А кукарача, ла кукарача я веселый таракан

Гретель, в этом и фишка, Тань. Бежишь такой весь из себя важный. С людьми перемигиваешься. Чувствуешь себя прям спортсменом! Я собираюсь научиться бегать правильно. Надо ролики посмотреть-поизучать. Там нагрузку важно правильно распределять на стопу, если заниматься бегом на регулярной основе. Разминка, опять же, перед бегом.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Даничек, ты молодчинка и умка!
Пусть всё-всё наладится. И пусть работа обеспечит не только материальное, но и душевное благополучие, личностный рост и самореализацию в профессиональной сфере.
Главное, сильно не зацикливаться на работе и помнить, что помимо неё есть много всякого-разного.

Ага, давай!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ух, ты!
Может, тоже гляну.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Да, если решишь на постоянной основе бегать - надо. Там много тонкостей. Начиная от того, что нельзя сразу бегать много и заканчивая приземлением на носок или пятку. Тогда бег будет на пользу.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Dana, поздравляю вас! вот это событие - сейчас найти хорошую работу нелегко! Я пока прозябаю на малооплачиваемой работе, но график хороший 2 через 2 и мечтаю о хорошей работе


я тоже скоро бегать начну - жиры сбрасывать (32 кг лишних), еще планирую на диету сесть параллельно

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

Dana,


Даночка, очень за тебя рада ! Ты умничка !
Поздравляю тебя !

Дань, как здорово! Молодец ты какая! Усилия принесли плоды! Поздравляю со обретенным статусом рабочего человека!
А чего так долго до первого рабочего дня? Больше 3х недель. Это работодатель так предложил? Испытательный срок будет, если да, то как долго? Это я интересуюсь насчет матерения в будущем.

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум

Поздравляю! Социализации быть

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Спасибо всем большое за поздравления. Всех люблю и целую, даже самых придирчивых

Занята по горло, поэтому извините, что сразу не ответила на ваши поздравления. Начинаю работу в след. четверг, вылетаю в среду. Алина, я думаю мой пример не нагляден. У меня очень узкая специализация, работать в моей сфере многие хотят, поэтому и отбор такой тщательный и долгий.

Насчет бега, даа Мила, мне тоже нужно посмотреть видео как правильно бегать. Я думается не правильно бегаю
я разминаюсь и до и после, а иногда и в течении, так дольше бегается и на след. день можно другой физ. нагрузкой заняться без боли.
Алиса меня тоже разнесло в прошлом году в это время...на плюс 20 или 25 кг, никогда такого не было Я не на диете, но как вышла из депры и сошла с квета, без усилий сама питаюсь здоровой пищей: овсянка или фрукт на завтрак/обед. и большой между обедник и ужин. ну и фрукты в течении дня, без переедания. сейчас думаю у меня 6 или 8 кг лишних.

И я ошиблась вроде, как всегда раньше, я не на плюс минус 10 кг в течении года меняюсь, а на плюс минус пять.. около среднего веса, как маятник. или может и на плюс минус 10.. когнитивка меня покинула, обьясните, кто сможет: если я в одно время года 55 вешу, потом 60, а потом хлобасть и 65 но ниже 55 не спускаюсь, то это плюс минус сколько? вот так если 5 кг, то мне в этому году, нужно спустить колебания на плюс минус 3 кг. что достижимо. хоть вещи нормальнее можно покупать. кроме более важных дел, меня, как видно, этот вопрос беспокоит сильно комплекс лишних кг.

Всем хорошего вечера от убитой Дани

Плюс минус 10

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Как и я

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Доброе Утро Форум

Отмечаюсь. И так как мой дневник отписываюсь о состоянии:

Подозрение на возможную гипо. А может это мое состояние в стрессе, который я люблю. Когда я делаю больше чем другие люди. И думаю, что горы могу покорить и покоряю вообще то. Снова задумываюсь, а что же мое нормальное состояние. Я из депры в гипо...
сегодня встреча с ПТ, очень хочу спать. 5 часов для меня не норм. и я обычно наверстываю в конце недели, а тут 1,5 недели на 5 или 6 часах сна сейчас подремала часок, думаю снова до встречи с ПТ, если смогу мозг отключить.

