Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68,
Задаюсь тем же вопросом, только на НГ. Два предыдущих НГ я не поднимал бокал шампанского, пил сок вроде бы, в общем что-то безалкогольное. Хочется ли? Нет. Но на НГ все пьют шампанское. Не знаю, может опять не буду.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Я бы не пил. У нас фарма и чувствительная психика.

__________________________________
Элицея 5 мг

У меня сейчас фарма по минимуму. Так то ничего не будет.

На алкоголь меня не тянет. Вопрос только в каком то чувстве сопричастности к коллективу. Вроде выпил чуть шампанского и ты со всеми.

В развитой культуре алкоголь пьют не для того чтобы ужраться. Это красивый ритуал. Стекло. Пузырьки. Игра света.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Тоже придётся маленько" тяпнуть"
Впрочем,даже с удовольствием (совсем маленько)

Стекло. Пузырьки. Игра света.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Всем доброе утро! Спал нормально. Посыпался в 3,4,5,6. Выспался. Голова не болит. Самочувствие хорошее.



У бабы Яги номера нашего региона.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро картинка улыбнула!
Я принял сегодня габапентин 300 мг в 22.00. Уснул в 00.30 до 9.15 без пробуждений

__________________________________
Элицея 5 мг

Pash, доброе утро.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава,как вчера отдохнул?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Сильнейшая депрессивная яма. Негативно оцениваю всё, что со мной происходит. Не вижу никакой зацепки.
Итак, что у меня плохо:
1. Личные отношения. Не устраивают. Ищу выход уже несколько месяцев. Ничего не получается.
2. Потратил огромные ресурсы на строительство дома. А дом не нравится. Можно ещё вложить множество сил и средств и снова получить плохой результат.
3. Работа. Болото, которое неумолимо засасывает в полной тишине.

Можно ли это исправить психофармой? Никакая психофрама не наладит ничего. Можно только воспользоваться ей, для того чтобы получить жизненные силы.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Доброе утро.
В целом нормально. Час посидел и ушёл.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Добавлю немного оптимизма в свою тему. Запишу то, что даёт надежду.

Не смотря на весь негатив который я записал выше, внутри меня что то есть. Огонёк какой-то. Этот огонёк хочет жить.. Прошу не судить строго за неуклюжее описание. Не знаю как ещё рассказать об этом.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Согласна.Но это тоже не мало.Остальное корректируется психотерапией.Этим надо заниматься постоянно.Не обязательно посещать дорогостоящих ПС,можно посещать групповые тренинги,или самому.Лучше,чем ни чего

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Silvv68,
Слава, привет!
Нет.
100% и это хорошо.

Слава, даже не знаю, что подсказать. Думаю пока что бери силы, ты найдешь решение, верю в это.

Запомнились мне твои слова, может быть ты забыл, что она даёт?

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Silvv68, Привет!

Это не нотации, а то, чему я научился, пройдя все три пункта.
Главное - внутри тебя. Но бывает, что стоит скорректировать внешнее ( как в п.3).

1. Любовь - это ТВОЁ состояние.
Это состояние твоей Сути - во всех смыслах:

- И в том смысле, что это внутреннее состояние безмятежного блаженства той части тебя, которая ничем не затрагивается и всегда свежа - это то самое базовое и чистое ощущение - Я-Есть.

- И также это состояние - в смысле, что это твоё главное богатство! Это огромное и неизмеримое состояние! Когда смотришь внутрь и видешь это извечное Я-Есть, состоящее из безмятежности и любви, то любишь этого Себя. А когда любишь себя - то любовь выплёскивается на всех и на всё вокруг.

2. Дом - это ощущение уюта. Уют всегда можно создать и поддерживать небольшими вмешательствами. Как в кёрлинге - начальное усилие на бросок камня, а потом только слегка протирать щетками лёд на его пути. Причем это сочетание - "Уют Дома" - это тоже именно твоё внутреннее чувство.

Когда я строил дом - я часто повторял понравившуюся шутку: - Любой архитектурный изъян можно скрыть, посадив плющ, который скроет то, что не нравится.
Дом - это твои чувства.

3. Если работа себя полностью изжила;
если ты ее перерос и она уже как удушающий панцирь, в котором тесно. То, наверное, лучше ее оставить.

Можно прыгнуть в неизвестность ( как я сделал когда-то в такой ситуации, но я не буду это комментировать).
Можно что-то подыскать заранее.

Также можно попробовать найти - что именно на работе выступает болотом и оживить эту ситуацию. Бывает, конечно, что это токсичный человек, которого не иправить и не уволить. Тогда лучше уйти, пока не отравился.

Жизненные силы можно черпать не только в психофарме.

Неисчерпаемый источник этих сил спрятан в чувстве благодарности, что вот - я смог проснуться утром, смог встать на своих двоих, что я вижу, дышу, слышу.. Что руки есть и более-менее здоров. А это целое богатство!

Самая большая ловушка в мире - это то, что нас воспитывают на соревновательности.
И нас так научили, что всегда, чего-то достигнув, нужно стремиться к ещё лучшему и бОльшему.
А это бег хомячка в колесе.
Если потом в будущем достигнешь бОльшего и лучшего, то оно тоже будет обесценено, как и предыдущие достижения..

