Помогите Диагноз ВСД

ОП, в первую очередь желаю тебе сил.

Я сам, наверное, всдэшник, но про такую болезнь в этой стране не знают и говорят невроз. Хотя я по привычке называю ее ВСД так как всем кто в теме сразу становится понятно о каких симптомах речь.

У меня тоже началось все на ровном месте. Паническая атака. Бег по врачам. МРТ, анализы, холтеры... Из симптомов были и экстрасистолы, и боли в груди, дискомфорт, бессонница, ощущение сердцебиения, тревога, даже челюсть щемило! Понять примерно что со мной я смог только где-то недели через три благодаря книге Курпатова: скорая при вызове на первую ПА сказала что у меня межреберная невралгия, а неврологу, которая сразу мне сказала что у тебя невроз или легкая депрессия я не поверил и продолжал искать причину в органах. В первую очередь, грешил на сердце. Первые месяцы было очень тяжко, тоже не было сил. Ходил в магазин да в бассейн. Из которых пару раз убегал из-за приступа тревоги, лол.

На протяжении полугода принимал только магний да витамины. Со временем силы вернулись, голова больше не как у пьяного, появилось больше уверенности в том, что я не болен телом. Но не со всем ещё совладал. Все так же долго засыпаю. Ночами в груди какие-то вспышки. Тревога порой бьет на ровном месте. Полноценных ПА не было давно. Болит грудь (но у меня позвоночник так себе и ваш проблемы). Хотя все также не до конца поверил в то, что это не сердце.

Пытался читать книжки КПТ на тему лечения, но лень на дала окончить. Дошёл до психиатра в итоге и получил рецепт на флуоксетин и гидроксизин на прикрытие. В шаге от того чтобы начать.

Пишу этот пост для того, чтобы поддержать тебя. Знай, таких как мы много. И да, это не смертельно и все из-за головы. Психотерапия и АД должны со временем помочь.

Гидроксизин (Атаракс) у меня работал около 3-5 дней.
Как и Фенибут (повышал кислотность и не было эффекта).
Как и Стрезам (аналогично).
Как и Триттико (распирание головы,отёк Квинке).
Бета блокатор Конкор за 2 недели убил все эмоции,включая положительные
Как и Пирацетам (Ноотропил).
Помог Зверобой, но его летом и весной нельзя пить (фотосенсибилизация).Пил 2 месяца.
Добрый нарколог прописал на 5 дней по 1 мг Феназепама перед сном+курс ТЦА Азафен (75 мг сутки).
Тревога ушла с 1 таблетки и не возвращается .) Давление стабилизировалось.

Спасибо что откликнулись. Да я много нашёл в интернете таких людей что этим болеет. Но вот лечения как такого нету. Просто например те кто пережил ПА( особенно самую первую) действительно знают что это такое. А советы врачей забить , забыть и т.д . Как и диагноз ВСД просто бесит. К примеру мой кардиолог сказал чётко " У Вас нет проблем с сердцем , а убеждать Вас в этом я не буду , запишитесь к психотерапевту".
Но как это нету проблем , если я стою и пульс 130... это синусовая тахикардия, это ничего страшного, попейте глицин и т.д. это все из за ВСД.
Психотерапевты( наверное не все , говорю за тех с кем лично общался) каждый день слушают симптомы типо страшно , туман в голове , в руке и т.д. и очень им пофиг , они слушают , но особо не слышат про мучения... и потом всякие вопросы про детство родителей и т.д. ( может это и поможет , но потом , после снятия острого состояния). И назначают АД от которого тревога и все симптомы только усиливаются. Почему то ПТ не объяснил действие АД , а только сказал мол это побочки мол иногда бывает. И только на этом форуме я понял что эти побочки почти всегда и бывают ( у кого легче у кого сложнее) и нужно просто терпеть... сам терплю каждый день по 2-3 часа. И еще часто стала голова болеть по целому дню от золофта.
При этом я потратил очень много на лечение за 150 к рублей , ( одно мрт всего тела встало в копейку). Плюс прием психотерапевта за час консультации в районе 5 000 руб. ( пользы от приёма не много , хотя я понимаю что за час и два особо чем поможешь ). Так же лежал два раза в больницах государственных , там вобще тихий ужас.Это я к чему. То что работать в таком состоянии я не могу , но мне повезло что я могу обращаться к докторам , а сколько людей этим болеют. Если за деньги нельзя получить квалицифиронную помощь то что остаеться тем кому максимум делают экг и гуляй Вася...
Хорошо что есть такие форумы , где можно получить информацию и поддержку людей.
Еще раз спасибо что написали.