Как вы думаете гипо?

Дань, конечно гипо. 5-6 ч сна 1,5 недели... А норма сна у тебя какая? Хорошо, что к ПТ сегодня. Это он тебе в схеме один лам оставил? Странно для пациента, у которого в анамнезе сильная гипо и подолгу длящиеся...

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум

Dana, привет! Я бы сказала, что гипо. Но врачу виднее. Отпишись, что он скажет.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Отписываюсь, ПТерапевт сказала, что не гипо. Она меня видела в гипо...в норм. состоянии и двух депрах. Ей доверяю.

Она сказала, что я под стрессом, что правда, так как Мне многое нужно делать. если мало сплю, то не от того, что у меня энергия бьет. то есть она бъет, но не так чтобы не спать. не сплю так как многое нужно сделать. перед сном и в течении дня записываю, что...и вот телефон удалил или мои неправильные пальчики этот список а я сейчас в парк или побегать или растяжку упражнения, стресс снять...а потом список составлять и форму налоговую искать,ааа и жилье в надо зарезервиворать. аааа, скопируйте меня на три! или с трямя головами, 4ногую и 6 рукую...надеюсь все закончить!

а вот видите, вполне возможно, что это мое норм состояние. а также возможно, что у меня нет норм.состояния..из депры в гипо. опачки! а мы вас не ждали, не гадали, ну давайте горы переворачивайте!

в общем я все верчусь кручусь, но вроде все смогу доделать. Уффф!
вчера пробежалась немного, а потом упражнения и растяжка.Как мне это помогло со стрессом и расслабило. поспала хоть и мало,но не просыпаясь.
аа и еще, извините, что ввела в заблуждение. я на 3 или 4 кг похудела за 3 недели. что и является здоровой нормой максимального похудения! (1 кг за неделю), достигнуто здоровым питанием, спортом , сходом с квета и выходом из депры, когда еда единственная полу радость нахрюкать брюхо.
еще бы на 5 кг...в ноябре прошлого года столько весила..тогда легко в заветный костюм залезу у меня обсессивный характер и этот костюм главная обсессия на повестке
я дремнуть, а потом планирую форель приготовить. Если советы как? *спросила она, поглядывая на Милану
ооо, и мне Ика снилась, давно хотела написать. она ко мне пришла,вроде мы договорились или мы переезжали. но интересно то, что переехали по ошибке в кв на первом этаже, а там Ельцин на террасе загорает мы поняли, что не туда сунулись и поднялись этажом выше, над Ельциным жить не тужить

над Путиным бы еще как нибудь поднятся

Dana, привееееет! Форель, говоришь? Я люблю в фольге. Соль, перец, сверху кусочек сливочного масла, закрыть конвертиком и запечь. Из-за масла она будет сочной. Или на пару с парой веточек эстрагона, но без масла.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka я думаю слив масло можно оливковым заменить?
и извини, так закрутилась, рецепт гревлакса не получится переписать..постараюсь позже.

Оливковое жир даст. Разве что сбрызнуть слегка. Сливочное даёт вкус, сочность и оно менее жирное.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

я и не знала и поэтому всегда замещаю оливковым, думая, что калорий меньше в одинаковых граммах оливковое жирнее? или меньше слив. добавлять?

Спасибо! Как хорошо, что у нас есть специалист кулинар

Если грубо - оливковое 100% жир. Сливочное - 82%.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, но это же "хороший" жир в обоих. а остальные 18% слив. это что? и авокадо же похоже по составу на оливковое? я заметила, как только начала побольше оливкового, в салатах и печеных блюдах использовать, то кожа эластичнее авокадо по этой же причине ем. а от слив. какая польза? я знаю, что есть, но то ли не знаю, то ли забыла какая..