Научиться ценить то, что есть и чувствовать благодарность за то, что уже есть - именно это является основой и также открывает путь к новым высотам.

Silvv68, как праздничное настроение?Не дай своему"огоньку"потухнуть.Давай,разжигай его.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

HBx1989, Nomen, Waleri_Anka, спасибо вам за поддержку. Вы мне реально помогаете. Здоровья вам и вашим близким в новом году. Пусть у вас всё получается в работе и семье. Удачи, счастья, хорошего настроения!

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, и тебя с Наступающим! Самое главное желаю тебе и твоим близким здоровья, с ним у нас точно всё получится!

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Всем привет , с праздниками! Новых надежд, успехов без тревог и забот !)

__________________________________
Элицея 5 мг

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Silvv68, пусть на душе будет тепло

Pash, с наступающим Новым годом! Здоровья, добра, мира тебе и твоим близким!

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Спасибо взаимно !)

__________________________________
Элицея 5 мг

Слава,пусть у тебя в этом году всё будет хорошо!

Strelets xxxx, спасибо. С Новым годом тебя! Заходи почаще, я тебе всегда рад.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Ну поехали. Начал габапентин с 31 декабря. Самочувствие нормальное. Новый год прошёл спокойно. Собираемся в Москву на праздники. Купили билеты в театр. МХАТ Горького "Три сестры". Театр им. Вл. Маяковского "Развод по-мужски". Ещё хотим что либо посетить.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Слава,привет!
Ты нормально переносишь такие мероприятия?
Я не очень.
На меня давит вся эта масса людей,тело в напряжении,шея,спина.Высидеть больше часа уже нереально.Начинает всё болеть.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Привет!
Смотря какая публика. Если все прилично себя ведут, то нормально.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Марк Шагал

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Казимир Малевич

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Василий Кандинский

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Тот самый квадрат.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Эта картина была в моём школьном учебнике
Автор Яблонская Татьяна

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Автора забыл сфотографировать

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Третьяковская галерея?

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Да. "Искусство 20 века". Крымский вал 10.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Красная площадь. Красиво. Холодно -27.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, Слава, привет!
Если эти фотографии были сделаны вчера, то ты гулял на Красной площади с моими родителями.
Да, говорят дубак в Москве, но людям пофиг, людей полно. )))

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

HBx1989, привет Олег! Фото от 3 января.

Передвигаемся по Москве быстрым шагом. От метро до очередного мероприятия.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Храм Святого Людовика. Орга́н и флейта.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Красота!!!
Вчера у нас тоже было -27,но солнечно.

Сегодня уже -4,но ветер и мерзко...бррррр.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Театр Маяковского.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Waleri_Anka, привет

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Слава,привет!С наступающим

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Москва любимая

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Silvv68, Слава, привет.
Помню эту ситуацию. Скажи, пожалуйста, ты тогда всё-таки принял 200 мг кветиапина или не менял фарму, не увеличивал кветиапин, не совсем понятно что в итоге тебе помогло.

И нет, у меня нет психоза (по крайней мере я так считаю), но мне стыдно и страшно и это состояние не проходит уже два дня и полностью не купируется даже бензодиазепинами при том, что толерантности к ним нет и быть не может 100%. За один день на клоназепаме после длительного перерыва это невозможно.

Своё состояние сейчас я бы описал как сильнейшую фоновую тревогу, она затмила собой всё "поле зрения сознания".

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Слава,ты эту кашу ещё покупаешь?
Ты где её берёшь?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Silvv68, Слав, вопрос в принципе уже не столь актуальный, получилось отвлечься, вроде получше.

__________________________________
Lustral 150 мг - Сейзар 200 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 150 мг - Клоназепам 1.5 мг / Ондансетрон 6-8 мг
Моя тема_ /// _Правила форума !!! Главное - не срываться на клон только сегодня.

Спасибо,Слав
С Рождеством!!!!!

загрузить

massaraksh, Strelets xxxx, HBx1989, Waleri_Anka,
с прошедшими и наступающими праздниками!

Прошедшие три дня были очень насыщенными. Сил не было отвечать.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Эту кашу брал в семейном Магните.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Silvv68, заказал на Озоне такую на пробу.
Можешь выставлять производителю счёт за продвижение))

Silvv68, спасибо, и тебя с праздничками

Льняную кашу я такую тоже часто ела, когда были сильные проблемы с желудком. Аналоги есть в любом магазине, где есть полка "диетических и здоровых" товаров)

Сейчас что-то не идет. Просто заваривала кипятком и ела получившуюся субстанцию. Иногда добавляла джем.

Лучше овсяной каши, овсянка часто продуцирует изжогу. Лен же обволакивает.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 150, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

&rey, massaraksh,

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Я на вайлдберриз

https://www.wildberries.ru/catalog/1424 ... etail.aspx

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Waleri_Anka,

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Продолжаю делиться хорошими эмоциями.
Театр МХАТ Горького. Чехов. Три сестры. Понравилось всё. И сам театр. И то как играли актёры. Всё на высшем уровне.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68

Москва. Тверской бульвар. Новый 2024 год.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68