ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 14 фев 2026, 06:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 712 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 01:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 141
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Pash писал(а):
давление не критично, но вялость и лень дает. -
Вот я сейчас пытаюсь понять, СИОЗС апатия у меня начинается или давление понижено. Большие дозы кофе апатию снимают...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 02:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 141
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Pash писал(а):
Уже жалею, что вписался и думаю все бросить нахрен и вернуться на эсци - не сказать, что плохо, но все не то
Это же наверняка не конечный эффект - дальше будет либо лучше, либо ещё хуже, тогда уже и решать надо...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 05:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Уже жалею, что вписался и думаю все бросить нахрен и вернуться на эсци - не сказать, что плохо, но все не то...
Даже не вздумай. :stop:
Ты же не первый раз,должен понимать,что в начале всегда будут побочки.Минимум полтора-два месяца что бы хоть что то понять,подходит или нет.
Через пару недель будет полегче,за праздники должен прийти более менее в норму.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Белka писал(а):
Вот я сейчас пытаюсь понять, СИОЗС апатия у меня начинается или давление понижено. Большие дозы кофе апатию снимают...
У меня эсци даже на 5 мг понижал давление. Утром 120 на 80. После обеда как пик концентрации в крови СИОЗС давление падает.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 30 дек 2025, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Даже не вздумай.
Ты же не первый раз,должен понимать,что в начале всегда будут побочки.Минимум полтора-два месяца что бы хоть что то понять,подходит или нет.
Через пару недель будет полегче,за праздники должен прийти более менее в норму.
Привет! Спасибо за поддержку и ты права! Сегодня проспал 10 часов выспался. На улице снег валит - погода зимняя. Спешить и что то делать ничего не надо - задач особых нет все не спеша.
Состояние в норме - ровное. На Новогодние праздники остаюсь один - надо пережить эти дни.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 03:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash, с наступающим!
Я наконец решилась на квет.И ты знаешь я осталась пока довольна.Две ночи на нём и мне нравится,что нет дневного шлейфа как от атаракса и донормила.Сон крепкий,без снов,хотя многие пишут что им яркие реалистичные сны снятся. :pardon:Сон ровно 7 часов,это для меня самый оптимал.Так что можешь пробовать,у тебя ведь тоже лежит без дела?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 04:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 542
Сон крепкий,без снов,хотя многие пишут что им яркие реалистичные сны снятся. :pardon:Сон ровно 7 часов,это для меня самый оптимал.Так что можешь пробовать,у тебя ведь тоже лежит без дела?[/quote]

Вы же вроде нормально спали? Или мон слетел?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 07:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Марина85 писал(а):
Вы же вроде нормально спали? Или мон слетел?
Появился около месяца назад сосудистый шум ушах.Ночью нереально спать когда слышишь как кровь шумит по сосудам,как будто тебе кто то в ухо дышит.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 7492
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Pash, с наступающим новым годом тебя! Спасибо за твою моральныю поддержку в течение года!

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, миртазапин 15.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Pash, с наступающим!
Я наконец решилась на квет.И ты знаешь я осталась пока довольна.Две ночи на нём и мне нравится,что нет дневного шлейфа как от атаракса и донормила.Сон крепкий,без снов,хотя многие пишут что им яркие реалистичные сны снятся. Сон ровно 7 часов,это для меня самый оптимал.Так что можешь пробовать,у тебя ведь тоже лежит без дела?
Привет! Рад, что делишься! Спасибо и тебя от всей души с наступающим Новым годом! :super:
Да у меня лежит целая пачка Северная звезда 25 мг кветиапин. Я сейчас месяц на тразадоне сплю. У тебя тоже северная звезда? Какую дозировку пьешь? Как делишь - он крошится?! Аппетита нет? А то мне нельзя вес набирать)). Хотя на дулоксетине сейчас мало ем)).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Появился около месяца назад сосудистый шум ушах.Ночью нереально спать когда слышишь как кровь шумит по сосудам,как будто тебе кто то в ухо дышит.
Я помню, когда пытался зайти на серлифт - ночами гудело в ушах так, что меня это пугало и раздражало - какой тут к черту сон, когда такие "приколы" :shok:

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Silvv68 писал(а):
Pash, с наступающим новым годом тебя! Спасибо за твою моральныю поддержку в течение года!
Привет! И тебя с наступающим и ответная благодарность за твои ответы и комментарии. Будем на связи! :ges_up:

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Вы же вроде нормально спали? Или мон слетел?
Вы что нибудь решили со сном? Что то поменяли в лечении? Уже долго верёвочка вьется...