Если честно много читал про фенозипам , но так и не довелось попробовать... хотя лежит с 1 месяца болезни две пачки. Еще скорая после первой ПА приезжала советовала ...
Тоже бы хотел найти такие таблетки что б раз и помогли. К сожалению сейчас пью АД и терплю побочки. Говорят зато потом легче будет.

Мини отчёт... пью АД 23 день и мне намного лучше...вечерами так вобще хорошо. Последние два дня появилось настроение, могу играть и что то делать...сегодня кушал на кухне , сам себе чаю налил ( для меня это целое событие)... хожу и не шатает как нормальный человек вобщем...хотя по утрам часа два после приёма таблеток еще колбасит, потом реально полегче...вобщем появился лучик надежды что смогу выбраться из этого и жить.

Twosir, а не общались с врачем-психотерапевтом на счет Эглонила и также на счет Феназепама - чтобы прописал на три - четыре недели и то и другое.

Эглонил в небольших дозах ( 50 или 100 мг утром и также в обед) снимает большинство психосоматических неприятностей и в целом улучшает самочувствие.

А Феназепам уберет вот эти нехватки воздуха и прочие сердцебиения при увеличении дозировок антидепрессанта.

P.S.: был у меня период , еще до подключения антидепрессантов, когда явственно ощущал перебои в работе сердца. Иногда по два три раза ёкало каждые пять минут.

По мере того, как начинали действовать антидепрессанты ( а их у меня два) - все эти явления с сердцем постепенно исчезли.
Но на это ушло больше месяца.
А пока заходил на нужные дозы была и одышка , и потливость, и бессонница, и как бы мурашки по телу и то жар то ходод...

Привет , феназепам есть... но так и не довелось ни разу попробовать. С одышками вроде получалось самому справляться , а вот сердцебиение это то что меня больше всего и пугало... я б наверное сказал у меня кардионевроз наверное. Лечусь золофтом...до сих пор не укладывается в голове связь невроза и сердца.

Поздравляю!!! это очень круто! тем более пьёте всего 23 дня! дальше всё будет лучше и лучше. но не ждите быстрых координальных улучшений. всё будет идти постепенно, маленькими шажочками, главное пейте. постепенно выкарабкаетесь.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

да это сложно понять, но главное, что теперь найдено средство, которое помогает!

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Мне диагноз поставил сам профессор Шмырев ВИ: "ВСД на фоне астенических проявлений". В молодости при малейшем страхе начинали холодеть руки, подкашивались ноги, сердцебиение, проблемы с желудком и весом. На фоне постоянной тревожности были трудности в общении и социализации, что и привело к устойчивой социофобии. Позже прошел эпизод панических атак. С этого момента и подключились психиатры с их фармой, сначала транквилизаторы потом нейролептики. Когда я пожаловался на тревогу и апатию мне прописали эти ужасные антидепрессанты. А как не апатия, если у меня астения, дистония и гипатония! Ситуационно что-то конечно помогало. Но в целом весь их смысл превратить человека в безчувственного овоща. А когда бросаешь принимать препараты то все возвращается. Меня даже упекали в психушку, это был ад, в какой-то момент там я даже сам поверил что я психически ненормальный.. Сейчас пытаюсь бросить все препараты и переосмыслить привычки и занятия. Начал делать зарядку, принимать контрасный душ. Надеюсь на лучшее. Сейчас только мучает стойкое беспокойство и возбуждение, адреналин качает непереставая

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг

Привет! Рада, что тебе чуть полегчало! Пусть дальше будет только лучше.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Twosir, как у вас дела? Что с тахикардией? Я сегодня по себе заметила что иногда при чсс 120 мне очень плохо и даже стоять тяжело, а иногда хорошо и иду себе спокойно. Может не только в тахикардии дело?

