Прошу совета знающих людей. История Таисии

Окр не ставили,ставили ГТР,психотерапевт говорил что то про невроз навязчивых состояний.У меня всяких ритуалов нет,но мысли- да.Я сначала сульперид пила,он хорошо мысли убирал,потом вот уже три месяца на одном рексетина,помогало..Надеюсь- может откат и пройдет???понимаю,что надо встать с дивана,чем то заняться и отвлечься..а хочется сидеть и ковыряться в себе

Taisija, но пока препарат недорабатывает немного, плюс можно подключить психотерапию имхо

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Слониха, посмотрю ещё пару дней,если что буду повышать наверное.У меня ещё рецепт на тералиджен есть, может его неделю попить..

Taisija, хорошо, удачи Вам!

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Слониха, спасибо за поддержку.Вот ведь дрянь какая- все было сотни раз,а паника и крыша едет- как в первый!

Taisija, так всегда. У меня каждый эпизод как новый, все сложнее переносить становится

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг

Привет!) у меня в точности такое, только не в себе ковыряться, а в ноуте...искать чего-то, переписываться, смотреть мотивирующие видео))))
которые на деле мотивации совсем не дают, а просто такое состояние:" ух, как здорово, я щас встану и всё точно также сделаю!..)) "
Ну, и только...
Все же тебе активирующее что то надо ..имхо ..
Может, Габапентин?..мне невролог выписывала от хондроза и прочих невралгических болей...ну и для настроения))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, да я мне как кажется наоборот много суечусь.Только бестолку.Кнопки жать на телефоне туда сюда,за все хвататься,а в результате из дома только под вечер выйти.У меня какого то внутреннего покоя нет..что б вот сесть например и с удовольствием спокойно фильм посмотреть..мне по моему не активирующее надо,а успокаивающее))или не знаю что..я даже не могу понять- тревога это или что..

Габа действует и активирующе и успокаивающе...ну на меня...суетливости нет, просто энергия и спокойствие, ну, в смысле - пофигизм..
Но у тебя, да, немного другое, я вижу теперь .
В принципе, рексетин может немного разгонять и при этом не давать делать дела нормально, а именно, хватаешься за одно, потом бросаешь на пол-пути, хватаешься за другое и так далее. ..
Да, эт фиговое состояние, Таисия..
Не знаю, что тебе подсказать....
Держись, постарайся в себе не копаться, это заводит в ещё худшие дебри.
Вот что могу только тебе сообщить:(

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, наверное это тоже проявление тревоги.Видать,не до конца прошла.Может откат?

Думала я думала,вместо того,что бы спать идти...Надумала поднять рексетин до 40-ка.Как всегда в ухудшении не отлипаю от интернета,нашла у себя все,кроме родильной горячки.Проснулась слегка тревожной,засыпаю развалиной чуть ли не с психозом.Или к доктору сначала сходить?почему то ужас от этой мысли испытываю.Сегодня засыпаю,где сяду,другой бы просто лег и поспал))но я не ищу лёгких путей,довела себя этим до паники.Прочитала на каком то сайте,что откатов быть не должно,что это либо доза не та,либо препарат.
Короче- день был ещё тот..как говорит моя дочь,- умеешь ты,мама,озадачиться..

Сегодня опять тревога.Дикий страх,что никогда не вылечусь.какая то я как не я...не знаю как объяснить..

Написала доктору,что бы самой лишку не суетиться- пока ответа нет.Я уже твердо уверовала,что я безнадежна...больше всего парюсь,что муж с рейса придет- а за 5 месяцев ничего не изменилось- опять на диване унылая какашка,зацикленная на себе.В такие моменты хочу жить обна- хоть чувства вины нет

Taisija, привет!
Глупости не думай
У тебя все как у всех, препарат или схема "недожимает"....
Ты же форум читаешь - тут у каждого есть откаты... Некоторые годами в ремиссии - потом - хлоп - опять назад... На форум...
Меня вообще долго туда-сюда качало... Тревога могла пробиться абсолютно без повода... Фиг знает откуда... На сей день на первое место вышла бессонница и я думаю что мой АД абсолютно мне не помогает.
Ищу другого доктора, чтобы поменять что-то в лечении.
И конечно - не собираюсь сдаваться!!! Каждый день - это борьба за качество жизни: таблетки, пешие прогулки, какие то ПТ практики - делаю все чтобы улучшить состояние...
Как многие здесь...
Посмотри фильм про онкобольных... Любой... Эти люди обречены, они живут с осознанием того - что скоро это все закончится... Пьют горы препаратов, терпят невыносимы боли, становятся беспомощными - и шанса нету... А у нас он есть! и за это надо благодарить Бога... Постоянно...
Как то так...
Обнимаю!