Я точно не помню, но животные жиры нужны организму. Для кожи оливковое полезно, но оно калорийное. У меня приятельница занималась диетой с подсчетом калорий. Мы как-то пришли в гости. Мой любимый салат из микса салатов и овощей. И заправлен греческим йогуртом. Вкусно было, кстати. Но я спросила, неужели капелька оливкового масла в салате такой ужас-ужас? А она мне показала таблицу. Так вот, за неделю регулярного приёма таких вот легких салатиков с оливковым маслом таки внушительное количество калорий набегает. Можешь сама посчитать В 100 граммах 800 с лихом калорий, кажется.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

И насчет веса, общей проблемы многих на форуме. Я знаю, что мы, девушки, всегда преувеличиваем свои кг. Сходила к домашнему врачу, взвесилась. на 5 кг тяжелее того, чего хотелось бы. Но мне же всегда звезд с небес хочется.

В общем весы доктора определяют сколько процентов жира. между 22 % и 25% это норма для женщин и вот у меня сейчас 25%. причем если есть грудь, то она входит в эти 25%, и чем больше грудь, тем больше процент жира в теле. получается что с стороны здоровья у меня все норм. остальное эстетика вроде как, и заветная мечта влезть в этот проклятый костюм да и в остальные вещи, в ктр не помещаюсь
но согласно этой табличке при своих 25% я вхожу в старшую группу худых. а мне бы в младшую перевестись

когда занималась с тренером, он меня хотел до 20% довести, то есть на 3 или 4 кг меньше моего настоящего веса. он утверждал, что это норма. но обратно же согласно первой табличке при таких цифрах, я была бы в старшей группе очень худых и согласно этой табличке была бы в старшей группе атлетов

а я хочу на 5 еще ааа, ХОЧУ! то есть я если я их скину, то процент жира у меня будет 17.6%, как у таки сильного атлета или в средней группе очень худых. аа, возьмите меня в эту группу, я в ней была 1,5 года назад.

упс. переходим на йогурт в салате. и авокадо вместо оливкового масла. Спасибо! Я 20 млитрововую бутылочку прикончила за 3 дня . хотя это 200 кл макс за три дня.

Dana, привет! !
Ты прям пионЭрка и спортсмЭнка!!
Так держать!!

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Дань, ты в свою тему тоже забегай..а то мне тебя не хватает прям

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

только тебе и не хватает

прибежала, забежала сюда, вроде не пробежала мимо, у меня часто такое бывает . кручусь верчусь. вроде разобралась с жильем. но так как мне всегда хочется лучше завтра может буду переделывать.

из хорошего, прощаюсь с друзьями. сегодня сходили с подругой и ее парнем в хорошее место: сыр и вино! он(и) мне шоколад хороший подарили на память....ааа, а мне нельзя. возьму будущим коллегам, пусть они толстеют.

Dana, привет! !

Сыр!! Вино!! Молодец! !
Как твои сборы? Всё взяла?
Мне будет тебя очень не хватать

не буду думать куда ты и зачем..а то волосы от страха вместе с моими тараканами шеволькаются сильно и хотят сбежать на совсем

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Привет всем и Ике отдельно

Ика, тараканов успокой я пока еще не на постоянном месте работы и еще как мин. 9 дней наслаждаюсь цивилизацией, ресторанами и мореееем.

забежала сказать, что у меня все хорошо. работы по горло будет, чему я очень рада! Я буду создавать что то новое/

Я вас не забываю надеюсь у всех все хорошо. подсела на эту мелодию https://www.youtube.com/watch?v=xdmktWgZPn8 от меня вам кому интересно послушайте, медитативная мелодия

Дань, привет! За медитациями и нас не забывай! Скучаем!
Это я от имени и по поручению завсегдатаев нашего Бара.

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум

Дань привет!!
Привет пламенный от нашего БАРсика вашему!!
Скучаю /ем, плачу/ем в подушку, жду/ём сообщений от любимого таракана

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Привет всем а спец привет Алине и Ике
Я кручусь верчусь, что характерно для меня не в депрессии. Очень активный человек я, когда не под медным тазиком. Это не значит что 100% моя схема меня вытащила...Выход из депры у меня цикличен и всегда наступает после месяцев депры. Узнаю я насколько эффективна моя схема, если и когда начну проваливатся/провалюсь в депру и схема меня удержит.