Спасибо. Стараюсь.

Стало немного лучше. Стоя пульс 100-110 но к вечеру опускается до 90. Стал больше сидеть играю в игры за компом , получается ходить по дому. Делаю лёгкие упражнения.
Заметил что да , иногда даже при высоком пульсе стало легче. Стал его по крайней мере не так бояться. Так же перестал слышать как бьётся сердце. Хотя раньше слышал 24 на 7.
Ходить легче стало , меньше голова кружиться , пропала шаткость. Хотя хожу только по квартире сейчас и то не много. Перестал мерить пульс постоянно , раньше мерил почти все время.
К вечеру вобще легче , появляется настроение , стал дуратчиться и смеяться. Получаются какие то простые вещи , такие как самому себе наложить поесть , а потом помыть посуду. Сплю хорошо. Стали сны сниться. Кстати очень часто снится как все утопает , какой то глобальный потоп.
На днях понервничал из за неприятного разговора. Пульс сразу 140 лежа , но на удивление вполне спокойно это пережил и смог успокоится.
Заложенность и неприятные ощущения в груди до сих пор чувствую. Редко бывают перебои в сердце , раз в 1-3 дня. Из дома пока боюсь выходить , не хочу что б был откат. Стал жутко ленивым , сложно концентрироваться на каком то деле больше 15 минут . ( хотя вобще я трудоголик и перфекционист )
Появился аппетит , стал набирать вес.( что плохо конечно).
Стала чаще болеть голова , и это толи из за погоды ( дожди все время) , то ли из за антидепрессантов. Хотя есть дни когда голова не болит.
Живот стал меньше урчать , хотя до этого как стадо китов выл.
Стоя пульс стабильно если встаю 120 и потом до 107 опускается и держится. Что конечно не оч хорошо.

Улучшения это всегда хорошо! Вы только золофт принимаете? Магний не пьёте пока?
Очень завидую У меня на золофте как и по жизни тоже сон хороший был, а сейчас на ципре постоянные пробуждения и с 7 часов утра иногда не получается заснуть, а засыпаю ближе к часу ночи.. Не знаю сколько ещё смогу в таком режиме(
Про потоп кстати мне часто такие сны снились в до болезненное время, замечала что после таких снов в мире какие то погодные катаклизмы случались.

Да пью золофт 50 и таблетку стрезама с ним. Магний и витамин д. Правда иногда забываю попить витамины(
Вчера чувствовал себя хорошо , даже отжиматься три раза по 10. К вечеру вобще какая то энергия попёрла... хотелось двигаться.
Решил себя побаловать и заказал домой куча всего с Макдональдса...ужас как переел. Ииии... ночью проснулся от того что не по себе... в левом плече непонятные ощущения, да и во всем теле... очень на ПА похоже. Правда проснулся до грозы( гроза была сильная ночью) за 10 минут... ветер поднялся и дождь начал лить. Через 20 минут уснул. Было жуть как не по себе. Очень сильно расстроился. С утра опять чувство нехватки воздуха , пульс лежа 90... видимо это никогда не закончиться(

Привет! У меня тоже бывают плохие ночи после обильного вредного ужина

Отличные результаты! А настроение как?

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

У нас тоже была, сильный ветер и ливень, часа в 3 ночи примерно, я тоже проснулась(ну как обычно на ципре теперь всегда) лежу то в ногу кольнет, то в левой руке заболит и у меня такой страх что все это конец.. На помощь пришёл алпразолам четвертинка и проспала до 10-30. Наверно многие твевожники нас поймут в эту ночь)
Хороший аппетит это хорошо! Ещё один шаг к выздоровлению. У меня плохой к сожалению, похоже мне ципра не подходит(
Так это же из за отжимания, мышцы поработали после длительного перерыва вот и ощущения скорее всего из-за этого?