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

Taisija, а как сон? Ночью спишь? Сколько часов?

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

OlgaRB, так и у меня без повода.Написала психиатору- какую то хрень ответил,хотя сам говорил- писать можно.Я понимаю,конечно,что у него полно таких придурочных,так и я всего ему два раза за все время писала.
Дословно- ты занималась с психологом,тревога- это мысль,поработай с мыслью.Даже не ответила на вопрос- менять ли что то в схеме..
Меня,Оль,вообще добивает,что надо что то искать и менять..я чувствую,что у меня стает мировоззрение больного человека.8 лет назад я думала,что грандаксин супер сильные таблетки..и они мне помогли)))
Вчера читала статью про АД.Очень понравились слова- ад помогли не когда вы прислушиваетесь и понимаете,что тревоги нет,а когда вам в голову не приходит прислушиваться...
Чегой то у меня депрессняк голимый..надоело все до чёртиков..

Со сном нормально.В 11 еле встаю)то ли выход из полярной ночи так действует.

Встала в 12.что за хрень..как в режим войти..Сегодня пойду за тералидженом,все лучше,чем фен пить.Обиделась на доктора,где искать другого- не понятно.

Taisija, Приветик! Я сегодня тоже до 11.00 дрыхла Может день такой просто
У меня лучше стало с засыпанием, вернулась полностью на старую схему - не время еще что-то менять.... Только доктора буду другого подыскивать - сперва просто на консультацию съезжу...
По твоему состоянию...
Я не спец в тех прпаратах, так как сама их не применяла - нету практики. Но из всего описанного:
1. У тебя постоянно навязчивые мыли - связанные со страхом, что опять накроет
2. Следствие этого - тревога.
Я так понимаю что она у тебя всеже вторична и твой ПТ в принципе прав - что с мыслью надо работать - НО! Работать надо тогда, когда при помощи фармы наступила более менее устойчивая ремиссия - а у тебя как ни крути - откат на лицо...
В таком состоянии делать практики и тренинги - увы - практически невозможно - это я по себе знаю!

Поэтому как Тихон написал - пробуй Тералиджен добавить... А там видно будет...
И еще мне кажется можешь не стесняясь подолбать своего платного ПТ. Он ведь за результат деньги получает - а у тебя результат пока совсем слабый и не устойчивый... Если он всеже неплохой спец - то может что-нибудь дельное посоветует....
Ну это я так думаю...
Держись!

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

OlgaRB, да можно подолбать)у меня не пт,а психиатор,у нас это разные врачи.Надо тогда к ней платно на прием записаться.Может,она мне ничего и не отвечает толком,потому что бесплатно?)))хотя я сама не люблю халяву и беспокоить,всего второй раз написала ей,и то- по ее же разрешению.От ее ответа только хуже стало- я интерпретировала его,как таблетки пить не от чего,а кпт- это отмазка.Т.е.лечить меня бесполезно,раз я не больна,а так жить- удавиться..((
Ты права,и Тихон прав- я действительно панически боюсь возвращения самой тревоги и дереала-.Страх страха.Хотя работала с этим сотни раз и все знаю- и что с ума не сойду,и что не умру.и т.д.Больше всего дереала боюсь,хотя тоже знаю- это проявление тревоги.И к навчзчивасти я склонна,не к ритуалам..к мыслям.Буду думать и не могу отвлечься.Еще и говорить об этом целый день)) сегодня уже додумалась до самого страшного своего страха- вдруг все не реально и существует только в моем воображении.ЯИ не могу даже додуматься,как к этой мысли со стороны КПТ подступиться..она же иррациональная.Только если расслабиться и постараться получить удовольствие.)
Может,я того,???
Посмотрю ещё пару дней,тералиджен сегодня куплю и выпью.Так то все работало..вот и думаю- нормальны такие откаты или все таки дозу поднимать.Последний откат был месяц назад дня три.
Что думаете? пожалуйста,пишите мне)ваша поддержка бесценна