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 11:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 542
Pash писал(а):
Марина85 писал(а):
Вы же вроде нормально спали? Или мон слетел?
Вы что нибудь решили со сном? Что то поменяли в лечении? Уже долго верёвочка вьется...


Я решила послушать нового пт и добавила карб, но пока еще не полную дозу, с четверга пью, получше стало тьфу-тьфу-тьфу, посмотрим что получится завтра, думаю на полную дозировку выйду, пт всего на 2 месяца назначил, сказал надо "загасить" возбуждения коры головного мозга, сказал что при гтр офф лейбл используют нормотимики именного что бы загасить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 11:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 542
Паша, мы же на ты решили)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 11:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Паша, мы же на ты решили)))
Точно)) Конечно попробуй - фарма - это эксперимент в любом случае. С наступающим Новым годом. Желаю крепкого сна в новом году и отличного самочувствия! :v:

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 14:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
У тебя тоже северная звезда? Какую дозировку пьешь? Как делишь - он крошится?! Аппетита нет?
:yes: тоже СЗ,аппетит пока не повышает,но и дозировка конечно мизерная .Первый день выпила четвертинку,на второй чуть мене половинки,дальше буду по половинке.
Делю канцелярским скальпелем,не крошится им.

Изображение

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 14:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Изображение

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Pash писал(а):
У тебя тоже северная звезда? Какую дозировку пьешь? Как делишь - он крошится?! Аппетита нет?
:yes: тоже СЗ,аппетит пока не повышает,но и дозировка конечно мизерная .Первый день выпила четвертинку,на второй чуть мене половинки,дальше буду по половинке.
Делю канцелярским скальпелем,не крошится им.

Изображение
Спасибо! Видел такой на Озоне хотел как раз заказать). да и аппетит то чую мне нужен - вообще на дуло пропал)).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 14:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Марина85 писал(а):
сказал что при гтр офф лейбл используют нормотимики
Вообще часто к сиозс добавляют для аугментации нормотимики,когда один АД не тянет.Но странно,что это карб,а не квет например.Тем более что он и нормотимит и сон хороший даёт,что для тебя очень важно.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 31 дек 2025, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Тем более что он и нормотимит и сон хороший даёт,что для тебя очень важно.
Плюсую.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash, с наступившим!!!!
Половинки квета оказалось для меня сильно много.Сегодня сплю весь день с небольшими перерывами.Давно столько не спала,так что четвертинки для меня достаточно.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Pash, с наступившим!!!!
Половинки квета оказалось для меня сильно много.Сегодня сплю весь день с небольшими перерывами.Давно столько не спала,так что четвертинки для меня достаточно.
Привет и тебя с Новым годом ! Хорошо, нашла свою дозировку, я пока за месяц к тразадону привык его делить удобно и вес не даёт, но квет пусть лежит на запас.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 16:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Решил не сидеть дома, погулять по парку, находил 8000 шагов, щеки с мороза горят, людей много, надышался, нагулял аппетит.
Фарма: дулоксетин 60 мг + тразадон 50 мг.