Настроение стало появляться... наверное 70 из 100. Реально стал как бы меньше обращать внимание на симптомы. Ну стучит и стучит. И в какой то момент перестал слышать стук сердца. Раньше 24 на 7 его ощущал.
Я много думал что и почему. Если честно я всегда не умел получать удовольствие от жизни, а последние года три особо ничего не радовало так совсем.
Раньше была школа , потом переезд в Москву... учиться и работал... некогда было грустить что ли. Чётко понимал цели. А сейчас живу и непонятно зачем.
Это как в детстве , если попадёшь в магазин хочется и того и этого а купить никак.. а сейчас заходишь в магазин и ничего не охото хоть можешь все скупить.
В основном я конечно расстраиваюсь из за этих всех ощущений. Если бы их убрать то станет сразу как раньше.
Из дома пока так и не решился выйти( боюсь что там опять станет плохо и получу откат.
Мне кажется я просто не переживу если вернусь в то состояние где 24 на 7 лежал и думал что вот сейчас все, помру(

У меня всегда был хороший аппетит. Я даже наверное стрессы всегда и заедал ,от чего есть лишний вес... 105 кг , при росте 192..
Точно не из за отжиманий ( пол года назад спокойно делал 50 раз ) , тут даже нагрузку не чувствую при 10, больше сердце стучит сразу . У меня если честно порой кажется что где то в левом ребро или плече что то есть . Из за чего порой может беспокоит ребро/плечо а я на сердце грешу.
У меня тоже был страх , правда не такой сильный... больше были мысли что так не должно быть.
Люди с реальными тяжёлыми болезнями живут и неунывают , а мне врачи говорят что я здоров как бык , я в лежку и смерти жду... (((

Да это так. Это печальная специфика нашей болезни, увы поэтому столько непонимания у людей, которые это не пережили.


Мы как бойцы невидимого фронта - сражение наше тяжёлое и героическое, но наши подвиги и достижения никто не видет и мало кто понимает.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Вспомни, как и дома было тяжело двигаться, а сейчас отжимаешься, энергия есть!
И на улице сможешь себя нормально чувствовать, всему свое время.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Ну вот , после многих дней улучшений опять началось. Поздно лег спать часа в 2 ночи , встал в 10. Пошел принял душ контрастный и уже там почувствовал что как то что то не то. Опять неприятные ощущения в груди... где то покалования небольшие. В итоге появилась фоновая тревога. И через минут 20 вобще стало плохо. Опять что то похожее на ПА. Как будто волны жары разливаються и не по себе. Принял золофт 50 и стрезам.
Немного отпустило минут через 30. И сразу в сон.
Понял что достаточно давно не было этой гадости и тут вот она снова , хотя пью золофт уже 31 день( 50 мг). Дозировку очень повышать , вроде только начал к этой привыкать.
ПТ говорит только поднимать дозу. Если честно такое ощущение что ему вобще пофиг. Мол ты попробуй , поможет хорошо , не поможет ну еще что нть дам попробовать. А я так хочу выздороветь и жить как раньше.
Очень не хочу возвращаться в этот кошмар , лучше уж умереть , чем по новой это терпеть(((