Тералиджен так и не выкупила,все думаю- может рассосётся?провела с собой вчера психотерапию,смысл следующий ее-ну значит будешь ты жить так))ну усилится- значит усилится..ну потеряешь контроль- значит будешь жить в психушке.. Сегодня в храм ходила,батюшка сказал,что четверть прихожан в той или иной мере психически не здоровы))рассказал,что общается с психиаторои православным,и в крайних случаях посылает к нему,а психиатор- на исповедь)))
Я поняла,что самое неприятное)это не способность отделить свои мысли от болезненных)если б их четко можно было различать,то проще было бы терпеть и ждать.Это как зуб- ну болит..но соображаешь здраво,и потому не страшно.Не знаю,насколько понятно я объяснила))все таки страх,что я кук-ку все таки присутствует.)вот и нашлось,что прорабатывать у КПТ)

У тебя вместе с глубокой тревогой еще и нерешительность из-за нее же!!!
Вот это все пока к черту, купи уже терал и попробуй его. Это анксиолитик, не нейролептик даже, что ты его боишься, привыкания нет к нему, и он как раз от тревоги.

__________________________________
Раздеть спящего малыша – это как разминировать бомбу

Таиса привет!
Начну с конца твоего сообщения - а чего боятся то? Мы тут все "ку-ку" - здоровые на других форумах сидят, хотя состояние "здоровье" понятие всегда относительное и временное
Ты же сама мне как то написала цитату - из Алисы в стране чудес - помнишь? "Иначе - как бы ты здесь оказалась?"....
Лично для меня люди с этого форума не ассоциируются с больными - они просто ДРУГИЕ... И ты ДРУГАЯ - может это состояние испытание - во благо для души? Иногда мне кажется что моя жизнь так бы и текла серою рекою, если бы не эта "болезнь".....
Я вот смотрю тут много искренне верующих людей, или стремящихся к вере, многие переосмыслили свою жизнь "до", пытаются что-то менять не только в медикаментозных схемах - но и внутри себя... Не это ли дар Божий - задумываться о том что ты, кто ты, для чего ты....???
У нас много знакомых среди священников, один из них - очень грамотный и добрый - сразу сказал, когда узнал что со мной произошло - корни болезни именно в духовном моменте заключаются... Нет тут никакой физической хвори....
Пришлось много работать, молится, раскаиваться, просить прощения у Бога и у людей....
Это личное очень, подробно не хочу рассказывать....

Если ходишь в Храм и общаешься со священником - может попроси для себя какое-нибудь посильное послушание? Будешь при деле, глядишь и на другое переключишься и легче будет....
Я пою на клиросе по выходным дням и праздникам - очень помогает....

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

Полностью согласна с Тихоном - чего ты боишься? Тем более тебе его назначали...
Пробуй!

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

OlgaRB, да я уже сама просто не понимаю- тревога ли это..раньше тревога- это четко- комок в животе,страх..а тут мысли какие то, правильно Тихон сказал- не решительные,любое решение дискомфорт доставляет.Я уже начиталась про апатию от АД- думаю- может,оно..или тревога,все таки...короче,хожу как овца,все не так,а что; не знаю..ещё и плаксивость- это вообще новое!.

OlgaRB, батюшка мне тоже сказал,что беспричинная тревога имеет духовные корни,надо чаще исповедоваться.А как же тогда,что я с детства такая??короче,опять мысли ))

У меня, наверное,ковид- температура 38.Я решила,что смертельный)а я ещё именно сегодня с утра дозу на четверть таблетки подняла,не раньше,не позже..

Температура повышается,сходила в аптеку,купила витамин с в лошадиной дозировке и колдрекс- на ночь выпью.Пока не буду температуру сбивать- пусть вирусы дохнут)не знаю- продолжать завтра повышенную дозу рексетина пить..в принципе,от того что я сегодня увеличила- побочек нет.

Taisija, приветик!
Я на форум с НГ не заходила. Смотрю, через тему в одни и те же дни людей колбасит. Может, чего-то в Космосе тврится?

Рекс подняла ты до 40 мг? Верно?
Теперь ждать две-три недели.

Тут тебе много раз написали, чтоб выкупила и принимала тералиджен! Я присоединяюсь. Он очень хорошо на мысли действует. Убирает вот такую жвачку, как у тебя.

Ты заболела? Отписывайся, какие симптомы, что принимаешь?

Не думаешь, что откат был перед болезнью? Как реакция на вирус. Ведь когда человек заражается, то не сразу же температура поднимается.

