленности на себе. Слишком много свободного времени видать

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Nomen, за подсказочки по досугу - отдельное мерси!
Из дорам, кстати, "Отель Дель луна" рекомендую. Мне зашёл, когда я ещё не боялась такое смотреть

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, доброе утро, как Вы?
Попробуйте книгу "Терапия настроения" Бернса, её много хвалили в интернете. Там практические занятия.)
Лихи тоже очень хорошо.)

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Marusya300682, недавно одну мысль вычитал:
-"Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
(Омар Хаям?)

seaman, спасибо! Пока все ровно. Работаю над собой, аккуратно пью эсци. Выход на работу радует и не радует одновременно))) продолжаю восстановление, короче. Как у вас дела?

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Nomen, хорошая фраза, бесспорно

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Рабочая неделька началась! Посмотрим. Вчера подумала вечером, что вставать буду тяжело и, извольте, ночная трясучка и вся в поту. Трясучку я благополучно проспала, а мокрая пижама-это неприятно.
П. С. Достал контроль собственных мыслей и процесса думанья. Точно знаю, что могу себе надумать и раздуть любое, а вдруг не придумываю? Все боюсь голосов, глюков.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, да так, потихоньку прихожу в себя.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

направил на эротический массаж - смех смехом, но бывают же идиоты врачи уж извините

незабудка, так а чего извиняться? Все правильно вы написали))) ну, может он гений и сразу понял, что у меня ерунда какая-то. Так бы и сказал, а то массаж... Я посмеялась потом, но денежек жалко, конечно

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Специалист очень старой консервативной школы из серии "найдёшь мужика и все пройдёт".

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Marusya300682
вот именно, если бы было больше денег то можно было бы и потратиться на массажи а так...

скажите а вот вы сдали гормоны,они у вас в норме? у меня постоянно шалят гормоны - от стресса.

незабудка, не, совсем не в норме((( фсг 60, пролактин 619.Даже пролактиному искали: мрт с контрастом, дикие деньги.
Я сразу климакс подозревала, ну, по фсг- так и есть. Ещё прогестерон, эстралиол нужно сдать. Повезло, что психиатр новая эти моменты учииывает

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

seaman, точняк) а то, говорит, в монастыре закончишь. У него самого что-то повернуто на этом деле, старый козёл!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682, привет, с психиатром повезло,конечно,Эрот массаж, не он массажистом хотел выступить?)))а мама то права, не крутить мысли, ещё бы научила как не накручивать себя)

__________________________________
.Моя история.

Со мной на ТЫ пжлста)

Февочка, приветствую! Ой, точно) мама права, она-кремень у меня) долго вообще считала, что все блажь. Потом поменяла мнение, поддерживает теперь и советы правильные даёт. Она реально умеет не накрутить себя. Но этому каждый должен сам научиться, наверное

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Февочка, про не накручивать себя дополню. Лет 15 назад я была страшно ответственной на работе. Если что, прямо ночей не спала. Сводила себя и семью с ума. Тогда я ещё про всякие окр и не подозревала даже))) считала чертой характера. Так, когда невмоготу стало уже, я просто заставила себя измениться. Заставила не реагировать остро, делать то, что нужно и в пределах рабочего дня. С тех пор никогда не перерабатываю принципиально, подчинённых учу тому же. И выучился мозг постепенно, сформировал новый тип реакции. Сейчас я больше пофигистка, душу не рву. Хотя работаю нормально и ответственно по-прежнему.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Приветствую!
Вот и первая декада января пронеслась, как один миг. Обидно ((( Ладно, надо денежки зарабатывать.

Сегодня 6-й день, как я на эсци, пока 5 мг. Чувствую себя хорошо. Не знаю, уже действует или отдых помог и работа с мыслями? Боюсь дозу поднимать, вдруг хуже станет?

Страх ещё есть, но не черной пеленой, как было, а разумный какой-то : вдруг то или это... Да и не пройдёт он совсем, максимум - изменит тему. Я за праздники всю жизнь в голове прокпутила и поняла, что ОКРщик со стажем. Просто о разном волновалась, не таком страшном, как в этот раз. То работа меня волновала, то здоровье, то отношения. Привычка страдать и мусолить, короче.

Хотя, реально страдаю только в этот раз. Ну, рассталась с парнем и что? Думаю, да, но не в ажиотаже. Ну, подозревают рак, реву, потом живу жизнью, чтоб уж с запасом. Ну, мама заболела, включила с**ку, всем врачам-больницам разнос дала и вытянула мать.

А в этот раз уж совсем что-то... Ладно, может переживём и это?!

Главное, страшное не читать. То, где не справились люди.
И инструкции к АДам тоже

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

а пролактин снижаете? 619 это много. еще депрессия может быть от препаратов например пролактина.

незабудка, здравствуйте! Пока ничего не снижают. К врачу позже пойду, операцию надо делать. Вот все и решим разом.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Marusya300682
здравствуйте.
тогда желаю удачи вам

незабудка, огромное спасибо!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Скажу банальную вещь. Если эсциталопрам подойдёт, то станет легче. Говорю по своему опыту. Да, всё ещё ною и жалуюсь на своё состояние, да, мне до сих пор бывает хреново. Но жёсткие ПА, каждодневную тревогу, что аж тело каменело, убрал полностью. И я заметила, что с ним лучше чем без него, хотя всё ещё не идеально.
Не бойся поднимать дозировку, просто делай это постепенно. О хоть каком-то действии препарата можно будет говорить на дозировке 10 мг, но это минимум если не ошибаюсь.

__________________________________
ТДР (сейчас превалирует депрессия)
С 11.04.23:
Венлафаксин с 22.04 по 05.05 - 150 мг; с 06.05 - 225 мг.
Периодически повышаю Венлафаксин до 262,5 мг в день. С начала зимы планирую принимать эту дозировку на постоянной основе.

Сероквель - 50 мг или 100 мг.

До этого было: ПА, ГТР
Основное лечение: Эсциталопрам - 20 мг (сейчас не принимаю).

Aloe, спасибо за поддержку! Уж буду делать, как велено! Посмотрю, как пойдёт. Только бы мысли страшные ушли и забылись!

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Писать особенно не о чем. Тревога с утра буквально минут 5, потом расхаживаюсь. Так и раньше бывало, только я не ведала же, что это какая-то болезнь Пишу в метро, почапала в суд, вот занятие для мозгов+ поброжу+избегаю избеганий.

Вчера гоняла опять про будущее, про излечение, про шизу опять начиталась и расстроилась. Вот Елы-палы, привязчивая дрянь!

П. С. Форум - реальный капкан, прямо тянет и тянет.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Добрый день. От навязчивых мыслей маленькая дозировка. Да и одного эсциталопрама скорей всего будет мало.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, здравствуйте! Я ещё только захожу на него. Назначили 15 мг. Работаю с мыслями, а физических ритуалов у меня нет, только ментальные.

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

Желаю удачи, чтобы помогло. Мысли очень трудно выбиваются из головы.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, спасибо большое! У вас тоже навязчивости бывают?

__________________________________
Окр, страхи, тревожность.
моя история
***
Эсциталопрам:
с 30.12.2022 - 2.5мг;
С 02.01.2023 - 3.75 мг;
С 05.01.2023 - 5 мг.
С 14.01.23 - 7.5 мг
С 21.01.23 - 10 мг
Конкор, анаприлин - когда давление или таха прибивают чрезмерно.
Фенибут ситуативно

От мыслей бывает устаю.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000