Привет! Откаты - неприятная штука, но они показывают, что ты УЖЕ продвинулся вперед. К сожалению, обострение всякой бяки почти неизбежно при повышении дозировок АДов.
Почитала про Золофт, у тебя пока что минимальная дозировка. ИМХО я бы попробовала повысить. Сама сейчас спустилась на 10мг эсциталопрама (по финансовым обстоятельствам), но на 15мг мне было лучше.
И еще маленькое ИМХО - ты говорил, что у тебя есть феназепам. Не бойся его, как огня. Не терпи тревогу, таблетку-полтаблетки под язык - и через полчасика ты практически в порядке. Мне иногда и четвертинки хватает.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Всем привет. Я пока еще жив , даже больше жив чем не жив)
Дозу пока боюсь поднимать до 75 золофта , но видимо придётся. Улучшения определённые есть все таки, но порой все равно никак. На улицу пока не хожу да и пекло там. Никогда не думал что можно по полгода не выходить из дома. Жизнь стала одним бесконечным днём. Вчера голова еще болела думал все, тапки. Но выпил два аспирина и вроде чуть отпустило и смог уснуть.
Боюсь пить таблетки но пришлось, давно так не болело. По пятницам у меня психотерапия групповая , завтра будет второе занятие. Стараюсь не терять надежды что когда нть смогу гулять , загорать и купаться. Стал ужас каким ленивым. Раньше если мог только лежать , сейчас стал много играть в компьютер и только сидя. Первые недели спина болела ужас , как ослабли мышцы от лежания 24 на 7. Теперь много играю и отвлекаюсь от реальности. Стараюсь по чуть чуть работать , но лень просто жесть какая , но я стараюсь. Час работаю два играю. Появился аппетит , стал набирать вес. До этого 7 кг сбросил когда лежал умирал. Хотя набирать вес мне не есть хорошо . Скинуть б 10 кг точно надо ( 110 кг при росте 193 ). Побочки от золофта стали проходить за час после приёма, что тоже радует. Правда иногда от них сильная тахикардия. Живот стал меньше урчать , до этого как стадо китов выл. Буду стараться лечиться из за всех сил .

Заметил что порой пульс остался прежним , но чувствую себя нормально стоя при 110. Вчера смог впервые в этом году сам приготовить поесть , стоял у плиты минут 20. Все остались очень довольны( я хорошо готовлю). Правда теперь когда стою нога левая немеет , но это наверное из за грыжи в поясницы. Не знаю я давно так много не стоял. Наверное ни разу в этом году.

Опять у нас грозы , и перед началом сердце покажет, сбивается ритм ... и очень сильные такие удары. Странно что погода так влияет на сердце да и общее самочувствие.

На улице ужасная жара , не знаю как там вобще возможно гулять , мне дома под кондиционером и то плохо.

Вчера увидел в яндекс районе что женщина просит помощи , муж у нее болеет а из зампандемии и т.д. денег на лекарства нет совсем. Они пили ламиктал и он им помогал , но потом бесплатно им дали аналог и он им не зашел. Просили купить ламиктал 100 , две пачки. Сказали им на месяц лечения и нормальной жизни. Я заказал по инету лекарства и она подъехала за ними. Но когда их пошли отдавать оказалось что там молодая пара лет 25 -30 и прям возникли сомнения и подозрения. Очень хочется надеяться что сделал доброе дело , но все равно осадок какой то и чувствую себя обманутым(((

Вы добрый скажите, спасибо, Боженька, что взял деньгами.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вы большой молодец!!! Приятно читать о ваших достижениях Так тихим сапом будете двигаться вперёд и это замечательно.


Прекрасный настрой!


Что-то не очень поняла, что вас смутило, у молодых тоже могут быть трудности в жизни и тем более они не деньги просили, а конкретно лекарство

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Сегодня ночью была сильная гроза , проснулся оттого что бабахало что ппц... и почему то думал что все взрывают или бомбят город. Не знаю откуда этот страх((( третий день жутко голова болит из за непогоды

У меня тоже от жуткой жары и гроз с ливнями голова тяжёлая уже какой день.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Как это работает... вчера относительно неплохо было , с самого утра делал делишки по дому , ходил бродил , лёгкая зарядка и душ... вобщем более-менее хорошо все. Сегодня проснулся и ппц... дошёл до туалета чувствую сердце вылетает , и дышать тяжко... сразу все неприятные ощущения в груди тут как тут... меню пульс лежа 70 , сажусь и бац 120... даже скорую вызвал на всякий... весь день стабильно плохо , после приёма золофта и стрезама ноль изменений (((
Скорая приехала и там сказали что вряд ли тревожное расстройство ибо стоит лечь и пульс норма 70 , а стоя 120 и выше.... не может же ТДР проходить от того что ложусь...
Так же пить против тахикардии что то сказали не очень ибо лежа пульс ниже 70... сказали обследуйся... мол по скорой мы то чего.... опять началось питание от врача к врачу....
Просто в отчаянии я...куда обратиться за помощью ...