Короче! Держись, дорогая! Пиши о состоянии! И когда у вас там закончится полярная ночь? Ведь это тоже влияет.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, привет!да вроде откат уже прошел.Так я и не поняла- с какой стороны на это смотреть- если изредка возникает и проходит,это идёт выздоровление,или если выздоровление- не должно возникать))вчера стала пить рексетин 35,и заболела.Вот думаю- может сегодня по старому пить,не время для экспериментов,когда болеешь.Тералиджен так и не купила,куплю,если снова откат будет.Так надоело считать себя больной))мне кажется- это уже психология- я превращаюсь в личность,у которых болезнь- стиль жизни)
А так- все ночь температура была,спина болела,вертелась..Утром пошла котов кормить- и осознала,что перемещаться по квартире могу только перебежками- сильная слабость и падаю в обморок.В полной мере ощутила смысл выражения- некому стакан воды подать))лежу и думаю- что делать то,даже кофе не сварить.Но как то оклемалась,померяла давление- верхнее 80.Страшно- ужас!я ж мнительная))но как то рассосалось-выпила кофе,давление поднялось,вызвала врача,позвонила на скорую для консультацией.Наругали,что скорую не вызвала))но теперь велели ждать врача,он завтра будет,вызывать скорую,если опять слабость- будет,одышка или большая температура.Теперь боюсь ,что из за этого всего опять страхи и тревога будет.Я ж с температурой хожу,а думаю,что дереал.Вот что за дура!

Ковид сегодня подтвердился.Я собственно ничего другого и не ждала- вчера до кучи обоняние пропало.Не очень понятно,что теперь- может завтра врач позвонит?А так лежу на диване и смотрю фильмы.Уже все бока отлежала.На улицу выхожу два раза в день с собакой,гуляю,где народу нет.

Taisija, выздоравливайте побыстрее!!!! Через несколько дней должно стать лучше! Старайтесь спать на животе, а не на спине и побольше пейте теплой жидкости! Старайтесь двигаться по квартире.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Миса Амано, спасибо!Двигаюсь,пью))Скоро лопну)Так вроде все ничего,только слабость периодически.Но не такая,как в первый день,когда я все в обморок упасть норовила.Но вообще-ковид конечно гадость еще та..не сравнить с обычным ОРВИ

Taisija, привет! Поправляйся! Да ковид этот гадость редкостная((( Я как то долго выкарабкивалась, до сих пор если по морозу походить и подышать - начинается сильный кашель.....
У меня все более менее... Очень много забот, не успеваю заходить на форум.... Сын старший скоро женится, готовимся.. Опять таки для здоровья по вечерам хожу с палками по часу... Тоже время занимает...
Пью прежнюю схему, состояние удовлетворительное,но катастрофически мало сна... Утром еле подымаюсь, а вечером рано лечь не получается...
После Рождества иногда пью алкоголь - вино Киндзмараули Грузия, пол бокальчика подогретого , после прогулки для согрева спиться потом хорошо Надеюсь, не сопьюсь

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

OlgaRB, да я думаю- может мне уже тоже начать вино красное пить?прям так хочется иногда..а то все больная да больная..надоело.Сегодня прогулялась по морозу,температуры не было,вроде пока на пользу)Купила пряжу,решила замахнуться на кофту,пока дома сижу.Последнюю и единственную кофту я себе связала в 20 лет.Не знаю,что получится из этой затеи,по моему,я купила не то что надо..)
Свадьба и хлопоты- это хорошо)

Taisija, приветик!

Ты наши ряды тоже пополнила. Тех, кто ковидосом переболел. Вот и ответ, отчего тебя тревожило и колбасило. Все таки рексетин работает. И работает у тебя он хорошо.
Выздоравливай, дорогая!
Позволь себе бокальчик вина, конечно.

И отписывайся, как ты!

Обнимаю.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Привет всем!!!вчера сдала повторный мазок на ковид- опять положительный.Доктоп сказал- что две недели болезни- это не срок.
У нас все культурно- за тобой приезжает машина,отвозят в ковидную больницу,делают снимок,анализ крови,мазок и привозят домой.Кровь готова только наполовину,эта половина нормальная,а снимок без пневмонии,но это не КТ,там только поражения выше 10%видно.Завтра позвонят,скажут,нужны ли антибиотики.Скорей всего нет.Из симптомов кашель.И страх пневмонии))раньше бы я при таких симптомах и париться не стала,а теперь прислушиваюсь..боюсь пропустить что- нибудь)

Привет всем!Дайте мне пожалуйста совет,как коротким курсом тералиджен пропить.Чего то опять тревога второй день..не сказать,что сильная,но мерзкая.И бесит сам факт ее присутствия))
Что бы не засыпать- надо в какой дозе и сколько раз в день пить? Или все равно буду сонная?А если только на ночь- так это как снотворное только же получится?

