История Hope

Я не пойму, зачем ты его до сих пор пьешь?


А что интересного? Мне не интересно. Как это лечит болезнь? Я правда чего-то не понимаю...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Это что, вам такие задания на занятиях дают?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Да, суперзанятия, на которых я должна снизить таблетки и выйти в ремиссию.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

да уж...если все в таком ключе, лучше деньги потратьте на новое платье..
а в чем их суть вообще? какой контекст?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

«Навык осознанности»

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

прикольно..
честно говоря, читая это у меня совсем другие предположения были, а тут вон че...Хоуп, лучше платье, точно вам говорю

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

И это что-то, видно, не то со мной, потому что после «медитации», где мы с закрытыми глазами собой разделили комнату на левую и правую части, слушали звуки с улицы и делали прочую дурь, снова не имеющую к ремиссии в моем понимании никакого совершенно отношения, приличный мужчина лет 40 сказал: «кааааайф».

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

А тревогу как предлагают снимать?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

это как

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Я неоднокраино была на самых разных психотерапиях и везде ощущала себя совершенно по-идиотски. Но тут же толпа зомби увещевает: : КПТ, КПТ, КПТ...
Сейчас придут и скажут, что я мало делаю или не так или с луной мать ее не в той фазе...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Не хочу в госпиталь, особенно в укр вариант... Для меня это страшнее чем всё остальное...

Мы составили с ПТ письменный договор, где я подписался на определённые условия... Я так устроен, по другому в том состоянии нельзя было со мной и я его, сейчас, исполняю...

За 10 последних лет у меня уже три попытки наложить на себя руки... После того, как на 17 день отпустили суи мысли, мы условились, что я закреплю схему.

Вчера был последний день. Сегодня я начал уменьшать дозировку до 30 мг, стало заметно легче, причём сразу...

Очень хочу попробовать схему ципралекса с Миртазапином.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Мысленно!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Вот эти вот предложенные упражнения по осознанности не хило так разгоняют тревогу и страхи по крайней мере у меня, неужели потом они ничего не предлагают с этим делать?? Или какую осознанность предполагается приобрести, практикуя это?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Веселуха короче там у вас
Но судя по возгласам соседей, кому-то действительно помогает)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Мне либо хуже от всего этого, либо НИКАК.
И я все никак не пойму, КТО ЭТИ ЛЮДИ, КАКИМ надо быть, чтоб просветлиться и выйти из болезни от камней, лестниц и того, что ты ощутил свои ступни с закрытыми глазами?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

то что вы выложили это не КПТ
это секта по отбиранию денег, на которые надо покупать платья

и это вы еще не рассказали как они предлагают работать с тревогой, судя по осознанности, тоже -феерично!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

если хуже, ходить не надо однозначно

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Что-то у меня подозрение на подставных лиц...
При депрессивном фоне это явно мало эффективно или я чего-то не понимаю...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Навык осознанности тоже против тревоги. И я выложила вам три метода, чем плохи? Шикарно работают же!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Нет, если хуже - это значит, что наоборот этому упражнению надо уделить максимум внимания!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Интересно то, что можно для себя понять в каком, сейчас, ты положение находишься...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

И что ты понял? И что с этим дальше? Какая КОНКРЕТНАЯ польза от понимания? От Саротена я понимаю, какая - а тут нет, хоть убей.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Тибетская терапия...
Она начинает работать, когда у человека лёгкий депрессивный фон или как профилактика.... Лечением я бы это не назвал...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

только сейчас заметила про тревогу)) ржу, простите, я сегодня не в себе со вчерашнего дня..у кого работают?? у вас??
первое, с тазом меня восхитило еще и пакетик со льдом выдают, ну точно секта))

я вам так скажу, этот прием с задержкой дыхания и водой позаимствован у кардиологов, так снимают приступ пароксизмальной тахикардии, наряду с натуживанием, так как идет воздействие на блуждающий нерв, даже я, имея такую проблему ни разу не отважилась засунуть лицо в таз с ледяной водой, я представляю в этот момент человека с тревогой

второй прием с абдоминальным дыханием -хорош, надо бы освоить, реально помогает при тревоге, но вот это вот : "Расслабься!!!" только напрягает по-моему

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Интенсивная физическая нагрузка у меня лично при тревоге - не работает, хотя кому как, вот думаю Фрост бы поддержал этот метод!).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Когда прочёл про холод и таз, подумал вначале это шутка... Оказывается существует научное подтверждение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

а дальше то что?? понял, что в .... и что?? нормальный психолог никогда не допустит, что бы клиент уходил в состоянии хуже, чем пришел, это чревато...а тут целое осознание своего пути...)) по мне так явно - вери вери бэд.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

