Постсуицидальная терапия

пока что я нахожусь в депре, но когда я из неё выйду, то не буду бросаться во все тяжкие, это уж точно.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

а тренить каждый день - это одно и тоже чтоль?...)
не знала, учту!))))

желаю выздоровления!)
какой вы молодец, а я вот вышла из депры, - и сразу во все тяжкие.., ну почти

а за автора топика все равно рада и буду всячески поддерживать, если он захочет и дальше заниматься !)

я так и знал, что ты это напишешь. да, в плане того, что это прописные истины

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

У меня тренировочный план продуман, в разные дни разные типы тренировок, чтоб пока одно работает другое отдыхало. В отсутствие другой физической активности (сижу или лежу на диване с компьютером) это очень даже немного.

Завтра начинается дневной стационар на месяц

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

что-то случилось или по плану?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

По плану. Записался еще в ноябре, когда в больнице лежал. Не особо хочу идти, опять больным себя почувствую.

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

да, там ощущения не из приятных, но жизнь вообще интересная штука. в ней много неприятных вещей, которые частенько заканчиваются приятными сюрпризами. так что ничего не нужно бояться.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

ekx999,
Я несколько раз ходила в дневной стационар. В добрый час!

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Мерси Не хочу ходить, но придется. Тревога достала, вчера опять заснуть не мог, проснулся вообще без сил, еле смог потренироваться, сейчас буду лежать.

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

Не зашел мне дневной стационар, походил три дня и выписался. Стал снова ощущать себя больным его посещая.

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

а без стационара как себя ощущаешь?

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

ekx999,
Я не написала, чтобы не демотивировать тебя, но для меня дневной стационар тоже был мукой.
Как себя чувствуешь?

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Привет, хреново. Повысили оланзапин до 20 мг в сутки, ламотриджин до 100 мг, и бринт на пароксетин поменяли. Безнадега какая-то...

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

ekx999,
У меня было улучшение пару недель. Обрадовалась, появилась надежда вернуться на работу. Встретилась с коллегами, пригласила на кофе подругу, сходила к парикмахерше.... И ВСЕ! Опять падение на дно! Опять ад!
Тоже безнадёга. Если не выйду на работу в марте, меня уволят. Не хочу так жить!

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

по какой причине падение??

Оксаннна999,
Никакой причины, просто вернулась на дно, в очередной раз.

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

А на что живете, кто не работает? ну я понимаю, масса вариантов может быть. Но не у всех есть близкие, кто поможет, не у всех есть что сдавать и пр

Оксаннна999,
а почему вас так интересует мое материальное положение?

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Я подумала не про материальное)
а хотя б даже и материальное. что такого? просто интересуюсь

Amaya, очень вас понимаю.
Сама тоже уволилась с работы. Я не тяну свои обязанности в таком состоянии.

Я на пособие по увольнению-безработице, но, скоро мне подыщут работку, примерно через месяц. Очень надеюсь, что прозак подойдёт.

А у меня другой вопрос. Тем кому помогают материально, и у кого есть чего сдавать, и кто при этом не ходит в дневные стационары. Что дома делаете одни? С ума не сходите?
Мне так плохо дома. Я просилась в дневной, но мне сказали как всегда, твоё состояние как бы нормальное, тебе не дадут стационар. Меня это стало подвешивать. Страховку я плачу, а стационар не дали пока таблетки подбирают. И вышло, что я замкнута в 4х стенах одна. От этого вообще крыша может съехать. Может пойти пожаловаться главному врачу?!

Milkyway, я пытаюсь саморазвиваться, насматривать, начитывать упущенное

Но достает, конечно. А что поделать. Живем.

ekx999, здоровья! Что-то у многих спад пошел сейчас

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Ну вот уже встала 2 часа дома уже бесит. Как будто прихлопнул по голове пыльным мешком

Jenns,
Спасибо! Да, это ужасно! Я не привыкла быть безработной. Очень люблю свою работу! Уже год как дома. И ... едет, не едет крыша в четырех стенах, ничего не поделаешь когда такая тяжёлая депрессия и когнитивка на нуле.

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Да тоже заметила, когнитивна хромает.. может быть у меня просто депра?

ekx999,
Давно не писал! Или стало лучше или совсем плохо....

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг

Amaya, последние дни очень нервно, записался к психотерапевту, буду ходить раз в неделю.

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

у Горбатова слышал, что расстройства личности только психотерапией можно вылечить. интересно будет посмотреть как у тебя пойдут дела в этом плане.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

Сегодня с утра легкая гипомания, не знаю чем это вызвано. Ощущение как будто выпил алкоголя.

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

Поменяли всю терапию, назначили клозапин и циклодол вместо оланзапина и миртозапина. Тревога последние дни одолевала дикая, только лоразепамом спасался.

__________________________________
Органическое расстройство личности
---
Пароксетин - 20 мг
Миртазапин - 15 мг
Ламотриджин - 100 мг
Оланзапин - 20 мг
Спитомин - 30 мг

Моя история - дневник терапии

Горбатов говорит, что клозапин очень опасный преп. он изменяет формулы крови и должен применяться только при шизофрении, если не помогли все остальные антипсихотики, как последнее средство.

__________________________________
Выгорание (сейчас в ремиссии)
омега-3 в дозе 1г в день,
магния цитрат 2х200мг(утром и днем),
витамин Д3 2000

goodman, Да этот препарат у нас выписывают когда ничего уже не помогает. Старый вредный нейролептик.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

ekx999,
Привет!
Как ты? Как самочувствие?

__________________________________
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Wellbutrin 150 мг., Elify 300, клозапин 75 мг