Вложения:
20260101_130101.jpg
20260101_130101.jpg [ 127.98 КБ | Просмотров: 1785 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 16:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Фарма: дулоксетин 60 мг
Уже 60,когда увеличил?И как,норм?
Pash писал(а):
Решил не сидеть дома, погулять по парку,
Молодец! :ges_up:
Тоже планировала прогуляться,погода тёплая всего - 2,но так и проспала весь день.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 01 янв 2026, 16:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Pash писал(а):
Фарма: дулоксетин 60 мг
Уже 60,когда увеличил?И как,норм?
Pash писал(а):
Решил не сидеть дома, погулять по парку,
Молодец! :ges_up:
Тоже планировала прогуляться,погода тёплая всего - 2,но так и проспала весь день.
Увеличил вчера ещё накануне нового года).
Пока норм ничего нового не ощутил, хоть и было страшно )).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 02 янв 2026, 16:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Морозы, снег, метель - не повод сидеть дома, 8000 шагов намотал бодрым темпом + на тренажёрах ноги размял, есть в зиме своя прелесть!


Вложения:
20260102_130543.jpg
20260102_130543.jpg [ 160.48 КБ | Просмотров: 1724 ]
20260102_125503.jpg
20260102_125503.jpg [ 94.76 КБ | Просмотров: 1724 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Чудесная зима, 12000 шагов по снегу в лесу. Как ещё компенсировать рульку с картошкой.


Вложения:
20260103_134509.jpg
20260103_134509.jpg [ 189.98 КБ | Просмотров: 1547 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 15:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Готовил рульку в духовке ).


Вложения:
20260102_211911.jpg
20260102_211911.jpg [ 144.98 КБ | Просмотров: 1546 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 03 янв 2026, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Так я питаюсь в праздники).


Вложения:
20251231_214343.jpg
20251231_214343.jpg [ 162.82 КБ | Просмотров: 1546 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 16:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Так я питаюсь в праздники).
А мне пора садиться на ЗОЖ со своими сосудами.В последнее время тоже расслабилась и подсела на всякие вкусняшки.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 16:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Pash писал(а):
Так я питаюсь в праздники).
А мне пора садиться на ЗОЖ со своими сосудами.В последнее время тоже расслабилась и подсела на всякие вкусняшки.


Вложения:
20251231_212316.jpg
20251231_212316.jpg [ 172.87 КБ | Просмотров: 1490 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 16:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Такие вот перекусы на обед).


Вложения:
20260102_144653.jpg
20260102_144653.jpg [ 156.74 КБ | Просмотров: 1489 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Сегодня мало нагулял 6000 шагов, в основном по магазинам бегал. На ночь с дуру бахнул 25 мг тразадона и 6.25 доксиламина, ночью еле в туалет встал, утром бодун был, выкинул остатки атаракса и доксиламина.


Вложения:
20260103_124542.jpg
20260103_124542.jpg [ 188.22 КБ | Просмотров: 1488 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 05 янв 2026, 15:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
8000 шагов по снегу, на обед любимые пельмешки со сметаной.


Вложения:
20260105_150321.jpg
20260105_150321.jpg [ 135.13 КБ | Просмотров: 1437 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 06:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 542
Паша, с праздником тебя, крепкого сна!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 06:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 542
Пью карб, поначалу было получше даже были дни когда хорошо выспалась, сейчас опять просыпаюсь часов в 5 и все, но в целом это конечно лучше чем в 2 или 3, бесит это конечно сильно, думала на каникулах лучше будет, что это из-за работы, но в целом все одинаково. Не знаю что делать видимо карб не выправит мне пон, не понимаю зачем мне его назначили


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 14:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2020, 09:46
Сообщения: 446
Добрый день!

Вы все же перешли с ципралекса? А почему не на феварин, он более снотворный же?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Паша, с праздником тебя, крепкого сна!
Привет! С праздником! Спасибо).
Карб тяжёлый, старый препарат.
Не мучай себя , триттико, миртазапин или квет решит твои проблемы, жаль я был таким упрямым и не спал так долго.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Olga_Olga писал(а):
Добрый день!