О лечение слова нет, конечно

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Нет, но группа от занятий в восторге.
Мне помогали и помогают только таблетки.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

я когда с приступом лежу и ничего не помогает, думаю надо бы таз попробовать, шепчу: "Таз мне с ледяной водой!!" Видели бы вы глаза окружающих , правда последний раз с перепугу мне его принесли, но я засунула только руку, подумала, что помереть с лицом в тазу это будет как-то ...уж слишком

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Тогда нах₽ена это надо?! Почему это рекомендуют в дополнение к медикаментам?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Я просто пью ксанакс и сразу как рукой снимает. И это доступно везде. Едва ли при панической атаке в метро я начну гипотермический пакет активировать

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Да мне не хуже, мне ровно так же, только в кошельке на десять тысяч меньше. Просто с каждым новым занятием я все больше офигеваю от бредовости того, что мне предлагают в качестве исцеления и что идиотизм в этих методах вижу одна я. Сидят взрослые, адекватные люди и вполне похвально высказываются, с энтузиазмом делают упражнения, рассказывают, какой у них инсайт.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

не ну а что?? в метро скучно, а так хоть народ позабавите
и главное не забыть про командное "Расслабься!"
Ржака.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

а про таз или пакет кто-нибудь делился опытом?))

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

не, ну люди всякие конечно, может кому и помогает))не надо ходить туда, где не помогает, надо ходить туда, где помогает!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

ага и осознать в каком ты болоте...очень позитивно)), особенно если ничего не предлагается с этим потом делать

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Не предлагается. Просто такое вот офигенное упражнение, от которого должно все, как рукой снять

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Пришёл, мурчит, полный релакс... Как он это делает...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Да, зевать от расслабления начали. Они так от большинства техник.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Секта КПТ скажет: нет, надо просто дольше ходить и лучше стараться.

А по поводу методов снятия тревоги, один психотерапевт предложил мне тревожные мысли представлять в виде машинок и мысленно ставить им шлагбаум. Когда я сказала, что тревога НЕ вызывается мыслями, он не поверил. А вторая - воображать мешок или ведро, куда я в голове переношу свою тревогу. А я тогда в таком состоянии была, что еле на стуле сеанс могла высидеть. И мой опыт с психотерапией теперь все ярче и разнообразней! Я все больше вижу в ней пользы!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

ой, фуф... посмеялась тут у вас, а то мне совсем туго сегодня, хоть напряжение слегка сошло...
вот сразу меня как-то то описание курса, которое вы скидывали - насторожило, я уж сама грешным делом подумала, может сходить, попробовать, вдруг ошиблась, вдруг продвинутый метод...не.. теперь точно не пойду, меня выгонят сразу, я им всю секту разгоню, смеяться буду и вопросы неудобные задавать радует только одно, если плохо с сердцем станет, не растеряются люди, притащут спасительный пакет или таз

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Лера, верите - нет - вопросы неудобные из всей группы задаю лишь я.
Кстати, меня зовут Лена, а не Хоуп

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

да, я смотрю вам очень с психотерапевтами повезло

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

да, котики это эталонный пример релакса..
еще носки на полу очень спокойно выглядят

Лена, предлагаю объединиться, вдвоем мы на раз разгоним эту шарашкину контору

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Других не встречала, поэтому такое отношение ко всей этой шайке.
Самая нормальная была психоаналитик. Реально натолкнула на несколько полезных решений, но, я еще раз повторюсь, к ЛЕЧЕНИЮ это не имеет НИКАКОГО отношения, а я к кому бы то ни было хожу лишь за этим.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Ленчик, как самочувствие и какие ощущения после первой капсулы саротена?

А что, реально люди с таблеток сходят после терапии у них? Кто-нибудь рассказывал об этом?
Хотя, если из принимаемых таблеток были аскорбинка и валидол, то вполне -вполне .
Ой, ржака продолжается..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

5.11, 19:30 , Институт психотерапии и клинической психологии

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Сочувствую.ну, и то - хлеб

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Пока нет, они ж только пришли. Обещания шли от ведущих тренинга.


Женёк, пока норм, спасибо!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

прикол

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Да я совершенно не страдаю по этому поводу, у меня потребности в них ноль.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

У меня тоже такой есть.
Какие носки?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

не поняла, вы прям на сеансе таз и пакет практикуете? и они после этого зевают??

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Пакет реально практиковали, он имитировал таз. Реальный таз - нет .

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Как холодом можно убрать тревогу.. Он вызывает спазмы, стресс и выброс кортизола, странно имхо..