8 лет бессонницы ...

а как ты себе это представляешь?

пробуждение с эрекцией это по мужски.

эсциталопрам самый ходовой и известный сиозс для начала или коррекции настроения. Слабее чем серт, что тебе на руку. Правда в моно у многих какуюто скуку бузнадёжную провоцируют и ажитацию одновременно. Но ты это сможешь скорректировать.

А простату ты допускал посмотреть? Это обязательно ближе к 50 и после. Я допустил женщину с узи в прошлом году для чекапа. Не больно, быстро.

Вместо бакла увеличивай габу, терпи, пройдёт. Он у тебя психологически сидит уже больше.

Важный вопрос. Боли у тебя есть хронические? Куда у тебя соматика вытекает?
Такое впечатление, что у тебя раздражитель гдето внутри сидит и подаёт сигналы, а вегетатика и психика реагирует.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

всё правильно, у последнего пт такие же мысли возникли, только хз что там и где искать


да, периодически проверяю, всё норм. Мне правда её отрезать хотели, благо к правильным врачам потом попал, которые сказали, что с ней всё норм.

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Не сильно видать хотели,раз оставили.

Сука, медицина у нас конечно передовая. Врачи богами стали, что пациенты сами себя лечат успешнее. Ну да ладно я забыл тебе другое сказать, надеюсь не мимо ушей снова.

Ты вечером не пугайся, что снова не спишь как солдатик, что снова одно и тоже и это никогда не пройдёт. Говорю тебе как есть. Я с детства был с инсомнией, так что и работал и учился по вечерам и ночам. Вообще жёстко было. Ещё недавно просматривал видюхи с младенцами которые нехотя вынуждены засыпать, чего я себе никогда не мог представить. Как люди на вокзалах спят, например, было вне моего понимания. Но система оказывется может регенирироваться и восстанавливать ритмы сна и бодрствования. В крайние месяцы желание и засыпание происходили у меня еще до приёма снотворных. Иногда даже нужно бодрствовать, но вечер таки отключает мозги от каши и приходит здоровая усталость при соблюдении режима.

__________________________________
Надо подниматься, надо надо подниматься!

мне не хотелось с ней расставаться, она мне нраИца 8)))))


нет, не отключает, и уже второй год ничего не приходит, я заметил ... всегда в боевом режиме ... и в обед уже заснуть не получается, раньше получалось

__________________________________

пью кучу всего
диагноз неизвестен

Конечно,
а то бы стал не БАРсик,а МУРка.

Тебе не хватает хорошей массажистки.