Вы все же перешли с ципралекса? А почему не на феварин, он более снотворный же?
Да перешёл. Вопрос со снотворным решён. Эсциталопрам давал сильный аппетит, проблемы со сном , качели с настроением , лень , апатия , скуку , в общем для себя я понял, что долго сиозс принимать итог один и тот же оба раза , а на маленькой дозе уже не так эффективно ратотает.
Феварин спорный препарат, много людей кто на нем не спит, а кто спит днем вялые, мне этого на эсц хватило. Феварин мало с чем сочетается из лекарств и главное у меня есть хронические боли как психогенные так и неврологические, поэтому решено было попробовать другую группу Ад.
Феварин, эсциталопрам пока на скамейке запасных.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Olga_Olga писал(а):
Вы все же перешли с ципралекса? А почему не на феварин, он более снотворный же?
Он только в теории помогает при бессоннице,а на практике чаще всё наоборот.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Olga_Olga писал(а):
Вы все же перешли с ципралекса? А почему не на феварин, он более снотворный же?
Он только в теории помогает при бессоннице,а на практике чаще всё наоборот.
Ага точно, я много собрал информации, так и есть.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2552
Pash, Привет. А я снова зашёл на эсцик, наверное четвёртый заход.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, Кветиапин 25мг, и минеральный комплекс Адам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 15:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Не хотел никуда сегодня идти, спал не важно, толи заход, толи график сбил, на ночь пил 25 триттико + 2 мг эсзопиклона, засыпал долго, проснулся рано встал, потом уснул, но поверхностно. В целом выспался, но настроения не было и голова не свежая , возможно не стоило миксовать тразадон. Написал врачу, он сказал хватит х...й заниматься минимальная доза тразадон для тебя 50 мг и хватит миксовать свои крохи. Хм прислушаюсь. После завтрака долго раскачивался, но главное начать.
8000 шагов нагулял, воздухом подышал, в общем выбрался хоть из дома.


Вложения:
20260106_124321.jpg
20260106_124321.jpg [ 196.39 КБ | Просмотров: 1359 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
gromik писал(а):
Pash, Привет. А я снова зашёл на эсцик, наверное четвёртый заход.
Привет ! С праздниками тебя! Да я читаю ветку эсциталопрам и твою, я в курсе, правильно, главное не запускать состояние! Я решил пока пойти другим путем, но пачка эсциталопрам на всякий случай пусть лежит, не исключенно, что ещё с этим Ад подружимся.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 2552
Pash писал(а):
gromik писал(а):
Pash, Привет. А я снова зашёл на эсцик, наверное четвёртый заход.
Привет ! С праздниками тебя! Да я читаю ветку эсциталопрам и твою, я в курсе, правильно, главное не запускать состояние! Я решил пока пойти другим путем, но пачка эсциталопрам на всякий случай пусть лежит, не исключенно, что ещё с этим Ад подружимся.
Я на Эсциталопраме лет десять. Из побочек только сонливость. Правда последний раз была апатия, поэтому бросил.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Эсциталопрам 10мг, Кветиапин 25мг, и минеральный комплекс Адам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
К вечеру появился аппетит , кулинарил.


Вложения:
20260106_162708.jpg
20260106_162708.jpg [ 169.86 КБ | Просмотров: 1350 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Всех с Рождеством!
На завтрак овсянка с черносливом и мёдом + кофе со сливками.
Фарма утро дулоксетин 60 мг, вечер тразадон 50 мг, сон пока поверхностный не очень крепкий , но утром состояние нормальное , причина видимо заход на новый АД и сбитый режим , отсутствие гигиены сна.


Вложения:
20260107_101941.jpg
20260107_101941.jpg [ 123.08 КБ | Просмотров: 1309 ]

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash, сам себе готовишь?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Pash, сам себе готовишь?
И не только себе, так повелось, что повар дома Я).
Готовлю на всю семью.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 542
Паша, привет! Как твой сон на триттико?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Паша, привет! Как твой сон на триттико?
Привет видел тебе Алексей ответил, я с ним согласен.
У меня сейчас заход на новый АД и сон не такой крепкий, как хотелось бы, пью триттико 50 мг, врач сказал подбирать дозировку триттико вплоть до 100 мг, задача обеспечить хороший сон. Буду подбирать.
Может в будни режим наладиться и будет нормально.
Кветиапин у меня на запасной вариант.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 542
Pash писал(а):
Марина85 писал(а):
Паша, привет! Как твой сон на триттико?
Привет видел тебе Алексей ответил, я с ним согласен.
У меня сейчас заход на новый АД и сон не такой крепкий, как хотелось бы, пью триттико 50 мг, врач сказал подбирать дозировку триттико вплоть до 100 мг, задача обеспечить хороший сон. Буду подбирать.
Может в будни режим наладиться и будет нормально.
Кветиапин у меня на запасной вариант.