Taisija, привет!

Можно попробовать принять таблетку тералиджена на ночь. Спать будешь хорошо. А днем принять 1/2 таблетки. Он не очень сонливый, кстати. Если всё ок, то попробовать 1/2 утром, 1/2 днём и 1 на ночь.
И посмотреть дня три. Как организм реагирует.
Потом отпишись!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, спасибо,дорогая,попробую с завтрашнего дня.И на ночь выпью сегодня.Я на ночь его пила несколько раз по таблетке,отрубалась быстро.Я на сон не жалуюсь,дома днём тревоги не будет.АД не буду больше поднимать.Мне кажется,у меня уже та тревога бывает,с которой самой работать надо.
Кстати,муж через неделю приходит.Вместо того что бы радоваться- вбила себе в голову,что вдруг тревога поднимется

Taisija, Дорогая!

Пусть я сейчас почти не пишу в своей теме, но на форум заглядываю. И тебя читаю!

Я тоже думаю, что тебе не надо дозировку пароксетина поднимать! У тебя хорошая доза. Просто ты проболела, у тебя там Полярная ночь (закончилась, кстати?), муж в разъездах, зима долгая и муторная.
Я где-то читала, что только через полгода после выхода на рабочую дозировку антидпрессанта, Мозг начинает потихоньку забывать все ужасы тревоги и пр.
И, конечно, лекарство убирает у тебя тревожное расстройство, но нормальную человеческую тревогу ты же всё равно будешь чувствовать.
И тут главное - не накручивать себя! Вот прям учись себя успокаивать. И на первых порах транк принимай.
Сейчас курс тералиджена пропьёшь. Тоже хорошо.
Можно витамины В1, В6, В12 попринимать. Они для НС очень полезны.

Конечно, ты волнуешься, что скоро муж приедет. Ну вы же давно вместе. Случится тревога - он же не разлюбит тебя! )))

Одним словом, не переживай о том, что ещё не случилось и может вообще не случиться! Все будет и есть хорошо!

Обнимаю!!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, спасибо!ты так все хорошо объясняешь- жить хочется!)))муж то не разлюбит,конечно.Просто у меня самой перфекционизм и требования к себе- раз приходит муж- все должны быть бодры и веселы))вообще в моей жизни всегда ключевыми словами были- должны и нормально))просто полтора года назад моя тревога началась именно с приходом мужа.Не из за него)просто когда он пришел)к сожалению,радостные ожидания действуют на организм также как и не радостные.
Ладно..умом я это все понимаю,а это уже полдела.Так что буду работать над собой.
Ты как?почему перестала писать?занята?или нет потребности?раз нет потребности,может и хорошо))обычно мы тут не о хорошем пишем)

Привет! Ой, как знакомо! Сама от этого страдаю.

Давно не была на форуме, пропустила твой переход с эсциталопрама на другие препараты.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Levelup, привет!я с сентября уже рексетин пью.Лучше мне,чем элицея.Здорово,что у тебя все здорово))ты где сейчас живёшь?все ещё рядом с морем?))

Привет всем!
Сегодня встретила мужа из рейса.Два дня думала,как будет нехорошо,если он придет,а у меня тревога.Ведь все ж должно быть по правилам-все веселы и радостны.Плюс мысль,что последнее обострение у меня случилось в такой же ситуации,уж не знаю,была ли там прямая связь.Но теперь то я точно связала между собой эти два события-умеем..
практикуем!Весь вечер прислушиваюсь к себе,доприслушивалась до панической атаки,не сильной,но все же.Ну и мой любимый дереал.Плюс мысли-так теперь будет всегда,потому что все началось снова.Сижу и оцениваю себя-так ли я вижу,так ли слышу,состояние как пьяная.Надоело все до чертиков,кажется конца этому не будет никогда

Тася Держись !!!Будем надеяться что они поменяются, на более позитивные )))Такая же фигня, но вариантов нет.....надо дальше жить
Завтра нам должно быть лучше !!!