Сегодня нужно шоппинг доделать, терпеть не могу это дело....надо пиднжак деловой к двум платьям подобрать и наконец таки нормальные продукты для кожи купить: крем дневной, лосьон и еще третье для чувствительной кожи. и линзы. Ну что еще.. во вторник уезжаю в горячую точку! жду с нетерпением!! Работа нравится, коллеги тоже.

Главное не провалится в депру. Если провалюсь буду чаще тут сидеть

Наконец таки научилась М выставлять по утрам без зазрения совести. до этого как банный лист к ним прилипала. Это значит со своими проблемы с отцом, а точнее с его отсутствием, разрешаю.

Аааа, и Ика, тебе наверное Адриано Челентано нравится

Всем хорошего настроения

Dana, привет Дань! !
Как сборы и прощание с цивилизацией?

И нет, мне Челентано не очень. Тогда уже Вин Дизель..или как там его точно зовут

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

аа, ну вин дизель это конечно дизель

я норм. устала. вроде все накупила.

посоветуйте, что делать то. кожа вспомнила подростковый период, меня осыпает...акне мажу бензолом и адапаленом. не помогает

Блин, читаю и не могу понять, чего это на ИКУ такой жор напал . Скучает и ест, плачет и ест в подушку (похоже, домашние пытались отобрать), ждет и ест сообщения от таракана (остальная еда, походу, на первых двух глаголах закончилась) .

Пока сообразила...

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

poppea, знаешь и твой вариант имеет место

П.с. а в русском так не пишут?

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Пишут, пишут. Только надо плотнее слепить: скучаю(-ем), плачу(-ем). Тут просто непереводимая игра слов получилась из-за этого "ем", ну и у меня сработал детектор на сестру по несчастью .

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

И мне не хватает!
Просто не могу сообразить, что написать.

Отчаянная ты девчонка, всё таки.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

А я раз 5 читала и так и не допёрла: всё думала, почему Ира ест в подушку, обычно же под подушкой, под покровом ночи едят чё-нить, чем делиться не охота.

Видимо, каждый о своем больном: я уже бананы ем или в сауне или на улице, по пути в магазин без кобелей моих. А то претендуют очень настойчиво и приходится делиться.

Данечка! Удачи на новом месте работы! Прыщи помогает быстро ликвидировать, если капсулу валидола или корвалола ( путаю их) разломить и мазать их. Ну и конечно, шоколаду, пирожным, острому, жирному - бойкот О, и в сауну - если у вас там есть или просто паровую ванночку для лица, очищающую, потом масочку увлажняющую. И будешь самая красивая у нас!:angel:

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум

(Голосом опытного товарища): Ты это, если тайком за школой куришь бананы ешь, ты зажевывай мятной жвачкой! А то ж твои носатые учуют, скандал будет!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Dana! Мы с тобой не знакомы, но раз все приличное общество по тебе скучает, то я тоже хочу быть в тренде! Возвращайся, Dana! Мы тебя тут ждем всей толпой, в которую затесались фальшивые гости на свадьбе даже вообще непонятные граждане!

__________________________________
Что же мне делать со своей жизнью?

Привет всем привет Ика Гретель Алина и poppea спасибо за ваши сообщения и poppea приятно познакомится

я норм. приземлилась по месту работы с мигренью. носить бронежилет и ездить в бронированной машине конечно приключение. тараканы радуются, танцуют кукарачу и поют " аа нам все равноо"

я вас конечно не забываю спасибо, что и меня не забываете.
и poppea кто это тут приличное общество то? те, кто едят в подушку или по кустам с либидо под венец хотят на Гретель пока компроматов не начитано, но думается имеются.

ну я конечно самый почетный ЧЛЕН НЕприличного общества. думается, по моим неприличным коментам сообщество и скучает.

а на чьей свадьбе? думаю Алины валидола и корвалола не нашла...буду мазать тем, что имеется и молится великому кукараче, чтобы вернул мне не только прежнюю, минус 7 кг фигуру, но и чистое лицо . Многоватенько у нас просьб таки великому кукараче , но на то он и великий . об успехе своих молитв отпишусь.

о нерадстном: потеряла любимый браслет в самолете удивительно то, что он со мной 4!!! года прожил. я же Маша растеряша.

голова раскалывается...а так все хорошо!

Dana, у меня язык чешется спросить, что это за работа в бронежилете? Но можно не отвечать, конечно. Очень рада за тебя!!! Пусть все будет как душа твоя пожелает!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Привет Дань!! Надеюсь очень у тебя и твоего таракана всё хорошо

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

приввет всем а особенный Ике я в командировке и есть время вздохнуть вроде. все хорошо. поговорила с терапевтом, говорит, что может в гипо я....думаю нет, хотя как у вас дела?

Святые угодники!
Кто появился-то!
Dana, Данусик, ну как ты? Как работа твоя?

А почему врач так думает?

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Dana, привеееееееет! А мы тут! Дела наши неплохи. Но ... отсыпь мне своего гипо! Очень надо!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Dana, я тоже немного взяла бы, если не жаль
Тему прочитала одной из первых, интересная!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Dana, ПРИВЕТИЩЕ!!!
В гипо говорит .. А ты сама как ощущаешь? Может перерабатываешь и на адреналине, поэтому?
Обними своего кукарачу покрепче от меня. Счастливо вам обоим!!

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Привет всем
Гретель, Милана это ты Счастливица? :), Ика Руся, приятно познакомится и вы мне льстите но прияятноо

Сначала думала, что не в гипо, но я и не в ней , мы с терапевтом согласны пока я только ухожу/улетаю в нее. Я вчера поняла, что да. Вчера была вторая сессия. Почему мы думаем, что я на грани гипомании:

во время первой сессии я говорила еще быстрее, чем обычно говорю и скакала от одной темы в другую.
похудела быстро. не ем нормально.
работаю много.
сплю плохо (но это не симптом, я всегда плохо сплю..)
для меня самым главный симптом моя раздражительность. На работе меня раздражают как мин три человека...

тригеры для гипо, перемена ритма жизни, страны, окружения, напряженная обстановка неспокойной части света, ограниченный круг общения, неидеальные жилищные условия. Но работу свою ЛЮБЛЮ!

Врач хочет оланзапин попробовать. у кого какой опыт с ним? я толстеть не хочу. так на сероквеле меня разнесло...хочу литий. что посоветуете дорогие мои?

Dana, привееееееет! Это я (Милана) теперь Лаки. Оланзапин пила. Набор веса неизбежен. Я набрала несколько килограмм, но потом вес встал и все. При этом, ем я хорошо, но вес уже не растёт. Как антиманик он быстрее квета. Но тупит некоторых. Литий тоже пила недолго. Мне больше понравился оланзапин. Хотя, как выяснилось, он вызывал у меня дисфорию (раздражительность). Береги себя, пожалуйста! Шли мне своё лишнее гипо

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Дань, ну это же никуда не годится.

И как теперь? Какие-то планы есть у терапевта? Она считает, что ты сможешь работать в таком состоянии? Не утянет тебя работа ещё глубже в гипо?

Понимаю, что деваться некуда. Сама больше всего боюсь, что перестану контролировать ситуацию (в моем случае, буду тупить настолько, что погонят нафиг с работы).
Но может, есть возможность отпуск небольшой взять, чтобы прийти в себя?

А почему Депакин из НТ не хочешь?

Про НЛ. Так, а если Кветиапин хорошо шел, зачем его на Заласту менять?
Заласта - гарантированный набор веса. Милана наша в этом смысле - отдельно стоящий случай.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Здравствуйте здравствуйте мои дорогие у меня наконец появилось время выспаться во первых, во вторых зайти на форум

что нового. улет в гипо вроде под контролем. стала больше времени проводить одна, начала записывать мысли и ощущения, очень нравится записывать спасибо вот начала беречь, спать и кушать. вроде такие мелочи, а важны. так чем выше гипо, тем ниже депра...ничего от гипо хорошего нет спасибо дружок за сопереживание да улет не такой что работать не могу. и я еще не в гипо. вот раздражительность взяла под контроль, спать стала больше, мысли не скачут, да и я тоже да отпуск запланирован на 28 июня!! к моооорююю. оно меня успокоит. на след. неделе снова начну физ. упражнения врач не предлагал...мне идея лития нравится. вот 13 к психиатру визит. предложила что то до этого прописать, думает. квет не шел хорошо. тупил и толстил. на заласту тогда не хочу.

так что полет намного лучше. гипо у меня не очень сильные. да и не в гипо я думаю. раздражительность взяла под контроль, новые проекты в голове не шуршат, распрекрастность не зашкаливает. например, сейчас все больше наблюдая за мыслями, понимаю, глубину своего чувства неполноценности. защитная реакция у меня болтовня. все завидую тем, кого все сотрудники любят. ну меня не ненавидят и даже не просто терпят, ну начинаю нравится вроде. уважение к себе все таки построено на оценке других людей...вот подпись Счастливицы очень нравится:

и как от ячмени избавится домашними средствами. никогда не было, а вот никогда и обломилось.

Dana, привееееетище!!!!
Рада за тебя очень очень! Хорошо, что всё хорошо!!!! Про свой комплекс и думать забудь!! можешь Попеевне подарить, она его (комплекс твой) быстренько отфилосовствует так, что он забудет куда и зачем был
Ты умная, красивая, стройная и самодостаточная, с хорошим чувством юмора и тонкой натурой!!! Точно тебе говорю!!!
На море скоро рванёшь отдыхать и сил набираться. Про терапию М не забудь. Можно(и нужно, ты же свободная красавица!! ) даже несколько М совмещать сразу. Ну там один на обед,другой в постель,
третий умные разговоры заводить и т. Д. И т. И.
Дань счастливо тебе и твоему таракану!!!!

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
( 20.02.24 арипипразол- убрала совсем)
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Данусик, привет!

Домашние методы – это вареное горячее яйцо к болячке прикладывать? Я только такой метод знаю. Можно не яйцо, конечно. Смысл в том, чтобы прогреть.

Ещё можно накладывать на глаза ватки, смоченные в отваре ромашки или даже просто в чайной заварке.

А ещё лучше погуглить. Наверняка медицина продвинулась вперед и может предложить что-нибудь более изысканное, чем вареное яйцо.)

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Здрааавствуйте! Приехала из Сицилии, загорелая, вроде отдохнувшая

Как вы?

литий пить не стала. но чувствую, что может чуть депрессирую...это же всегда после гипо. ну даже не депрессую, а спала как то 12 10 и 9 часов три дня в подряд. избыточный сон в моем случае всегда первый признак наката депры.

ну что еще, похудела. надеюсь еще похудеть. все хорошо в общем. цивилизацией наслаждаюсь. хорошо с друзьями увидеться!

с мамой нет сил общаться...знаю, что потом за это заплачу. истерика будет.

деньги все через пальцы...:( с долгами расплачиваюсь. после завтра лечу обратно, работать....

ячмень вся не рассасалась зараза. прикладываю теплые компрессы на ночь, мазью мажу прописанной. надеюсь через несколько месяцев рассосется.

оо, еще мне недавно комплимент отвесили: "...ты точно на спектруме аутизма/аспеберг..мой брат на спектруме"...ах, ну да если брат, то веский аргумент конечно. это после 3недельного знакомства к такому диагнозу уважаемая коллега пришла и с другими коллегами своим умозаключением поделилась. вот и думай у кого расстройство.

за кого в чемпионате мира болеем?

Dana, привееееет! Ну, молодец же! Сицилия ... эх, не доехала туда осенью. Ну да ничего, доеду ещё. Рада, что у тебя все хорошо! Береги себя!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831