Twosir, нужны физические нагрузки.
Начни что ли гулять по вечерам часа по полтора
Иначе пульс так и будет не стабильным.
Лучше, конечно, лёгкие пробежки, но это потом. Начать можно с прогулок.
Это кардиотренировки.
К тому же отвлекаться начнешь.

Я вобще б с огромной радостью... но как раз моя проблема в том что мне сложно даже по дому ходить... а так да , мечтаю снова гулять да и вобще очень хочу на природу...
Стараюсь тренироваться... иногда могу и по 10 раз отжаться а иногда совсем никак(((

Всем привет...64 дня на золофта по 50 мг , и стало конечно получше. Пульс такой же высокий , но как будто я этого не замечаю. Появились и силы и желание что то делать , а не просто лежать. Могу сам себе готовить кушать , хожу без всяких проблем в душ... конечно за 7 месяцев лежания 24 на 7 жутко ослаб. Тут на днях починил стул , пока все открутил и собрал назад ... пришлось три раза передохнуть .
Получается немного ходить на улице , вокруг дома. Минут по 15 просто пешком.
Так же пью утром таблетку стрезама... и хотя вроде пора ее отменять уже давно , очень страшно... как и повышать дозировку золофта. Я не скажу что сейчас идеально себя чувствую , но это намного лучше чем было. Очень не хочу назад , лучше как сейчас. Лучшее враг хорошего. Как думаете если в целом все не плохо есть смысл что то менять в лечении?

Twosir, если чувствуешь улучшение, то дней 10 надо пока ничего не менять.
И как раз прогулки увеличишь до 30 минут, а может и до часа.

А потом можно буквально на 5 мг добавить Золофта и посмотреть за 10 дней на реакцию - может еще получше станет.

А Стрезам вроде не вызывает зависимости... Но если и отменять, то не сейчас;
и очень медленно снижать дозу.

Вот сегодня с самого утра чувствовал себя нормально... пригтовилтпоесть , пошел погулял вечером , принял душ контрастный и весь такой бодрячком... стали появляться мысли что мол выздаравливаю и все такое. Поперся еще вечером пройтись мол надо физ нагрузку наращивать... и чего то стал уставать на улице , но нормально погулял без всяких тревог и спокойно пошел домой... а дома почему то уже появился опять ком в горле , неприятные ощущения в груди и сложно дышать((
Не ужели от физ нагрузок даже таких лёгких становится сразу плохо.( я просто ходил 20 минут )

Стало в целом получше...нет таких жёстких побочек от АД , отпускает уже минут через 30... по дома получается делать самые простые вещи... но почему то если делаю лёгкие физ нагрузки то становиться хуже ... до сих пор не понимаю как это связано... сегодня гулял минут 30 вокруг домов и бац как будто дышу как то не так... опять это чувство страха и беспокойства... потопал домой... на подходе домой чувствую отпустило. Хотя темпа не снижал ходьбы... все-таки лекарства держат...
Но все равно сил еще очень мало , все равно чувствую себя беспомощным и полное отсутствие сил на что то повлиять. Наверное это депрессия ...

Блин такая вот еще зараза... вроде норм себя чувствую... и тут решаю выпить таблеточки магний б6... и сразу дурнота, тяжело дышать т.д. состояние пред ПА. А если не пить то норм. При чем дурнота сразу через 3-4 минуты. У кого-нибудь такое бывает.

Раньше когда искал информацию в интернете о своей болезни читал много схожих историй и все неизвестно чем закончились.
Моя ещё не закончилась , но мне намного лучше. До сих пор принимаю 50 мг золофта. Правда Набрал лишнего веса. Но сейчас могу выходить из дома , могу сидеть в кафе , могу жить. Честно не верилось раньше что снова смогу жить , но вроде получается... теперь нужно так много востановить после того как почти год лежал и умирал , но лучше пусть так чем болеть. Панические атаки и тревога совсем пропали , не помню когда последний раз не мог дышать , неприятные ощущения в горле так же ушли... по ночам правда жар какой то появился , но меня почему то это не сильно тревожит...

Привет. Как вы сейчас ? давно не отписывались

__________________________________