Состояние мерзкое.Как муж пришел- что лечилась,что не лечилась.Не..ну не совсем так,конечно,что Бога гневить..Но целый день прислушиваюсь к себе на предмет тревоги и дереала.Раздражение к себе за это и вины перед мужем..Вот так лечишься..лечишься- а потом бац- и вторая смена,как в том кино..Говорить с интересом могу только о тревоге.Подняла рексетин с 35 до 40,но я же не могу повышать его вечно.Мысли мрачные- все это длится уже почти два года и так будет всегда.Понимаю,что муж тут не при чем- так уж совпало,что первый раз началось с его приходом,а теперь уже триггер,но делать то что??Что бы бы не делала,в голове мысли только о болезни.Кто знает- могут быть такие откаты через полгода приема АД,или опять надо мутить что то??
В последнее время ещё фишка- хожу, сплю на ходу,голова мутная- словом ещп повод для мнительности)
Как все надоело!хочется жить и не думать постоянно о болезни

Taisija, понимаю вас. Мне тоже все время кажется, что я недочеловек и недоженщина. Мне легче конечно, мой никуда не уезжал и видел меня в разных состояниях, а сейчас понимает наверное, что я "ушла в черную дыру" и не хочет отпускать, говорит что любит. Ведь вы родные люди, чего бояться, как то не так выглядеть?

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

ellka, да я не то чтобы боюсь..но не хочется.Чувствую себя обузой и считаю,что муж заслужил большего.Хотя он и говорит,что по мне ничего не видно,все только в моей голове.Может,врёт)

Taisija, думаю не врет. Реально не видно. У меня вообще кроме мамы мужа и одной подружке никто не догадывается. Это больше кажется, что что то там видно.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

ellka, спасибо за поддержку дорогая.Псих психа всегда поймет и утешит)

Ахаха, да ладно тебе! Мы адекватней многих нормальных, поверь Недавно разговаривала с классной руководительницей старшего сына, потом смеялась. Она говорит "вы такая адекватная родительница, не то что некоторые". Думаю, ну слава богу

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Тася держись, должно отпустить, скоро все растает ....солнца будет больше, и настроение улучшится ))) ( я на это надеюсь....так как у самой такая же фигня )
Посмеялась , ну людЯм со стороны виднее !!!

Taisija, Привет! Ну и правильно, что повысила пароксетин. Теперь ждать 3-4 недели стабилизации. Я тоже золофт повысила. Пришлось.
Это весна, это усталость от зимы, это триггеры, это стрессы.

Накручиваешь себя? Есть у тебя транквилизатор? Не тералиджен, а феназепам, например. Может, пропить небольшим курсом? Как считаешь?

Себя, главное, не вини. Мозг как выработал условный рефлекс (муж приезжает - тревога), так и разорвёт сам эту цепочку. Ты, главное, не поддерживай триггер своими мыслями и чувствами.
Тут тебе транк как раз поможет. Ну, и повышение пароксетина.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, да,все есть.Целая тумбочка- места наркомана))про триггер понимаю,но не очень надеюсь на свой мозг,чего то он приобретает рефлексы хорошо,а разрывает хреновато))но жду.

Taisija, так ты небольшим курсом пропей феназепам! Тебе легче станет. Знаешь, как много людей мечтают о такой тумбочке! ))))

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Taisija, Я тоже о такой тумбочке мечтаю )))), у меня кроме пустырника ничего нет

Привет всем!!чего то у меня опять хрень какая то..Я вдруг решила- а не много ли я пью рексетина?чего то вдруг торкнуло,решила,что выздоровела)стала пить 35,хотела вообще на 30 перейти.Три дня как.Сегодня тревога,мысли ненужные,а вечером- так почти атака паническая.Это так при понижении бывает??или просто совпадение?понизила то на капельку..40 пила месяц.
Что скажите?грустно- ни хрена не вылечилась((днём фена полтаблетки выпила,сейчас пожалуй остальное допью..

Taisija, привет ))), может ты зря решила что много пьешь рекситина ? Если ты лучше себя чувствовала так может так и оставить, на фига тебе эти эксперименты ?

Taina, может и зря))вернее-скорей всего)А теперь все в кучу-ничто не помогает-я хроник..а раньше я вылечивалась на грандаксине...а кто начал пить АД-так теперь на всю жизнь..а потом у меня в старости опять все повторится..И детство вспомнила-диагноз поставила,а никто не знал,что надо было поставить..Вобщем-по всей жизни прошлась))Потом раз 50 спросила у мужа-кажусь ли я ненормальной и пройдет ли у меня тревога..Короче-отыгралась по полной.Сижу прислушиваюсь-а нет ли у меня дереала и не уйду ли я в какую то свою действительность)