Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68,
Задаюсь тем же вопросом, только на НГ. Два предыдущих НГ я не поднимал бокал шампанского, пил сок вроде бы, в общем что-то безалкогольное. Хочется ли? Нет. Но на НГ все пьют шампанское. Не знаю, может опять не буду.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Я бы не пил. У нас фарма и чувствительная психика.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

У меня сейчас фарма по минимуму. Так то ничего не будет.

На алкоголь меня не тянет. Вопрос только в каком то чувстве сопричастности к коллективу. Вроде выпил чуть шампанского и ты со всеми.

В развитой культуре алкоголь пьют не для того чтобы ужраться. Это красивый ритуал. Стекло. Пузырьки. Игра света.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Тоже придётся маленько" тяпнуть"
Впрочем,даже с удовольствием (совсем маленько)

Стекло. Пузырьки. Игра света.

Всем доброе утро! Спал нормально. Посыпался в 3,4,5,6. Выспался. Голова не болит. Самочувствие хорошее.



У бабы Яги номера нашего региона.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Доброе утро картинка улыбнула!
Я принял сегодня габапентин 300 мг в 22.00. Уснул в 00.30 до 9.15 без пробуждений

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Pash, доброе утро.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Слава,как вчера отдохнул?

Сильнейшая депрессивная яма. Негативно оцениваю всё, что со мной происходит. Не вижу никакой зацепки.
Итак, что у меня плохо:
1. Личные отношения. Не устраивают. Ищу выход уже несколько месяцев. Ничего не получается.
2. Потратил огромные ресурсы на строительство дома. А дом не нравится. Можно ещё вложить множество сил и средств и снова получить плохой результат.
3. Работа. Болото, которое неумолимо засасывает в полной тишине.

Можно ли это исправить психофармой? Никакая психофрама не наладит ничего. Можно только воспользоваться ей, для того чтобы получить жизненные силы.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Доброе утро.
В целом нормально. Час посидел и ушёл.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Добавлю немного оптимизма в свою тему. Запишу то, что даёт надежду.

Не смотря на весь негатив который я записал выше, внутри меня что то есть. Огонёк какой-то. Этот огонёк хочет жить.. Прошу не судить строго за неуклюжее описание. Не знаю как ещё рассказать об этом.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Согласна.Но это тоже не мало.Остальное корректируется психотерапией.Этим надо заниматься постоянно.Не обязательно посещать дорогостоящих ПС,можно посещать групповые тренинги,или самому.Лучше,чем ни чего

Silvv68,
Слава, привет!
Нет.
100% и это хорошо.

Слава, даже не знаю, что подсказать. Думаю пока что бери силы, ты найдешь решение, верю в это.

Запомнились мне твои слова, может быть ты забыл, что она даёт?

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Silvv68, Привет!

Это не нотации, а то, чему я научился, пройдя все три пункта.
Главное - внутри тебя. Но бывает, что стоит скорректировать внешнее ( как в п.3).

1. Любовь - это ТВОЁ состояние.
Это состояние твоей Сути - во всех смыслах:

- И в том смысле, что это внутреннее состояние безмятежного блаженства той части тебя, которая ничем не затрагивается и всегда свежа - это то самое базовое и чистое ощущение - Я-Есть.

- И также это состояние - в смысле, что это твоё главное богатство! Это огромное и неизмеримое состояние! Когда смотришь внутрь и видешь это извечное Я-Есть, состоящее из безмятежности и любви, то любишь этого Себя. А когда любишь себя - то любовь выплёскивается на всех и на всё вокруг.

2. Дом - это ощущение уюта. Уют всегда можно создать и поддерживать небольшими вмешательствами. Как в кёрлинге - начальное усилие на бросок камня, а потом только слегка протирать щетками лёд на его пути. Причем это сочетание - "Уют Дома" - это тоже именно твоё внутреннее чувство.

Когда я строил дом - я часто повторял понравившуюся шутку: - Любой архитектурный изъян можно скрыть, посадив плющ, который скроет то, что не нравится.
Дом - это твои чувства.

3. Если работа себя полностью изжила;
если ты ее перерос и она уже как удушающий панцирь, в котором тесно. То, наверное, лучше ее оставить.

Можно прыгнуть в неизвестность ( как я сделал когда-то в такой ситуации, но я не буду это комментировать).
Можно что-то подыскать заранее.

Также можно попробовать найти - что именно на работе выступает болотом и оживить эту ситуацию. Бывает, конечно, что это токсичный человек, которого не иправить и не уволить. Тогда лучше уйти, пока не отравился.

Жизненные силы можно черпать не только в психофарме.

Неисчерпаемый источник этих сил спрятан в чувстве благодарности, что вот - я смог проснуться утром, смог встать на своих двоих, что я вижу, дышу, слышу.. Что руки есть и более-менее здоров. А это целое богатство!

Самая большая ловушка в мире - это то, что нас воспитывают на соревновательности.
И нас так научили, что всегда, чего-то достигнув, нужно стремиться к ещё лучшему и бОльшему.
А это бег хомячка в колесе.
Если потом в будущем достигнешь бОльшего и лучшего, то оно тоже будет обесценено, как и предыдущие достижения..