Я почему-то очень боюсь квет и нейролептики эти все, триттико лежит дома, может думаю его подключить , возможно в связки будет лучше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Я почему-то очень боюсь квет и нейролептики эти все, триттико лежит дома, может думаю его подключить , возможно в связки будет лучше
Да согласен с тобой и думаю уже давно надо триттико подключить!

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2020, 11:17
Сообщения: 542
Pash писал(а):
Марина85 писал(а):
Я почему-то очень боюсь квет и нейролептики эти все, триттико лежит дома, может думаю его подключить , возможно в связки будет лучше
Да согласен с тобой и думаю уже давно надо триттико подключить![/quote

Еще читала про кпт бессони, я вот думаю как оно поможет именно с ранними пробуждениями, с засыпание и поверхностным сном тут да понятно, но с ранними будет ли это работать? Я вот сегодня в 4 проснулась и все


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 11:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
И не только себе, так повелось, что повар дома Я).
Готовлю на всю семью.
И этому даже есть объяснение на мой взгляд,если есть сдвг.

Вкусная и красиво поданная еда способна повышать уровень дофамина. Дофамин — это нейромедиатор, связанный с чувством удовольствия и вознаграждения. Когда мы едим что-то вкусное, особенно если оно привлекательно выглядит, мозг воспринимает это как положительное событие и стимулирует выработку дофамина. Это помогает нам испытывать удовольствие и удовлетворение от приема пищи.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
И этому даже есть объяснение на мой взгляд,если есть сдвг.

Вкусная и красиво поданная еда способна повышать уровень дофамина. Дофамин — это нейромедиатор, связанный с чувством удовольствия и вознаграждения. Когда мы едим что-то вкусное, особенно если оно привлекательно выглядит, мозг воспринимает это как положительное событие и стимулирует выработку дофамина. Это помогает нам испытывать удовольствие и удовлетворение от приема пищи.
Да возможно. У меня дома все хозяйство под контролем , особенности воспитания и ранней самостоятельности. Гиперконтроль и перфекционизм. И ананкаст. И тревожник и ипохондрик. Смесь всего))). И с этим приходится жить ))).

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Марина85 писал(а):
Я почему-то очень боюсь квет
Я тоже долгое время не хотела его подключать.Но сейчас по четвертинке,либо половинке принимаю ситуационно,когда совсем не могу заснуть,либо накопился недосып.
Ни каких побочек,быстрое засыпание и с утра нет размазонности.Но если принимать постоянно,будет расти и толер и привыкание.Поэтому 1-2 раза в неделю можно смело принимать без последствий.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 5566
Пол: Мужской
Марина85 писал(а):
Еще читала про кпт бессони, я вот думаю как оно поможет именно с ранними пробуждениями, с засыпание и поверхностным сном тут да понятно, но с ранними будет ли это работать? Я вот сегодня в 4 проснулась и все
В нашем случае кпт + фарма на длительный срок. У нас архитектура сна вся слетела.

__________________________________
01.06.2023 - 22.06.2025 Элицея 5 - 20 мг
28.11.2025 Тразадон 25 - 50 мг
31.12.2025 Дулоксента 60 мг
29.01.2026 Дулоксента 30 мг
Блог Pash


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Блог Pash
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10793
Откуда: регион 24
Pash писал(а):
Гиперконтроль и перфекционизм. И ананкаст. И тревожник и ипохондрик. Смесь всего))). И с этим приходится жить ))).
Весь мой наборчик. :45n:
Pash писал(а):
И ананкаст.
Это шо за зверь? :scratch:

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 712 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 502


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика