ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Валерий, привет! Какая ты молодец! Твои весёлые картинки так бы подряд и веселят!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 25.12.2025/10 мг
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Сегодня снова попробовала выпить родиолу 200(1/2)+бакопу.
Надо выходить из спячки,пора на работу .
Слежу за давлением,пока всё ,но ещё и не вечер.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Метилфолат буду принимать только по выходным,что бы расслабиться.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Вот и вечер,девятый час.Давление сегодня стабильное,выше 125 не поднималось.
Хорошее,ровное состояние.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Бакопа+родиола в связке работают нормотимически.
Давление с утра 110,рискну сегодня родиолу принять 400.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Меня травки так успокоили,что я вырубилась с 17 до 20 при ярком освещении и орущем телике.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Уснула поздно,часто просыпалась.И это понятно почему.
Состояние более-менее стабильное.Готовлюсь к выходу на работу,это уже не так пугает.Начну заниматься собой,пора скидывать праздничные кг.Почаще выходить на прогулку,погода распалагает.
Снега хватает,морозов нет,давно такого не было.Скоро крещенские морозы ,но и их похоже не намечается.Зима в этом году очень даже комфортная.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

В этот раз родиола не особо меня бодрит,а поднимать до 800, пока побаиваюсь давления.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

В холодильнике нашла 4 ампулы комбилипена(В1,В6,В12).
С утра перед работай вколю дозировочку,надо взбодриться,а то не дотяну до вечера.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Это сколько же лет надо потратить на это?

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Пару месяцев точно.
Где столько снега набрать?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

В Окунёво наверное много снега

__________________________________
Пароксетин 40мг
Оланзапин 10мг

Пошла я пить кофе,потом колоться.

Резко перестала получать удовольствие от кофе.Даже перестала его варить,лень.Перешла на растворимый.
Может родиола так повлияла?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Только родиолой не ставься, а то последствия могут быть страшными... (Это шутка)

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Оценила юмор.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Блиииин....
Мои коллеги что учудили ...
Сегодня клиентов нет,значит надо отпраздновать сразу все праздники.
Корпоратив в этом году отменили,значит пришла пора.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Знают уже,что я не пью,так они мне закупили пару бутылок по 750 медовухи в 5,5 градусов.
По их мнению,это же газировка.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ну что,не удалось отмазаться.
А медовуха,это весч...

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Ну,вот и вечер,первый рабочий день"как по маслу"проскочил.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

С вечера вырубилась,будильник не поставила.
Чуть не проспала на работу.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Флу-7
Лам-37,5
Бакопа-500
Родиола-400
Магний гл.-1600(400
Давление

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Waleri_Anka, а можно узнать, почему такие дозировки флу и лама? Типа если они сейчас не нужны, можно просто их не пить.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Я резко ни когда не бросаю,уже есть негативный опыт.
К тому же они у меня и в такой дозировке пока работают,я ведь малодозница.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Окунувшись с головой в реальную жизнь,отпало желание бродить по токсичным темам и историям.
Теперь есть куда направить свои силы и эмоции,главное избежать нового выгорания.Вот с этим у меня проблема.
В данный момент нет на примете толкового психотерапевта проработать эту проблемку,но ставлю на этом галочку для дальнейшей проработки.
А в свободное время от работы,лучше посмотреть сериальчик для разнообразия.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Тут подумала,почему я перестала быть кофеманкой?
Всю жизнь страдала от гипотонии,АД(90-100)Кофе мне поднимало тонус.
Сейчас оно не снижается ниже 110,АД(115-125)

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Сегодня попробую родиолу и бакопу разделить по времени.
Родиола с утра,
бакопа вечером.Как то она сильно уж успокаивает,что для работы не айс.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

С утра бакопу не принимала, выпила родиолы 800.
Состояние не стояния.Сплю прям за столом.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Я когда её пробовал в настойке она меня успокаивала и вроде бы подразмазывала.

Ты же вроде ещё до этого пришла к выводам что 800 это лишка?

Меня наоборот активировала и сон нарушала.
В прошлый раз я родиолу начала принимать на снижении лама,поэтому надеялась,что сейчас может быть всё по другому.Но нет,мажет на 400,а на 800 ещё больше.Зато давление в этот раз почти не повышает.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Бессони большой привет!
Родиола,которая должна активировать,у меня вызывает сонливость.А бакопа,которая должна успокаивать,вызвала бессонницу.Я в шоке.
Голова с утра не варит ващеее....

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

И что ваще с погодой???

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Глобальное потепление.
Уже лет 10 зимы идут какие то странные, но такой как эта зима ещё не было ...

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет! Я вот тоже сейчас родиолу начала пить, наконец-то в таблетках, вроде как такая же, как у тебя. Но что-то ничего не чувствую.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Какую дозировку принимаешь?
Возможно,что тебе нужны более высокие дозировки.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

От высоких дозировок пси фармы мне становится только хуже.На минималках норм.
Возможно,что и на БАДах не нужно лезть на верх.

Сегодня буду тестить:
Родиола-200
Бакопа-250
Метилфолат-600

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

По вечерам смотрю сериал" Черный ящик" .
Успешный нейрофизиолог Кэтрин борется с психическим расстройством.
Осталось ещё досмотреть пару серий из 13.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

800 мг, получается, 4 таблетки. Но, вероятно, родиола менее эффективна в такой форме, потому что с порошка меня таращило (хотя я не уверена, что заварила себе именно две ложки тогда))).

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Валери, привет!
Зашел поприветствовать и пожелать Здоровья!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 25.12.2025/10 мг
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

А у тебя таблетки по 200?
У меня 1т-400,приходится ломать.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Лёня,с праздником!




А вы искупались в проруби?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________

вечер: квет 25( габа 300, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Waleri_Anka, ага, жлобы такие, 200 мг всего в таблетку положили.

__________________________________
Феназепам 1 мг. Диагноз F33.1 подтверждён. F84.5 — самодиагностика, корректируем поведение.

Наверно сделали для таких как я,что бы не мочиться их делит.
Ну,чё махнёмся не глядя?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Аукнулась по ходу мне эта посиделочка.
Откатило в депру не хило так.И ещё эта погода дурацкая,снова давление упало и кофе не помогает.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

f_rostt,

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Зимой явно у всех нехватка мелатонина.
Хорошо,что успела немного затариться,до лета хватит.

Есть ещё лампа для светолечения,но редко включаю,постоянно про неё забываю по утрам.Эту неделю отдыхаю,поставлю на вид,что бы не забывать.




Ещё такой гель прикупила,снимает зуд.Не могу понять от чего чешусь.Лам снизила уже до 37,5 ,совсем пока не хочу его убирать.От флу тоже в начале зудило,к лету буду убирать его точно.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Привет!
Ни чего не принимаешь ещё?
Я вот ещё такой препарат в каплях заказала,хочу попробовать.Знакомая его нахвалила.Говорит успокаивает,но не овощит и сон улучшился.Он есть и водный и спиртовой,в разной форме.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».

Родиола на самогоне. Дёшево и сердито,антидепрессант для похмелянтов.
.............................................................................
Набор трав и специй "Алтайская с золотым корнем"
180 руб.
Настойка Алтайская с золотым корнем / набор трав и специй

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».