Научиться ценить то, что есть и чувствовать благодарность за то, что уже есть - именно это является основой и также открывает путь к новым высотам.

Silvv68, как праздничное настроение?Не дай своему"огоньку"потухнуть.Давай,разжигай его.

HBx1989, Nomen, Waleri_Anka, спасибо вам за поддержку. Вы мне реально помогаете. Здоровья вам и вашим близким в новом году. Пусть у вас всё получается в работе и семье. Удачи, счастья, хорошего настроения!

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Слава, и тебя с Наступающим! Самое главное желаю тебе и твоим близким здоровья, с ним у нас точно всё получится!

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Всем привет , с праздниками! Новых надежд, успехов без тревог и забот !)

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Silvv68, пусть на душе будет тепло

Pash, с наступающим Новым годом! Здоровья, добра, мира тебе и твоим близким!

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Спасибо взаимно !)

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Слава,пусть у тебя в этом году всё будет хорошо!

Strelets xxxx, спасибо. С Новым годом тебя! Заходи почаще, я тебе всегда рад.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Ну поехали. Начал габапентин с 31 декабря. Самочувствие нормальное. Новый год прошёл спокойно. Собираемся в Москву на праздники. Купили билеты в театр. МХАТ Горького "Три сестры". Театр им. Вл. Маяковского "Развод по-мужски". Ещё хотим что либо посетить.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Слава,привет!
Ты нормально переносишь такие мероприятия?
Я не очень.
На меня давит вся эта масса людей,тело в напряжении,шея,спина.Высидеть больше часа уже нереально.Начинает всё болеть.

Привет!
Смотря какая публика. Если все прилично себя ведут, то нормально.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Марк Шагал

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Казимир Малевич

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Василий Кандинский

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Тот самый квадрат.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Эта картина была в моём школьном учебнике
Автор Яблонская Татьяна

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Автора забыл сфотографировать

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Третьяковская галерея?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да. "Искусство 20 века". Крымский вал 10.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Красная площадь. Красиво. Холодно -27.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, Слава, привет!
Если эти фотографии были сделаны вчера, то ты гулял на Красной площади с моими родителями.
Да, говорят дубак в Москве, но людям пофиг, людей полно. )))

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

HBx1989, привет Олег! Фото от 3 января.

Передвигаемся по Москве быстрым шагом. От метро до очередного мероприятия.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Храм Святого Людовика. Орга́н и флейта.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Красота!!!
Вчера у нас тоже было -27,но солнечно.

Сегодня уже -4,но ветер и мерзко...бррррр.

Театр Маяковского.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Waleri_Anka, привет

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Слава,привет!С наступающим

Москва любимая

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Silvv68, Слава, привет.
Помню эту ситуацию. Скажи, пожалуйста, ты тогда всё-таки принял 200 мг кветиапина или не менял фарму, не увеличивал кветиапин, не совсем понятно что в итоге тебе помогло.

И нет, у меня нет психоза (по крайней мере я так считаю), но мне стыдно и страшно и это состояние не проходит уже два дня и полностью не купируется даже бензодиазепинами при том, что толерантности к ним нет и быть не может 100%. За один день на клоназепаме после длительного перерыва это невозможно.

Своё состояние сейчас я бы описал как сильнейшую фоновую тревогу, она затмила собой всё "поле зрения сознания".

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Слава,ты эту кашу ещё покупаешь?
Ты где её берёшь?

Silvv68, Слав, вопрос в принципе уже не столь актуальный, получилось отвлечься, вроде получше.

__________________________________
Золофт 200 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Магния бисглицинат 3000 мг (600 mg2+) - Ацетилцистеин 1800 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!!

Спасибо,Слав
С Рождеством!!!!!

загрузить

massaraksh, Strelets xxxx, HBx1989, Waleri_Anka,
с прошедшими и наступающими праздниками!

Прошедшие три дня были очень насыщенными. Сил не было отвечать.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Эту кашу брал в семейном Магните.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Silvv68, заказал на Озоне такую на пробу.
Можешь выставлять производителю счёт за продвижение))

Silvv68, спасибо, и тебя с праздничками

Льняную кашу я такую тоже часто ела, когда были сильные проблемы с желудком. Аналоги есть в любом магазине, где есть полка "диетических и здоровых" товаров)

Сейчас что-то не идет. Просто заваривала кипятком и ела получившуюся субстанцию. Иногда добавляла джем.

Лучше овсяной каши, овсянка часто продуцирует изжогу. Лен же обволакивает.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

&rey, massaraksh,

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Я на вайлдберриз

https://www.wildberries.ru/catalog/1424 ... etail.aspx

Waleri_Anka,

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Продолжаю делиться хорошими эмоциями.
Театр МХАТ Горького. Чехов. Три сестры. Понравилось всё. И сам театр. И то как играли актёры. Всё на высшем уровне.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Москва. Тверской бульвар. Новый 2024 год.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.